كيفية مواعدة فتاة إذا كنت تعاني من التوحد

نستحق جميعًا حياة مليئة بالحب، وإذا كنت مصابًا بالتوحد، فقد تجد صعوبة خاصة في التغلب على خجلك، واتباع قواعد المواعدة غير التوحد، والتغلب على وصمة العار الاجتماعية للتوحد، ولكن مع ذلك، يمكن لأي شخص أن يعاني حياة مواعدة ناجحة وإيجاد علاقة سعيدة مع شخص يمكنه ذلك. يفهم ما هو التوحد حقًا وما هو المفهوم الخاطئ عنه ويعرف أن كل شخص فريد من نوعه عن الآخرين. مصدر بحثي لشبكة الدعوة الذاتية النمساوية X

خطوات

مقابلة صديقة محتملة

1. 1 قابل شخصًا من خلال الاهتمامات المشتركة. من أبسط الطرق للعثور على شركاء محتملين هي التواصل مع الآخرين من خلال الأشياء التي تحبما القيام بها. X موارد البحث

   • يمنحك هذا بداية محادثة تعتبر أساسًا جيدًا للتاريخ.
   • حاول العثور على مجموعات تفعل نفس الأشياء التي تستمتع بها على الإنترنت، أو تأخذ دروسًا محلية.
   • فكر في الأنشطة الاجتماعية التي كنت تنوي القيام بها بالفعل. هل تعرف فتاة ببناء علاقة معها
   • فكر خارج الصندوق. لا يجب أن تكون الأنشطة الاجتماعية جسدية. يمكن أن تكون ألعاب الفيديو مثل “كانسة الألغام” طرقًا رائعة لبناء مجموعة ومقابلة أشخاص لديهم اهتمامات مماثلة دون ضغوط التفاعل وجهًا لوجه لأول مرة. X موارد البحث

2. 2 تدرب على قراءة الإشارات الاجتماعية غير المصابة بالتوحد، إذا كانت المرأة التي تبحث عنها ليست مصابة بالتوحد. على الرغم من أنك قد ترغب في النهاية في العثور على شخص يقبل طريقتك في التواصل، فقد تحتاج في البداية إلى تعلم المغازلة وفهم كيفية إخبارها أنك مهتم بها. X موارد البحث

   • شاهد البرامج التلفزيونية والأفلام للحصول على فكرة عن هذه العلامات، لكن كن على دراية بأن هذه الأوصاف ليست دائمًا واقعية.
   • قم بإجراء اتصال بالعين أو أنشئه لبضع ثوان، ثم اكسره. حاول معرفة ما إذا كانت تتواصل معك بالعين، لأن هذا قد يعني أنها معجبة بك.
   • ابتسم قليلاً. يجب أن تبتسم لمن تعجب به، لكن ابتسم له بابتسامة صغيرة وابتعد عنه بعد بضع ثوان.
   • تصرف بثقة حتى لو كنت قلقًا بشأن ما إذا كانت الفتاة تحبك أم لا، تصرف كما لو أنك لست متوترًا على الإطلاق.

3. 3 ابحث عن مرشد لك. اطلب من صديق أو قريب أو مدرس مساعدتك في الاستعداد للموعد. اختر صديقًا لديه خبرة مواعدة جيدة. إذا كنت قلقًا بشأن مهاراتك في المحادثة، فيمكنك القيام بالتمثيل أو حتى التدرب على المواعدة.

   • اسأل مرشدك عما يبحث عنه في شريك وماذا تفعل قد تجده غريبًا في موعد غرامي ماذا قد يعجبك أخبره أنك تقدر صدقه.
   • قد يساعدك الاحتفاظ بمفكرة صغيرة من نصائح المواعدة.

4. 4 ضع في اعتبارك المواعدة عبر الإنترنت. غالبًا ما يكون التعبير عن مشاعرك كتابيًا أسهل من التعبير عن مشاعرك شخصيًا عندما تكون مصابًا بالتوحد، ويمكن أن تكون المواعدة عبر الإنترنت طريقة جيدة لمقابلة أشخاص متشابهين في التفكير في بيئة آمنة ومنظمة.

   • اعرف ما تريده في العلاقة. هل تبحث عن شيء عرضي أو طويل الأمد كن واضحًا بشأن هذا الأمر مع نفسك حتى تعرف كيف تتصرف. تختلف الأماكن المختلفة حتى الآن وفقًا للاحتياجات المختلفة.
   • حدد موقع المواعدة الذي يناسبك. إذا رغبت في ذلك، فهناك مواقع ويب تتطابق مع الأشخاص الذين قد يكونون مناسبين لبعضهم البعض في طيف التوحد. يمكن أن تكون هذه طريقة جيدة لتخفيف بعض الضغط الناتج عن قراءة علامات المواعدة الخاصة بالتوحد.

5. 5 حافظ على مظهرك. عندما تبدأ في المواعدة، عليك التأكد من أنك تبدو في أفضل حالاتك.

   • استحم بانتظام وقم بتقليم شعرك وشعر وجهك (إذا كان لديك).
   • ارتدِ ملابس نظيفة ومكوية وملائمة ولا تخف من مطالبة صديق أو أحد أفراد أسرتك المولعين بالموضة بالتسوق معك، حتى يتمكنوا من اختيار الملابس التي تعزز جاذبيتك الفريدة.

ابدأ بالتعرف على واحد منهم

1. 1 ابدأ بذكاء. تريد أن تظهر بشكل غير رسمي حتى لا تبدو رسميًا جدًا عندما يأخذك شخص ما في موعد لأول مرة.

   • قل شيئًا مثل، “مرحبًا، هل ترغب في الذهاب لمشاهدة فيلم يوم السبت”
   • يمكن أن تكون الرسائل النصية عبر الإنترنت طريقة رائعة لإرسال دعوتك الأولية، واطلب من معلمك إلقاء نظرة على رسالتك قبل إرسالها.

2. 2 خطط للتاريخ. سيساعدك هذا على استرخاء أعصابك ومعرفة ما يمكن توقعه في موعدك.

   • لا تشعر أنك مضطر للذهاب في موعد أول نموذجي إذا كنت لا تريد ذلك. X مصدر بحث يمكن أن تكون الحانة صاخبة للغاية والذهاب لتناول العشاء هناك يضع الكثير من الضغط على الأحاديث الصغيرة.
   • جرب موعدًا للنشاط حيث يمكنك أن تطلب من الفتاة الذهاب للعب البولينج معك إذا كنت تحب البولينج، فستتمكن من التحدث عن اللعبة عندما تجد صمتًا في المحادثة، وإذا كنت تستمتع بالفن اصطحبها إلى متحف فني و هناك سوف تكون قادرًا على التحدث عن الفن مع بعضكما البعض، وسيجعل الموقع القليل من الصمت أكثر قبولًا.
   • اكتب خطتك للتاريخ. ستفوز مبادرتك في التخطيط لكل شيء صديقتك وستجده رومانسيًا.

3. 3 دعها تتحدث. تأكد من السماح لموعدك بالتحدث على الأقل نصف الوقت عندما تكون في موعد غرامي. أومئ برأسك من وقت لآخر أثناء الاستماع وقل عبارات قصيرة مثل “هذا مثير للاهتمام” حتى تعرف أنك تستمع بنشاط.

   • اطرح أسئلة مفتوحة. إذا طرحت سؤالاً بنعم أو لا، فاتبعه بسؤال مفتوح. على سبيل المثال، إذا سألتها “هل لديك إخوة أو أخوات” فأجابت “نعم، لدي شقيقان أكبر مني.” على سبيل المثال، قل “كيف حالهم”
   • لا تحتفظ بإجاباتك مختصرة جدًا عندما يطرح رفيقك أسئلة، لكن لا تتولى المحادثة أيضًا.

4. 4 اكتشف تفضيلاتك. تعرف على أنواع الأشياء التي تحبها. ما هي أفلامها وكتبها وموسيقاها وألعابها المفضلة ما هي هواياتها

   • اذهب إلى المنزل وتحقق من تلك الأشياء المفضلة بعد أن تخبرك. استمع إلى أغنيتها المفضلة أو اقرأ كتابها المفضل. سيعطيك هذا فكرة أفضل عما تحبه ويعطيك شيئًا لتتحدث عنه في موعد ثانٍ.

5. 5 تقبل الرفض إذا حدث. أعلم أنه مؤلم ولكن تذكر أن الجميع يمر به في مرحلة ما من حياتهم. انظر حولك إلى الناس في الشارع. هل كل هؤلاء الناس من نفس نوعك بالطبع لا، وهذا لا يعني أن بها شيئًا ما، لكنها ليست مناسبة لك تمامًا، وبالمثل قد لا تكون مناسبًا لها، وهذا لا يعني أن هناك شيئًا ما فيك.

   • حاول تحضير رد على الرفض مسبقًا، مثل قول “حسنًا، أراك هناك بعد ذلك” ويمكنك الابتعاد، في حال كنت قلقًا بشأن الرفض في أي وقت. X موارد البحث
   • اعلم أن الصمت يعني غالبًا “لا” إذا طلبت من شخص ما الخروج في موعد عبر رسالة نصية أو عبر الإنترنت، لذلك لا ترسل أي شيء آخر.
   • لا تستسلم بعد الرفض الأول وامضِ قدمًا. المواعدة تتطلب المثابرة، والرفض يعني فقط أنكما زوجان سيئان. على الرغم من أنها لن تجد شيئًا سيئًا عنك.

حافظ على علاقتك

1. 1 اشرح لها ما تختبره. عندما تشعر بالراحة، أخبرها عن مشكلتك واشرح كيف تؤثر عليك شخصيًا. إذا كنت تواعد فتاة ليست من طيف التوحد، فسيتعين عليك مقابلة ما توافق عليه.

   • كن مستعدًا لبعض الأسئلة المحرجة، لذا كن مستعدًا لتقديم إجابات صادقة وحقيقية.
   • العلاقات تدور حول محاولة كلا الشريكين لفهم بعضهما البعض. شجع شريكك على استخدام الموارد عبر الإنترنت مثل شهر قبول التوحد، وشبكة النساء المصابات بالتوحد، و wikiHow لمعرفة المزيد عن طيف التوحد.
   • أظهر لها أنه يمكنك أن تكون شريكًا مهتمًا، ولكن أحيانًا تتطلب المواقف الاجتماعية الكثير من الجهد.

2. 2 تأكد من توضيح حدودك. يجب أن تكون لديك حدود جنسية وغير جنسية في أي علاقة، ويؤدي التوحد إلى صعوبة قراءة إشارات مثل لغة الجسد. مصدر بحث X اجعل شريكك واضحًا وغير قادر على الحكم على حدودك واطلب منها أن تفعل الشيء نفسه.

   • اطلب من شريكك أن يخبرك بصدق ما الذي يجعلها غير مريحة وما الذي لا تريد أن تفعله في العلاقة. بالمثل، أخبرها بما يجعلك غير مرتاح، فقد لا تدرك أنك لا تحب إيماءة صغيرة منها.
   • قد يكون من المفيد كتابة هذه الأشياء على قطعة من الورق أو في خطاب. قد يكون من الأسهل عليك فهم الحدود كتابةً وستتاح لك الفرصة للعودة إليها لاحقًا.

3. 3 اجعل ردك لطيفًا وليس صادقًا تمامًا. عندما تكون مصابًا بالتوحد، غالبًا ما تقدر الحقيقة وتجد صعوبة في الكذب. يمكن أن تكون هذه سمة جيدة ولكن سيُنظر إليها على أنها صريحة في مواقف معينة.

   • اعرف متى يكون من الأفضل قول “كذبة بيضاء” حتى لا تؤذي مشاعر شريكك.
   • على سبيل المثال، إذا عاد شريكك إلى المنزل بفستان جديد ترتديه وسألك ما إذا كان يبدو جيدًا، يجب أن تقول “نعم” حتى إذا كنت لا تعتقد أنه كذلك.
   • افهم، من ناحية أخرى، أن شريكك لن يكون دائمًا وقحًا معك. هذا لا يعني أنه يجب عليك تحمل الكذب الصارخ، لكن لا تطلب منها إخبارك بكل تفاصيل حياتها.

4. 4 افحصه مع بعضكما البعض. إذا كنت تواجه صعوبة في التعبير عن مشاعرك، فقد يكون من الجيد إجراء فحص منتظم كل أسبوع، ربما على العشاء أو على القهوة.

   • حاول أن يكون لديك مجموعة من الأسئلة التي تطرحها دائمًا. يمكن أن يكون هذا طقسًا لطيفًا لكما كزوجين وطريقة جيدة للتخطيط لإقامتكم على اتصال وستشعران بأنكما مسموعان ومُقدَّران.
   • مثال على مجموعة الأسئلة التي قد تكون
   • ما الذي فعلته هذا الأسبوع وجعلك سعيدًا
   • ما الذي فعلته هذا الأسبوع وجعلك حزينًا
   • ماذا تريد منا أن نفعل معًا هذا الأسبوع

5. 5 اصنع مبادرات عاطفية. فكر بوعي في الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجعل فتاتك تبتسم.

   • احتفظ بقائمة بالأشياء التي تحبها صديقتك على هاتفك. إذا أخبرتك ذات يوم أنها تحب الفاونيا ونوعًا معينًا من الشوكولاتة، فاكتب ذلك.
   • تحقق من القائمة الموجودة على هاتفك من وقت لآخر. اذهب واشتري لها الفاونيا والشوكولاتة دون مناسبة على الإطلاق.

6. 6 اكتب الحروف. لا يهم ما إذا كنت مصابًا بالتوحد أم لا، يمكن أن تكون الكتابة طريقة رائعة للتعبير عن مشاعرك تجاه شخص ما.

   • يمكن أن تكون رسائلك على الورق أو عبر البريد الإلكتروني.
   • اكتب الأشياء التي تحبها في شريكك ودعها تقرأها.

أفكار مفيدة

• يمكنك أن تسألها، “هل قابلت أحدًا” إذا كنت لا تعرف ما إذا كانت عازبة أم لا، فهذا سؤال شائع سيخبرك إذا كانت ترغب في مشاركة حياتك معك وإعلامها أنك قد تكون معجبة بها.
• إذا أزعجتها، فسرع في الاعتذار، واشرح سبب قيامك بما فعلت، وقل أنك آسف لأنك جرحتها. اسألها عما يمكنك فعله لتعويضها وتجنب تكرارها مرة أخرى. هذا سينقل لها أنك تهتم بها، وهي أقصر طريقة للتسامح.
• لا تأخذ الأمر على محمل شخصي إذا كان رد فعلها سيئًا عند سماعك عن مرض التوحد لديك. المشكلة هي جهلها، وأنت تستحق فتاة تحترمك لما أنت عليه.
• اسمح لها بالاقتراب منك (طالما أنها لا تتخطى حدودك) إذا حاولت الاقتراب منك. كل فتاة تحب العناق الجيد، وستحبه عندما تسمح لها بالاقتراب منك.

تحذيرات

• إذا بدت غير مهتمة أو طلبت منك ذلك، ابتعد دون أسئلة.