ماسك القهوة للوجه للبشرة الدهنية نذكرك من خلال هذا المقال بأقنعة أخرى متنوعة مناسبة لأصحاب البشرة الدهنية مثل ماسك القهوة والنشا وماسك القهوة وماء الورد وخاتمة الموضوع سيئة العادات التي تضر الجلد.
قناع القهوة للبشرة الدهنية
تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تجعل البشرة متوهجة بتقشيرها، كما أنها تزيد من الدورة الدموية في الجلد، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة. يمكن تحضير هذه الطريقة باتباع الخطوات التالية
المكونات
ملعقة قهوة.
ملعقة كبيرة زبادي.
طريقة التحضير
1- اخلطي القهوة والحليب معًا وافركي الوجه بهما برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين.
2- اتركي الخليط على الوجه لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه جيداً.
3- كرر هذه الطريقة 1-2 مرات في الأسبوع.
4- يمكن استبدال الحليب بالعسل في هذا القناع إذا كان هناك حساسية من الألبان.
ماسك القهوة والنشا
المكونات
ملعقة قهوة.
ملعقة كبيرة نشا ذرة.
ملعقتان كبيرتان من الحليب.
ملعقة جلسرين.
طريقة
1- نحضر وعاء ونضع القهوة الجاهزة مع النشا فيه ونقلب جيدا.
2- نضع الحليب والجلسرين مع المكونات الأخرى ويقلب القناع جيداً.
3-بعد تنظيف بشرتك وتجفيفها جيداً، استخدمي الفرشاة وادهن وجهك بالكامل بالقناع جيداً
4- اتركي ماسك القهوة على وجهك لمدة 20 دقيقة كاملة حتى يجف تمامًا.
5- اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
قناع القهوة وماء الورد
ماسك القهوة وماء الورد مفيد للبشرة، ويمكن تحضيره من خلال المكونات والخطوات التالية
المكونات
كوب من البن المطحون.
ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
طريقة العمل
1- اتبع الخطوات التالية لتحضير ماسك القهوة وماء الورد
2- اخلطي القهوة وماء الورد في وعاء جيداً حتى يتجانسوا.
3- ضعيه على وجهك أو جسمك لمدة 20 دقيقة بحركات دائرية بإصبعك.
4- اغسله بالماء الفاتر.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
1- استخدم واقي الشمس
يؤدي التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية بمرور الوقت إلى تغيرات كثيرة في الجلد مثل التصبغ والتقرن الدهني والنمش والتجاعيد، بالإضافة إلى إمكانية نمو الخلايا السرطانية وتطور الإصابة بسرطان الجلد، من المهم استخدام واقيات الشمس، خاصة عند الخروج بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا، ويفضل ارتداء ملابس بأكمام طويلة وسراويل وقبعات.
2- ترطيب البشرة
من المفاهيم الخاطئة أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، وهذا ليس صحيحًا على الإطلاق، حيث يجب ترطيب البشرة الدهنية جيدًا من خلال استخدام واقيات الشمس التي لا تحتوي على زيوت، ويجب أن تحتوي على الزنك الذي له خصائص مضادة للالتهابات. . للالتهابات مما يمنع وجود البثور وخاصة حب الشباب.
3- استخدمي سيروم مغذي
تساعد بعض أنواع الأمصال الغنية بفيتامين ج وفيتامين هـ وعوامل تجديد الخلايا والببتيدات في الحفاظ على البشرة، خاصة عند استخدامها في الصباح قبل وضع واقي الشمس، ويمكنك استخدامها ليلًا قبل النوم أيضًا. إنها لفكرة جيدة أن تختار المنتجات الطبية التي تحتوي على الريتينول أو الريتينويدات، والتي من شأنها تحسين صحة الجلد بشكل أفضل.
4- الغذاء الصحي
من المهم تناول غذاء صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة للبشرة الدهنية، والتركيز على الطماطم والفراولة، والحرص على تناول الشاي الأخضر مع التقليل من الأطعمة الساخنة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات التي تسبب تهيج الجلد و زيادة إفرازات الدهون.
5- مراقبة التغيرات الجلدية
من أهم طرق العناية بالجلد ملاحظة أي تغيرات جديدة على الجلد، حيث تشير بعض التغييرات المفاجئة إلى وجود أمراض كامنة قد تكون خطيرة. من الضروري التوجه للطبيب عند ملاحظة أي تغير في الشامات أو تغير في طبيعة الجلد للتأكد من أنها ليست ناتجة عن أي مرض.
6- نظف البشرة
الاهتمام بتنظيف البشرة الدهنية من الأمور المهمة التي تساعد على منع ظهور البثور، والتخلص من الجلد الميت الذي يتراكم على الجلد. يجب أن تبحث عن مسحوق الحبر المناسب الذي يحتوي على هذه الأحماض.
7- التخلص من البشرة الدهنية
إذا كنت تعانين من الدهون الزائدة على الجلد مما يجعلك تبدو غير مرغوب فيها بعد وضع المكياج، يمكنك وضع بودرة التلك أو المنتجات التي تحتوي على بوليمرات السيليكون، والتي تساعد على امتصاص الدهون والزيوت من الجلد، وهذا يساعد على بقاء المكياج لفترة أطول. ويقلل أيضًا من ظهور اللمعان الناجم عن إفراز الزيت على الجلد.
8- شرب الماء بانتظام
يجب الحرص على شرب الماء بانتظام، حيث أنه يزيد من التعرق، مما يساعد على التخلص من السموم الزائدة في الجسم والجلد، ويساعد على تقليل إفراز الدهون على الجلد.
العادات السيئة التي تضر بالجلد
1- قشر أكثر من مرتين في الأسبوع
هل تعلم أن بشرتك تقشر نفسها بشكل طبيعي في عملية تعرف باسم التقشر ومع ذلك، في بعض الأحيان قد تتعطل هذه العملية وتتباطأ، وهذا هو السبب في أن التقشير العرضي مفيد وصحي لبشرتك، ولكن الإفراط في ذلك يمكن أن يسبب مشاكل لبشرتك، ويوضح أطباء الأمراض الجلدية أن التقشير أكثر من مرتين في الأسبوع ليس مفيدًا لك. للبشرة، يستغرق الأمر 28 يومًا حتى تصل خلايا بشرتك إلى الطبقة العليا من بشرتك، ويزيل التقشير جزءًا من حاجز الجلد الواقي وتحتاج إلى منح بشرتك الوقت لإصلاح نفسها بعد ذلك.
2- خذ حمامًا ساخنًا
لا شيء يبعث على الاسترخاء أكثر من الاستحمام بالماء الساخن، وقد يبدو رائعًا للحظة، لكنه قد يكون مضرًا لبشرتك، ويقترح أطباء الجلد أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يضر أكثر مما ينفع عندما يتعلق الأمر بصحة بشرتك. يمكن أن يسبب الاستحمام بالماء الساخن مشاكل جلدية. إنه يهيّج حاجز الجلد ويزيل الدهن الطبيعي ويزيد من فقدان الماء عبر البشرة، لذلك من الأفضل غسل وجهك بالماء الدافئ.
3- مناديل المكياج حول العينين
هل تصل إلى المنزل متأخرًا وتريد غسل وجهك بمجرد وصولك إلى المنزل أولاً، عليك التخلص من مكياج عينيك. من الطبيعي أن ترغب في البحث عن مناديل مبللة للمكياج، لكن طبيب أمراض جلدية في الولايات المتحدة يقترح خلاف ذلك، قائلاً “الكثير من مرضاي لا يفعلون ذلك. يرتدون فقط كحل العين والمسكرة خلال الأسبوع وسيستخدمون مناديل المكياج لإزالة هذا قبل التنظيف، لكن تذكر أن بشرة الجفن هي جلد أرق وأن الشد المفرط يؤدي إلى الالتهاب، وهذا يساهم بشكل كبير في الهالات السوداء والتهيج والخطوط الدقيقة في الجلد. هذه المنطقة! بدلاً من ذلك، قومي بإذابة المكياج بزيت أو بلسم منظف “.