على الرغم من وجود دراسات عن التبييض في منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة (ووجدت تلك الدراسات بعض النتائج الإيجابية حتى الآن) فإن أطباء الجلد يحذرون بشدة من استخدام مواد التبييض المنزلية في العناية بالبشرة. يدعي أنصار “ماسك التبييض” الشهير والخطير أن له تأثيرًا علاجيًا يساعد على تجديد خلايا الجلد ويعطيها توهجًا شابًا، ولكن يجب على الجميع أن يتذكر أن التبييض مادة كاوية يمكن أن تدمر بشرتك إذا تم استخدامها بشكل خاطئ. طريق.
ابدأ بالخطوة 1 أدناه للحصول على بعض المعلومات المفيدة حول مصدر التبييض بجنون التبييض ولماذا يجب عليك تجنب تجربته في المنزل. ستجد بعض النصائح حول البدائل الآمنة للتبييض، بما في ذلك العلاجات المنزلية ومنتجات التفتيح التي لا تستلزم وصفة طبية.
خطوات
مخاطر استخدام المبيضات المنزلية
1 فهم البحث الحالي. أثارت دراسة في كلية الطب بجامعة ستانفورد اتجاهًا لاستخدام المبيض محلي الصنع على الوجه، حيث وجدت أن التبييض المخفف ساعد في تجديد خلايا الجلد في الفئران المصابة بالتهاب الجلد.
- كان الهدف من الدراسة هو البحث عن علاج لالتهاب الجلد الإشعاعي، وهو أحد الآثار الجانبية الناتجة عن تعرض المريض للعلاج الكيميائي والإشعاعي. ومع ذلك، يعتقد الباحثون أن هناك إمكانية لاستخدام التبييض في المستقبل كمكون أساسي لعلاج مشاكل الجلد التي تسببها أضرار أشعة الشمس والشيخوخة.
- على الرغم من أن هذه الدراسة تشير إلى أن المبيض قد يكون الحل للعديد من مشاكل الجلد، ضع في اعتبارك أن الدراسة أجريت على الفئران وليس على البشر. لا تزال تفتقر إلى البحث في البشر.
- بالإضافة إلى ذلك، تتطلب التطبيقات المختلفة للتبييض في مستحضرات التجميل المنزلية مزيدًا من الدراسات والتحقيقات. X موارد البحث
2 اعلم أنه من الصعب جدًا تخفيف المبيض بالنسب الصحيحة. عليك أن تضع في اعتبارك حقيقة أن باحثي ستانفورد استخدموا نسبة تخفيف دقيقة للغاية عندما كانوا يدرسون الفئران، وهي بالضبط 0.0005.
- يتراوح تركيز معظم المُبيضات المنزلية بين 5٪ و 8٪، مما يجعلها أقوى بكثير من المحلول المستخدم في هذه الدراسة.
- حتى إذا حاولت تخفيف المُبيض بنفسك قبل الاستخدام، فمن الصعب الوصول إلى تركيز 0.0005 دون معرفة مسبقة بمحاليل أو أدوات التخفيف.
- لم يتم دراسة تأثير تركيز أعلى من 0.0005 على الجلد بعد، ويمكن أن يكون عدوانيًا على بشرتك. X موارد البحث
3 افهم أن الأطباء ينصحون بعدم استخدام المبيض على الوجه. على الرغم من أن الباحثين الطبيين بدأوا في استخدام مواد التبييض في منتجات تجديد شباب الجلد ومكافحة الشيخوخة، لا ينصح الأطباء أبدًا باستخدام المبيض كغسول منزلي للوجه.
- حتى أن بعض الأطباء يمنعونه بشدة. تقول الدكتورة منى جوهارا، طبيبة الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل “يعتبر التبييض مهيجًا للجلد ولا ينبغي استخدامه كغسول للوجه، بسبب الالتهاب الشديد والجفاف الذي قد ينتج عن الاستخدام غير السليم”. X مصدر البحث
- بينما يقول الدكتور دانيال شابيرو، جراح التجميل الشهير في فينيكس، أريزونا، “لا أوصي باستخدام مبيض منزلي الصنع على الوجه. أفهم سبب اعتقاد الكثير من الناس أنه تحضير جيد لعلاج علامات الشيخوخة، ولكن لا تزال بحاجة الى الكثير من الدراسات والبحوث للوصول الى نتيجة “. إلى نتيجة قاطعة “. X مصدر البحث
4 اعلم أن المبيض يمكن أن يسبب الحرق والتهيج. يعتبر التبييض مادة كاوية لدرجة أنه سيحدث ثقبًا في الفولاذ المقاوم للصدأ إذا تم استخدامه بتركيز عالٍ. X هو مصدر بحث وحتى التركيز المخفف قد يتسبب في حروق الجلد أو تهيج الجلد وجفافه. لذلك، قد ينتهي بك الأمر بنتائج عكسية لتنقية بشرتك وإعطائها النضارة.
5 إذا قررت استخدام المبيض على وجهك رغم كل ما يقال، فتأكد من اتباع الاحتياطات اللازمة. تأكد من أن المُبيض مخفف جدًا قبل استخدامه. كان التركيز المستخدم في تجربة ستانفورد أخف من تركيز ماء حمامات السباحة. X موارد البحث
- نظرًا لصعوبة التعامل مع الكميات الصغيرة من المُبيض، فمن الأفضل استخدام كميات كبيرة من الماء بدلاً من ذلك. لذلك، يمكنك صنع محلول التبييض المخفف بنفسك عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من المبيض مع 3.2 لتر من الماء الدافئ.
- عندما يكون المحلول جاهزًا، قم بتسميته بوضوح بعلامة تحذير من السموم. قم بتخزين العبوة في المكان المناسب لاستخدامها لاحقًا. لا تضع زجاجة مبيض في الثلاجة أو في أي مكان تحتفظ فيه بالمشروبات.
- تأكد من إجراء اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضع محلول التبييض على وجهك بالكامل. استخدم كرة قطنية لوضع نقطة من المبيض تحت خط الفك. انتظر 24 ساعة لملاحظة أي احمرار أو جفاف أو التهاب قبل المتابعة.
- إذا مرت 24 دون أي التهاب أو تهيج، ضع طبقة خفيفة جدًا من محلول التبييض المخفف على وجهك بالكامل إذا كنت لا تزال ترغب في تجربته (احرص على تجنب العينين والفم والأنف) واتركه على وجهك لمدة عشر دقائق على الأكثر.
- اشطفي التبييض عن وجهك جيدًا باستخدام غسول الوجه والماء الجاري، ثم رطبي بشرتك على الفور. إذا أصيب جلدك بالتهاب بأي شكل من الأشكال، لا تكرر العلاج مرة أخرى. X موارد البحث
- من الأفضل استشارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام المبيض على بشرتك. سواء كنت تحاول التخلص من تغير اللون أو حب الشباب أو علامات الشيخوخة، فهناك العديد من الخيارات الأخرى الأكثر أمانًا وفعالية.
استخدم منتجات تفتيح بديلة
1 جربي كريمات التفتيح المخصصة للوجه. يمكنك استبدال المُبيض المنزلي بخيارات أكثر أمانًا مصممة خصيصًا للوجه. يمكن شراء هذه المنتجات بدون وصفة طبية وغالبًا ما تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين، وهو عامل مبيض شائع.
- كريمات تبييض الوجه مصممة خصيصًا لتفتيح البشرة وإخفاء شعر الوجه غير المرغوب فيه. يجب اتباع تعليمات الاستخدام المكتوبة على العبوة.
- يجب التوقف عن استخدام هذه المنتجات إذا أصبت بأي التهاب.
2 جرب الهيدروكينون. Hydroquinone هو كريم تفتيح فعال للوجه يعتمد بشكل أساسي على الريتينويد (حمض فيتامين أ) بدلاً من المبيض.
- يستخدم هذا الكريم بشكل أساسي لعلاج تلون الجلد والبقع الداكنة لأنه يقلل من كمية الميلانين في الجلد. يجب استخدام كريمات الهيدروكينون في الليل فقط لأنها تزيد من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية.
- يجب أن تعلم أن أجزاء كبيرة من أوروبا وآسيا قد حظرت منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الهيدروكينون، على الرغم من توفر تركيز 2٪ بدون وصفة طبية في الولايات المتحدة (ووصفة طبية بنسبة 4٪)، نظرًا لخصائصها المحتملة المسببة للسرطان.
- نتيجة لذلك، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام مستحضرات الهيدروكينون. X موارد البحث
3 استخدم كريمات “التفتيح”. إذا كنت ترغب فقط في تفتيح وجهك وإعطائه مظهرًا جديدًا وشبابًا، فانتقل إلى كريمات التفتيح.
- تتوفر هذه الكريمات بدون وصفة طبية وغالبًا ما تحتوي على عوامل تفتيح طبيعية مثل حمض الكوجيك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي أو فيتامين سي أو أربوتين.
- تثبط هذه المكونات إنتاج الميلانين وتقلل أيضًا من تصبغ الجلد، لكنها خيار أكثر أمانًا من الهيدروكينون.
4 استخدم واقي الشمس يوميًا. تعتبر الشمس من العوامل الرئيسية لتغير لون الجلد والبقع الداكنة وعلامات الشيخوخة بشكل عام.
- لذلك، يجب حماية بشرة وجهك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس باستخدام واقي الشمس يوميًا.
- يمكنك حماية بشرتك من أن تصبح أغمق ومنع العديد من المشاكل المرتبطة بالتعرض لأشعة الشمس بما في ذلك سرطان الجلد عن طريق وضع كريم واق من الشمس.
- يجب عليك وضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 وارتداء قبعة لحماية وجهك من التعرض المباشر لأشعة الشمس. يجب الاستمرار في استخدام واقي الشمس حتى في فصل الشتاء، لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية تخترق الغيوم وتضر بشرتك حتى لو لم تكن الأشعة ساخنة. X موارد البحث
استخدم العلاجات المنزلية
1 استخدم الليمون. يحتوي عصير الليمون الطازج على حمض الستريك وهو مبيض طبيعي فعال ويمكن استخدامه لتفتيح البشرة وتقليل تغير اللون وتفتيح البقع الداكنة.
- اعصر نصف ليمونة وخفف العصير إلى نصفين بالماء. اغمسي كرة قطنية في السائل ومرريها على وجهك مع التركيز على المناطق التي تريدين تفتيحها.
- اتركي عصير الليمون على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الجاري البارد وضعي مرطبًا مغذيًا (بسبب تأثير عصير الليمون المجفف). كرر العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- كلمة تحذير – لا تعرض بشرتك للشمس أثناء وجود عصير الليمون على وجهك لأن حامض الستريك يزيد من حساسية بشرتك ويجعلها أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس. X موارد البحث
2 جربي قناع الزبادي والكركم. تم استخدام الكركم لعدة قرون في الهند كمنتج للعناية بالبشرة نظرًا لخصائصه التي تعمل على التليين والتفتيح ومكافحة الشيخوخة ومضادة للالتهابات.
- اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين صغيرتين من دقيق الأرز و 3 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي (أو الحليب أو الكريمة)، لعمل قناع لا يترك بقعًا على بشرتك.
- ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى يجف. اشطفه بالماء الدافئ باستخدام حركات تدليك لطيفة. X موارد البحث
3 استخدم جل الصبار. جل الصبار هو مطري طبيعي لطيف يهدئ التهاب واحمرار الجلد ويساعد على تقليل تلون الجلد.
- لاستخدام جل الصبار، اقطعي ورقة الصبار واعصريها لتحرير العصير الصافي الذي يشبه الهلام. دلكي هذا العصير على وجهك واتركيه على بشرتك للمدة التي تريدينها.
- الصبار لطيف جدًا وآمن جدًا للاستخدام، لذا يمكنك تطبيق العصارة كلما أردت. X موارد البحث
4 جرب البطاطس النيئة. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، فإن عصير البطاطس يعمل كمبيض للبشرة. يستخدم فيتامين سي في العديد من منتجات تفتيح البشرة.
- لتجربتها، قطعي حبة بطاطس مغسولة إلى نصفين وافركي الجزء الداخلي على مناطق بشرتك التي تريدين تفتيحها. اتركي العصير على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه. X موارد البحث
- تتمتع الطماطم والخيار بخصائص تفتيح متشابهة، وكلاهما يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي.
أفكار مفيدة
- ثبت أن الاستحمام بالمبيض المخفف فعال في علاج إكزيما الجسم والصدفية، لأن المبيض يقتل البكتيريا العنقودية على الجلد. لعمل حمام مبيض مخفف، ضع كوبًا ممتلئًا (ليس أكثر) من المُبيض المنزلي في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ. يجب عليك استشارة طبيبك / طبيب الأمراض الجلدية قبل اتباع هذا العلاج. X موارد البحث
تحذيرات
- عند استخدام منتجات التبييض، تأكد من إجراء اختبار الحساسية على معصمك قبل 24 ساعة من الاستخدام للتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات حساسية.