كيفية تقديم المديح لمن لا يتقبلونه

إن معرفة كيفية تقديم مجاملة جيدة هي واحدة من أهم المهارات الاجتماعية التي تحتاج إلى إتقانها، ومعرفة كيفية قبول المجاملات لا تقل أهمية. ومع ذلك، لا يستطيع بعض الناس قبول المديح بأي شكل من الأشكال. قد يشعرون بعدم الارتياح، أو يرغبون في الانسحاب، أو حتى يرفضون الثناء تمامًا. هناك أسباب تجعل بعض الأشخاص يتصرفون بهذه الطريقة، وقد يمكّنك البحث الدؤوب من مساعدة شخص تهتم لأمره في قبول المجاملات.

خطوات

قدم مدحًا فعالًا

1. 1 أعد صياغة المحادثة بحيث تتمحور حولك. سيكون من الصعب عليه دحض الإطراء إذا كنت تتحدث عن مشاعرك

   • “لم أر عيونًا بهذا اللون الأزرق من قبل.”
   • “تلك المقطوعة التي عزفتها على البيانو جعلتني أشعر بالهدوء والسكينة.”
   • “ابتسامتك جعلت يومي أفضل.”
   • “لم أكن لأنتهي من هذا المشروع بدونك. لقد ساعدتني حقًا وأنا أقدر ذلك حقًا.” X موارد البحث

2. 2 كن صادقا. يمكن للناس أن يلاحظوا الإطراءات الكاذبة بسهولة، كما أن الثناء الكاذب سيجعلك تبدو غير جدير بالثقة، مما يؤثر سلبًا على العلاقة. X موارد البحث

   • فكر في أسباب المجاملة. يجب أن يكون ذلك من أجل جعل شخص آخر يشعر بأنه ذو قيمة وأهمية، وليس من منطلق الاهتمام الشخصي.

3. 3 كن محددًا. أحيانًا تكون أكثر كلمات المديح التي لا تنسى هي الأكثر تحديدًا، لأنها تظهر أنك تهتم بالشخص الآخر.

   • “تعجبني الطريقة التي ردت بها على الأسئلة أثناء عرض اليوم. لقد ساعدت المجموعة حقًا في إيجاد حل يناسب الجميع.” X موارد البحث
   • “لون القميص رائع حقًا. إنه يناسب لون عينيك تمامًا.”

4. 4 جرب الثناء غير المباشر. كن مبدعًا في كيفية تقديمك للمدح من أجل جعل الآخرين يشعرون بتحسن بشكل غير مباشر.

   • اطلب وصفة إذا كان شريكك يطبخ، أو اطلب منها النصيحة. ستشعر بالتقدير. X موارد البحث
   • اذكر أن شخصًا آخر قال شيئًا لطيفًا عنها أو تحدث عن مدى اهتمام الآخرين بها. X موارد البحث
   • قم بالأعمال الخيرية معًا حتى ترى نفسها تساعد الآخرين. X موارد البحث

5. 5 امدح إذا كنت تريد أن تفعل ذلك. إذا كان تقديم المديح جزءًا من شخصيتك، فلا يتعين عليك قمعه لمجرد تلقيك لرد فعل سيئ من شخص ما. إذا كان تقديم المديح جزءًا من هويتك، التزم به.

   • حتى إذا وجد الشخص صعوبة في قبول مديحك، فقد تساهم في تنشيط جزء من الدماغ يكون مسؤولاً عن تحفيز الشخص على الأداء بشكل أفضل. X موارد البحث
   • يمكن أن تحسن المجاملات أيضًا من احترام الشخص لذاته. لا يتعين على الشخص قبول الإطراء بوعي من أجل إثبات فعاليته. X موارد البحث

ساعد شخصًا ما على تعلم كيفية قبول المجاملات

1. 1 قلل من الحديث السلبي عن الآخرين وتحدث عن عيوبك الشخصية. يساعد نمذجة السلوك الإيجابي الآخرين على رؤية مدى صعوبة تعاملهم مع بعضهم البعض وعلى أنفسهم. يمكنك أن تكون قدوة إيجابية لكيفية التفكير بشكل إيجابي في نفسك وكيف تقدر نفسك حتى يصدقك الشخص عندما تمدحه.

   • امتنع عن الحديث السلبي عن نفسك والآخرين. X مصدر بحثي حتى لو كنت تحط من قدر نفسك، وليس شخصًا آخر أو صديقًا، فقد يكون لذلك تأثير سلبي.
   • هذا مهم بشكل خاص في وجود الأطفال والشباب الذين يتعلمون هذه السلوكيات من البالغين في حياتهم. X موارد البحث

2. 2 ركز على الصفات الحميدة للناس. من عوامل بناء الثقة بالنفس لدى الإنسان هو إبراز صفاته الحميدة. عليك أن تعترف أنه قد يحتاج إلى تحسين بعض جوانب حياته، لكن لديه صفات جيدة أخرى رائعة. X موارد البحث

3. 3 ناقش معه ما إذا كان يصر على دحض المجاملات أو رفضها بانتظام. اعتاد الناس على دحض أي شيء جيد يقال عنهم، لكن شرح هذا السلوك لهم يساعدهم في التعرف على سلوكهم حتى يبدأوا في تعلم كيفية قبول المديح بأمان. X هارفارد بيزنس ريفيو

   • دعه يعرف أنك لن تقول شيئًا إذا لم تؤمن به، وأن مشاعرك تتأذى عندما يرفض مجاملاتك أو يتجاهل مشاعرك تجاهه. X هارفارد بيزنس ريفيو

أوجد جذر المشكلة

1. 1 تعرف على مشاكل الثقة بالنفس. لسوء الحظ، بعض الناس لا يحبون أنفسهم، وقد ينبع هذا من النشأة في بيئة غير داعمة أو من عوامل أخرى قد يكون من الصعب التغلب عليها.

   • قد يكره الشخص ذو احترام الذات المتدني الإطراء لأنه يتعارض مع نظرته السلبية عن نفسه ولا يمكنه تصديق ذلك. X موارد البحث
   • قد يشعر بالقلق من أنه يعتقد أن مجاملاتك تعني أنك تتوقع منه أكثر مما يستطيع تحمله، وأنه لا بد أن يخيب ظنك. X موارد البحث

2. 2 ابحث عن الاختلافات الثقافية. هل هذا الشخص من بلد أو ثقافة مختلفة عنك قد يكون لهذا الاختلاف علاقة بالمشكلة.

   • تكره بعض الثقافات المديح لأنه يشبه التدليل والمعاملة كطفل. X موارد البحث
   • في بعض الثقافات، يعني قبول المديح أن ترفع نفسك فوق الآخرين، وهذا أمر غير مقبول. X موارد البحث

3. 3 فكر في الفروق بين الجنسين. هل لاحظت أن العديد من النساء يجدن صعوبة في تقبل المجاملات قد يبذلون قصارى جهدهم لإقناعك بأنك مخطئ أو للتقليل من شأن صفاتهم الإيجابية.

   • تميل النساء إلى صرف النظر عن الإطراء لأنهن تعلمن التواضع، على عكس الرجال. X موارد البحث
   • كما يتم تعليم النساء عدم جعل أي شخص يشعر بالسوء من خلال إجراء المقارنات، لذلك يرفضن أي مدح لتجنب إيذاء مشاعر الآخرين. X موارد البحث

أفكار مفيدة

• قد تضطر فقط إلى تناولها ونسيانها إذا أصر الشخص على عدم قبول المجاملات.

تحذيرات

• عادة لا علاقة لرفض الشخص لقبول المديح بالشخص الذي يتم الثناء عليه. طالما كنت لبقًا، فاعلم أنك لست سبب المشكلة.