قد يكون التحدث إلى صديقك عن مشاعره أمرًا محرجًا للغاية، ولكن إذا لم تكن متأكدًا من مشاعره تجاهك، فيمكن أن تساعد المحادثة من القلب إلى القلب في توضيح الأمور. أفضل طريقة لمعرفة ذلك هي التحدث إليه مباشرة، ولكن يمكنك تعلم الكثير من خلال الانتباه إلى أفعاله. يواجه بعض الرجال صعوبة في التعبير عن مشاعرهم، لذلك ربما يساعد إخباره بما تشعر به في كسر حاجز الصمت.
خطوات
امنح العلاقة بعض الوقت قبل السؤال
1 قد يستغرق بناء هذا المستوى من الثقة والتقارب بعض الوقت. العلاقة الجديدة هي رحلة مليئة بالعواطف المثيرة، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة مشاعرك. لا تتسرعي في سؤال صديقك على الفور عن شعوره تجاهك. يكتشف معظم الناس الأشياء وفقًا لسرعتهم الخاصة وربما يجعله وضعه في هذا الموقف مبكرًا يشعر بعدم الارتياح. X موارد البحث
- لا يوجد أبدًا وقت صحيح أو خطأ في العلاقة ليقول فيه شخص ما أنه يحبك. أقوم ببعض الأبحاث الفردية لمحاولة إيجاد الوقت المناسب. على سبيل المثال، ربما يجب أن تنتظري حتى تتأكدي من أنك تحبينه قبل أن تسأليه عن شعوره تجاهك.
- لا تقلق بشأن القواعد، مثل الانتظار بضعة أشهر أو عدد معين من الاجتماعات قبل طرح الموضوع. يختلف كل زوجين عن الآخر.
اختر وقتًا تشعر فيهما بالراحة وعدم المقاطعة
1 من السهل التخلي عنها عندما لا تكون تحت الضغط. إذا كان أحدكم متوترًا أو مشغولاً، فقد يكون من الصعب إجراء محادثة جيدة حول مشاعرك. انتظر حتى تكون بمفردك مع بعضكما البعض ويكون لديك متسع من الوقت للدردشة. فهم X على سبيل المثال، لا تسأله عندما يكون متوترًا بشأن اختبار كبير أو يحاول إنجاز الكثير من الواجبات المنزلية.
- حاول أن تقول شيئًا مثل، “مرحبًا، هناك شيء مهم كنت أنتظر طرحه. هل هذا هو الوقت المناسب”
- من الجيد أن تكون عفويًا بعض الشيء، إذا كان الوقت مناسبًا. على سبيل المثال، إذا كنت تقضي موعدًا رائعًا وتتسكع على ذراعي بعضكما البعض، فربما تكون هذه هي اللحظة المناسبة للتحدث عن مشاعرك.
ابدأ بإخباره عن مشاعرك أولاً
1 إذا لم يكن الرجل متأكدًا من مشاعره، فقد يخشى إخبارك. حاولي تسهيل الأمر عليه من خلال إخبار مشاعرك أولاً إذا كنتِ مستعدة. كن صادقًا وأخبره بما يدور في ذهنك بالضبط (قلبك). X موارد البحث
- إذا اعترفت أولاً، فمن المحتمل أن يخبرك بما يشعر به قبل أن ينتظر منك أن تسأله.
- بالإضافة إلى إخباره أنك تحبه، أخبره لماذا هو عزيز عليك. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول أشياء مثل، “أنت تهتم بي دائمًا، وأنا ممتن جدًا لذلك. أحب الطريقة التي يمكننا بها جعل بعضنا البعض يبتسم ويضحك وأنا أحبك.”
- لست مضطرًا لاستخدام كلمة “أنا أحبك” إذا كنت لا تشعر بالراحة لقولها. يمكنك أن تقول شيئًا مثل، “أنت تعني لي الكثير”، “أنا أهتم بك كثيرًا”، أو “أنا مجنون بك تمامًا.”
اسأله مباشرة إذا كنت تشعر بالراحة تجاه ذلك
1 أحيانًا تكون أفضل طريقة للحصول على إجابات هي طرح أسئلة مباشرة. ربما تعرف بعضكما البعض جيدًا، لكن لا يمكنك قراءة ما يدور في ذهنه. إذا لم تكن متأكدا من مشاعره. فقط اسأله. X مصدر بحثي إذا كنت تشعر بالقلق حيال مشاعرك، قل شيئًا مثل، “أعلم أنه من الصعب قول شيء من هذا القبيل. سيعني الكثير بالنسبة لي إذا كنت أعرف ما تشعر به تجاهي. هل تحبني ”
- إذا كنت لا تريد الضغط عليه، قل شيئًا مثل، “أعلم أنه سؤال صعب. إذا لم تكن مستعدًا، فلن تضطر إلى الإجابة عليه الآن.”
اكتب إليه إذا وجدت صعوبة في سؤاله في الأماكن العامة
1 في بعض الأحيان يكون من الأسهل طرح سؤال صعب إذا قمت بكتابته على قطعة من الورق. إذا لم تتمكني من الإتيان بالكلمات، حاولي كتابة ملاحظة لصديقك تسألينه فيها عن مشاعره تجاهك. يمكنك كتابتها على بطاقة ترحيب أو ملاحظة لاصقة أو إرسال رسالة أو وضع لافتة!
- على سبيل المثال، يمكنك كتابة ملاحظة لطيفة، “هل تحبني أجب بنعم أم لا.”
- هذه طريقة جيدة لمنح صديقك وقتًا للتفكير في الإجابة. على سبيل المثال، امنحه بطاقة بها رسالة حب وأخبره أنه يستطيع قراءتها والإجابة متى كان مستعدًا.
جرب أسئلة أخرى إذا كنت قلقًا بشأن طرح أسئلة مباشرة
1 هناك أكثر من طريقة للحديث عن الحب. يسأل مباشرة، “هل تحبني” يمكن أن تجعلك متوترا. هناك الكثير من الأسئلة الأخرى التي يمكنك طرحها للحصول على فكرة عن مكان وجود أشياء معينة في علاقتك. X هو مصدر البحث الخاص بي على سبيل المثال، قد ترغب في طرح أسئلة مثل
- “ما هو شعورك تجاهنا الآن”
- “هل تعتقد أننا سنبقى معًا على المدى الطويل”
- “ماذا علي أن أفعل لأجعلك تشعر بأنك محبوب أكثر”
اقبل أنك لم تحصل على الإجابة التي تريدها
1 قد لا تشعر بنفس الشعور، ولا بأس بذلك. قد يكون سؤال شخص ما عن شعوره تجاهك أمرًا مخيفًا، وهناك دائمًا احتمال ألا يشعر صديقك بنفس الشعور. ولكن على الرغم من صعوبة الأمر، فمن الضروري توضيح الأشياء والحصول على فكرة عن مكان وجود بعض الأشياء. يمكنك دائمًا أن تتمنى “نعم”، ولكن أيضًا كن مستعدًا لـ “لا” أو “لست متأكدًا بعد.” X موارد البحث
- مهما قال، احترم إجابته، فهو الوحيد الذي يمكنه تحديد مشاعره لك.
- حتى لو لم يكن مستعدًا ليقول “أنا أحبك” بعد، فهذا لا يعني بالضرورة أنه لن يكون هناك. قد يحتاج فقط إلى بعض الوقت لمعرفة ما يشعر به.
استمع إلى أشياء أخرى يقولها لإظهار حبه
1 “أنا أحبك” ليست الطريقة الوحيدة للتعبير عن الحب. انتبهي للأشياء الأخرى التي يقولها لك صديقك. هل تتبع لغة اللطف والاحترام والمحبة. هل يستخدم عبارات أخرى ليخبرك بما يشعر به تجاهك والعلاقة X هو مورد بحث يمكنه قول أشياء أخرى، مثل
- “أنت مهم بالنسبة لي كثيرًا.”
- “أنت رائع”.
- “أنا هنا من أجلك”
- “شكرا لك على كل ما تفعله.”
لاحظي ما إذا كان يبدي اهتمامًا حقيقيًا بك
1 إذا كان يتصرف كما لو كان يهتم بك، فربما يفعل. هل يسألك صديقك عن يومك هل ينتبه لمخاوفك وآمالك وأحلامك هل لاحظت أنه يتذكر الأشياء التي قلتها له إذا كان مهتمًا بجذب انتباهك أو اهتمامك، فهذه علامة جيدة ؛ هذا يعني أنه يهتم بك لما أنت عليه. X موارد البحث
- على الجانب الآخر، إذا كان صديقك يتحدث باستمرار عن نفسه واهتماماته ولا يبدو أنه يريد قول أي شيء، فقد يعني ذلك أن عقله وقلبه في مكان آخر.
اسأل نفسك عما إذا كان مفيدًا، ومراعيًا، ولطيفًا
1 عندما يتعلق الأمر بالحب، بالطبع، فإن الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات. انتبه لما يفعله صديقك لإظهار اهتمامه، سواء كان ذلك يعرض عليك طهي وجبة، أو إعطائك هدايا صغيرة، أو تشجيعك قبل اختبار كبير. X موارد البحث
- شاهد كيف يتصرف معك في السراء والضراء. على سبيل المثال، إذا كان هناك ليريحك عندما تشعر بالإحباط هل يحتفل معك عندما تسير الأمور على ما يرام
انتبه للطريقة التي يلمسك بها
1 لمسة أو قبلة أو حضن يمكن أن يقول الكثير. فكر فيما سيكون عليه أن يقترب منك صديقك جسديًا. هل يعطيك الكثير من اللمسات الرقيقة. هل تجعلك لمساته تشعر بالحب والاحترام X موارد البحث
- قد تتضمن اللمسة العاطفية أشياء مثل العناق، أو إمساك اليدين، أو مداعبة الظهر، أو التربيت بلطف على الكتف من وقت لآخر. قد تلاحظين أنه يحب الاقتراب منك أو الاتكاء عليك عندما تجلسان معًا.
- يمكن أن يكون اللمس الجنسي علامة على الحب والعاطفة، ولكن من المهم أن تكون هذه الأنواع من اللمسات محترمة وأن هذا شيء يريده كلاكما.
انتبهي للعلامات التي تدل على أنه يحترم حدودك
1 الحدود شيء مهم في العلاقة الصحية. يجب أن يكون توأم الروح موجودًا من أجلك. ولكن لاحظ أيضًا ما إذا كان على استعداد للتراجع وإعطائك مساحة عندما تطلب منه ذلك. X حكومة ولاية نيويورك إذا كان يحترم حدودك، فهذا يعني أنه يحبك ويهتم بك.
- على سبيل المثال، إذا طلبت من صديقك التوقف عن إبداء التعليقات أو النكات التي تضايقك، فعليه أن يعتذر ويتوقف.
- من الطبيعي تمامًا أن يتخطى الناس الحدود أحيانًا، حتى في علاقة الحب. انتبه لما يفعله عندما تخبره أنه تجاوز الخط. يجب أن يفعل كل ما في وسعه حتى لا يفعل ذلك مرة أخرى.
لاحظي ما إذا كان يشركك في قراراته
1 إذا شارك معك قرارات حياته، فمن المحتمل أنه يحبك. لا ينبغي أن يشركك صديقك في كل شيء صغير يفعله ومن الطبيعي جدًا أن يفعل بعض الأشياء بدونك من وقت لآخر. ولكن إذا بذل قصارى جهده لإشراكك، فمن المحتمل أنه سيهتم بآرائك ويشعر أنه من المهم فعل الأشياء معك. مصدر بحث X، على سبيل المثال
- هل يسألك عن رأيك فيما تفعله أنتما معًا
- هل يطلب نصيحتك عند اتخاذ قرارات مهمة قد تؤثر عليكما على سبيل المثال، إذا كان يفكر في المكان الذي يريد الالتحاق به في الكلية، فربما يتحدث معك عن ذلك.
أفكار مفيدة
- إذا كان من المهم بالنسبة لك أن تسمع صديقك يقول “أنا أحبك”، فأخبره بذلك. ستكون علاقتك أقوى عندما يكشف كل منكما علانية عن احتياجاته ورغباته وتوقعاته! X موارد البحث
- قد يجد البعض صعوبة في قول “أحبك”. إذا وجد صديقك صعوبة في نطق تلك الكلمات القليلة غير البسيطة، فتحدث معه عن الطرق الأخرى التي يجدها مريحة للتعبير عن مشاعره.