كشفت التجارب التي أجراها فريق من العلماء أن سبب الأرق والتقلبات أثناء النوم في أماكن جديدة سببه قلق الدماغ من المكان الجديد والمجهول ، وأن النصف المخي الأيسر في دماغ الإنسان هو المسؤول عن الأرق الذي يغضب أكثر. الناس خلال ليلتهم الأولى في مكان جديد. بحسب ما أوردته صحيفة "روسيا اليوم" ، "الإندبندنت".
ما سبب عدم القدرة على النوم عند تغيير المكان؟ - بوابة الشروق - نسخة الجوال
06/04/2023 - يعاني البعض من عدم القدرة على النوم عند الانتقال إلى مكان آخر أو التغيير ... 80٪ من العينة يجدون صعوبة في النوم عند الاستلقاء على سرير جديد. أكمل القراءة...
الأرق والنعاس المفرط أثناء النهار - كتيبات MSD
تعرف على أسباب اضطرابات النوم وأعراضها وتشخيصها وعلاجها من الإصدار الرئيسي للأدلة ... أو مكتب الطبيب ، أو غرفة الفندق ، أو أي مكان مجهز بسرير وحمام وأجهزة مراقبة. أكمل القراءة...
صعوبة النوم عند تغيير الأماكن أو النوم معي في نفس المكان. - موقع ...
05/04/2015 - مرت بي الظروف والضغوط والحمد لله على ما أصابنا. أكمل القراءة...
لماذا يصعب النوم في مكان جديد؟
07/24/2023 - لماذا يصعب النوم في مكان جديد ، الأسباب كانت أن تأثير الليلة الأولى مرتبط بما يسميه الخبراء نظافة النوم والعادات والروتينات التي ... أكمل القراءة...
لماذا لا ننام في مكان جديد؟ - علم حقيقي
12 مايو 2017 - عدم القدرة على النوم في الليلة الأولى في مكان جديد يسمى "تأثير النوم ... للمشاركين الذين يشاهدون نشاط الدماغ في المرة الأولى التي ينامون فيها في مكان جديد ... أكمل القراءة...
لماذا يصعب عليك النوم في مكان غير مألوف؟
لماذا يصعب عليك النوم في مكان غير مألوف ... غالبًا ما يحدث أن تصل إلى غرفة نومك في فندق في البلد الذي سافرت إليه تمامًا بعد رحلة طويلة ، وعندما ترقد رأسك ... أكمل القراءة...
الأرق - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
قلق دائم بشأن النوم. متى تزور الطبيب؟ إذا أصبح من الصعب عليك العمل أثناء النهار بسبب الأرق ، قم بزيارة طبيبك لتحديد سبب مشكلة نومك وكيف يمكنك ... أكمل القراءة...
لماذا يصعب النوم في مكان جديد - مختلف 2024 - esotericcosmos.com
قد يكون من الصعب على البالغين النوم في مكان جديد. بعض الأفكار والمخاوف تغمرها باستمرار. حتى تتمكن من التحرك في السرير حتى الفجر أو النوم بقلق ، والاستيقاظ ... أكمل القراءة...
الأرق يمكن أن يكون قاتلاً .. ماذا تفعل عندما تعاني من قلة النوم دون سبب واضح؟ و ماذا...
11/07/2023 - من الطبيعي أن تعاني أحيانًا من اضطرابات النوم بسبب الإجهاد أو الإفراط في تناول الطعام أو السهر ... حوّل غرفة نومك إلى مكان مظلم وهادئ وبارد. أكمل القراءة...