يعد التقشير من أفضل الطرق للحصول على بشرة ناعمة وحريرية على ساقيك. لست مضطرًا للذهاب إلى المتجر وشراء مقشر باهظ الثمن، كل ما تحتاجه هو بعض السكر والزيت. بمجرد أن تعرف كيفية صنع واستخدام مقشر أساسي، يمكنك تخصيصه حسب تفضيلاتك الشخصية عن طريق إضافة مكونات إضافية مثل فيتامين E أو العطر.
خطوات
اصنع واستخدم السكر والليمون
1 اعصر عصير الليمون واسكبه في وعاء. إكس ريسيرش سورس ليمون جوس ناتشورال برايتينغ تونر. X مصدر بحثي لاحظ أن عصير الليمون يجعل بشرتك حساسة للشمس، لذلك لا تخرج في الشمس بعد استخدام المقشر، ويفضل استخدامه في الليل. X موارد البحث
2 اخلطي نصف كوب إلى نصف كوب (55 إلى 115 جرامًا) من السكر. على الرغم من أن السكر مضر بصحتك، إلا أنه مفيد أيضًا لبشرتك. سيساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة ويكشف عن الجلد الناعم والمرن تحتها.
3 ادخل إلى حوض الاستحمام أو الدش وانقع ساقيك لمدة 5 دقائق. سيساعد ذلك على تنعيم بشرتك وجعل المقشر أكثر فعالية. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك البدء في روتين الاستحمام المعتاد.
4 خذي حفنة من خليط السكر والليمون ودلكيها على ساقيك بحركات دائرية صغيرة. ابدأ من الجزء العلوي من ساقك وشق طريقك تدريجيًا إلى أسفل.
5 اشطف الخليط بالماء. إذا أردت، يمكنك غسل ساقيك بالقليل من الصابون والماء للتخلص من أي بقايا لزجة. يمكنك حلق ساقيك في هذه المرحلة أيضًا. يجد الكثير من الناس أن حلق الساقين فور التقشير يترك البشرة ناعمة كالحرير.
6 ربتي على بشرتك لتجفيفها وضعي القليل من المرطب. في حين أن هذا المزيج رائع لتوحيد لون البشرة وتقشيرها، إلا أنه قد يجف قليلاً، لذا تأكد من وضع بعض المرطب بعد الخروج من الحمام. إذا كانت بشرتك جافة جدًا، ففكر في وضع المرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة. سيساعد ذلك على حبس الرطوبة في بشرتك بشكل أفضل.
اصنع واستخدم مقشر السكر
1 املأ برطمانًا بكوب (225 جرام) من السكر. يمكنك استخدام السكر الأبيض أو الخام أو البني. إذا كانت بشرتك حساسة، استخدمي السكر البني، لأنه ألطف من السكر الأبيض أو السكر الخام. X موارد البحث
2 أضف نصف كوب (80 مل) زيت. يمكنك استخدام أي نوع من الزيوت، ولكن ضع في اعتبارك الخيارات التالية زيت اللوز أو زيت الأطفال أو زيت جوز الهند أو زيت بذور العنب أو زيت الزيتون. X موارد البحث
3 ضع في اعتبارك إضافة بعض المكونات الإضافية، مثل فيتامين هـ أو العطور. في هذه المرحلة، يمكنك وضع جميع المكونات في البرطمان لعمل مقشر أساسي بنفسك. يمكنك جعل مقشرك أكثر تميزًا عن طريق إضافة القليل من المكونات الإضافية. فيما يلي بعض الاقتراحات للبدء X Research Source X Research Source
- نصف ملعقة صغيرة (2.5 مل) فيتامين هـ لتغذية وتنعيم بشرتك.
- 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون أو عصير ليمون لإضافة الرائحة وتساعد على “شد” الجلد.
- 15 إلى 20 قطرة من الزيت العطري (مثل اللافندر أو عشبة الليمون أو النعناع) لمنح مقشر رائحة طيبة.
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا لمنح مقشر رائحة رائعة.
- نصف ملعقة صغيرة (2.5 جرام) من بهار فطيرة اليقطين أو القرفة لمنح مقشر رائحة دافئة.
4 قلب المكونات بملعقة حتى تمتزج وقم بإجراء أي تعديلات ضرورية. إذا كان المقشر جافًا جدًا بالنسبة لك، أضيفي المزيد من الزيت. إذا كان المقشر رطبًا جدًا بالنسبة لك، أضيفي المزيد من السكر. ابدأ بملعقة كبيرة (15 جرام) من كل من المكونات، وحركها مع إضافة المزيد إذا رغبت في ذلك.
- المقشر المثالي رطب ومحبب.
5 انقع ساقيك في حوض الاستحمام لمدة 5 دقائق. خلال ذلك الوقت، يمكنك القيام بأكثر من مهمة في نفس الوقت والبدء في الاستحمام. سيساعد ذلك على تنعيم جلد ساقيك وجعل المقشر أكثر فعالية. X موارد البحث
6 خذ كمية صغيرة من المقشر وقم بتدليكه في ساقيك باستخدام حركات دائرية صغيرة. ستحتاج فقط حوالي 1 ملعقة كبيرة (15 جرام) لكل ساق. X مصدر البحث احرص على عدم الكشط بقوة، لأن هذا سوف يسبب تهيج بشرتك
7 اشطف المقشر. X Resource إذا كنت بحاجة إلى ذلك، استخدم صابونًا لطيفًا للتخلص من أي بقايا زيتية. يحب بعض الناس ترك هذه البقايا على أرجلهم، لأنها ترطب لهم.
- إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك حلق ساقيك في هذه المرحلة. يجد الكثير من الناس أن تقشير الساقين قبل الحلاقة مباشرة يساعد في جعل عملية الحلاقة أكثر سلاسة وأقرب إلى الجلد. X موارد البحث
8 ربتي على بشرتك لتجفيفها وضعي المرطب إذا رغبت في ذلك. تحتوي مقشرات السكر على الكثير من الزيت، لذا لن تحتاجي على الأرجح إلى وضع مرطب بعد ذلك. إذا كانت بشرتك لا تزال جافة، يمكنك وضع القليل من المرطب.
اصنع واستخدم ألواح تقشير السكر
1 قم بتركيب غلاية مزدوجة لعمل الصابون ودع الماء يغلي على نار متوسطة. املأ القدر بـ 2.5 إلى 5 سم من الماء. ضع وعاء قياس زجاجي كبير أو برطمان في المنتصف.
2 قطع صابون الجلسرين الأساسي إلى مكعبات 2.5 سم وإضافتها إلى الكوب. تكفي هذه الوصفة 8 مكعبات.
3 قلب نصف كوب (55 جرام) من زيت جوز الهند. استمر في التقليب حتى يذوب الزيت. تأكد من استخدام زيت جوز الهند الصلب وليس السائل.
4 أخرجي الكوب برفق من القدر واتركيه جانبًا لمدة 5 دقائق. دع الخليط يبرد قليلاً. توخى الحذر عند التعامل مع الكوب ؛ استخدم قفازات الفرن أو الركيزة لتثبيتها.
5 قم بتقليب 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك لإضفاء رائحة لطيفة على البار. عندما يبرد الخليط قليلًا، ابدأ في إضافة التتبيلة العطرية. لا يجب أن تضيفي الزيت الآن وإلا ستقتل الحرارة الرائحة. يمكنك استخدام عطر واحد أو مزيج من عطرين أو أكثر. فيما يلي بعض الاقتراحات لتبدأ بها X مصدر بحثي
- ريحان وليمون.
- قرفة و قرنفل.
- لافندر وليمون.
- برتقال وفانيليا.
- الفانيليا والخزامى.
6 – قلبي 1 كوب (225 جرام) من السكر. تأكد من أن المزيج قد برد قبل إضافة السكر وإلا سيذوب السكر. استمر في التقليب حتى يتم دمج كل شيء. يجب ألا يكون هناك خطوط أو حلزونات أو كتل أو قطع خشنة.
7 صب الخليط برفق في قالب ثلج سيليكون. يمكنك أيضًا استخدام قوالب صنع الصابون إذا كنت تريد صنع قالب أكبر.
8 انتظر حتى يصبح المزيج أكثر تماسكًا ثم أخرج المكعبات. سيستغرق الأمر حوالي ساعة إلى ساعتين. X مصدر بحث عندما يتصلب، يصبح معتمًا وقاسيًا، مثل مكعب السكر أو قطعة صابون شجاعة. إذا لاحظت أن السبورة لا تزال رطبة، فانتظر حتى تجف تمامًا قبل استخدامها.
- إذا كنت في عجلة من أمرك، يمكنك وضع القوالب في الفريزر. لوح التقشير سوف يتصلب بشكل أسرع هناك. X موارد البحث
9 ادخل إلى حوض الاستحمام أو الدش وانقع ساقيك لمدة 5 دقائق. خلال هذا الوقت، يمكنك بدء روتين الاستحمام المعتاد. يساعد نقع ساقيك على تنعيم الجلد وجعل المقشر أكثر فعالية.
10 خذي قطعة من الصابون لتقشير البشرة ودلكي بها ساقيك بحركات دائرية صغيرة. احرص على عدم كشطه بقوة، لأن ذلك قد يهيج بشرتك. عند استخدام السبورة، قد تنهار بين يديك. لا تقلق، هذا طبيعي. استمر في تدليك ساقيك بالمقشر.
- يمكنك أيضًا تبليل لوح التقشير أولًا ثم تفتيته واستخدامه كمقشر عادي من السكر. X موارد البحث
11 اشطف المقشر. نظرًا لأن هذا المقشر يحتوي بالفعل على صابون، فمن المحتمل ألا يكون هناك الكثير من البقايا على ساقيك عند الانتهاء. إذا كان هناك بقايا زيت، يمكنك ببساطة شطفه بالصابون أو تركه لمزيد من الترطيب.
- ضع في اعتبارك حلق ساقيك عند الانتهاء. يجد الكثيرون أن التقشير قبل الحلاقة يمنح البشرة نعومة إضافية.
12 ربتي على بشرتك لتجفيفها وضعي المرطب إذا لزم الأمر. يحتوي لوح مقشر السكر بالفعل على القليل من الزيت، لذلك قد لا تحتاجين إلى وضع مرطب. إذا شعرت بجفاف بشرتك بعد استخدام المقشر، يمكنك وضع القليل من المرطب.
- قم بتخزين قضبان التقشير المتبقية في وعاء مغلق. لا تبللها حتى تصبح جاهزًا لاستخدامها.
أفكار مفيدة
- سيبقى مقشر السكر لمدة تصل إلى شهرين. X موارد البحث
- يجب حفظ ألواح تقشير السكر في مكان جاف ودافئ ويفضل وضعها في وعاء بغطاء وإلا ستذوب. X موارد البحث
- يمكن أن يترك السكر والزيت غلافًا أو حلقة في الحمام. نظف حوض الاستحمام بالماء وصابون الأطباق. X موارد البحث
- اصنع مقشر السكر الخاص بك باستخدام المكونات الخاصة بك. ابدأ بثلاثة أجزاء من السكر ومقدار زيت، ثم اضبط الكمية حسب الحاجة. X موارد البحث
- افعل ذلك أثناء الجلوس في حوض الاستحمام لتجنب الفوضى. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، اجلس على منشفة قديمة.
- يمكن استخدام مقشر السكر على الوجه والشفتين واليدين والقدمين.
- لعمل تقشير سريع وسهل، اقطعي ليمونة إلى نصفين وغطي السطح بالسكر. دلكي ساقيك بالليمون بحركات دائرية صغيرة. سيقشر جزء السكر ساقيك، بينما يساعد عصير الليمون على توحيد لون بشرتك وتفتيحها.
تحذيرات
- تجنب القشط بعنف. يمكن للسكر أن يهيج البشرة الحساسة.
- يجعل عصير الليمون بشرتك حساسة لأشعة الشمس. تجنب الخروج في الشمس بعد استخدام أي شيء يحتوي على الليمون. يمكن أن ينتهي بك الأمر مع حروق الشمس السيئة حقًا. X موارد البحث
الأشياء التي سوف تحتاجها
اصنع واستخدم السكر والليمون
- وعاء
- ملعقة
- عصير ليمون
- نصف كوب (55 إلى 115 جرام) من السكر
اصنع واستخدم مقشر السكر
- 1 كوب (225 جرام) من السكر
- 1/3 كوب (80 مل) زيت
- إناء
- ملعقة
- حمام
- شفرة حلاقة (اختياري)
تصنيع واستخدام قضبان تقشير السكر
- قاعدة صابون الجلسرين
- نصف كوب (55 جرام) زيت جوز الهند
- 1 كوب (225) سكر حبيبي
- 10 قطرات من الزيت العطري للرائحة
- قدر
- كوب قياس زجاجي أو جرة
- قالب ثلج أو صابون سيليكون
- ملعقة