كيفية جعل وقت يوم الدوام المدرسي يمر بسرعة

أنت تعرف هذا الشعور. تنظر إلى الساعة، وهي 232، وساعات المدرسة لا تنتهي حتى الساعة 300. كل ثانية تمر وكأنها ساعة. يمكنك جعل الوقت يمر بسرعة إذا بذلت القليل من الجهد.

خطوات

يصرف نفسك

1. 1 احلم وأنت مستيقظ. إذا بقيت بضع دقائق قبل أن يرن جرس الفصل، دع عقلك يشرد قليلاً. فكر فيما ستفعله بعد المدرسة أو في أي مكان في العالم ستذهب إليه إذا كان بإمكانك الذهاب إلى أي مكان. صدق أنه يمكنك الطيران أو أن لديك قوة خارقة أخرى. دع عقلك يشرد وخذ قسطا من الراحة. عندما تعود، ستلاحظ أن الكثير من الوقت قد مضى دون أن تدرك ذلك. X موارد البحث

   • لا تدع عقلك يشرد كثيرا. حاول إعادة تركيزك إلى الفصل من خلال دمج المواد في أحلام السفر الخاصة بك. على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بالملل في فصل الرياضيات، فحاول دمج درس اليوم في حلم عن الروبوتات حتى تتمكن من الاستفادة والتعلم. اجعل الروبوتات تقاتل بعضها البعض باستخدام المعادلة التربيعية.

2. 2 ارسم في دفتر ملاحظاتك. إذا لم يكن معلمك من النوع الذي يتنقل في الفصل ليرى ما تكتبه، يمكنك الرسم في دفتر ملاحظاتك أثناء حديث المعلم. إذا كنت تمسك دفتر الملاحظات بالقرب منك، فسيبدو كما لو كنت تقوم بتدوين ملاحظات المعلم، لكنك في الواقع ستمضي الوقت بسرعة. X موارد البحث

3. 3 استمتع بوقتك الإبداعي في الكتابة. قد تعطي هذه الطريقة نتائج أفضل من الرسم. طالما أن المعلم لا ينظر عن كثب إلى الكلمات المكتوبة في دفتر ملاحظاتك، سيبدو أنك تدون الملاحظات على شكل أجزاء. اكتب في مذكراتك أو اكتب رسالة إلى أفضل صديق لك. بدلاً من ذلك، حاول كتابة قصة قصيرة بناءً على شيء تراه في الغرفة. على سبيل المثال، ما هي قصة حياة الدباسة X موارد البحث

4. 4 فكر في الكلمات ذات القافية. حاول تحويل كل شيء يقوله معلمك إلى قافية. على سبيل المثال، إذا قال معلمك، “في أسبانيا، الجو ممطر.” قد تعتقد “إنها تمطر كثيرًا في إسبانيا”. كميزة إضافية، سوف تركز جزئيًا في الدرس. X موارد البحث

5. 5 عد أي شيء حتى يحين وقت الحرية. اختر أي شيء لتحضيره. يمكنك حساب عدد المرات التي قال فيها معلمك الحرف “y” أو عدد المرات التي يقولون فيها “استمع!” العد يبقيك مستيقظًا ويمكن أن يساعدك على فقدان مسار الوقت. X موارد البحث

الانشغال بعملك

1. 1 اذهب إلى الفصل على استعداد للتعلم. إذا كنت لا تعرف الأشياء في وقت مبكر، فسوف تشعر بالملل في الفصل لأنك لا تفهم ما يحدث. عندما تشعر بالملل، يمر الوقت بشكل أبطأ. إذا استعدت مسبقًا، ستشعر أن الفصل مثير للاهتمام وأن الوقت سيمضي بسرعة.

   • قم بالواجب المنزلي قبل الفصل، بما في ذلك كل القراءة. يمكنك أيضًا مراجعة ملاحظاتك من الصف السابق أثناء انتظار بدء الفصل حتى تتمكن من تذكر المكان الذي توقفت عنده. X موارد البحث
   • يمكن أن يساعدك إذا كنت مستعدًا جسديًا للفصل. وهذا يعني تناول وجبة فطور أو غداء جيدة والحصول على قسط كافٍ من النوم، بحيث يمكنك التركيز على ما يحدث. X موارد البحث

2. 2 تفاعل مع معلمك وزملائك في الفصل. عندما تسنح لك الفرصة، تحدث في الفصل. انضم إلى ما يتحدث عنه الناس. إذا لم يسمح المعلم بمناقشات جماعية صغيرة، فسيشجعك على الأقل على التحدث والإجابة على الأسئلة. تساعد المشاركة والتفاعل مع الفصل على قضاء الوقت بشكل أسرع بدلاً من الجلوس في الفصل والشعور بالملل. X موارد البحث

3. 3 تحسين مهارات الاستماع لديك. لا يعني الانخراط في الفصل التحدث أكثر. هذا يعني أنك تستمع بشكل أفضل أيضًا. X موارد البحث

   • حاول تجاهل الأصوات الأخرى بجانب ما يقوله معلمك أو الطلاب الآخرون. أي، حاول ألا تستمع إلى صوت نقر قلم رصاص خلفك، أو للطالب وهو يطحن الأوراق بجوارك، أو إنذار السيارة بالخارج. ركز كل انتباهك على المعلم. X موارد البحث

4. 4 قم بتدوين الملاحظات جيدًا. تدوين الملاحظات ليس مهارة ولدت بها. عليك أن تتعلم كيفية القيام بذلك بشكل جيد، ويستغرق الأمر بعض الممارسة. لحسن الحظ، لديك الوقت للقيام بذلك وأنت لا تزال في المدرسة. X موارد البحث

   • ركز على النقاط الرئيسية. يمكنك فقط كتابة كل كلمة يقولها معلمك إذا كان بإمكانك إحضار الكمبيوتر المحمول الخاص بك إلى المدرسة وإذا كان لديك اشتعال في الكتابة السريعة. هذا يعني أنه يجب عليك التركيز على تدوين الأفكار الرئيسية. يجب أن يساعدك معلمك في ذلك من خلال إبراز أهم النقاط عدة مرات. قد يرشدك أيضًا إلى ما يجب كتابته. X موارد البحث
   • بالإضافة إلى ذلك، انتبه لما يكتبه المعلم على السبورة أو جهاز العرض. أنت تعلم أن هذه الأفكار مهمة.

5. 5 حاول أن تذكرها بطريقتك الخاصة. إحدى طرق تنشيط العقل في الفصل ؛ فكر في شخص تحبه. فكر في الذكريات أو قم بتدوين الملاحظات بطريقتك الخاصة. إذا كنت تكتب بالضبط ما يقوله المعلم، فقد يعني ذلك أنك لا تتلقى المعلومات. بالإضافة إلى أنك لا تشغل عقلك، لذلك قد تكون أكثر عرضة للملل. ومع ذلك، إذا حاولت كتابة كلماتك الخاصة، فستصبح أكثر تفاعلًا مع الفصل وستتعلم المزيد. X موارد البحث

   • علي سبيل المثال؛ إذا قال معلمك، “الحرب العالمية الثانية من أهم الحروب في القرن العشرين،” يمكنك أن تكتب، “الحرب الكبرى، القرن العشرين، الحرب العالمية الثانية.” لا تحتاج إلى كتابة جمل كاملة، يجب عليك فقط كتابة الفكرة العامة.
   • في الواقع، لا تخف من استخدام الاختصارات التي تفهمها حتى تتمكن من الحصول على مزيد من المعلومات. X موارد البحث

تخلص من الملل

1. 1 قسّم فصلك إلى أقسام. عندما تنظر إلى فترة مملة من الوقت، يبدو أنها ستستمر إلى الأبد. ولكن إذا قسمت الوقت إلى أجزاء صغيرة، فكلما تخطيت الأجزاء الأصغر بشكل أسرع، كلما مررت بشكل أسرع. أنت تفعل ذلك في رأسك، بالطبع، لكن هذه الحيلة الذهنية يمكن أن تمر بسرعة ساعات الدراسة.

   • على سبيل المثال، يمكنك تقسيم الفصول إلى بداية الفصل والحصول على المعلومات وتدوين الملاحظات والحصول على الواجبات المنزلية والاستعداد للانطلاق. يمكنك حتى كتابة هذه الأقسام في دفتر ملاحظاتك وشطب كل قسم عند الانتهاء. بدلاً من ذلك، يمكنك تعيين فترات زمنية محددة لكل مهمة، مثل الربع الأول من الساعة، والربع الثاني من الساعة، إلخ.

2. 2 فكر فيما يجعلك تشعر بالملل في المدرسة. اكتب الأشياء التي تجدها مزعجة أو مملة في المدرسة. قد لا تحب بعض المواد. ربما لا تحب الجلوس لفترة طويلة. ربما لا يمكنك تحمل عدم التحدث لفترة طويلة. مهما كان السبب، اكتبه. X موارد البحث

3. 3 حاول إيجاد حلول لمشاكلك. إذا لم تكن قادرًا على الجلوس ساكنًا لفترة طويلة، فاسأل معلمك عما إذا كان بإمكان الفصل أن يأخذ استراحة قصيرة ممتدة في منتصف الفصل، حتى تتمكن من التحرك. إذا كنت تشعر بالملل من موضوعات معينة، فحاول أن تجد أي شيء يثير اهتمامك في تلك الموضوعات. علي سبيل المثال؛ قد تكره التاريخ، ولكن قد تجد أنه من المثير للاهتمام قراءة القصص الفردية لأشخاص عاشوا في تلك الفترة الزمنية بدلاً من قراءة نظرة عامة عامة. X موارد البحث

   • لا يمكنك تغيير كل ما تكرهه في المدرسة. لكن يمكنك تغيير بعض الأشياء. لا تخف من التحدث إلى معلمك عن الأشياء التي يمكن أن تساعدك. قد لا يرغب بعض المعلمين في تغيير طريقة الفصل، لكن البعض الآخر سيرغب في بذل قصارى جهدهم لمساعدتك. X موارد البحث
   • إذا كنت تريد أن تطلب من معلمك شيئًا ما، فتأكد من القيام بذلك عندما لا تكون في الفصل. حاول الذهاب إلى هناك بعد المدرسة. يمكنك أن تقول شيئًا مثل، “مرحبًا الأستاذ نورا، لقد أتيت للتو لأطلب منك معروفًا اليوم. أعرف أن الفصل قصير حقًا، لكنني أردت أن أسأل عما إذا كان بإمكانك منح الفصل فترة استراحة قصيرة في منتصف الفصل. يساعدني التنقل قليلاً في استعادة تركيزي مرة أخرى، وأظن أن الطلاب الآخرين قد يوافقون على ذلك. أتفهم تمامًا ما إذا كنت لا تستطيع فعل ذلك، لكنني سأقدر ذلك إذا فكرت في الأمر “.

4. 4 تحدى نفسك. تشعر أحيانًا بالملل لأنك تنتظر الطلاب الآخرين للحاق بالركب. إذا كنت تشعر بالملل نتيجة لذلك، فلا بأس أن تطلب من معلمك أن يكون الأمر أكثر صعوبة أثناء الانتظار. قد يكون قادرًا على إعطائك شيئًا يشغل ذهنك ويسليك في نفس الوقت. X موارد البحث

أفكار مفيدة

• اطلب الإذن من المعلم قبل استخدام هاتفك أو الدراسة في فصل آخر.
• إذا كان معلمك يتحدث عن شيء مهم، فيجب أن تستمع.
• خذ فترات راحة بين الحين والآخر لتخرج من الفصل لبضع دقائق. قد لا يتفق بعض المعلمين مع هذا لأنه يمكن أن يؤدي إلى “سلسلة من ردود الفعل” ؛ حيث يطلب أحد الطلاب إذن المعلم للذهاب إلى الحمام ثم يتبعه الآخرون واحدًا تلو الآخر. حاول ألا تفعل هذا قرب نهاية الفصل أو بداية العطلة لأنه قد يقول، “كان يجب أن تكون قد ذهبت في العطلة” أو “كان من الممكن أن تكون قد ذهبت في العطلة.”
• تأكد من أنك لا تتورط في مشكلة عند الرسم أو القيام بأي شيء من أجل المتعة.
• اطلب الذهاب إلى الحمام، ثم انتعش وتمدد أو تجول في المدرسة.
• يمكن أن يساعد تناول وجبة خفيفة أو مضغ العلكة أو مص النعناع في إبعاد عقلك عن الملل وضبط الوقت، ولكن تأكد من أن معلمك لا يمانع!
• حاول ألا تفكر في المدة التي يمكن أن تكون فيها ساعات الدراسة مملة.
• قم بأكبر قدر ممكن من العمل. قد يتصل بك المعلم في منتصف الفصل ويسألك ولا تعرف ما الذي يتحدث عنه، لذا حاول ألا تشتت انتباهك كثيرًا في الفصل.
• يمكن أن يساعد إحضار كرة الإجهاد معك للضغط عليها في تخفيف الملل.
• حاول الرسم على ساقك أو راحة يدك، لكن تأكد من أن معلمك لا يرى ما تفعله.