متى تبدأ المراهقة بالطبع فترة المراهقة التي تمر بها الإناث والذكور، وقد يختلف وقت بدايتها بالنسبة للإناث أو الذكور، وسنشرح ذلك من خلال هذا المقال الهام.
عندما يصل ابنك إلى مرحلة عصبية في الكلام، اعلم أنه دخل مرحلة المراهقة، وقد يبدأ المراهقة في سن التاسعة أو العاشرة، كما أشارت مجموعة من علماء النفس وعلماء الاجتماع في معهد Getulio Vargas، البرازيل، حيث توصف محادثات المراهقين بأنها عامة على أنها سطحية من جهة، ومرتبطة باللحظة المباشرة من جهة أخرى، من خلال مفاتيح مدروسة جيدًا.
متى تبدأ المراهقة
فترة المراهقة هي فترة يتأرجح فيها بين الطفولة والجنس (ذكر أو أنثى) بسبب سعي المراهق إلى الاستقلال والحرية. لذلك يحتاج المراهق في هذا العمر إلى طريقة علاج مختلفة عما كانت عليه في فترات سابقة من حياته.
نجدها تتكون من ثلاث مراحل
المراهقة المبكرة 12-14. المراهقة المتوسطة 14-17. المراهقة المتأخرة 17-19.
تغيرات على جسد الفتاة والذكر في بداية المراهقة للفتاة يبدأ جسم الفتاة بالنمو ويكبر الثديان والحيض ونمو الرحم.
أما جسم الصبي أو الذكر فيبدأ يزداد حجم الخصيتين. ظهور شعر اللحية والشارب. زيادة في الطول والأطراف. بحة في الصوت. نمو العضلات؛ ظهور حب الشباب. التغيرات النفسية للمراهقين
تختلف بداية المراهقة باختلاف الجنس، فمثلاً تصل الفتاة بمعدل أسرع من الذكر أو يكون الذكر أسرع من الفتاة.
المراهقة المبكرة
يتوافق هذا العمر مع المرحلة الإعدادية، ويتميز بالنمو السريع في جميع مجالات النمو البدني والعاطفي والجنسي ؛ تبدأ عملية البلوغ بمؤشراتها العضوية وظهور الخصائص الجنسية. استمرار هذه التطورات يعرض المراهق للكثير من الضغوط النفسية. يعاني من اضطراب في المهارات التكيفية مع نفسه وعائلته ومجتمعه، لذلك يميل إلى الانطواء والعزلة، ويصبح حساسًا جدًا تجاه أي ملاحظة موجهة إليه، خاصة تجاه مظهره، بالإضافة إلى حالات الخلل والحاد والقلق. مشاعر مبالغ فيها.
المراهقة المتوسطة
تتوافق هذه الفترة مع المرحلة الثانوية، بعد أن مر المراهق في المرحلة السابقة بالكثير من الاضطرابات وسرعة النمو الداخلي، يصبح المراهق في هذه الفترة أكثر هدوءًا وأكثر قدرة على التكيف مع استمرار النمو ولكن بسرعة أبطأ، بالإضافة إلى ذلك. إلى وضوح رؤيته لميوله واتجاهاته، مع بروز مشاعر التمرد تجاه السلطة العليا في المنزل أو المدرسة أو تجاه أي شخص يتنازل عن استقلاليته، حيث يسعى ويحافظ على استقلاليته من خلال الشعور بالمسؤولية الاجتماعية، والميل إلى تقديم المساعدة للآخرين، وأن له دورًا مهمًا في محيطه.
المراهقة المتأخرة
تتوافق هذه الفترة مع المرحلة الجامعية، حيث يصل المراهق في هذه المرحلة إلى مرحلة النضج الجنسي والجسدي الكامل، لكن نموه العقلي يستمر حتى نهاية هذه المرحلة، بالإضافة إلى ارتفاع معدل اللياقة، ويحاول المراهق السيطرة على انفعالاته والردود، والسعي لدمج جوانب شخصيته، وإحساسه بالاستقلالية، ويتحمل المسؤوليات، ولديه مهارة القدرة على اتخاذ القرارات بشكل مستقل، وتحديد أهدافه التي يسعى لتحقيقها، ويزيد من اهتمامه بتحقيقها. تتبلور القيم الاجتماعية والتوافق على الذات والقيم الاجتماعية والدينية في هذه المرحلة.
كيف يتعامل الاباء مع المراهقين
تعامل مع المخاوف
الخوف من التحدث هو أحد الأسباب المهمة التي تعيق التحدث بشجاعة وجرأة مع الآخرين. بالنسبة للفتيات، قد يكون الخجل هو عامل الخوف، لذلك التزم بأمرين
علمهم أنهم إذا علموا بمشكلتهم، ودفعهم إلى الاعتراف لأنفسهم بوجود مخاوف، ومحاولة التعامل معها إذا كان ذلك خجلًا أو شعورًا بالدونية. يمكنهم أن يسألوا أنفسهم سؤالين رئيسيين ماذا ستكون العواقب عندما أقول هذا أو ذاك هل أنا مستعد أو مستعد للتعامل مع هذه العواقب
التعامل مع الذات
بمجرد أن يتعلم المراهقون الفرق بين “الأنا الذاتية” و “الموضوعية”، سيبدأون في اكتساب الخبرة في الطريقة التي يتحدثون بها إلى الآخرين. الموضوعية في المحادثات أكثر أهمية من مجرد المحادثات التي تركز على “أنا”. لذلك، وجهوهم لتعليمهم في سن المراهقة ما يلي عند التحدث مع الآخرين، أعطوا أهمية للمحادثة الموضوعية مع الآخرين ؛ هذا لأن التركيز على غرورهم لا يعطي محادثتك الأهمية المرجوة.
اجعلهم يدركون أهمية الحديث الشجاع
قبل الانخراط في أي حديث شجاع، عليهم أن يسألوا أنفسهم ما هو الهدف من الحديث، ولماذا هذا الكلام أو ذاك وهنا يجب أن تعلمهم هذه الفكرة الوضوح في الكلام نوع من الشجاعة والجرأة فيه مع الآخرين. هنا، سيسألون أنفسهم ثلاثة أسئلة ما الذي نريد تحقيقه من المحادثة ماذا يجب أن نسمع من الجانب الآخر ما هو الدافع وراء حديثنا
كن مستعدًا لتلقي عواقب الاعتراض على خطابك
عند الانخراط في محادثات شجاعة، يجب أن يكون المراهق / المراهق على دراية بكيفية التعامل مع الاعتراضات التي قد تكون لدى الآخرين لمحادثاتهم. هنا، يجب أن يسألوا أنفسهم ثلاثة أسئلة مهمة لماذا نريد الانخراط في هذه المحادثة ما هي المواضيع التي نريد مناقشتها إلى أي مدى يمكن لهذا الكلام أو ذاك أن يؤثر علينا
اضبط نغمة عاطفية في المحادثات الجريئة
لذلك يجب أن تشرح لهم ما يلي يختلف الناس من حيث التعبير عن المشاعر عند التحدث مع الآخرين. هناك من يميل إلى البكاء عند الانخراط في محادثات جريئة.
ما هي خصائص المراهقة
التطور البدني
حيث تتغير الهرمونات وتبدأ مرحلة المراهقة ابتداء من سن عشر سنوات ينمو خلالها الجسم بسرعة. تنمو العظام والعضلات والدماغ والقوام والخصائص الجنسية.
التغيرات الهرمونية
وبسبب هذه التغيرات الهرمونية يشعر الابن المراهق في هذه المرحلة بإحساس كبير بالتعب والإرهاق مع زيادة طاقة الجسم مما يزيد من الحاجة إلى النشاط البدني.
النمو الفسيولوجي
يقصد بها الأعضاء الداخلية في الجسم بطريقة تؤثر على المظهر الخارجي للمراهق ؛ حيث تبدأ الغدد بإفراز الهرمونات التي تساعد على الانتقال من الطفولة إلى البلوغ.
مع نمو المعدة خلال هذه الفترة، تزداد الرغبة في الطعام لدى المراهقين، كما ينمو القلب والغدد الجنسية، وبالتالي تنضج الغدد التناسلية.
الحيوانات المنوية
عند الذكور، يبدأ إنتاج الحيوانات المنوية في السائل المنوي، مع زيادة حجم الخصية، وعند الإناث تبدأ عملية الإباضة، وتبدأ الدورة الشهرية، مع ظهور الصدر وتضخمه، ونموه. شعر في الوجه ومنطقة العانة.
النمو الاجتماعي
يزداد إحساس الابن المراهق بالآخرين، ومعه الوعي الاجتماعي لديه أيضًا إحساس بالإنصاف والهوية الشخصية، والرغبة في الانفصال عن الأسرة.
كثيرًا ما يحاول المراهق في هذه المرحلة تطوير مهارات التعامل مع الآخرين، واستكشاف قضايا الهوية العرقية، وإيجاد أقران لمشاركتهم معه، أثناء تجربة طرق مختلفة للتحدث.
التطور العاطفي والنفسي
يتغير الابن كثيرًا في هذه المرحلة ؛ عاطفته وإحساسه بنفسه والآخرين ؛ يصبحون مزاجيين، وقد يكون لديهم الكثير من الطاقة التي يحتاجون إليها لإطلاق سراحهم، وقد يكونون قلقين بشأن نضجهم وتطورهم البدني.