معلومات طبية لكم في هذا المقال أهم المعلومات الطبية لجميع التخصصات والتي تهم الجميع من خلال السطور التالية.
الصحة
الصحة هي مستوى الكفاءة الوظيفية والاستقلابية للكائن الحي، بينما في البشر، تكون الصحة في الأفراد والمجتمعات وفقًا لتعريف منظمة الصحة العالمية في إعلان مبادئ الرعاية الصحية الأولية في عام 1978. إنها حالة السلامة الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة وليس مجرد غياب أو غياب المرض أو الإعاقة. لكن هذا التعريف تعرض لانتقادات كبيرة لعدم توافقه مع الحياة الواقعية، خاصة مع استخدام كلمة اكتمال السلامة، مما دفع العديد من المنظمات إلى استخدام تعريفات أخرى، منها الصحة هي الحالة المتوازنة للكائن الحي التي تسمح بذلك. لأداء وظائفها الحيوية بشكل متناغم ومتكامل من أجل الحفاظ على حياتها ونموها الطبيعي.
معلومات طبية مهمة
يحتاج الجسم إلى فيتامين د (د) لامتصاص الكالسيوم، فعند وجود نقص كبير في هذا الفيتامين يؤدي إلى كساح الأطفال وتلين العظام عند البالغين. من المعروف أنه يمكن الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس
فوائد فيتامين د
فيتامين د يمنع هشاشة العظام
يساعد فيتامين د في الوقاية من هشاشة العظام، حيث له تأثير طويل الأمد في الجسم ويقلل من امتصاص الكالسيوم.
فيتامين د يمنع تسمم الحمل
يرتبط نقص فيتامين د أحيانًا بتسمم الحمل الذي يحدث أثناء الحمل ويخرج البروتين في البول. وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتنشيط تسمم الحمل مما يؤدي إلى وفاة الجنين.
فيتامين د يساعد في علاج السرطان
على الرغم من أن هذه النقطة لا تزال بحاجة إلى مزيد من التجارب العملية، فقد أثبتت الدراسات الأولية أن فيتامين د يمنع نمو الخلايا السرطانية مثل سرطان الثدي أو سرطان القولون أو سرطان البروستاتا.
فيتامين د يحافظ على صحة الدماغ
يحتوي الدماغ على العديد من مستقبلات فيتامين د. أظهرت الدراسات أنه يساعد في الحفاظ على صحة العقل.
* فيتامين د يقلل من الإصابة بمرض الزهايمر
مع تقدم العمر، قد تنخفض كمية فيتامين د. أظهرت دراسة أن نقص فيتامين (د) قد يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالاكتئاب ومرض الزهايمر لدى كبار السن.
معلومات طبية متنوعة
معلومات لطيفة من الدكتور حسين المهدي استشاري الأمراض الجلدية
يفضل القيام بالمشي السريع أو الجري بعد ساعة من تناول الدواء المضاد للفطريات.
حيث يفرز مع العرق وبالتالي يزيد من فعاليته في القضاء على الفطريات.
– معلومات قد تفاجئها إن ارتفاع ضغط الدم لا يسبب صداعًا إلا إذا كان مرتفعًا جدًا
إذا كنت تعانين من الاكتئاب بعد سن اليأس وتصل إلي سن اليأس فهذا شعور شائع بين النساء خلال هذه المرحلة من العمر. ابحث عن الهوايات التي تشغلك، أو مارس الرياضة، أو استشر طبيبًا نفسيًا
من الأعراض السخيفة لتضخم البروستاتا بلل الملابس الداخلية بسبب قطرات البول بعد اكتمال التبول وخروج المرحاض.
الانتفاخ هو الشكوى الشائعة بين النساء الحوامل بسبب ابتلاع الهواء عندما تحاول المرأة الحامل مقاومة الشعور بالمرض
حتى لا تتفاقم المشكلة، قلل من تناول الأطعمة المنتجة للغازات مثل البصل وغيره
يمكن أن يتسبب القيء العنيف أو المتكرر في خروج بعض الدم مع الطعام المتقيأ، ولكن إذا كانت الكمية كبيرة، فاستشر الطبيب لاحتمال حدوث نزيف من قرحة في المعدة.
إذا كنت تعاني من تضخم البروستاتا، وهذا يسبب لك أعراض مزعجة، ولم ينجح العلاج الدوائي معك، فمن الأفضل إجراء عملية جراحية لإزالته لاحتمالية،
مضاعفات شديدة مفاجئة مثل احتباس البول بشكل كامل أو تلف تدريجي للإحليل بسبب استمرار الضغط عليه.
استئصال البروستاتا يفقد الرجل الخصوبة ولا يفقد قدرته الجنسية
كل مريض مصاب بمرض السكر له حالة مختلفة عن غيره من المرضى، فلا يجوز لك تناول دواء غيرك.
معلومات طبية حديثة مختلفة –
يمكن طرد البلغم من الصدر عن طريق استنشاق بخار الماء، ويمكن أيضًا وضع القليل من النعناع في الماء لتوسيع المسالك الهوائية.
يعتبر الزعتر من أكثر الأعشاب المفيدة في القضاء على الديدان وخاصة الأميبا.
يعد نقص الفوسفور في الجسم من المعادن التي تسبب الإجهاد الدائم والكسل.
قد يسبب نقص فيتامين د سنة صافية وانخفاض معدل الحرق في الجسم.
يساعد زيت الزيتون في تقليل مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم، وبالتالي يساعد في رفع نسبة الكوليسترول المفيد.
يساعد تناول تفاحة واحدة يوميًا في القضاء على العديد من الأمراض.
أحد أسباب احتباس البول عند الرجال هو تضخم البروستاتا.
يجب ألا تتسامح الأم مع إعطاء طفلها حليب اللبأ، وهو سائل صافٍ لا يتجاوز 30 مللترًا في الأيام الثلاثة الأولى.
أشياء تحتاج لمعرفتها عن الطب
يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول إلى تلف خلايا المخ والتعرض لعدد كبير من الجلطات.
إن اتباع نظام غذائي قاسي لإنقاص الوزن بسرعة في وقت قصير يعتبر من العادات التي تضر بجسم الإنسان، حيث أنه يؤثر على الجسم بضعف وقد يؤدي إلى ضعف الذاكرة، ولكن الأفضل هو اتباع نظام غذائي متكامل وهو أفضل أن تكون تحت إشراف اختصاصي تغذية.
يعتبر الموز مصدرًا مهمًا جدًا للبوتاسيوم، حيث تحتوي موزة واحدة على حوالي 422 مجم من البوتاسيوم، مما يجعله دواءً مفيدًا جدًا في علاج ارتفاع ضغط الدم.
الإفراط في شرب القهوة يؤدي إلى تلف القلب.
مع تقدم الشخص في العمر، تقل مخاطر الإصابة بالصداع النصفي.
قد يؤدي تضخم البروستاتا إلى احتباس البول داخل جسم الإنسان.
الغدد الليمفاوية هي إحدى أدوات الدفاع عن جسم الإنسان وحمايته من الميكروبات والفيروسات الغريبة.
الأرق هو أحد الأسباب الرئيسية للصداع.
المشي المنتظم مفيد جدا لصحة الإنسان حيث أنه ينشط الغدد ويعمل على تخليص الجسم من الدهون والشحوم.
معلومات مهمة عن الدواء
يحتوي الحليب على عناصر مهمة جدًا لجسم الإنسان، وأهمها الكالسيوم، بالإضافة إلى فيتامين (ب 1) وفيتامين (ب 2).
لعلاج التواء القدمين ينصح بتدليكها بزيت الزيتون، ويعمل زيت الزيتون على علاج مشاكل تساقط الشعر.
يعتبر اليوم الأول والثاني من الرضاعة من أهم الأيام، حيث يحتوي لبن الأم على أجسام مضادة تحمي الطفل من الأمراض والبكتيريا.
التمر من الأطعمة التي تقي من سرطان المعدة.
قد يصاب الحلق بألم في حالة الصراخ المستمر.
فقر الدم يؤدي إلى صداع مستمر.
تساعد الرضاعة الطبيعية رحم الأم على العودة إلى وضعه الطبيعي بسرعة.
قد يتسبب التهاب اللوزتين في تضخم باقي العقد الليمفاوية.
يتراوح الطول الطبيعي للدودة الشريطية بين 2-5 أمتار، ويمكن أن يصل طولها إلى 25 مترًا.
معلومات طبية سريعة
يعد الضغط العصبي والتوتر النفسي أحد أسباب الإسهال.
استنشاق بخار الماء المغلي بالنعناع يساعد في طرد البلغم من الصدر.
يساعد الزعتر في القضاء على الأميبا. إنه مهم في القضاء على العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن والقيء والإسهال.
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تصلب الشرايين وجلطات الدم.
يسبب نقص الفوسفور في الجسم الإجهاد والتعب العام.
يرفع زيت الزيتون الكوليسترول النافع في الدم ويقلل من الكوليسترول الضار.
للثوم القدرة على حماية القلب من مشاكل القلب التي قد تصيب الإنسان مثل النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، ويقلل من فرص تجلط الدم داخل الشرايين.
يحمي الثوم الشرايين ويعيد مرونتها. كما أنه يحافظ على القلب ويمنع تكون انسداد الشرايين نتيجة احتوائه على نسبة عالية من الكبريت.
يتسبب ارتفاع ضغط الدم المستمر في تراكم السوائل في الرئتين.
يؤدي إدمان الكحوليات إلى تلف خلايا المخ وتكرار السكتات الدماغية.
– يجب عدم إتباع أي نظام غذائي قاسي لإنقاص الوزن في وقت قصير وبسرعة، لأن ذلك يضعف الذاكرة ويؤثر سلباً على آلية حرق النفس بالجسم، ومن الأفضل إتباع نظام غذائي متكامل وتحت إشراف اختصاصي تغذية.
يشجع نظام DASH الغذائي المعتمد من المعهد القومي للقلب والرئة والدم على تناول الموز الذي يعد مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم، حيث تحتوي ثمرة موز واحدة على ما يقرب من 422 مجم من البوتاسيوم، مما يجعل هذه الفاكهة أداة مميزة وفعالة للتغلب على ارتفاع الدم. الضغط.
الاستهلاك المفرط للقهوة ضار لمرضى القلب.
يقل الصداع النصفي مع تقدم العمر.
يؤدي تضخم البروستاتا إلى احتباس البول في جسم الإنسان.
مهمة العقد الليمفاوية هي الدفاع عن الجسم ضد الفيروسات والميكروبات الغريبة.