الالتزام بنظام غذائي باستخدام إبر أوزومبيك هو سر ظهور فاعلية هذه الإبر في فترة وجيزة من بداية تناولها للتخسيس وعلاج مشاكل السمنة، وهي في الحقيقة من الأدوية المستخدمة في العلاج. حالات مرضى السكر، ولكن في الآونة الأخيرة تم استخدامه لفقدان الوزن الزائد، ولكن هذا قد يحتاج إلى نظام غذائي مثالي ومناسب لمنع ظهور النتائج السلبية، كما سنشرح اليوم.
النظام الغذائي باستخدام إبر أوزومبيك
تعتقد العديد من النساء أن الحل الوحيد لفقدان الوزن هو تناول هذه الأدوية الطبية أو أدوية حرق الدهون فقط دون أي تغيير في نمط حياتهن، ولكن في الحقيقة هذا ليس هو الحال. استخدموا إبر أوزومبيك، وكان من الضروري لهم اللجوء إلى نظام غذائي سليم بالتزامن مع تناول هذه الإبر.
لذلك يمكن اتباع النقاط التالية لاتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى أخذ هذه الإبر، من أجل الحصول على نتائج مرضية عن طريق أخذ هذه الإبر
- تجنب تناول الأطعمة النشوية لأنها تسبب تراكم الدهون في الجسم.
- يجب أن تساعدك التمارين الرياضية على إنقاص الوزن بشكل أسرع وأسهل.
- تجنب تناول الحلويات أو تلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة من السكريات المصنعة بشكل عام لإنقاص الوزن بسرعة.
- تناول المزيد من الخضروات والألياف الغذائية مما يسهل عملية الهضم.
ما يميز هذا النظام أنه من الممكن تناول أنواع كثيرة من الأطعمة باستثناء ما ذكر أعلاه، وكذلك الحصول على نسبة السكر التي يحتاجها الجسم من المواد الطبيعية المتمثلة في الفاكهة.
من ناحية أخرى، يجب تقليل نسب الكربوهيدرات السيئة، وهي المعكرونة والخبز والأرز وما إلى ذلك، ويمكن استبدالها بأنواع طبيعية أخرى، مثل تناول الحبوب الكاملة أو الشوفان أو البطاطس.
ومع ذلك، يتم تخطيط وجبتك بشكل أساسي بأقل سعرات حرارية تحتاجها للحصول على الطاقة، مع كمية موصى بها من 1200 إلى 1800 سعر حراري في اليوم، اعتمادًا على طولك ووزنك المستهدف.
ما هي إبر أوزومبيك للتخسيس
ربما سمعت من أحد أصدقائك عن إحدى الإبر المستخدمة في التخسيس، والمعروفة بإبر Osmpic، لكنك لا تدرك ماهية تلك الإبر وأسباب أخذها.
حيث أنه من العلاجات الدوائية التي كان يستخدمها مرضى السكر بشكل أساسي للتحكم في مستويات الأنسولين في الجسم.
ولكن تم استخدامه مؤخرًا في إنقاص الوزن، بعد أن عُرف أنه يحتوي على مادة سيما جلوتين، وهو المركب الفعال داخل هذه الإبر، وتندرج هذه المادة ضمن قائمة المواد الطبية التي تسمى نظائر الببتيد -1 المشابهة للجلوكاجون.
أما الجلوكاجون فهو من المواد الموجودة بشكل طبيعي في الجسم على شكل هرمون يتحكم في نسبة السكر في الدم، عن طريق تثبيط نشاط بعض المكونات الكيميائية في الجسم، وبالتالي تقليل دور الكبد في إنتاج الجلوكوز، بدوره يحفز إفراز مستويات الأنسولين في الدم. – إبطاء عملية الهضم، وبالتالي خفض مستويات السكر في الدم.
لهذا السبب، قد يجد بعض الأطباء دورًا كبيرًا لاستخدام إبر أوزومبيك لمساعدة بعض الأشخاص على إنقاص الوزن، نظرًا لدورها في تقليل عملية نقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء، فضلًا عن قدرتها على جعل الأمعاء أكثر. لامتصاص الطعام والعناصر الغذائية ببطء، وهذا سبب يجعل الشخص يشعر بالشبع.
ما هي أسباب استخدام إبر أوزومبيك لفقدان الوزن
هناك العديد من الاستخدامات التي يمكن استخدام إبر أوزومبيك من أجلها، وتتراوح ما بين ما هو طبي في المقام الأول إلى استخدام ثانوي، كما هو الحال بالنسبة للتخسيس، ويمكن ذكر ما يلي بشكل أوضح فيما يتعلق بأسباب استخدامها
التحفيز الطبيعي لإفراز هرمون الأنسولين في الدم والذي بدوره يساهم في زيادة مستويات السكر في الدم بعد تناول الوجبات، وبالتالي يمكن القول أن هذه الإبر تساهم بشكل كبير في ضبط مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع 2.
يساعد في زيادة الشعور بالشبع لفترة طويلة من اليوم، مما يساهم بدوره في إنقاص الوزن بمرور الوقت، عن طريق إبطاء حركة الطعام في المعدة، كما ذكرنا.
ما هي فوائد إبر أوزومبيك لفقدان الوزن
يمكن أن يحصل استخدام إبر أوزومبيك على العديد من الفوائد، خاصة عند مقارنة دورها بالعديد من منتجات علاج السمنة الأخرى، وهذه الفوائد هي
- تعمل على تحسين تماسك الجلد وزيادة مرونته بشكل ملحوظ.
- تعتبر من أكثر إجراءات إنقاص الوزن أمانًا من تلك التقنيات الأخرى سواء كانت جراحية أو حتى غير جراحية للتخلص من السمنة.
- من السهل تناولها، ويمكن للمريض إعطائها لنفسه، دون الحاجة إلى الذهاب إلى مركز طبي.
- لا يسبب أي مضاعفات خطيرة.
ما هي الآثار الجانبية لإبر أوزومبيك لفقدان الوزن
على الرغم من أن الإبر التناضحية للتخسيس فعالة جدًا في دورها، إلا أن لها بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يعاني منها الشخص، لذلك يجب الانتباه إليها، وهي كالتالي
- في بعض الأحيان يمكن أن تسبب هذه الإبر الشعور بالصداع والدوخة، ولكن هذه الأعراض ليست متكررة وتختفي بسرعة.
- ويشكو معظم الأشخاص الذين يتناولون هذه الحقن من بعض اضطرابات الجهاز الهضمي كما هو الحال مع الإسهال والإمساك والقيء والغثيان وحالات أخرى.
- من المحتمل أن يعاني متلقي حقنة Osmbek من الانتفاخ أو ألمًا ملحوظًا في المعدة بشكل متكرر، وقد تتكرر هذه الأعراض بشكل أسبوعي، خلال الفترة الأولى من تناولها، ولكن بعد فترة قد تشعر بالتحسن تدريجياً .
- قد تظهر بعض الأعراض الخطيرة في حالات استخدام هذه الإبر، وهي تليف الكبد واضطرابات الرؤية والتهاب البنكرياس وانخفاض نسبة السكر في الدم، ولكن هذه الحالات قد تكون غير شائعة في معظم الحالات.
- من الممكن أن يصاب المتلقي بعدوى جلدية إذا لم يقم بتعقيم موقع الحقن بشكل جيد.
ما هي جرعة اوزامبيك لفقدان الوزن
تتوفر هذه الإبر في الصيدليات على شكل أقلام جاهزة للحقن، ويكون تركيز كل قلم 2 مجم من المادة الفعالة في كل 1.5 مجم،
حيث يوجد نوعان من حقن Osmbek، يتم تحديد الأنسب منها وفقًا لكمية المادة الفعالة التي يحتاجها المريض، وغالبًا ما يُنصح بتناولها مرة واحدة في الأسبوع، في الحالات المثالية.
ما هي موانع استخدام إبر أوزومبيك
يجب أن تعرف أولاً قبل أخذ هذه الإبر أنك لا تعاني من إحدى الحالات التالية التي تتداخل مع مادتها الفعالة مسببة العديد من الآثار الجانبية الخطيرة
- مرضى الكلى والحالب.
- مرضى اضطرابات الغدة الدرقية.
- غير مناسب للحامل أو المرضع إلا بناء على نصيحة الطبيب.
- المرضى الذين يعانون من فرط الحساسية لمكونات الدواء.
- أولئك الذين يعانون من مضاعفات مرض السكري مثل مشاكل الرؤية.
ما يميز النظام الغذائي باستخدام الإبر الأوزبكية أنه يسمح لك بتناول العديد من الأطعمة دون مشكلة أو حزم شديدة في برامج التخسيس كما هو الحال مع الطرق الأخرى.