- تناول الأطعمة التي تعزز صحة العين ...
- الاقلاع عن التدخين ...
- البس نظارة شمسية...
- انظر بعيدًا عن شاشة الكمبيوتر ...
- قم بزيارة طبيب العيون بانتظام
كيف تحافظين على صحة عينيك وتحميهما من المشاكل؟ - اليوم السابع
01/24/2023 - يُنصح أيضًا بالإقلاع عن التدخين ، لأنه يجعلك أكثر عرضة للإصابة بإعتام عدسة العين وتلف العصب البصري والتنكس البقعي ، من بين العديد من المشكلات الأخرى ... أكمل القراءة...
6 نصائح للحفاظ على صحة عينيك
تأكد من أن النظارات التي ترتديها تحمي عينيك أثناء النظر إلى شاشة الكمبيوتر وأن العدسات اللاصقة ليست منتهية الصلاحية. إذا كانت عيناك لا تشعران بالرضا ... أكمل القراءة...
كيف تحافظ على صحة عينيك
قبل 5 أيام - كيف تحافظ على عينيك امنة ، العين هي كل شيء للبشر لأنها طريقنا ... سلوكيات للحفاظ على سلامة أجسامنا من أمراض وأمراض العيون ... أكمل القراءة...
كيف تحافظ على سلامة عينيك؟ .. ابرز النصائح الطبية
04/28/2023 - من المهم المتابعة بشكل دوري مع طبيب العيون للتأكد من سلامة العين وللحصول على نصائح وإرشادات مهمة تحمي العين من الأمراض. أكمل القراءة...
كيف تحافظ على سلامة البصر؟ | صحة - الجزيرة نت
07/26/2023 - من ناحية أخرى للحفاظ على صحة العين مع تقدم العمر يجب أن تبدأ ... يتطور المرض بشكل أسرع وقد يؤدي إلى فقدان البصر في عين واحدة أو ... أكمل القراءة...
أفضل النصائح للحفاظ على صحة العين في عام 2024 - Clinique Diar Saada
01/02/2023 - أهم نصائح المدونة للحفاظ على صحة العين في عام 2024 اتباع نظام غذائي صحي الإقلاع عن التدخين ارتداء النظارات الشمسية تجنب التعرض المفرط لشاشات الكمبيوتر. أكمل القراءة...
كيف نحافظ على سلامة العين؟
18/04/2023 - الفحص الدوري لمرض السكري وارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتسبب مرض السكري غير المعالج وغير المنضبط وارتفاع ضغط الدم في حدوث مشاكل في العين مثل فقدان البصر ، ... أكمل القراءة...
13 نوعًا من الأطعمة مهمة جدًا لصحة العين - Royal Spanish Center
يجب تناول الأطعمة الخاصة بصحة العين. يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة عينيك ، وقد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض العين. يستطيع ... أكمل القراءة...
3 نصائح للحفاظ على صحة العين في الشتاء
12/29/2023 - كيف تحافظ على صحة عينيك في الشتاء | كونشرتو. ... للمكفوفين - إهمال ارتداء النظارات الطبية قد يهددك بهذا المرض. · أخبار عيادة العيون ... أكمل القراءة...