كيفية تمرين صوتك

هناك الآلاف من الأشخاص في عالمنا يحبون الغناء تمامًا ويعرفون مدى حاجتهم لتدريب أصواتهم. يمكنك ممارسة هذه الأساليب في وقتك الخاص أو مع التدريب الصوتي المهني. هناك العديد من الأساليب المتميزة والمتنوعة ولكن الطرق الموضحة هنا مربحة وآمنة لتدريب صوت الفرد. لاحظ أن هذه الخطوات قد تستغرق وقتًا والتزامًا، لذا اشحن واستعد. استخدم هذه الأساليب للتنقل للعثور على ما يناسبك بشكل فردي واحتفل بالغناء الذي حصلت عليه من الموهوبين لأن جميع أصواتنا فريدة وجميلة بطريقتها الخاصة. استمتع بوقتك في ممارسة صوتك وتدريبه!

خطوات

1 راجع النقاط المذكورة في النصائح قبل الانتقال إلى الخطوات. تصف “تلميحات” إشارات القيمة المحددة المتعلقة بتصحيح الغناء مثل ارتفاع اللهاة (الجزء الخلفي من الحنك، الطية الليفية العضلية المنقولة المرتبطة بالحافة الخلفية للحنك الصلب)، والتنفس، والوضعية، ووضع الفك، والتحكم في النفس، وجوانب أخرى. توفر الخطوات عمليات إحماء صوتية قد تكون مفيدة كجزء من الممارسة الصوتية. يتمتع!
2 ابدأ بملاحظات الصولفيج الأساسية (بالصوت) “do re mi fa so la te do” مع النغمات التصاعدية مع البيانو أو لوحة المفاتيح. والهدف هو التخلي تدريجيًا عن نغمة “do” من خلال غناء “do ti la su fa mi re do”.
3 قم بغناء “mi-mommy-made-me-eat-my-m & ms” على الملاحظات “do re mi fa so fa mi re do.” ابدأ بغناء “mi” أثناء رفع درجة الصوت على النغمات “do re mi fa”. يتم غناء “Ya” في “Sofa Mi Re Do”. النغمة “su” أعلى من نغمة “fa”، لذا من المهم أن تصل إلى نغمة أعلى بكلمة “ya” قبل الرجوع إلى أسفل المقياس. حاول أن تضرب النغمات والكلمات التي تغنى في اللحن بطريقة ناعمة. وهذا ما يسمى ليغاتو أو رباط لحني.
4 قم بالغناء “افعل ما أفعل” أثناء ترديد كلمة “ها” على النغمات بشكل متكرر. ارفع كلمة “ha” في ملاحظات “do mi so” وخفضها في ملاحظات “mi do”. قم بغناء هذا الإحماء في staccato، أو staccato، مما يعني إبقاء جميع الملاحظات قصيرة ومنفصلة ومنضبطة. من الأفضل وضع يدك على معدتك للتأكد من أنك تقوم بهذا التمرين بشكل صحيح. يجب أن تشعر بهزة طفيفة في معدتك ويدك تستريح فوقها في كل مرة تقول “ها” مع التأكد من خروج النفس من الحجاب الحاجز.
5 قم بغناء الملاحظات “Do re mi fa so mi do”. غنّي “زي يا” على النوتة الموسيقية. يتم غناء “Zi” في “Do re mi fa” في Legato. تأكد من أن هذه الملاحظات ناعمة ومتصلة. يتم غناء “Ya” على “so my do”. من المفترض أن تغنى بصوت متقطع. اجعل هذه الملاحظات قصيرة ومنفصلة، تمامًا كما تغني “ها”. يتطلب ربط هذه المبادئ معًا ممارسة لأنها تتطلب الانتقال بينها. حاول إبقاء فكك مسترخيًا أثناء غناء “Zee”. لا تفتح فمك على مصراعيه. قم بغناء هذه النوتة الموسيقية وفمك مستدير ومفتوح قليلاً فقط. ستحصل على صوت ناعم واضح وكامل بهذه الطريقة. لا تفتح فمك على مصراعيه مرة واحدة أثناء الغناء “يا”. قم بإطالة شكل فمك قليلاً. من الأفضل دائمًا إبقاء يدك على الحجاب الحاجز لأن هذا يتضمن نوعًا ما من الترحيل.
6 سوف تجد أن النوتة الموسيقية “du” تتكرر أكثر من مرة على طول مفاتيح البيانو. المسافة من “du” إلى الأخرى تسمى الأوكتاف، أو الوتر. ستتمكن من غناء عدة أوكتافات مع توسع نطاقك الصوتي. سيكون البيانو مفيدًا جدًا لممارسة هذا. اضغط على مفتاح النغمة “D” على البيانو. اعتمادًا على الأداة التي لديك، يمكن أن تكون في أي مكان، مثل سوبرانو أو ألتو أو ميزو. لاحظ أن صوتك سيسافر بشكل تصاعدي، لذا اختر الموقع وفقًا لذلك، وابدأ بملاحظة يمكنك الغناء بها بشكل مريح. إذا كنت ألتو، فمن الأفضل أن تبدأ منخفضة على البيانو. أيضًا، إذا كنت سوبرانو، فابدأ أعلى. يجب أن يحتل الميزو مكانًا في المنتصف بين المفاتيح. إذا كنت لا تعرف نوع صوتك، فتخمين وابحث عن الصوت الذي يناسبك. اضغط على مفتاح “D” على البيانو وطابق النوتة الموسيقية بصوتك. احتفظ بهذه النوتة الموسيقية قدر استطاعتك بشكل مريح، ثم اضغط على “du” أعلى أوكتاف أعلى مما كنت تغني وقم بمطابقة النغمة، مع الاستمرار في ذلك. إذا وجدت أن هذا مرتفع جدًا بالنسبة لك، فابدأ أقل في البداية، أو يمكنك تجربة نصف أوكتاف بالانتقال من “do” إلى “su” بدلاً من ذلك. بعد غناء النغمة العالية مع النغمة المنخفضة، قم بمطابقة النغمة مرة أخرى وغنائها على نطاق مريح. قد يكون هذا تدريبًا أوكتافًا كافيًا ليوم واحد إذا كنت مبتدئًا. إذا اخترت الاستمرار والتقدم، فحاول غناء نغمة “re”، ثم قم بمطابقة طبقة الصوت مع نغمة “re” الأعلى والبقاء عليها قدر الإمكان إذا اخترت الاستمرار، ثم اضغط على “re” السفلي لاحظ مرة أخرى. اعتمادًا على نطاق النطاق الصوتي الخاص بك، جرب هذا التمرين باستخدام النغمات “mi، fa، su، la، te، إلخ.” الهدف من التمرين هو إطالة نطاق الحبال الصوتية وتقويته، لكن احذر من الضغط على الحبال الصوتية.
7 طريقة الصولفيج الأساسية هي نظام من الرموز لكل نغمة من نغمات الصولفيج. رمز “هل” هو قبضة. رمز “Re” هو يد مائلة بحيث يكون جانب اليد مواجهًا لك، كما يجب أن يكون إبهامك. يجب أن تشير أطراف أصابعك قليلاً إلى اليسار. رمز “مي” هو يد ممدودة، كما لو كنت تضعها على مكتب. يجب أن يواجهك جانب يدك مرة أخرى وكذلك إبهامك. رمز “fa” هو إبهام لأسفل مع مواجهة الداخل للخارج. رمز “So” هو يد ممدودة بحيث تكون راحة اليد متجهة للخارج. الرمز “لا” هو يد على شكل كوب متجهة لأسفل. الرمز “T” عبارة عن قبضة تشير بإصبعك إلى الأعلى وإلى اليسار قليلاً. ثم أعد السبابة إلى قبضة يدك لعمل “فعل”. يمكنك محاولة إتقان هذه الطريقة من خلال ممارستها مرارًا وتكرارًا لاكتساب القدرة على ترميز الملاحظات بشكل أسرع. يمكن أن تكون هذه طريقة ممتعة وملهمة للتدرب لأنها تساعد في توضيح الملاحظات عند غناء كل واحدة. اعرف ما يصلح لك. )
8 ابدأ برمز الصولفيج “du” أثناء غناء النوتة الموسيقية. احتفظ بهذه النوتة ضمن الحدود التي تناسبك، ثم قم بالغناء والإشارة إلى النغمة “re” عندما تمسكها. ثم ارجع لغناء النوتة الموسيقية “du”. الهدف هنا هو التقدم في الغناء من “do” إلى “mi” ثم “do” إلى “fa” ثم “do” إلى “su” ثم “do” إلى “la” ثم “do” إلى ” te، “ثم” do “. إلى “du” أو بقدر ما تريد.
9 جرب الفصول الدراسية إذا لم تنجح أي من الطرق المذكورة أعلاه. يمكنك العثور على دروس في منطقتك عبر الإنترنت أو في الجرائد المحلية، لكنها على الأرجح ستكلفك المال.

أفكار مفيدة

اشرب الكثير من الماء.
ضع مشاعرك في الأغنية واستخدم تعابير وجهك أثناء الغناء.
اختر أغنية تتناسب مع نطاقك الصوتي (النوتات التي تشعر براحة أكبر عند غنائها).
صوت صدرك عميق وينتج في الجزء السفلي من النطاق الصوتي. صوت رأسك أرق وألطف. وبالمثل، فإن صوت القناع الخاص بك هو مزيج من الاثنين. يمكنك أن تشعر بذبذبة طفيفة تحت العينين على عظام وجنتيك عندما تغني بهذه القدرة الصوتية. القدرات الصوتية تجعل أجزاء كثيرة من جسدك تهتز عندما تغني. ستكون قادرًا على معرفة قدرتك الصوتية نظرًا لوجود “توقف مؤقت” في صوتك من قدرة إلى أخرى. قم بغناء نغمة في الطرف الأدنى من النطاق الخاص بك، ورفع النغمة التي تغنيها كما في صافرة، مما يسمح لها بالارتفاع. سوف تجد “وقفة” في صوت “صافرة” حيث سينقطع الصوت إذا ارتفع بدرجة كافية واعتمادًا على المدى الذي طورته من نطاقك الصوتي. هذا أمر طبيعي ولدينا جميعًا هذا “التوقف المؤقت”. الغناء قبل السكون يصدر من صوت الصدر، والصوت الذي غنى بعد السكون بصوت خافت كان من الرأس. يتم غناء صوت القناع – بين الصوتين المتميزين – من خلال النغمات المتوسطة لمدى صوتك قبل أن تضغط على نقطة “التوقف”.
استنشق من خلال أنفك ثم أغلقه بيدك الحرة. هذا ما يجب أن تشعر به عندما تغني. تدرب على الغناء دون أن تمطر أنفك.
يجب أن تكون اللهاة مرتفعة دائمًا. الهدف هو ترك أكبر مساحة فارغة في داخل فمك قدر الإمكان حتى تتمكن من إنتاج صوت واضح وكامل. أنزل لسانك إلى أسفل فمك. افتح فكك قليلا. يجب أن تشكل شفتيك دائرة صغيرة كاملة. احرص على عدم فتح فمك على اتساع شديد، حيث قد يتم انسداد الممر الفارغ في سقف فمك.
يجب أن يأخذ الغناء العالي الخفيف نفس القدر من الدعم التنفسي ولا يجب أن تشعر بإرهاق صوتي بأي شكل من الأشكال. يمكن التحكم في هذه الأشياء أثناء أداء الأغنية عن طريق التنفس من خلال الحجاب الحاجز. بدلًا من ذلك، حاول أن ترفع يديك أمامك، واحدة تلو الأخرى وواحدة فوق الأخرى. تُستخدم هذه الطريقة لإضافة شدة لصوتك بحيث يمكنك الغناء بنبرة عالية أو صاخبة.
ابدأ بتقدير مثل الشعور بالملاحظات التي تتطابق مع طبقة الصوت، ثم حرك طبقة الصوت لأعلى ولأسفل على السلم الموسيقي مثل الصافرة حتى تتطابق مع الدرجة المطلوبة. ستكون قادرة على سماعها والإحساس بتوافقك معها.
ابدأ بوضع يديك على بطنك فوق بعضهما البعض. تنفس بعمق من خلال أنفك حتى يوسع التنفس معدتك. يجب أن ينقبض بطنك قليلاً عند الزفير ويجب أن يكون شهيقك عميقًا إلى كامل طاقته لقفل الملاحظات والعبارات وغناء الليكاتو. يجب أن يكون الزفير ناعمًا وبطيئًا، مع الحفاظ على كل جزء من التنفس لإدخاله إلى صوتك قبل أخذ النفس التالي.
افصل قدميك عن بعضهما بمقدار عرض الكتفين واثنِ ساقيك قليلًا (للتأكد من أنك لا تقفلهما، حيث أن حمل ركبتيك لفترات طويلة قد يؤدي إلى فقدان الوعي). يجب أن يكون ظهرك مستقيمًا، ويجب أن تكون رقبتك على نفس الخط مع باقي عمودك الفقري، ويجب ألا تميل رأسك إلى أي جانب. ركز نظرك للأمام أثناء الاسترخاء.
نطق أو نطق الحروف الساكنة في الأغنية. قد ترغب أيضًا في التأكيد على كلمات معينة.
يتضمن الانسجام غناء “كائن” النغمة. هذا يعني أنك تغني بالضبط كما يجب أن تبدو النوتة، ليست عالية جدًا أو منخفضة. تعلم الغناء بشكل أكثر رقة عندما لا تبدو النغمة التي تغنيها صحيحة وخفض نغمة البيانو وما إلى ذلك قليلاً، قليلًا جدًا. اعلم أنك تغني بصوت مرتفع جدًا عندما يصدر صوتك نغمة لا تبدو صحيحة وتكون أعلى قليلاً من النوتة التي تحاول غنائها على البيانو أو في أغنية أو ما إلى ذلك. قم بغناء نغمة معينة أثناء الضغط بلطف شديد بإصبع السبابة باتجاه منتصف جبهتك. يبدو أن هذا ينتج تأثيرًا نفسيًا لمعظم المطربين حتى يتمكنوا من الوصول إلى النغمة بالضبط. تأكد من أن تكون لطيفًا جدًا إذا قمت بهذه الحركة. .

تحذيرات

احرص على إراحة صوتك وإعطائه الكثير من السوائل، وخاصة الماء.
احرص على عدم إجهاد صوتك.
بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها هي الابتسام أثناء الغناء، والغناء بنبرة أعلى من المعتاد، وإخراج الكثير من الهواء، ودفع نفسك إلى ما هو أبعد من النطاق الطبيعي. هذه أسباب شائعة لتلف الطيات الصوتية. احذر.
لاحظ أنه يجب عليك التوقف عن ممارسة الرياضة إذا شعرت بأي نوع من الإجهاد البدني، خاصة إذا وصل إلى نقطة الألم. قد يكون هذا نتيجة لممارسة هذه الأساليب بطريقة خاطئة. اسع للتحدث إلى مدرب صوتي أو مدير جوقة أو مطرب. سيكونون قادرين على إظهار الخطأ الذي يحدث لك وإعطائك أفكارًا لتحسين نفسك.

الأشياء التي سوف تحتاجها

البيانو أو لوحة المفاتيح (إذا رغبت في ذلك)
الصوت
عقل متفتح
حريصة على اكتشاف أنماط مختلفة مع دمج الموهبة الطبيعية والإبداع
الصبر