هل يمكن علاج فتق القرص بشكل دائم، وكذلك علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب، وسنذكر أسباب الانزلاق الغضروفي، وسنشرح أيضًا ما إذا كان فتق القرص يسبب الشلل، وسنتحدث أيضًا عن علاج الانزلاق الغضروفي بالطب البديل. كما سنقدم طرقًا لمنع انزلاق الغضروف، وكل هذا من خلال مقالتنا هذا تابعنا.
هل من الممكن علاج آلام القرص بشكل دائم
ولمناقشة الإجابة، هل يمكن علاج القرص نهائيًا الجواب نعم، يمكن علاج القرص، ولكن في الغالبية العظمى من المرضى تتحسن الأعراض تدريجياً على مدى عدة أسابيع إلى عدة أشهر، وقد تصل إلى 3 أو 4 أشهر.
خلال فترة التحسن هذه، قد تصبح الأعراض شديدة بشكل لا يطاق وتؤثر بشدة على أنشطة الحياة اليومية.
يعتقد الكثير من الناس أن مرض القرص مشكلة صحية مزمنة لا يمكن علاجها، ولكنه مرض مؤقت يمكن التخفيف من ضرره طويل المدى باللجوء إلى العلاج الجراحي المبكر، واتباع أسلوب حياة صحي ومناسب وحركة.
علاج الانزلاق الغضروفي بالاعشاب
1- شاي الصفصاف
تحتوي أوراق ولحاء الصفصاف على العديد من المركبات، بما في ذلك التانينات والفلافونويد والفينول الجلوكوزيد وحمض الساليسيليك، والتي تخفف الألم وتحارب الالتهابات.
2- مخلب الشيطان
هو عشب أفريقي يساعد في علاج آلام أسفل الظهر وآلام الفقرات والرقبة والرقبة والركبة والعضلات والنقرس والتهاب المفاصل والتهاب الأوتار. وقد أطلق عليه الأطباء في ألمانيا اسم “مسكن الآلام”.
3- مسحوق الكركم
يساهم مسحوق الكركم في علاج الانزلاق الغضروفي عن طريق القضاء على كمية السوائل التي تتسرب من الغضروف مما يتسبب في فقدان القدرة على الحركة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى مركب الكركمين الذي يخفف من الآلام الناتجة عن ذلك. عند حدوث انزلاق غضروفي، ويقلل الضغط على الفقرات.
4- البابونج (البابونج)
يعتبر البابونج من الأعشاب الفعالة في علاج العديد من الأمراض، وذلك بفضل احتوائه على مركبات مهمة مثل الكيرزورول والفلافونويدات، بالإضافة إلى مركب أزولين وهو أحد أهم المركبات الموجودة في البابونج، حيث يساهم هذا المركب في لتسكين التشنجات والتهابات العضلات، وعلاج أمراض الجهاز التنفسي والجهاز التنفسي. يخفف آلام الرقبة والظهر، وهو وسيلة فعالة للتخلص من التوتر والأرق والاكتئاب.
أسباب الانزلاق الغضروفي
يشيخ.
عوامل وراثية، حيث أن بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالقرص المنفتق لأسباب وراثية.
الإصابة الحادة، مثل السقوط على الظهر، أو وقوع حادث مروري.
– أوضاع خاطئة في الحركة تسبب ضغطًا على القرص، مثل الانحناء المستمر للأمام، وحمل أشياء ثقيلة أثناء تحميل عضلات الظهر بدلاً من عضلات الساق، أو الانحناء ثم الدوران.
– زيادة الوزن.
يقلل التدخين من إمداد الأكسجين إلى منطقة القرص.
تزيد بعض الوظائف من خطر الإصابة بالقرص المنفتق، مثل تلك التي تنطوي على حمل أو سحب أو دفع أشياء ثقيلة أو قيادة السيارة لفترات طويلة.
لا تمارس الرياضة بانتظام.
هل القرص الغضروفي يسبب الشلل
من المفهوم أن القرص الغضروفي يمكن أن يسبب الشلل، والتشنج، أو العديد من الآلام وعدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي في تلف الحبل الشوكي إذا تم ضغط الحبل الشوكي بشكل مباشر، حيث يتم توجيه جميع ألياف جذور الأعصاب إلى الدماغ عبر الحبل الشوكي، ويمكن أن تتأثر الحركة أو الإحساس هنا أيضًا.
يمكن أن يؤدي اعتلال النخاع أيضًا إلى شلل نصفي أسفل القرص المنفتق، حيث تعمل جميع الألياف في الحبل الشوكي التي تحتوي على جميع معلومات الإحساس والحركة في أجزاء الجسم أسفل القرص الغضروفي، لذلك يمكن أن تصاب بالشلل من أسفل السرة إذا يوجد قرص انفتاق معقد يحدث على هذا الارتفاع.
الطب البديل علاج الانزلاق الغضروفي
1- الوخز بالإبر
يتم إجراء هذا الإجراء عن طريق إدخال إبر رفيعة جدًا في نقاط محددة في خطوط الطول في الجسم من أجل زيادة استرخاء الجسم وتخفيف الألم منه.
تُترك الإبر لمدة 20-40 دقيقة، مما يؤدي إلى إطلاق الإندورفين في مجرى الدم، وهو مسكن طبيعي للألم.
2- الوخز بالإبر
يشبه هذا الإجراء مبدأ الوخز بالإبر، ولكنه يتم فقط في مناطق معينة من الجسم، وهي الأصابع واليدين والمرفقين. هذا العلاج متاح لجميع الفئات والأعمار، باستثناء النساء الحوامل.
3- التدليك
عند الخضوع لجلسات تدليك منتظمة، فهذا يساهم في زيادة تدفق الدم في الجسم، مما يوفر المزيد من الأكسجين والمواد المغذية للعضلات المحيطة بالغضروف، وهذا يزيد من استرخائها ويخفف من الألم.
طرق منع انزلاق الغضروف
بالطبع يجب استشارة الطبيب المختص إذا كنت تعاني من أي ألم في العمود الفقري أو الرقبة حتى لا يتطور المرض وتتفاقم الحالة الصحية.
يمكنك أداء تمارين منتظمة وعدم الاستسلام لكامل الخمول، ومن بين هذه التمارين المشي ولو نصف ساعة في اليوم لدعم العمود الفقري والحفاظ على صحته، والسباحة مفيدة جدًا في هذا الصدد.
اتخذ الوضع الصحيح عند حمل الأشياء من الأرض وخاصة الأشياء الثقيلة، ويكون الوضع الصحيح عن طريق ثني الركبتين وإبقاء الظهر في وضع مستقيم وعدم ثني الظهر.
ويفضل ألا تلجأ إلى حمل أشياء ثقيلة بأي شكل من الأشكال، وأن تطلب المساعدة في حملها مع أشخاص آخرين.
حاول ألا تلتزم بوضعية جلوس واحدة، ويمكنك تغيير هذا الوضع كل نصف ساعة وعدم الجلوس لفترة طويلة في نفس الوضع على الكرسي أمام مكتب العمل. كما يفضل المشي خلال فترات الجلوس المتقطعة لتقليل الأضرار التي لحقت بالعمود الفقري.
– احرصي على الجلوس بشكل مستقيم للظهر، لأن قوس الظهر يتسبب في انزلاق الغضروف وإعطاء الظهر شكلاً منحنيًا أيضًا، أو ما يعرف بـ “المؤخرة”.
لا تقم بحركة مفاجئة أو عشوائية، مثل الالتواء.
علاج السمنة والوزن الزائد عند الإصابة ولا يحمل هذه الحالة الصحية، لأن الوزن الزائد يسبب فتق القرص ومشاكل في الظهر.
يمكنك أيضًا ارتداء “الرقبة الطبية” عند الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل، وذلك لتجنب الانزلاق الغضروفي في الرقبة.
في حالة وجود ألم شديد في الرقبة أو حدوث أي ضرر لها، يجب أن تأخذ فترة راحة حتى يختفي الألم.