كيفية صنع مقشر للقدمين

هل تريدين تدليل قدميك بمقشر للقدم ولكنك لا تريدين شراء مقشر باهظ الثمن يمكنك بسهولة عمل مقشر للقدم في المنزل. كل ما تحتاجه هو 2 إلى 3 مكونات وقليل من التحريك. يمكنك اختيار وصفة مقشر القدم التي تبدو مناسبة لك، أو يمكنك عمل عدة أنواع مختلفة وتقديمها كهدايا لأصدقائك وعائلتك.

المكونات

• 1 كوب (200 جم) ملح البحر

• نصف كوب (60 مل) زيت زيتون أو جوز الهند

• 1 إلى 2 قطرات من زيت النعناع العطري

• 2 كوب (400 جم) من السكر الخشن

• 15 ملعقة كبيرة (220 مل) من زيت اللوز أو زيت جوز الهند

• 10 إلى 20 قطرة من زيت الليمون العطري

• نصف كوب (30 جم) من البن المطحون

• نصف كوب (120 مل) من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون

• 1 1/2 ملعقة كبيرة (25 جم) قرفة

• نصف كوب (65 جم) سكر بني

• نصف كوب (60 مل) من زيت الكانولا

• 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من خلاصة الفانيليا أو عصير الليمون

خطوات

مقشر للقدم بالنعناع

1. 1 كوب (200 جم) من ملح البحر في وعاء. ملح البحر هو المكون الأساسي لهذا المقشر. أحضر وعاءًا كبيرًا بما يكفي لجميع المكونات، ثم اسكب كوبًا واحدًا (200 جم) من ملح البحر. قم بتفتيت أي كتل بشوكة قبل البدء في إضافة باقي المكونات. X موارد البحث

   • يمكنك استخدام ملح الهيمالايا بدلاً من ملح البحر للحصول على لون وردي جميل.

2. 2 أضف نصف كوب (60 مل) زيت زيتون أو زيت جوز الهند. الزيت الحامل هو زيت عديم الرائحة يساعد على مزج مكوناتك معًا. أضيفي هذا الزيت إلى السكر، ثم استخدمي ملعقة خشبية لتقليب جميع المكونات معًا. X موارد البحث

   • إذا كنت تستخدم زيت جوز الهند، قم بإذابه في الميكروويف قبل إضافته إلى المقشر.
   • ستلاحظ أن قوام المقشر يتحول إلى قوام سميك يشبه المعجون مع الخلط.

3. 3 ضع 3 قطرات من زيت النعناع العطري. استخدم قطارة زيت عطري لإضافة 3 قطرات من زيت النعناع بعناية. قلبي زيت النعناع في خليط المقشر بملعقة خشبية لتوزيعه على الخليط بأكمله. X موارد البحث

   • زيت النعناع الأساسي قوي جدًا، لذا ستحتاج إلى كمية قليلة منه.
   • لا تستخدم الزيوت العطرية دون تخفيفها أولاً، لأن استخدام كميات مركزة يمكن أن يهيج الجلد.

4. 4 استخدم هذا المزيج إذا كنت تريد نوعًا منعشًا. وزعي حوالي 1 ملعقة كبيرة (15 جم) من المقشر على قدميك وجزء من أسفل ساقيك. دلكي المقشر على بشرتك واتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد. عند استخدامه، ستشعرين بإحساس بالبرودة بسبب زيت النعناع الذي يساعد على إنعاش بشرتك وتجديد شبابها. X موارد البحث

   • كن حذرًا إذا كان لديك أي جروح في ساقيك لأن النعناع يمكن أن يلدغها.

5. 5 ضع مقشر القدم في وعاء محكم الغلق. إذا كان لديك أي فرك متبقي، ضعه في وعاء زجاجي بغطاء. يمكنك تخزين المقشر في مكان بارد وجاف مثل خزانة المطبخ أو خزانة المؤن. حاولي استخدام المقشر في أسرع وقت ممكن حتى لا يتحلل الزيت. X موارد البحث

   • قد تبدأ المكونات في الانفصال بعد عدة أسابيع أو أشهر. حاول استخدام مقشر القدم في أسرع وقت ممكن حتى تظل المكونات طازجة.

مقشر الليمون للقدم

1. 1 أضف كوبين (400 جم) من السكر الخشن في وعاء. أحضر وعاءًا كبيرًا واسكب كل السكر الخشن فيه. إذا وجدت أي كتل، استخدم شوكة أو خفاقة لتفتيت الكتل قبل إضافة باقي المكونات. X موارد البحث

   • السكر مقشر طبيعي رائع بسبب قوامه الخشن.
   • بالنسبة لمقشر الملح بالليمون، استخدم ملح البحر بدلًا من السكر.

2. 2 امزجي 15 ملعقة كبيرة (220 مل) من زيت اللوز أو زيت جوز الهند. سوف يتخلل الزيت الحامل مقشر القدم ويساعد المكونات معًا. أضيفي زيت اللوز أو زيت جوز الهند السائل ثم قلبي المكونات معًا باستخدام ملعقة خشبية. (مصدر بحث X

   • يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت الكانولا الموجود في مطبخك.
   • لإعطاء مقشر قدمك لون أصفر ليموني، أضيفي زيت الخردل.

3. 3 أضف 10 إلى 20 قطرة من زيت الليمون العطري. أحضر زجاجة من زيت الليمون العطري واستخدم القطارة المرفقة بالغطاء. أضف 10 إلى 20 قطرة من عصير الليمون العطري ثم قلبه لتوزيع رائحة الليمون بالتساوي. X موارد البحث

   • الليمون له رائحة الحمضيات المنعشة التي تنشط وتهدئ بشرتك في نفس الوقت.

4. 4 جربي هذا المقشر لتنشيط قدميك. بللي قدميك، ثم خذي حوالي 1 ملعقة كبيرة (15 جم) من المقشر ودلكي قدميك وساقيك بها، مع التركيز على المناطق الجافة أو المتشققة. اتركي المقشر على قدميك لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد. X موارد البحث

   • رائحة الحمضيات هي رائحة خفيفة ومنعشة، رائعة لتبدأ يومك بها، أو تنعش جسمك باستخدامها بعد أي نشاط بدني.

5. 5 ضع مقشر القدم في وعاء محكم الغلق. قم بتخزين بقايا مقشر القدم في وعاء زجاجي بغطاء. اكتب تاريخ صنع المقشر على البرطمان ثم احفظه في مكان بارد وجاف. حاولي استخدام المقشر في أسرع وقت ممكن لتحقيق أقصى استفادة منه. X موارد البحث

   • يمكنك تقديم مقشر للقدم كهدية، كل ما عليك فعله هو تزيين البرطمان بشريط زخرفي أو حبل رفيع لإضفاء لمسة خاصة.

مقشر القهوة

1. 1 صب حوالي نصف كوب (30 جم) من القهوة المطحونة في وعاء. يمكنك استخدام بقايا القهوة المطحونة من التخمير السابق. لا يهم ما إذا كانت القهوة رطبة قليلاً، حيث يساعد ذلك على مزج المكونات معًا. X موارد البحث

   • تحتوي القهوة المطحونة على مادة الكافيين التي تساعد على تجديد أو تفتيح بشرتك.
   • يمكنك إضافة كمية متساوية من السكر الخشن البني أو الأبيض لزيادة تأثير التقشير.

2. 2 أضف نصف كوب (120 مل) من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. اسكبي زيت الزيتون أو زيت جوز الهند السائل فوق الخليط، ثم استخدمي ملعقة لخلط كل مكوناتك. سيبدأ الخليط في تكوين عجينة سميكة يسهل دهنها بملعقة. X موارد البحث

   • نظرًا لأن حبيبات القهوة تلتصق ببعضها البعض، فلن تحتاج إلى الكثير من الزيت.

3. 3 أضيفي 1½4 ملعقة كبيرة (25 جم) من القرفة. خذ ملعقة من القرفة واسكبها فوق خليط البن المطحون. استخدم ملعقة خشبية لتقليب المكونات حتى تحصل على معجون سميك ورائحة. X موارد البحث

   • القرفة حارة جدًا، لذا فهي تساعد على تدفق الدم إلى المنطقة، مما ينعش بشرتك.

4. 4 استخدم المقشر لإنعاش بشرتك. نظرًا لأن القهوة تحتوي على مادة الكافيين، يمكن أن تساعد في تدفق الدم إلى قدميك مما يساعد بدوره على إنعاش بشرتك وإيقاظها. يمكنك استخدام المقشر في أي وقت تشعرين فيه أن قدميك بحاجة إلى الانتعاش أو لتقشير الجلد الميت على أصابع قدميك. X موارد البحث

   • تنبعث رائحة القهوة الرائعة مما يضفي رائحة لطيفة على بشرتك.

5. 5 قم بتخزين الخليط في وعاء محكم الغلق. إذا كنت لا ترغب في استخدام مقشر القهوة على الفور، اسكبه في وعاء زجاجي وأغلقه بغطاء. حاولي استخدام المقشر في أسرع وقت ممكن لتحقيق أقصى استفادة من المكونات. X موارد البحث

   • كلما استخدمت المُقشر مبكرًا، أصبح أكثر انتعاشًا وانتعاشًا.

مقشر السكر البني للقدم

1. 1 اخلطي 14 كوب (60 جم) من السكر البني مع 12 كوب (60 مل) من زيت الكانولا. يُسكب السكر البني وزيت الكانولا في وعاء كبير. استخدم ملعقة خشبية لخلط المكونات حتى تحصل على عجينة سميكة يسهل دهنها. X موارد البحث

   • السكر البني مقشر لطيف، بالإضافة إلى رائحته الرائعة.

2. 2 أضف 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من خلاصة الفانيليا. أضف حوالي 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من خلاصة الفانيليا النقية لمنح المقشر رائحة طيبة. استخدم ملعقة خشبية لخلطها مع باقي المكونات حتى تحصل على خليط كثيف. X موارد البحث

   • للحصول على رائحة حمضيات منعشة، أضف ملعقة صغيرة (5 مل) من عصير الليمون بدلاً من الفانيليا.

3. 3 استخدم هذا المقشر الطبيعي المعطر. يعتبر السكر البني مقشرًا لطيفًا، وتعتبر روائح الفانيليا أو عصير الليمون الطبيعية من الطرق الرائعة لتنشيط بشرتك دون استخدام رائحة مركزة. يمكنك استخدام هذا المقشر كلما شعرت بجفاف قدميك أو تشققها لتحديث بشرتها. X موارد البحث

   • جربي استخدام هذا المقشر خلال احتفالات رأس السنة الجديدة عندما يتوفر السكر والبهارات.

4. 4 خزن المقشر في وعاء محكم الغلق. قم بتخزين الفرك المتبقي في وعاء زجاجي بغطاء. حاولي استخدام المقشر في أسرع وقت ممكن للاستفادة من المكونات الطازجة. X موارد البحث

   • لن يفسد المقشر، لكن المكونات لن تحافظ على نضارتها لفترة طويلة.

أفكار مفيدة

• حاولي الاحتفاظ بعدة برطمانات من مقشر القدمين حول منزلك بحيث تكون في متناول يدك كلما شعرت برغبة في تدليل قدميك.
• يعتبر مقشر القدم هدية رائعة، خاصة في ليلة رأس السنة الجديدة.

الأشياء التي سوف تحتاجها

مقشر للقدم بالنعناع

• وعاء

• ملعقة خشبية

• جرة زجاجية

مقشر الليمون للقدم

• وعاء

• ملعقة خشبية

• جرة زجاجية

مقشر القهوة

• وعاء

• ملعقة خشبية

• جرة زجاجية

مقشر السكر البني للقدم

• وعاء

• ملعقة خشبية

• جرة زجاجية