كيفية تجنّب جفاف الرُضّع

يحدث جفاف الرضع عندما لا تستطيع كمية السوائل التي يحصل عليها الرضيع تعويض السوائل المفقودة. الحالات الشائعة التي تسبب الجفاف عند الأطفال هي الطقس الحار ومشاكل الأكل والحمى والإسهال والقيء. يمكنك المساعدة في حماية طفلك من الجفاف من خلال التعرف على الأعراض وتقليل بعض الحالات التي تسبب الجفاف ومعرفة متى تطلب المساعدة الطبية. يمكن أن يسبب الجفاف الشديد مشاكل صحية خطيرة للأطفال ويمكن أن يكون قاتلاً.

خطوات

تميز الجفاف

1. 1 تعرف على الأسباب الرئيسية للجفاف عند الرضع. تشمل الأسباب الشائعة الحمى والإسهال والقيء والطقس الحار وعدم القدرة على الأكل أو الشرب. يمكن لبعض الأمراض مثل التليف الكيسي أو الداء البطني أن تمنع امتصاص الطعام ويمكن أن تسبب الجفاف أيضًا. X مصدر البحث تشمل علامات الجفاف عند الأطفال ما يلي X مصدر البحث

   • قد تبدو العيون غارقة.
   • قلة التبول.
   • بول داكن اللون.
   • عند الرضع، قد تظهر المنطقة الرخوة في مقدمة الرأس (تسمى اليافوخ) غائرة.
   • عدم وجود دموع عند بكاء الطفل.
   • جفاف أو لزوجة الأغشية المخاطية (غطاء الفم أو اللسان).
   • خمول الطفل (نشاط أقل من المعتاد).
   • زيادة التململ أو البكاء الذي لا يمكن تهدئته.

2. 2 تعرف على أعراض الجفاف الخفيف إلى المتوسط ​​عند الرضع. يمكن علاج العديد من حالات الجفاف الخفيف إلى المتوسط ​​في المنزل. إذا لم يتم علاجه، يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الشديد. انتبه لهذه الأعراض قبل ظهورها. تشمل الأعراض X Mayo Clinic

   • انخفاض في مستوى نشاط الطفل.
   • قلة حركة المص اللاإرادية عند الرضيع.
   • قلة رغبة الطفل في الأكل.
   • بول أقل من المعتاد في الحفاضات.
   • جفاف وتقشر الجلد حول الفم.
   • جفاف الفم والشفتين عند الطفل.

3. 3 تعرف على أعراض الجفاف الشديد عند الرضع. في حالة الجفاف الشديد، فإن العناية الطبية ضرورية. اتصل بطبيبك على الفور إذا كان طفلك يعاني من الجفاف الشديد. تشمل الأعراض X Mayo Clinic

   • دموع قليلة أو معدومة عندما يبكي الطفل.
   • عدم تبليل الحفاضات خلال ست إلى ثماني ساعات، أو أقل من ثلاث مرات خلال 24 ساعة، أو كمية صغيرة فقط من البول الأصفر الداكن.
   • العيون واليافوخ الغائر.
   • اليدين والقدمين الباردة أو الملطخة.
   • جفاف شديد في الجلد أو الأغشية المخاطية
   • تنفس سريع
   • خمول الرضيع (نقص شديد في النشاط) أو تهيج شديد.

التحكم في السوائل

1. 1 – إعطاء سوائل إضافية في الحالات التي قد تؤدي إلى الجفاف. X مصدر البحث يمكن أن يتسبب ارتفاع درجة حرارة الهواء أو ارتفاع درجة حرارة الهواء بشكل غير عادي في فقد الماء بسرعة. يمكن أن تؤدي الحمى والإسهال والقيء أيضًا إلى الجفاف. تتطلب هذه الحالات إعطاء طفلك المزيد من السوائل.

   • بدلًا من إطعامه كل بضع ساعات، أطعميه كل نصف ساعة.
   • شجع الطفل على الرضاعة الطبيعية أكثر إذا كان لا يزال رضيعًا.
   • أعطيه المزيد من الزجاجات بجرعات أصغر من الحليب إذا كنت ترضعينه من الزجاجة.

2. 2 حاول إضافة كمية السوائل التي يحصل عليها الطفل بالماء إذا كان أكبر من أربعة أشهر. إذا لم يأكل الطفل الأطعمة الصلبة بعد، فلا تعطيه أكثر من 120 مل. يمكنك إعطائه المزيد من الماء إذا كان الطفل يأكل بعض الأطعمة الصلبة. خفف العصائر بالماء إذا كان رضيعك الأكبر سنًا يشرب العصير. X Research Source يمكنك أيضًا إعطاء طفلك محلول إلكتروليت مثل Pedialite أو Rehydralite أو Invalite.

3. 3 اتصلي بطبيبك أو استشاري الرضاعة إذا كان طفلك غير قادر على الرضاعة بشكل صحيح. إذا كان طفلك لا يأكل جيدًا، فقد يكون معرضًا لخطر الجفاف. يجب أن تكون شفاه الطفل حول الهالة وليس الحلمة فقط. إذا سمعت أصواتًا عالية تشبه مص الهواء، فقد يعني ذلك أن الطفل غير قادر على مص الثدي جيدًا. يمكن أن يساعدك الاختصاصي في تشخيص مشاكل الرضاعة وتقديم إستراتيجيات لحلها.

4. 4 ناقشي مخاوفك مع طبيبك إذا كان طفلك غير مهتم بالرضاعة الطبيعية. سجل عدد الحفاضات المبللة والمتسخة التي يحصل عليها طفلك في اليوم وكمية وتكرار إطعام طفلك. يمكن لطبيبك استخدام هذه المعلومات لتقييم ما إذا كان طفلك يحصل على كمية كافية من السوائل. X موارد البحث

تجنب السخونة الزائدة

1. 1 تحقق مما إذا كانت درجة حرارة طفلك مرتفعة عن طريق لمس مؤخرة عنق الرضيع. الكل في الكل، اللمس هو الطريقة المثلى للتحقق من درجة حرارة طفلك. إذا كان الجلد ساخنًا ومتعرقًا، فقد ترتفع درجة حرارة الطفل. يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى جفاف الطفل. X موارد البحث

2. 2 قللي من تعرض طفلك لدرجات الحرارة الدافئة. عندما تمنح طفلك بيئة باردة، ستساعد في الحد من فقدان الماء. يرتبط ارتفاع درجة الحرارة المحيطة أيضًا بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ. أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين تعرضوا لمتوسط ​​درجة حرارة 28.9 درجة مئوية كانوا أكثر عرضة للوفاة فجأة بمقدار الضعف مقارنة بالأطفال الذين تعرضوا لمتوسط ​​درجة حرارة 20 درجة مئوية. X موارد البحث

   • راقب درجة حرارة غرفة الطفل باستخدام ميزان حرارة.
   • احصل على مكيف في الصيف.
   • لا تسخن منزلك في الشتاء.

3. 3 اختر الفراش أو الملابس المناسبة للطقس بالخارج أو درجة الحرارة بالداخل. لا تلففي طفلك ببطانية سميكة إذا كان الجو دافئًا جدًا في المنزل، حتى لو كان الجو باردًا في الخارج. هناك علاقة بين ارتفاع درجة الحرارة من البطانيات السميكة والموت المفاجئ للرضع. معاهد X الوطنية للصحة

   • لا تلفي طفلك في الكثير من الملابس أثناء النوم.
   • اجعل طفلك يرتدي ملابس مناسبة للطقس.
   • تجنب الأقمشة السميكة والسترات الصوفية والسترات الصوفية والأكمام الطويلة والسراويل في الطقس الحار، ما لم تكن الملابس مصنوعة من أقمشة تسمح بمرور الهواء.

4. 4 ابق الطفل في الظل عند مغادرة المنزل. مصدر بحث X هذا سيساعد أيضًا في حماية بشرته. اشترِ عربة أطفال بمظلة يمكنك تحريكها. احصل على مظلة إذا كنت ذاهبًا إلى مكان مشمس جدًا، مثل الشاطئ. ضع مظلة للسيارة لحماية طفلك من أشعة الشمس أثناء القيادة.

الحفاظ على رطوبة الرضيع أثناء فترة المرض

1. 1 تأكد من أن طفلك رطب جيدًا أثناء مرضه. الأطفال الذين يعانون من الحمى أو الإسهال أو القيء هم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف. زد من عدد مرات إعطاء طفلك حليب الثدي أو حليب الأطفال. قدمي له جرعات صغيرة إذا كان يتقيأ.

   • بالنسبة للطفل الذي يتقيأ، قد يعني ذلك إطعامه سوائل صافية باستخدام حقنة أو ملعقة من 5-10 مل كل خمس دقائق. يمكن لطبيبك أن ينصحك بكمية وكم مرة تطعمه.

2. 2 لاحظي ما إذا كان طفلك يبتلع السوائل. قد يواجه الطفل صعوبة في البلع إذا كان لديه انسداد في الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق. في هذه الحالة، من الضروري التعامل مع هذا الانسداد.

   • ناقش استخدام مسكنات آلام الرضع مع طبيب الأطفال إذا كان طفلك لا يريد البلع بسبب التهاب الحلق.
   • أعط طفلك قطرات محلول ملحي لتنظيف الجيوب الأنفية إذا كان الرضيع محتقنًا واستخدم محقنة مطاطية لإزالة المخاط من الفم. ناقش الاستخدام المناسب مع طبيبك واطلب علاجات إضافية إذا لم تتحسن حالة طفلك أو تزداد سوءًا.

3. 3 استخدم علاج الجفاف عن طريق الفم. تم تصميم هذا العلاج خصيصًا للمساعدة في ترطيب الأطفال وسيساعد في تعويض الماء والسكر والملح الذي فقده طفلك. X مصدر بحث افعل حسب تعليمات الطبيب إذا كان الطفل غير قادر على الاحتفاظ بالسوائل ويعاني من إسهال وقيء مستمرين. أطعميه واعطيه علاج الجفاف عن طريق الفم بالتناوب إذا كان طفلك رضيعًا. إذا كنت تستخدم حليب الأطفال، فتوقف عن استخدام حليب الأطفال وأي مشروب آخر أثناء استخدام معالجة الجفاف عن طريق الفم.

   • العلامات التجارية الشهيرة هي Pedia Lite و Rehydralite و Invalite.

4. 4 احصل على مساعدة طبية عاجلة إذا كان الطفل مريضًا ويعاني من الجفاف الشديد. يمكن أن يهدد الجفاف حياة الرضع. إذا استمرت الحمى أو القيء أو ساءت، أو ظهرت على طفلك أعراض الجفاف الشديد، اذهب إلى الطبيب أو المستشفى على الفور. X كليفلاند كلينك

تحذيرات

• تجنب إعطاء العصائر للأطفال الذين يعانون من الإسهال. يمكن للعصير أن يجعل الإسهال أسوأ.