كيفية تفتيح الوحمات هل تساعد العلاجات الطبيعية

يولد البعض بعلامات واضحة على جلدهم. تختلف هذه العلامات في الحجم والشكل واللون والملمس والمظهر. هناك عدد من الأنواع المختلفة للوحمات التي تنقسم إلى فئتين، الوحمات المصطبغة أو الملونة والوحمات الوعائية. الوحمات ليست مؤلمة أو خطيرة بشكل عام، لكنها قد تكون مدمرة أو مشوهة نفسياً. X American Academy of Dermatology إذا كان لديك وحمة تفضل فتحها بدلاً من التخلص منها تمامًا، فإن العلاج الطبي هو خيارك الأفضل. ومع ذلك، فقد ورد من آراء من جربوا بعض الوصفات الطبيعية أنها قد تكون مفيدة. جرب بنفسك واحكم.

خطوات

تفتيح وحمتك

1. 1 استخدم البابايا والمشمش. تحتوي البابايا على إنزيم غراء، الذي يقشر الجلد عن طريق الكشف عن خلايا جديدة وإحضار هذه الخلايا إلى سطح الجلد، X Research Source، مما يمنحها مظهرًا أفتح. يمكنك الحصول على صابون وكريمات البابايا، والتي يمكنك وضعها على وحمتك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يحتوي المشمش أيضًا على إنزيمات قد تعمل على تفتيح الوحمات لدى البعض، وهناك عدد من قشور المشمش في السوق.

   • بدلاً من ذلك، استخدم الفاكهة الطازجة وضع شرائح الفاكهة مباشرة على الوحمة لمدة 10 دقائق. كرر العملية يوميًا واشطف عصير الفاكهة بالماء الدافئ.

2. 2 افركي عصير الليمون على وحمتك. يعتقد الأطباء أن حمض الستريك الموجود في عصير الليمون قد يحتوي على مركب مبيض قوي يمكن أن يساعد في تفتيح الوحمة على بشرتك. يستخدم عصير الليمون تقليديا لتفتيح البقع الداكنة. يصبح تأثير التبييض أقوى في الشمس، لذلك يُنصح بالابتعاد عن الشمس أثناء وجود عصير الليمون على بشرتك لأنه لا توجد طريقة للتنبؤ بكمية التبييض التي يمكن أن تحدث بسبب مزيج من الشمس وعصير الليمون. X مصدر بحث X مصدر بحث لاستخدام عصير الليمون

   • قطع الليمون إلى نصفين باستخدام سكين. ضع عصير الليمون مباشرة على الوحمة أثناء عصرها. تأكد من تغطية المنطقة بأكملها لمدة 10 دقائق على الأقل ثم اغسلها جيدًا بالماء الدافئ. جفف المنطقة بالتربيت بمنشفة نظيفة. كرر هذه العملية ثلاث مرات يوميًا.
   • ضع شرائح الليمون على منطقة الوحمة إذا كنت تفضل ذلك. دع شرائح الليمون تقف لمدة 10 دقائق. اشطف عصير الليمون بالماء الدافئ عند الانتهاء. كرر يوميا.

3. 3 جرب عصير الطماطم. عصير الطماطم حمضي قليلاً ويحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي، من الناحية النظرية، يمكن أن تتفاعل مع صبغات الجلد وتفتيح الوحمة. مثل الليمون، يبدو أن الطماطم لها خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تقلل من تلف الجلد، كما أنها تحتوي على خاصية التبييض المشابهة لحمض الستريك في عصير الليمون. X مصدر بحث عن استخدام الطماطم لتفتيح وحمة الميلاد

   • خذي عصير طماطم طازجة وضعيه مباشرة على وحمة ذات لون مختلف عن باقي بشرتك. ضع العصير لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم اغسل بشرتك وجففها. كرر هذه العملية مرة واحدة في اليوم.
   • يمكنك أيضًا استخدام شرائح الطماطم إذا كنت تفضل ذلك. اتركه لمدة 10 دقائق وكرر العملية يوميًا. اشطف عصير الطماطم بالماء الدافئ عند الانتهاء.

4. 4 جربي استخدام زيت الزيتون لتفتيح الوحمة. زيت الزيتون مرطب طبيعي. يمكنه ترطيب خلايا الجلد التالفة، مما يساعد بدوره على تفتيح الوحمة. X مصدر بحث X مصدر بحث X مصدر بحث عن زيت الزيتون

   • ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على كرة قطنية حتى تتشبع قطعة القطن، لكن ليس كثيرًا حتى تتقطر. ضع كرة القطن على الوحدة لمدة خمس دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ والتربيت عليها لتجفيفها. كرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.

5. 5 ضع كمادات الثلج على بشرتك. يمكن أن تساعد كمادات الثلج والكمادات الباردة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة وتجعلها أكثر نعومة. ونتيجة لذلك، تصبح البقع أو التصبغ الناتج عن الوحمة أفتح. يمكنه أيضًا شد مسام الجلد مما يقلل من تغير لون الجلد. X موارد البحث

   • لف قطعتين إلى ثلاث قطع من الثلج بقطعة قماش نظيفة. هذا يساعد على حماية بشرتك من أضرار البرد. لا تضع الثلج مباشرة على بشرتك. ضع الثلج الملفوف على بشرتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. لا تترك الثلج على بشرتك لأكثر من 20 دقيقة، فقد يبدأ ذلك في إتلاف الجلد. دع بشرتك ترتاح لمدة ساعة، ثم كرر حسب الحاجة.

6. 6 دلكي كريم فيتامين أ على بشرتك. يحفز فيتامين أ انقسام الخلايا وإنتاج الكولاجين (البروتين الأكثر وفرة في الجلد). يساعد X PubMed Central Vitamin A على تجديد وتقشير الجلد حيث توجد الوحمة، مما يساعد على تقليل تصبغ الوحمة.

   • ضع الكريم على وحمتك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. تأكد من تغطية الوحمة بالكامل.

7. 7 ضعي زيت فيتامين هـ على الوحمة. بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكنه محاربة أضرار الجذور الحرة في بشرتك وتقليل الضرر الذي يلحق بخلايا بشرتك. باختصار، يساعد هذا في تقشير الجلد ويمكن أن يجعل الوحمات أفتح. X جامعة ولاية أوريغون معهد لينوس بولينج X مورد بحثي

   • ضع الزيت على الوحمة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى يتم تغطيتها بالكامل.

8. 8 جرب حمض الكوجيك. حمض كوجيك هو مسحوق أبيض بلوري مشتق من فطر في آسيا. يثبط عمل التيروزين، وهو بروتين مسؤول عن إنتاج الصباغ البني، الميلانين. X PubMed Central

   • يتوفر حمض الكوجيك في شكل صابون ومنتجات أخرى يمكنك شراؤها من الصيدلية المحلية أو محل البقالة. جرب اختبار الجلد عن طريق وضع كمية صغيرة من المنتج على بشرتك لترى كيف يتفاعل الجلد معها. دائما اتبع تعليمات الشركة المصنعة. ضع حمض الكوجيك على الوحدة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
   • تم استخدام حمض الكوجيك بنجاح في علاج الكلف، وهو سواد مؤقت للجلد يحدث أثناء الحمل. X Lim، JTE، Frcpi and Fams (1999)، علاج الكلف باستخدام حمض الكوجيك في هلام يحتوي على الهيدروكينون وحمض الجليكوليك. الجراحة الجلدية، 25 282-284.

9. 9 ضع في اعتبارك العلاج الطبي إذا لم تنجح العلاجات الطبيعية. لا تُعالج الوحمات المصطبغة عادةً طبياً، ولكن يمكن إزالة الوحمات الكبيرة جراحيًا. يمكن علاج الوحمات الوعائية، وخاصة بقع نبيذ بورت وبعض الأورام الوعائية (تسمى أحيانًا علامات الفراولة بسبب مظهرها الشبيه بالعقيدات الحمراء)، باستخدام ليزر صبغ نابض. في هذا العلاج، يتم استخدام الليزر لتسخين خلايا الوحمة وتدميرها. قد تحتاج إلى علاجات متكررة، لكن هذا عادة ما يساعد على اختفاء الوحمة. X موارد البحث

   • هناك نوع جديد من العلاج يسمى العلاج الضوئي (PDT)، حيث يتم استخدام دواء يتفاعل مع الضوء لعلاج الوحمة. عندما يتم تحفيزها بطول موجي محدد من الضوء، يتم “تنشيط” الدواء (التحسس للضوء) ويدمر الخلايا الموجودة داخل الوحمة. تم تصميم العلاج الضوئي الديناميكي منذ البداية لعلاج سرطان الجلد وتم تكييفه لعلاج الوحمات. X مصدر البحث X المعهد الوطني للسرطان
   • العلاج بالليزر والعلاج الضوئي لهما معدلات نجاح مماثلة. X موارد البحث

افهم الأنواع المختلفة للوحمات

1. 1 تحديد ما إذا كان لديك وحمة مصطبغة. هذا النوع من الوحمات يترك كمية زائدة من الصبغة أو اللون في بشرتك. تشمل الأمثلة الشائعة للوحمة الكروموسومية ما يلي

   • الشامة (منذ الولادة) – عادة ما تكون صغيرة نسبيًا، مستديرة الشكل وذات لون بني، ولكن يمكن أن تكون زهرية، بنفس لون الجلد أو سوداء داكنة جدًا. يمكن أن يكون مسطحًا أو مرتفعًا، ويمكن أن يختفي من تلقاء نفسه. الشامات ليست خطيرة بشكل عام، ولكن إذا بدأت في الحكة أو النزيف، يجب أن يفحصها طبيب الأمراض الجلدية في أقرب وقت ممكن لأن بعض الشامات يمكن أن تصبح سرطانية (X Mayo Clinic).
   • “كافيه لاتيه” – هذا النوع من الوحمات له لون القهوة مع الكريمة. على البشرة الداكنة، يمكن أن يكون أغمق من الجلد المحيط. تتضاءل بعض بقع الإسبريسو مع تقدم العمر، لكنها نادرًا ما تختفي من تلقاء نفسها. X Mayo Clinic
   • “البقع المنغولية” – تتميز هذه الوحمات ببقع مسطحة، زرقاء داكنة رمادية على الجلد، عادة على الظهر أو الأرداف. هذه الوحمات تشبه إلى حد بعيد الكدمات. عادة ما توجد في الأطفال وتختفي مع التقدم، كما تقول X Mayo Clinic

2. 2 ابحث عن تشوهات الأوعية الدموية. يظهر هذا النوع من الوحمات في أي مكان على الجسم وعادة لا يختفي مع مرور الوقت. لن تؤثر علاجات التفتيح الطبيعية على الوحمة الوعائية أيضًا. بدلاً من ذلك، إذا كنت تريد إخفاء أو إزالة الوحمة الوعائية، فقد تحتاج إلى التفكير في العلاج الطبي. تشمل الأنواع الشائعة من الوحمات الوعائية ما يلي

   • الورم الدموي – يمكن أن يكون هذا النوع عبارة عن مجموعات مسطحة أو بارزة من الأوعية الدموية. غالبًا ما تسمى الوحمات المرتفعة أورام الفراولة الوعائية بسبب لونها الأحمر الفاتح الذي يشبه الفراولة. عادة ما تكون الأورام الوعائية المسطحة زرقاء أو أرجوانية. لديهم نوعان وعادة ما يتقلص كلاهما ويختفي مع تقدم العمر. في سن العاشرة، تختفي جميع الأورام الوعائية، تاركة بقعة فاتحة اللون في مكانها. X Mayo Clinic
   • “بقع السلمون أو البقعية” – هذه الوحمات مسطحة وذات لون وردي أو ضارب إلى الحمرة. في بعض الأحيان يطلق عليهم “قبلات الملاك” أو “لدغات اللقلق”. بشكل عام، لا تختفي بقع السلمون مع تقدم العمر، ولكن يمكن إخفاءها باستخدام مستحضرات التجميل. تظهر عادة فوق خط الشعر في مؤخرة العنق أو بين العينين أو على الجفون. عادة ما تصيب هذه الوحمات الأطفال الصغار، لكنها آمنة بشكل عام ولا تتطلب أي علاج. X Mayo Clinic
   • “بقع نبيذ بورت” – هذه الأنواع من الوحمات عادة ما تكون الأكثر إشكالية وشائعة جدًا. يطلق عليهم بقع نبيذ بورت لأنها تبدو وكأن شخصًا ما سكب نبيذًا داكنًا على الجسم. يزداد حجم هذه الوحمات وتصبح أغمق مع تقدم العمر. X Mayo Clinic

3. 3 اعلم أنه لا يوجد “سبب” معروف للوحمات. يبدو أنها تظهر بشكل عشوائي وليست نتيجة شيء أكلته والدتك أو فعلته أثناء الحمل. لا يوجد رابط بين الحظ السيئ أو غير السعيد والوحمات!

   • على عكس ما يشير إليه الاسم، لا توجد بالضرورة الوحمات بعد الولادة مباشرة. بعضها، مثل الأورام الوعائية، حتى بعد أسابيع. X Mayo Clinic

4. 4 انتبه إلى لحمك. على العموم، عادة ما تكون الوحمات غير ضارة. طالما أنه لا يبدأ بالنزيف أو الحكة أو تغيير اللون أو الشكل، فهو ليس خطيرًا. ومع ذلك، إذا لاحظت أن وحمتك قد تغيرت بأي شكل من الأشكال (بخلاف الاختفاء أو التقلص في الحجم)، فكن في الجانب الآمن واطلب فحصها من قبل طبيب الأمراض الجلدية. X مصدر البحث X Mayo Clinic

   • يمكن أن يكون التغيير في حجم أو شكل أو لون الوحمة، إلى جانب النزيف أو التقشر أو الحكة، علامة مبكرة على بعض أنواع السرطان.

تحذيرات

• يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية في علاج الوحمات المصطبغة، لكنها لن تؤثر على الوحمات الوعائية. بالنسبة لهذا النوع، فإن أفضل خياراتك هي العلاج بالليزر أو العلاج الضوئي.