هل تريد أن تجعل شخص ما يشتاق إليك من خلال الالتزام ببعض الخطوات الضرورية، يمكنك تحقيق هذا الهدف الذي يبدأ بتقليل التواصل مع هذا الشخص، ومقاومة رغبتك في المراسلات المستمرة، كما يجب عليك أيضًا وضع هاتفك في الوضع الصامت للامتناع عن الرد الفوري على رسائله. هناك أيضًا طرق أخرى من شأنها أن تحفز مشاعر افتقادك في أحبائك ؛ اترك بعض التذكارات البسيطة أو أرسل هدايا مفاجئة. تأكد أيضًا من أن تملأ وقتك بهواياتك وتلتقي بأصدقائك وعائلتك حتى تصبح أقل تركيزًا على علاقتك بهذا الشخص بعينه.
خطوات
أساليب الاتصال
1 ضع هاتفك في الوضع “الصامت” لإيقاف الرسائل النصية لأحبائك باستمرار. من الصعب علينا مقاومة الرغبة في إرسال الرسائل النصية لمن نحبهم ونفتقدهم طوال الوقت، لحظة بلحظة، ولكن إذا كنت تريد أن تجعل هذا الشخص يفتقدك، فيجب أن تقاوم الرغبة في إرسال الرسائل النصية إليه باستمرار. ضع هاتفك في الوضع “الصامت” حتى لا تسمع صوت إشعار الرسالة، وبالتالي امنح نفسك مزيدًا من الوقت قبل الرد. X موارد البحث
- اترك هاتفك في المنزل عندما تكون بالخارج مع الأصدقاء، وقم بإيقاف تشغيله عند مشاهدة فيلم في السينما. الهدف هو أخذ استراحة من هاتفك، وإعطاء الشخص الآخر فرصة للاتصال بك أولاً، والشعور بأنه يشتاق إليك لأنك لم ترد على الفور.
2 قلل من نشاطك على الشبكات الاجتماعية. قلل من نشاطك على الشبكات الاجتماعية عن طريق تقليل ما تنشره على صفحاتك ؛ ستجعل من تحبهم يشتاق إليك عندما يصعب عليهم معرفة مسار يومك، دقيقة بدقيقة، عبر صفحات التواصل الاجتماعي. X موارد البحث
- أيضًا، تجنب الإعجاب والتعليق باستمرار على منشورات هذا الشخص. حاول مقاومة التصفح اللامتناهي لحسابات وسائل التواصل الاجتماعي لهذا الشخص، أو على الأقل لا تترك أي أثر لمراقبتك له / لها من خلال نشر الإعجابات والتعليقات. X موارد البحث
3 أرسل له صور شخصية لطيفة. أرسل له صورًا لمشاركة قصة شعرك أو ملابسك الجديدة، فهذا سيجعله يفتقد شركتك وهو أسلوب جيد للعلاقات بعيدة المدى (عندما يكون العاشقان في مدينتين مختلفتين). X موارد البحث
- اجعل الأمر أكثر بساطة عن طريق إرسال صورتك إلى أصدقائك وإخباره بالوقت الرائع الذي تقضيه. فقط تأكد من أنك تبدو في أفضل حالاتك!
4 تأكد من إنهاء المكالمات أولاً. لا تنتظر الطرف الآخر لإنهاء المكالمة، ولكن أنهِ المكالمة من جانبك بالتعبير عن سعادتك بالتواصل معهم، ثم أخبرهم أنه عليك المغادرة الآن. X موارد البحث
- تأكد من أن الطرف الآخر يشعر أنك تهتم لأمره من خلال إنهاء المكالمة بملاحظة إيجابية، ولكن في نفس الوقت ادفعه ليشتاق إليك عن طريق إنهاء المكالمة أولاً.
5 خطط لمقابلته بغرض إثارة حماسه وشوقه. أخبر الشخص الذي تتحدث إليه أنك تريد أن تفعل شيئًا مميزًا في المرة القادمة التي تلتقي فيها، وبهذه الطريقة ستثير حماسه وفضوله، وسيتطلع إلى رؤيتك. X موارد البحث
- حافظ على سرية هذا الاجتماع الخاص ولا تخبره بالضبط بما ستفعله، ولكن أخبره فقط أنك قد خططت له جيدًا حتى يثير عنصر المفاجأة حماسه وشوقه لمقابلتك مرة أخرى.
اترك التذكارات
1 اترك بعض متعلقاتك الشخصية مع من تحب، سواء في منزله أو في سيارته. اترك أحد أغراضك الشخصية عن قصد قبل أن تغادر لمن تحب. سيكون هذا العنصر بمثابة هدية تذكارية مناسبة للشخص الآخر لتذكرك بها متى رأى ذلك، وكوعد غير معلن لمقابلته مرة أخرى من أجل إرجاع هذا العنصر الخاص بك. X موارد البحث
- تأكد من أنك نسيت شيئًا يمكنك التخلي عنه لبعض الوقت، مثل ساعتك أو سوارك أو كتابك المفضل، ولا تحاول ترك هاتفك أو محفظتك لأنها فكرة سيئة.
- إذا كنت لا تريد أن تنسى أحد الأشياء الخاصة بك عن قصد دون أن تلاحظ الطرف الآخر، فيمكنك مواجهته مباشرة وإخباره أنك ستترك له هدية تذكارية كضمان أنك ستقابله مرة أخرى وأنه يجب عليه الاحتفاظ بها لمدة في حين.
2 اكتب لها رسالة على مفكرة وضعها في مكان بارز. اكتب لها رسالة صادقة على بطاقة أو خطاب ثم أرسلها إليها بالبريد. هذه إيماءة لطيفة وصادقة ودقيقة أكثر من الرسائل النصية. ستشعر حبيبتك باهتمامك وحبك وسعادتك بهذه المفاجأة التي ستفتقدك. X موارد البحث
- إذا كنت تعيش في نفس المنزل، يمكنك كتابة رسالة قصيرة ووضعها في أماكن سرية قبل المغادرة ؛ ستشعر صديقتك بسعادة غامرة عندما تجد هذه الرسالة وستتذكر على الفور وقتكما معًا.
3 اترك آثار عطرك على أغراضه الشخصية. حاسة الشم من الحواس القوية المرتبطة بالذاكرة بشكل وثيق، وعندما تستخدم عطرًا مميزًا بشكل منتظم، تصبح لمستك الشخصية التي ترتبط في أذهان الآخرين بحضورك عند شم هذا العطر المميز. اتركي آثار عطرك على أغراضه الشخصية وملابسه ومفروشاته حتى يتذكرك على الفور في غيابك. X موارد البحث
- هذا أكثر شيوعًا في العلاقات الرومانسية بين الأزواج، حيث أن الروائح المميزة المرتبطة بشخص ما تذكرنا على الفور بمن نحبهم. ومن أمثلة هذه الروائح الشامبو وغسول الجسم والعطور والكولونيا. جميع الروائح تعلق على الأغراض الشخصية والفراش.
- الروائح المميزة هي أيضًا سحرية في العلاقات غير الرومانسية. إذا اعتاد أصدقاؤك وعائلتك على مخبوزاتك اللذيذة التي تخبزها بنفسك في المطبخ، فمن المحتمل أن يربطوا بين رائحة الخبز والحلويات الطازجة ومشاعر الدفء التي يشعرون بها في منزلك.
4 أرسل لمن تحب هدية غير متوقعة أو احصل عليها هدية قبل المغادرة. أحضر هدية تذكارية لمن تحب قبل أن تتركه لفترة. ليس بالضرورة أن تكون هدية كبيرة أو باهظة الثمن، بل هدية رمزية بسيطة، مثل فنجان قهوة جديد يجعلها تتذكرك يوميًا عند استخدامها. إذا كانت تعيش بعيدًا عنك، فمن الممكن إرسال هدية مفاجئة عبر البريد. ؛ يجعلها تشعر بالسعادة والاهتمام بك أكثر من مجرد الرسائل النصية.
- أرسل لها كتابًا إذا كانت تحب القراءة، أو وشاحًا جديدًا إذا كانت في عالم الموضة، أو حتى قطعة فنية مصنوعة يدويًا إذا كانت تحب الحرف.
ابتعد وانشغل
1 اقض وقتًا مع أحبائك. خطط للقاء أصدقائك وعائلتك سبعة أيام في الأسبوع. الهدف هو أن تحافظ على انشغالك من خلال الاستثمار في العلاقات الإيجابية التي تبقيك مشغولاً وتبعدك قليلاً عن الجانب الآخر. سوف يفتقدك بالتأكيد عندما تكون بعيدًا عن بعضكما البعض لفترة من الوقت. X موارد البحث
- انشغل بأصدقائك لمنع نفسك من مراسلته باستمرار.
2 مارس هواياتك المفضلة. اشغل وقتك بهواياتك المفضلة حتى لا تفكر كثيرًا في أحبائك. يحفز هذا أيضًا إحساسك بالإنجاز ويقلل من التوتر. لا تخف من تجربة هوايات جديدة. بدلاً من ذلك، ادفع نفسك خارج منطقة الراحة الخاصة بك لإبعاد عقلك عن الانشغال المهووس بالتحدث إلى أحبائك. على سبيل المثال خصص وقتًا في الأسبوع للرسم إذا كانت هوايتك. تذكر أن الهوايات تجعلك تشعر بالرضا وتجعلك شخصًا أكثر إثارة للاهتمام. X موارد البحث
- على سبيل المثال، الهوايات تشغل ذهنك عن الفتاة التي تحبها، وهذا أمر جيد، خاصة إذا كنت تحبها بشدة.
3 تدرب لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم. يفرز جسمك الإندورفين من التمرين، والذي بدوره يجعلك تشعر بالسعادة ويشتت انتباهك عن فقدان من تحب لفترة كافية حتى لا تشتاق إليك. التمارين البدنية مفيدة لصحتك الجسدية والنفسية، كما أنها تحفز الثقة بالنفس وتجعلك أكثر جاذبية. X موارد البحث
- إن الاعتناء بنفسك وبصحتك دليل على تحكمك في حياتك وعلامة على جاذبيتك.
4 اخرج في مواعيد إذا كنت تشعر بالراحة تجاه ذلك. إذا لم تكن على علاقة رومانسية مع الفتاة التي تفتقدها، فلماذا لا تفكر في الخروج في مواعيد لاستكشاف علاقات محتملة جديدة وإلهاء نفسك عن التفكير المستمر في هذه الفتاة المعينة. بالطبع، لا تفعل هذا إذا كنت في علاقة ملتزمة، أو إذا كان هدفك كله هو جعل صديقتك تشعر بالغيرة. X موارد البحث
- اقضِ الوقت مع الأصدقاء والعائلة بدلًا من المواعدة حتى تلاحظ فتاتك أنك شخص محبوب من حولك.
5 قم بالأنشطة التي تحبها ولا تحبها فتاتك. إذا كان الشخص الذي يعجبك يكره التسوق أو مشاهدة المباريات أو الخروج في نزهة على الأقدام، فعليك الاستمتاع بهذه الأنشطة بمفردك لفترة من الوقت ؛ ستكون سعيدة، وستثبت لها أن لديك حياتك المستقلة، بعيدًا عن اهتماماتها. X موارد البحث
- يعد قضاء الوقت في القيام بالأنشطة التي تحبها دليلًا على أن حياتك لا تعتمد على التواجد مع شخص معين، وأنكما قادران على الاعتناء بنفسك.