كيفية كسب احترام الحبيب السابق

هل خرجت مؤخرًا من علاقة وتفكر الآن في كيفية كسب احترام حبيبك السابق لا شك أن ذلك يمثل تحديًا، خاصة إذا كنت على اتصال دائم سواء في العمل أو المدرسة. تذكر أن معاملتك باحترام يعتمد على حبيبك السابق، لكن في نفس الوقت ينبع ذلك من احترامك لذاتك ومعاملتك الجيدة له وللآخرين. استمر في قراءة هذه المقالة لمعرفة بعض الطرق والحلول التي يمكنك من خلالها كسب احترام حبيبتك السابقة.

خطوات

احترم نفسي

1. لن تكسب احترام الآخرين ما لم تحترم نفسك. من الصعب على الناس، بما في ذلك حبيبك السابق، احترامك مرة أخرى طالما استمررت في انتقاد نفسك وإحباطك. لذا تأكد من قبول نفسك كما أنت، وتذكر أنك تستحق الاحترام وأن تجربتك الأخيرة في الانفصال لا تجعلك أقل أهمية. X موارد البحث

   • من الطبيعي أن تشعر بالحزن بعد الانفصال، لذلك من المهم أن تسمح لنفسك بالتعبير عن مشاعرك. يجب عليك أيضًا تذكير نفسك بكل الصفات الإيجابية التي تمتلكها والأشياء الجميلة في حياتك.

كسب الاحترام لا تطلب ذلك

1. ستفقد احترام الآخرين إذا طلبت ذلك بعنف أو توسلًا. أعتقد أنه من مثل هذا؛ إذا كان رئيسك في العمل أو مدرس صفك يقف أمام الجميع ويصرخ، “أطالب باحترام”، فمن المحتمل أن تفقد احترامك له. ماذا عن محاولة التوسل من أجل الاحترام إنه نفس الشيء، مما يعني أن حبيبك السابق لن يحترمك ما لم تكسب احترامه من خلال أفعالك. X موارد البحث

   • لن تكون قادرًا على إجبار صديقك السابق أو الآخرين على احترامك، ولكن يمكنك التحكم في سلوكك الشخصي والمعاملة الجيدة للآخرين من أجل كسب احترامهم. لا تحاول إجبار حبيبتك السابقة على التعاطف معك.

عامل الآخرين باحترام

1. احترم حبيبك والأشخاص الآخرين بنفس الاحترام الذي تحبه. التعامل مع الموقف على أساس مبدأ “عامل الناس نفس الشيء” ؛ إذا كنت تريده أن يعاملك بأدب عند مقابلتك، فعليك أخذ زمام المبادرة. ابدأ محادثتك معه بقول “تشرفت بمقابلتك” أو “أتمنى أن تكون بخير”، وتجنب التفكير في الذكريات المؤلمة ما لم يوافق كلاكما على مناقشتها. تأكد من إبقاء مواضيع المحادثة إيجابية وبعيدة عن علاقتك السابقة. X موارد البحث

   • فكر في الأشخاص الذين تحترمهم في حياتك ؛ ستجد أنهم يحترمونك في المقابل.
   • تعامل مع الآخرين باحترام، سواء كان حبيبك السابق موجودًا أم لا ؛ هذا من أجل بناء علاقات احترام متبادل صحية وغنية في حياتك

حافظ على احترامك إذا لم تحترم

1. رفض معاملته بطريقة مهينة أو التقليل من شأنه. تذكر أنك في مسار عمل أفضل عندما تحترم شريكك السابق الذي لا يحترمك. قد يكون الأمر صعبًا في البداية، لكن تذكر دائمًا أن هذه هي الطريقة الصحيحة للحفاظ على احترامك لذاتك. X موارد البحث

   • على سبيل المثال، إذا لم يظهر حبيبك السابق في التبادل أو أدلى بتعليقات غير مبالية ؛ يمكنك ببساطة أن تقول له، “أنا لا أستحق هذه العلامة”، واترك نفسك على كرامتك.
   • نأمل، بمرور الوقت، أن يتحسن شريكك السابق ويعاملك بالاحترام المطلوب. ما يهم هو أن تحترمه بغض النظر عما يستلزمه الانفصال لمساعدة نفسك على المضي قدمًا في حياتك.

صمت أو تحدث باحترام عن حبيبتك السابقة

1. تجنبي ذكر أخطاء الصديق السابق لمنع تدهور الأمور. ضع نفسك في نفس الموقف. هل تريده أن يتحدث عنك بشكل سيء مع الآخرين كيف سيؤثر هذا على احترامك له لذلك عليك أن تتعامل بنفس الطريقة، خاصة إذا انفصلت بعد فترة من الزواج وشاركت في إعالة الطفل. تذكر أنه من الصعب استعادة الاحترام الذي تفقده بهذه الطريقة، خاصةً عندما يكون هناك أطفال متورطون. X موارد البحث

   • إذا كنت تسأل نفسك، “ماذا لو تحدثت عنه بشكل سيء مع أصدقائي المقربين فقط” لا شك أن هذا أقل إرهاقًا من التحدث عنه أمام أطفالك أو أصدقائك المشتركين، لكنه لا يقلل من أنه أسلوب غير محترم قد يؤثر على تفاعلاتك في المستقبل.

استمع له وتواصل معه

1. احترم مشاعر حبيبتك السابقة ووجهة نظرها. سواء كان لديك تواصل كثير أو قليل، فأنت بحاجة إلى احترام مشاعره ووجهة نظره. استمع جيدًا دون مقاطعة أو مجادلة، ولا تحاول التحكم في المحادثة بينكما فقط لتثبت أنك بخير بعد الانفصال. تأكد أيضًا من التعاطف مع مشاعره عند مناقشة مواضيع حساسة. X موارد البحث

   • على سبيل المثال إذا كنت تناقش كيفية قضاء الوقت مع الأصدقاء المشتركين دون التواصل مع بعضهم البعض، أو إذا كنت تفكر في كيفية الاعتناء بقطتك ؛ لا تفكر في هذه الحجج على أنها منافسة عليك الفوز بها. بدلاً من ذلك، حاول إيجاد حل وسط يرضي الطرفين.

ضع حدودًا للعلاقة

1. اتفق على حدود العلاقة المستقبلية. منع الأمور من التدهور بينكما، خاصة في حالة رغبة أحدكم في العودة للآخر دون رغبته ؛ نقترح عليك التواصل معه بصراحة لمعرفة أفكاره فيما يتعلق بمستقبل العلاقة، وكذلك الاتفاق على ترسيم حدود التعامل، مهما كان الشكل الذي ستتخذه العلاقة لاحقًا. X موارد البحث

   • التواصل باحترام ووضع حدود واضحة في العلاقة إذا كنت تشارك دعم الطفل ؛ تحديد أوقات وطبيعة الاتصال بينكما سواء من خلال المكالمات أو الرسائل النصية بحيث يقتصر على الأمور المتعلقة بمصلحة أطفالك.

كن صادقًا وجادًا

1. الصدق والجدية نوعان من الصفات التي تكسب الاحترام في جميع المواقف. نحن نحترم أي شخص جاد وصادق، لذلك سوف يدفع لك حبيبك السابق إذا لاحظ أنك صادق وجاد. تأكد من الاعتذار عن أخطائك وتحمل المسؤولية عن أفعالك. X موارد البحث

   • هذه الصفات مهمة جدًا إذا كنت على اتصال دائم مع صديقك السابق ؛ تأكد دائمًا من أنك موثوق.

استمتع بحياتك

1. استمتع بحياتك من خلال القيام بالأنشطة التي تحبها، وليس تلك التي ستكسب احترام حبيبك السابق. لا بأس أن ترغب في كسب احترام حبيبتك السابقة، لكن لا تجعلها أولوية في حياتك. لا تبحث عن أنشطة يمكنك من خلالها كسب احترام حبيبك السابق، ولكن قم بالأنشطة التي تستمتع بها بنفسك. تذكر أنه لا يمكنك التحكم في موقف حبيبك السابق تجاهك، لكن يمكنك بالتأكيد التحكم في حياتك. X موارد البحث

   • من المحتمل أن محاولاتك الجادة لكسب احترام شخص معين ستؤثر سلبًا على علاقتك، لأنه سيشعر بضعفك، لذلك في المقابل يجب أن تثق بقدراتك واحترامك لذاتك ؛ هذه هي الطريقة التي تكسب بها احترام حبيبك السابق.

تأكد من إنهاء العلاقة باحترام

1. دائما أنهي علاقاتك باحترام. أعتقد أنه من مثل هذا؛ إذا أنهيت العلاقة بطريقة غير سارة، فسيتعين عليك العمل بجد لكسب احترام حبيبك السابق لاحقًا. يُفضل دائمًا إكمال الانفصال عن طريق التحدث وجهًا لوجه بلغة الشخص الأول بدلاً من التحدث بضمير المخاطب وإلقاء اللوم على الطرف الآخر ؛ استمع جيدًا لرده وتجنب التعليقات الجارحة التي قد تسبب ضررًا نفسيًا لكليكما. X موارد البحث

   • فيما يلي بعض الأمثلة على العبارات المهذبة بناءً على ضمير المتكلم
     • “أنا سعيد لأننا تعرفنا على بعضنا البعض، لكنني لا أرى مستقبلًا لنا معًا”.
     • “أود إنهاء العلاقة، لكن أتمنى أن نصبح أصدقاء”.
     • “أنا آسف إذا كان هذا صعبًا بالنسبة لك، لكنني أعتقد أنه القرار الصحيح بالنسبة لي.”