احرص على أن تبدأ يومك بطبق من الفاكهة الطازجة مثل الرمان والبرتقال والتفاح ، كما يمكنك إضافة فواكه أخرى من اختيارك ، كما يمكنك تجربة شرب عصير الفاكهة الذي يمكن أن يساعد في التخلص من الضعف إن أمكن ، يمكنك تناول الفاكهة النيئة في في الصباح وعصير الفاكهة خلال المساء لزيادة تناولك.
مرض فيروس كورونا (COVID-19) حالة ما بعد COVID-19
12/16/2023 - ماذا أفعل إذا كنت مصابًا بـ COVID-19 ولدي حاليًا أعراض وآثار مثل تلك الموصوفة بعد COVID-19؟ أكمل القراءة...
الوضع في ألمانيا أهم الأسئلة والأجوبة حول فيروس كورونا - Bundesregierung
ما هي أعراض الفيروس المستجد؟ السعال والعطس والتهاب الحلق والحمى مثل أمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، قد تظهر هذه الأعراض نتيجة الإصابة ... أكمل القراءة...
أسئلة متكررة - الوقاية من كورونا
يجب الالتزام بالعزل المنزلي حتى الشعور بالتحسن واستكمال فترة العزلة بأكملها ، وهي 7 أيام ... إذا كانت حالتك المؤكدة بدون أعراض ، فسيتم التعافي بعد مرور 10 أيام منذ ... أكمل القراءة...
كورونا - أسئلة وأجوبة - Berlin.de
07/20/2023 - التطعيم. أسئلة وأجوبة حول التطعيم الوقائي ضد SARS-CoV-2 في برلين ... كيف يمكنني إثبات أنني تلقيت التطعيم بالكامل أو تعافيت؟ أكمل القراءة...
الشفاء من كورونا والخروج من الحجر الصحي لمريض مؤكد | Clalit - כללית
كم من الوقت يجب أن أكون في الحجر الصحي؟ متى سيتم اعتباري متماثلًا؟ يمكن للشخص الذي يتم تعريفه على أنه مريض كورونا مؤكد (وأن شدة مرضه كانت متوسطة إلى حد ما) ... أكمل القراءة...
كيف أستعيد طاقتي بعد الاستمناء؟
احتلال الذات وتفريغ الطاقات من خلال القيام بأنشطة جديدة مثل ممارسة هواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة مثل تعلم آلة موسيقية أو تجربة رياضة جديدة. اطلب المساعدة الطبية من ... أكمل القراءة...
خلال جائحة COVID-19 - منظمة الأمم المتحدة للتنمية الصناعية
استعادة الأعمال في أعقاب جائحة COVID-19 ... الصحة وإنقاذ الأرواح مهمة يجب القيام بها ، وبالطبع الأمر يستحق التخطيط للأنواع. أكمل القراءة...
تمارين إعادة تأهيل الرئة بعد الإصابة بفيروس كورونا في بانكوك ، تايلاند
نعرض أدناه خطوات الشفاء تمارين التنفس يمكن عمل تمارين التنفس خلال الأسبوعين الأولين من التعافي عن طريق الاستنشاق ببطء وبشكل كامل عن طريق الأنف ثم التحكم ... أكمل القراءة...