كيفية علاج قرح البرد

قروح البرد أو الهربس الفموي عبارة عن بثور صغيرة تظهر على شفتيك أو بالقرب منها وعندما تنفجر هذه البثور تشكل قشرة. تحدث هذه البثور بسبب فيروس الهربس البسيط شديد العدوى وقد يصيب الفم أو الأعضاء التناسلية. حتى الآن، لا يوجد علاج لهذا الفيروس، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع تعافيها. X مصدر البحث X Mayo Clinic

خطوات

التعرف على قرح البرد

1. 1 تعرف على قرحة البرد الجديدة. تمر قرحة البرد بثلاث مراحل حتى تنفجر، وعلى الرغم من أن الأعراض قد تختلف من شخص لآخر، يلاحظ معظم الناس هذه الأعراض X Mayo Clinic

   • وخز أو حكة أو حرقان قبل ظهور الفقاعة.
   • ظهور بثور أو بثور غالبًا على حافة الشفتين وقد تظهر أيضًا على الأنف أو الخد، وقد تظهر داخل الفم في حالات الأطفال.
   • تنفجر الفقاعة، تخرج منها السوائل، ثم تتشكل قشرة. عادة ما تلتئم الفقاعة في غضون أسبوعين، لكنها قد تستغرق ما يصل إلى شهر في بعض الحالات.

2. 2 اعتن بنفسك جيدًا إذا كانت هذه هي إصابتك الأولى. يعتبر أول ظهور للفيروس هو الأسوأ بشكل عام، وقد تلاحظ أيضًا بعض الأعراض الأخرى X Mayo Clinic

   • حمى.
   • صداع.
   • إلتهاب الحلق.
   • تورم الغدد الليمفاوية.
   • ألم اللثة
   • ألم عضلي

3. 3 اذهبي إلى الطبيب إذا لم تشفي. عادة ما تلتئم قروح البرد دون تدخل طبي، ولكن إذا لم تسر على هذا النحو أو ظهرت لديك مضاعفات، يجب أن ترى الطبيب. اذهب إلى الطبيب في الحالات التالية X Mayo Clinic

   • إذا كنت تعاني من ضعف في جهاز المناعة. قد يحدث هذا للأشخاص المصابين بالإيدز، أو الأشخاص الذين يخضعون لعلاج السرطان، أو الأشخاص المصابين بالحروق أو الأكزيما، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المثبطة للمناعة بعد زراعة الأعضاء. X Mayo Clinic
   • إذا كانت عيناك مصابة أو متهيجة.
   • إذا كنت تصاب بقرح البرد بشكل متكرر، فلا تلتئم في غضون أسبوعين، أو إذا كانت خطيرة للغاية.

استخدم العلاجات المنزلية

1. 1 استخدم الكمادات الباردة. اضغط برفق بقطعة قماش مبللة بالماء البارد على المنطقة المصابة. سيساعد ذلك في تقليل الاحمرار وجعله أقل وضوحًا. كما أنه يساعد على تنعيم القشرة وعلاجها. X Mayo Clinic

   • يمكنك أيضًا وضع مكعب ثلج في قطعة قماش لتقليل الإحساس بالوخز. X الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية
   • لا تفرك المنطقة حتى لا تسبب تهيجًا أو تنتقل إلى منطقة أخرى.

2. 2 جرب العلاجات البديلة. نتائج الدراسات العلمية التي تفحص هذه العلاجات ليست واضحة بعد، لكن بعض الناس يجدونها مفيدة. يمكنك تجربة ما يلي X Mayo Clinic

   • اللايسين هو حمض أميني يمكن شراؤه كمكمل غذائي عن طريق الفم أو كريم، ويمكن تناوله كإجراء وقائي بجرعة 500-3000 مجم يوميًا. ابدأ هذا العلاج بمجرد شكك في تفشي الفيروس.
   • يأتي البروبوليس، وهو شمع عسل اصطناعي، على شكل مرهم ويقال إنه يقصر مدة الإصابة.
   • الراوند والمريمية.

3. 3 تقليل الضغط. وجد بعض الناس أن قرح البرد تزداد سوءًا مع الإجهاد، لأن الإجهاد يثبط جهاز المناعة. إذا وجدت أن هذا هو الحال بالنسبة لك، ففكر في تقنيات الحد من التوتر، مثل X Mayo Clinic

   • تشمل الأساليب، ممارسة اليوجا والتاي تشي (فن قتالي صيني قديم يشبه ملاكمة الظل).
   • تمرن لمدة 15-30 دقيقة يوميًا حتى تشعر بتحسن جسديًا وعاطفيًا. يفرز جسمك الإندورفين أثناء التمرين، مما يساعدك على الاسترخاء وتحسين مزاجك.
   • احصل على دعم المجتمع. هذا يعني البقاء على اتصال مع أصدقائك أو عائلتك أو رؤية أخصائي استشاري.

استخدام الأدوية

1. 1 استخدم الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية. كريم Docosanol متوفر في الصيدليات ويساعد في تقليل مدة تفشي الفيروس. X Mayo Clinic

   • اقرئي واتبعي تعليمات العبوة واستشيري طبيبك إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تعالجين طفلًا.

2. 2 جرب الكريمات المضادة للفيروسات. يجب استخدام هذه الكريمات بمجرد أن تشعر بوخز، حتى قبل ظهور الفقاعة. استخدمه خمس مرات يوميًا لمدة خمسة أيام ما لم يُذكر خلاف ذلك على العبوة. هذه الكريمات متوفرة في الصيدليات بدون وصفة طبية. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)

   • الأسيكلوفير.
   • بنسيكلوفير.

3. 3 جرب رقعة القرحة الباردة. ستغطي هذه الرقعة الفقاعة وهي تحتوي على هلام يساعد في التئام القرحة. إنه مفيد طبيًا ولكنه أيضًا يخفيه بحيث يمنعك من لمس القرحة ونقل الفيروس. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)

   • يُطلق على الجل الموجود في هذه الرقعة اسم غرواني مائي، وإذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدمه فيها، فتأكد من قراءة تعليمات العبوة.

4. 4 ـ علاج الآلام باستخدام الكريمات الموضعية. يمكن أن تكون قروح البرد مؤلمة للغاية ويمكنك تخفيف هذا الألم باستخدام الكريمات الموضعية. ابحث عن الكريمات بالمكونات التالية X Mayo Clinic X American Academy of Dermatology

   • يدوكائين
   • بنزوكاين.

5. 5 احصل على الراحة مع مسكنات الآلام عن طريق الفم. قد تحتاج إلى مسكنات الآلام الفموية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول إذا لم تساعدك مسكنات الألم الموضعية. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)

   • لا ينصح بإيبوبروفين لمن يعانون من الربو أو قرحة المعدة.
   • يجب ألا يتناول الأطفال والمراهقون أبدًا الأدوية التي تحتوي على الأسبرين.
   • استشر طبيبك قبل تناول أي أدوية إذا كنت حاملاً أو مرضعة.

6. 6. تناول الأدوية المضادة للفيروسات. يتوفر بعضها على شكل أقراص ويستخدم البعض الآخر موضعياً، وإذا كنت تعاني من مرض خطير، فستحتاج إلى الحقن. إذا لم تساعد العلاجات المنزلية، فسيصف طبيبك ما يلي X Mayo Clinic

   • أسيكلوفير (زوفيراكس) يوصف هذا غالبًا على أنه 400 مجم ثلاث مرات يوميًا أو 200 مجم خمس مرات يوميًا لمدة 10 أيام.
   • فامسيكلوفير (فامفير) 500 مجم ثلاث مرات يوميًا لمدة سبعة إلى عشرة أيام.
   • بينسيكلوفير (دينافير) متوفر في صورة كريم بتركيز 1٪ ويوضع على الشفاه والوجه المصابة.
   • فالاسيكلوفير (فالتريكس) استخدم 1 جرام مرتين يوميًا لمدة عشرة أيام إذا كانت هذه هي الإصابة الأولى. في حالة الانتكاس، استخدم 500 مجم مرتين يوميًا لمدة ثلاثة أيام. لتقليل انتقال الفيروس، استخدم 500 مجم يوميًا.

الوقاية من القروح الباردة

1. 1 تجنب التعامل مع بثور القرحة الباردة. هذا الفيروس شديد العدوى. توجد في السائل داخل البثرة ويمكن أن تنتقل حتى لو اختفت الفقاعة. يمكنك منع انتشاره عن طريق القيام بما يلي X Mayo Clinic X National Health Service (المملكة المتحدة)

   • لا تلمس البثور، لذا قد يساعد تغطيتها.
   • لا تشارك أدوات الأكل أو شفرات الحلاقة أو المناشف مع الآخرين، خاصةً أثناء وجود الفقاعة.
   • لا تنخرط في التقبيل مع شريكك أثناء وجود البثور حيث ينتقل الفيروس بسهولة في هذه المرحلة.

2. 2. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد علاج قرحة البرد. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تتعامل مع أشخاص يعانون من ضعف في جهاز المناعة مثل X Mayo Clinic X National Health Service (المملكة المتحدة)

   • أطفال.
   • الأشخاص الذين يخضعون لعلاجات السرطان.
   • الأشخاص المصابون بالإيدز.
   • الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المثبطة للمناعة بعد جراحة الزرع.
   • النساء الحوامل.

3. 3 حماية المنطقة المصابة من الشمس والرياح، حتى لو لم تكن القرحة موجودة. وجد بعض الأشخاص أن التعرض لأشعة الشمس يساهم في ظهور هذه القروح، لذلك إذا كانت هذه هي حالتك، فيجب عليك القيام بما يلي حتى إذا لم تكن هناك بثور X Mayo Clinic X National Health Service (UK) X American Academy of Dermatology

   • استخدم واقيًا من الشمس في هذه المنطقة، والذي يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15.
   • استخدمي أحمر شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس.
   • استخدم مرطب الشفاه مع واقي من الشمس لمنع الجفاف أو حروق الشمس أو تشقق الشفاه.

تحذيرات

• استشر طبيبك قبل استخدام أي أدوية أو أدوية بدون وصفة طبية إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تعالج طفلًا.
• قد تتفاعل المكملات والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مع بعض الأدوية الأخرى، لذلك إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان هذا العلاج آمنًا لك، فتحدث إلى طبيبك.
• اقرأ واتبع تعليمات الشركة المصنعة على عبوة الدواء إذا لم تستشر طبيبك.