مكعبات الجزر للوجه وفوائد اكل الجزر للبشرة، قناع من الجزر والنشا للوجه، وفوائد عصير الجزر، هذا ما يجب ان تعرفه جيدا من اجل التخلص من علامات الوجه وشحوبها، لذلك هذا ما سنتحدث عنه أدناه.
مكعبات جزر للوجه
1- لتغذية البشرة
نقطع جزرة كبيرة ونهرسها بمحضر طعام، ثم نرشحها لاستخراج العصير ونضيف إليها ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان ونخلطها جيداً حتى نحصل على عجينة خفيفة، نضعها على الوجه من أجل عشرين دقيقة قبل غسله بالماء.
2- للتخلص من التجاعيد وشد الجلد
نضع ثلاث حبات من الجزر المغسول في كمية من الماء حتى تنضج، ثم نهرسها جيداً ونضيف إليها ثلاث ملاعق من العسل، ونضع المزيج على القشرة ونتركه لمدة خمسة عشر دقيقة، ويمكن إضافة الجلسرين إذا الجلد جاف.
3- للبشرة الجافة
نخلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الطبيعي مع حبة جزر مسلوقة مهروسة، ونفركها على الجلد بحركات دائرية، ونتركها لمدة عشرين دقيقة قبل غسلها بالماء، وسنلاحظ الفرق مع تكرار الوصفة عن طريق تصغير حجم المسام وشد الجلد المترهل.
4- تقشير الجلد
نبشّر جزرة ونضيف إليها ملعقة من مسحوق القهوة وملعقة من دقيق الذرة، ونضع المزيج على البشرة لنحو ربع ساعة، ويمكن إضافة العسل واللبن وكريم الحليب لإعطاء أفضل. نتيجة.
5- تخلص من البقع الداكنة والبثور
سحق جزرة مسلوقة بملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، ثم ضعي المزيج على البقعة لمدة عشرين دقيقة. هذه الوصفة تغذي البشرة وتوحد لونها.
6- علاج جفاف الجلد
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع حبتين من الجزر المسلوق المهروس، ثم أضيفي الأفوكادو وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وضعي المزيج على الجلد لمدة خمسة عشر دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
فوائد تناول الجزر للبشرة
1- بشرة متوهجة
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة وفيتامين C التي تجعل البشرة صحية ومتألقة.
2-علاج البقع والندبات الجلدية
يساعد الجزر على إزالة ندبات حب الشباب والبقع من الجلد.
3-حماية البشرة من أشعة الشمس
يحتوي الجزر على مادة مغذية تسمى بيتا كاروتين تعمل على إمداد البشرة بالغذاء، حيث يتغير بيتا كاروتين إلى فيتامين أ، الذي يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويعالج أنسجة الجلد التالفة، ويحتوي الجزر على الكاروتينات التي تحمي الجلد و يقوي مناعته من الأشعة فوق البنفسجية. الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
4- علاج الأمراض الجلدية
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد من الأمراض الجلدية وشفائها بشكل فعال، مثل علاج البثور وحب الشباب والتهابات الجلد التي تظهر بسبب نقص فيتامين أ.
5- له خصائص علاجية كبيرة
يحتوي الجزر على خصائص مضادة للالتهابات، ويجدد البشرة ويعالج التهابات الجروح بشكل فعال للغاية.
6- مكافحة الشيخوخة
يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين ليحصل على البشرة ليونة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة، كما يحتوي الجزر على فيتامين أ وهو أحد مضادات الأكسدة، ويعمل على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة للحفاظ على نضارتها. الجلد من التصبغ وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
قناع الجزر والنشا للوجه
مكونات قناع الجزر والنشا
1 – ملعقة كبيرة نشاء
2- ملعقة حليب.
3- وعاء نظيف.
4 – 1/2 ملعقة صغيرة ماء دافئ.
5- جزرة متوسطة الحجم.
طريقة تحضير خليط من الجزر والنشا
1- قشر الجزر وقطعه إلى قطع صغيرة وضعه في الخلاط.
2- ثم نضيف الحليب والنشا والماء ونخلطهم معا للحصول على خليط متجانس.
3- يوضع المزيج على الوجه ويدلك بحركات دائرية.
4- اتركي الخليط على الوجه لمدة ساعتين قبل غسله بالماء الدافئ.
فوائد عصير الجزر
1- الوقاية من الالتهابات الجلدية
يساعد تناول عصير الجزر على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الجلد مثل الطفح الجلدي أو الصدفية.
بالإضافة إلى دوره في تجميل مظهر البشرة، لاحتوائه على فيتامين سي، فهو يساعد في التعافي السريع من الجروح الخارجية والصدمات النفسية.
2- حماية البشرة من أشعة الشمس
يحتوي عصير الجزر على فيتامين أ وبيتا كاروتين، مما يساعد على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات المختلفة.
3- الوقاية من الأكزيما
لأن عصير الجزر يحتوي على فيتامين أ، فإنه يلعب دورًا مهمًا في الحماية من الأكزيما.
4- يقوي المناعة
قد يعطي عصير الجزر دفعة قوية لجهازك المناعي. تعمل الفيتامينات A و C في عصير الجزر كمضادات للأكسدة وتحمي الخلايا المناعية من أضرار الجذور الحرة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن عصير القدر هذا غني بفيتامين B6، والذي يرتبط نقصه أيضًا بضعف المناعة لدى البشر.