كيفية العناية بالسجحات والخدوش البسيطة

خلال النهار، قد تتعرض لبعض الخدوش أو الخدوش الطفيفة، مثل السقوط من على دراجة قد تصطدم بركبتك أو فرك مرفقك مما قد يؤدي إلى التآكل. هذه الجروح لا تخترق الجلد ولا تكون في العادة خطرة، ويمكنك العناية بها في المنزل من خلال بعض الخطوات البسيطة. X موارد البحث

خطوات

تنظيف الخدوش والجروح

1. 1 اغسل يديك بالماء والصابون. قبل أن تبدأ في التعامل مع الجرح، نظف يديك بالصابون والماء الدافئ، وإذا كنت تعالج شخصًا آخر، فاستخدم القفازات الطبية ذات الاستخدام الواحد X Mayo Clinic. من المفيد أن تكون بجانبك قفازات مصنوعة من مادة بديلة في حالة إصابتك بحساسية من مادة اللاتكس.

   • افرك يديك لمدة 20 ثانية على الأقل، ثم جففهما بمنشفة نظيفة.

2. 2 أوقف النزيف. إذا كان الجرح لا يزال ينزف، فاضغط برفق على الجرح بقطعة قماش نظيفة أو قطن وارفع الجزء المصاب للمساعدة في وقف النزيف X Mayo Clinic، وعادة ما يتوقف النزيف بعد بضع دقائق، إذا لم يتوقف قد يعني أن الجرح ليس بسيطًا بشدة ويتطلب رعاية طبية متخصصة.

3. 3 اغسل الخدش أو الكشط. نظف الجرح بالماء والصابون، كما يمكنك استخدام قطعة قماش نظيفة X Mayo Clinic حاول إزالة أي أوساخ تراها على الجرح، وكن حذرًا أثناء تنظيف الجرح حتى لا تتسبب في مزيد من الضرر.

   • يمكنك استخدام ملاقط معقمة لإزالة أي أوساخ أو شوائب، إذا كانت هناك شظايا أو أجسام غريبة لا يمكنك إزالتها، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب. X Mayo Clinic
   • يجب عدم استخدام بعض المواد القوية مثل بيروكسيد الهيدروجين أو اليود، لأن هذه المواد ضارة بالبشرة. X Mayo Clinic

تضميد الجرح

1. 1 استخدم مرهم مضاد حيوي. بعد تنظيف الجرح، ضع كمية صغيرة من مرهم مضاد حيوي على الجرح. Polysporin أو Neosporin خيارات جيدة. يساعد المرهم في مكافحة العدوى ويسرع الشفاء. X Mayo Clinic

   • إذا شعرت بحكة أو حساسية في الجلد، توقف عن استخدام المرهم. X Mayo Clinic

2. 2 ضع ضمادة. من أجل حماية الجرح من العدوى، ضع ضمادة معقمة. قد لا تضطر إلى القيام بذلك إذا كان الجرح بسيطًا جدًا ومجرد خدش. في الواقع، قد يؤدي عدم استخدام الضمادة إلى تسريع التئام الجروح. X Mayo Clinic

3. 3 قم بتغيير الضمادة بانتظام. إذا قمت بوضع ضمادة على الجرح، قم بتغييرها لأنها تتسخ أو تبلل، وقم بتغيير الضمادة مرة واحدة على الأقل يوميًا. بعد أن يلتئم الجرح أو يتقشر، لا تضع ضمادة جديدة. تعريضه للهواء في هذه الحالة سيساعده على الشفاء بشكل أسرع. X Mayo Clinic

4. 4 انتبه للعدوى. إذا شعرت أن الجرح قد أصيب بالعدوى، فتوجه إلى الطبيب وعلامات الإصابة هي تورم واحمرار وإفرازات من الجرح وألم مستمر. X Mayo Clinic انتبه أيضًا إذا شعرت بالحمى أو إذا وجدت خطوطًا حمراء حول الجرح. X موارد البحث