متى يتحول الجنين الذكر ما هي علامات انقلاب الجنين من المعروف أن الأم في فترات الحمل الأخيرة تتعرض لنزول الجنين إلى منطقة الحوض بشكل يتعارض مع وجوده في الرحم، وهذا ما سنتعرف عليه من خلاله.
متى ينقلب الجنين الذكر
وتجدر الإشارة إلى أن الجنين في بطن أمه له أسلوب حياة وجلوس محدد، قبل الولادة يبدأ الطفل في تغيير تلك الوضعية عن طريق النزول إلى منطقة الحوض، لكن التوقيت يختلف من امرأة إلى أخرى، إلا أنه شائع. أن الجنين الذكر يتحول في الثلث الثالث من فترة الحمل، أي الشهر التاسع.
علامات سقوط رأس الجنين في الحوض
من خلال تحديد الجواب عند انقلاب الجنين الذكر، لا بد من توضيح العلامات التي تحدث وهي دليل على نزول الجنين في منطقة الحوض، وهو مؤشر على اقتراب موعد الولادة، وهي كالتالي
1- اختلاف حجم وشكل البطن
عندما يبدأ الطفل بالنزول إلى منطقة الحوض، يبدأ بطن الأم بالنزول، ويمكن الاستدلال على أن الطفل ينحدر من تلك العلامة، ويمكن التعرف على نزول الجنين من الفراغ بين الثدي والبطن.
2- الأم تتنفس بسهولة
عندما يقترب موعد الولادة ويبدأ الطفل في الانزلاق إلى منطقة الحوض استعدادًا للخروج، تبدأ الأم في التنفس بسهولة، حيث أن الحمل في الفترات المبكرة يضغط على منطقة الحجاب الحاجز، مما يجعل من الصعب على الأم التنفس .
3- الشعور بثقل في منطقة الحوض
عندما يبدأ الطفل في الاستقرار في منطقة الحوض في الفترة التي تسبق الولادة، تبدأ الأم في الشعور بثقل في تلك المنطقة بسبب تركيز الجنين في منطقة الحوض للخروج، ويبدأ الطفل في شغل مساحة كبيرة في القناة المسؤولة عن الولادة، ويظهر الشعور في أم الكرة التي تقع بين قدميها.
4- التخفيف من الحموضة المعوية
تشعر العديد من النساء الحوامل في المراحل المبكرة من الحمل دائمًا بحرقة في المعدة، أو ما يسمى بالحموضة، بسبب ضغط الجنين على منطقة المعدة أو المريء، ولكن مع نزول الجنين إلى الحوض، يبدأ هذا الضغط بالاختفاء، و تبدأ المرأة في الشعور بأن الحموضة المعوية تختفي تدريجياً.
5- تناول الكثير من الطعام
أثناء الحمل يكون الطفل مستقراً طبيعياً في منطقة الرحم مما يجعله يضغط على المعدة وبالتالي تشعر الأم بالشبع من الوجبات الأقل لعدم وجود فراغات في معدتها ولكن بعد نزول الطفل إلى الحوض يضغط الضغط. يبدأ على المعدة في الانخفاض، وبالتالي تصبح المساحة كبيرة لاستقبال الطعام.
6- زيادة الإفرازات المهبلية
عندما يبدأ الجنين بالنزول إلى منطقة حوض الأم، يبدأ الطفل في الضغط أكثر على الرحم، مما ينتج عنه خروج الكتل المخاطية أو الإفرازات أو ما يسمى بسدادة المخاط.
7- الشعور بانقباضات
تعتبر هذه الانقباضات طبيعية بالنسبة للجنين في منطقة الحوض، وهو مؤشر على اقتراب موعد الولادة، بعد تحديد موعد انقلب الجنين الذكر.
8- كثرة التبول
وتجدر الإشارة إلى أنه عند نزول الجنين الذكر إلى منطقة الحوض استعدادًا للولادة، يبدأ الطفل في الضغط على الجهاز البولي، وخاصة المثانة، مما يجعل الأم تتبول بشكل مستمر وسريع نتيجة الضغط.
9- البواسير
من أشهر العلامات التي تدل على نزول الجنين إلى منطقة الحوض هي إصابة الأم بالبواسير. والسبب هو ضغط الجنين على منطقة المستقيم والأعصاب التي يتواجد فيها.
أسباب عدم تحول الجنين
عند التعرف على وقت دوران الجنين الذكر وهبوطه إلى منطقة الحوض، هناك بعض الأمهات اللاتي قد لا يشعرن أن الجنين ينزل في تلك المنطقة ولا تظهر عليه علامات نزول رأس الجنين مما يسبب القلق، ولكن أسباب فشل الجنين. ينزل الجنين لما يلي
1- تشوهات الرحم
أحد أسباب عدم نزول الجنين الذكر إلى منطقة الحوض هو وجود تشوهات في رحم الأم يمكن للطبيب المعالج تحديدها عن طريق فحص منطقة الحوض أو إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.
في هذه الحالة، يكتشف الطبيب وجود تشوهات أو أورام حميدة تشغل مساحة كبيرة من الرحم، مما لا يجعل الجنين يتحول بحرية في منطقة الحوض.
2- موقع المشيمة مختلف
إذا كانت المشيمة أقل من الرحم أو كانت تغطي عنق الرحم بالكامل في مكان أعلى من الجدار، فقد يؤدي ذلك إلى إعاقة الطفل من النزول إلى الحوض، وعدم توفير مساحة كافية للتحرك بحرية.
3- حجم السائل الأمنيوسي
السائل الأمنيوسي هو ما يحيط بالجنين في رحم الأم. إذا زاد معدل هذا السائل، سيشعر الجنين بالغرق ولا يمكن أن يستقر في مكان معين، ونقص السوائل في رحم الأم يجعل الحركة صعبة على الطفل للنزول إلى منطقة الحوض.
4- تشوهات الجنين
هناك بعض الأجنة التي تصاب بتشوهات، خاصة في الجهاز العصبي، مما قد يجعل من الصعب عليهم الانقلاب والنزول إلى الحوض.
نصائح للحمل في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة
عند تحديد موعد دوران الجنين الذكر، من الضروري ملاحظة بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال تلك الفترة، وهي عدة أسابيع قبل الولادة، وهي كالتالي
- تناول الكثير من الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف التي تساعد على الهضم وتحافظ على صحة الأم والجنين.
- قومي بتمارين خفيفة تسهل عملية الولادة، مثل تمارين القرفصاء.
- الحد من ممارسة الأعمال المنزلية الشاقة التي تؤثر على الظهر والبطن وقد تسبب النزيف.
- يجب الاهتمام بوجبة الإفطار، ويجب أن تكون مكتملة، ويجب الحفاظ على أوقات الوجبات.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور التي تساعد في نمو الطفل السليم وتحافظ على صحتك.
- استخدم الكمادات الباردة للتخلص من الألم الناتج عن البواسير.
- يجب عمل تدليك للمنطقة العجانية لتجنب التمزق وقت الولادة.
- استخدم وسائد قطنية عند النوم لتهدئة المعدة.
- مارس تمارين كيجل لإطالة عضلات الحوض وتجنب سلس البول.
- تحافظ على وزن السمنة حتى لا تؤثر على الجنين.
- لا بد من المتابعة مع الطبيب الخاص كل أسبوعين للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين.
- ارتداء الجوارب لتجنب أعراض الدوالي مثل الحكة والألم.
- يجب استخدام الفوط في حمالات الصدر لتجنب تلوث الملابس من اللبأ.
- يجب شرب الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم وعدم تعرضه للجفاف.
- امشِ يوميًا لمدة ساعة على الأقل.
- استمتع براحة جيدة واحصل على ساعات نوم كافية.
- يجب تناول حمض الفوليك والحديد وبعض المكملات الغذائية التي تمد جسمك بما يحتاجه وقت الحمل.
- تدليك منطقة الفخذين والبطن.
- شد الجسم على السرير كل أربع ساعات.
- يجب أن تثقف نفسك من خلال القراءة عن أعراض الحمل، وما هي مخاطره، ومتى تزور الطبيب.
- ارتدِ ملابس فضفاضة تجعلك تشعر بالراحة في ذلك الوقت.
- تجنب التوتر والقلق المفرطين.
- يجب تدليك الثديين وخاصة الحلمات بزيت الزيتون.
- احرصي على الاسترخاء والقيام بجلسات اليوجا للتخلص من الطاقة السلبية.
- يجب فحص السكر بشكل دوري.
- خذ حمامًا دافئًا قبل النوم لمساعدتك على النوم الهادئ.
تعتبر فترات الحمل الأخيرة من فترات الحركة التي تمر بها الأم حتى الولادة، وذلك للاطمئنان على الجنين، ولكن هناك بعض العلامات التي يجب مراعاتها للاطمئنان على صحة الجنين.