لماذا تحتاج إلى منتجات سبا باهظة الثمن عندما يكون لديك حليب اشتهرت حمامات الحليب منذ قرون، ولسبب وجيه الحليب يرطب وينعش بشرتك، ويتركها متألقة ونضرة. لذا احصلي على حليبك ودعنا نبدأ بتجميل البشرة!
خطوات
تحسين البشرة
1 خذ حمام الحليب. أغلق فتحة تصريف المياه في حوض الاستحمام، وقم بتشغيل الماء الساخن، وأضف 1-3 لترات من الحليب. إذا كنت تشك في الكمية التي يجب استخدامها، فقم بزيادة كمية الحليب. تأكد من ترك مساحة كافية حتى لا ينسكب الماء والحليب من حوض الاستحمام عندما تجلس فيه. X موارد البحث
- استرخ في الحليب لمدة 15-20 دقيقة. إذا قمت بذلك كل يوم من أيام الأسبوع، فستكون بشرتك أكثر إشراقًا وإشراقًا. فعلتها كليوباترا، وهو أمر جيد على الأرجح.
- ثم اغسل جسمك بالماء! ما تريد تحقيقه هو بشرة متوهجة بشكل طبيعي، وليس بشرة بها حليب متبقي.
2 تحضير قناع تنقية. يمكنك خلط بضع ملاعق كبيرة من الحليب مع ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من العسل أو عصير الليمون أو صودا الخبز أو إضافة كل المكونات معًا. أضف محتويات كبسولة فيتامين هـ لمزيد من القوة. بشرتك تحتاج إلى هذه العناصر الغذائية بقدر ما يحتاجها جسمك!
- ضع الخليط على الوجه (أو أي منطقة أخرى) واتركه يتماسك – سيستغرق ذلك 10-15 دقيقة. ثم اغسل المنطقة بالماء الدافئ. ستشعر بنعومة وحيوية البشرة.
3 تحضير مقشر الجلد. للتخلص من الطبقة العلوية من الجلد وإظهار طبقة جديدة، استخدمي الحليب كمقشر. استخدام كوب من الحليب مع 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان على الجلد وتدليكه برفق. يوفر الشوفان تأثير الحكة بينما يغذي الحليب الجلد.
- دع المقشر يجف. ثم اغسل المنطقة بالماء الدافئ وافركها برفق. إذا كنت ترغبين في تحضير هذا المقشر مسبقًا، استخدمي الحليب المجفف واحفظيه في الثلاجة.
- يمكنك أيضًا نقع نصف كوب من اللوز في الحليب طوال الليل. في الصباح، اطحني المزيج ليصبح معجونًا وضعيه على الجلد، ثم اتبعي روتين الغسيل والتجفيف المعتاد.
4 استخدم قطعة من القطن على الأماكن المظلمة. يعمل حمض اللاكتيك في الحليب على تفتيح البشرة بنفس الطريقة التي يعمل بها عصير الليمون. X مصدر بحثي إذا كانت هناك بقع داكنة على الجلد، انقع قطعة قطن في الحليب واستخدمها على المنطقة المظلمة. اترك الحليب يجف طوال الليل ثم اغسل المنطقة في الصباح.
5 استخدام الحليب كمنشط. إذا كنتِ لا تريدين نقع وجهك في طبقة من الحليب طوال الليل، يمكنك استخدام الحليب كمنظف للتونر. استخدمي الحليب على الوجه من خلال قطعة قطن مشبعة بالحليب واتركيها لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم اغسلي الوجه جيداً. قد يؤدي ذلك إلى توهج البشرة مع الاستخدام المتكرر.
- يقول البعض أن الحليب يساعد على تفتيح البشرة. على الرغم من أن هذا قد لا يكون صحيحًا، اعلم أن هذا الرأي موجود عند استخدام الحليب كمنظف للبشرة. قد يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى نتائج غير متوقعة.
6 استخدم الحليب لتقليص المسام. الحليب ليس المنتج الوحيد المفيد للبشرة، فجميع منتجات الألبان مفيدة أيضًا. إذا كنت ترغب في إغلاق مسام الجلد، استخدم الحليب الرائب. كل ما عليك فعله هو وضع طبقة رقيقة من اللبن الرائب على الجلد وتركه لمدة 15-20 دقيقة. اغسل وجهك جيدًا بالماء الدافئ – ربما لا تريد أن تشم رائحة الحليب الرائب في الصباح!
تحسين معالجة الحليب
1 لا تستخدم حليب البقر فقط. حليب البقر هو أول ما يفكر فيه معظم الناس عندما يذكرون الحليب، ولكن هناك العديد من أنواع الحليب المختلفة. حليب البقر كامل الدسم رائع، لكن حليب الماعز أفضل – في الواقع، درجة حموضة حليب الماعز قريبة جدًا من درجة حموضة الجلد الطبيعي، لذلك تستقبله بشرتنا جيدًا. إذا كنت لا تفضل استخدام الحليب، فالخبر السار هو أن الأرز وفول الصويا واللوز لها نفس التأثير!
- لا تنس مسحوق الحليب! مسحوق الحليب سهل التخزين ولا يفسد بسرعة. يمكن استخدام 5 ملاعق كبيرة في أي وصفة لتحقيق المطلوب.
2 استخدم دائمًا الحليب كامل الدسم. استخدم الحليب كامل الدسم عند تحضير الوصفات. تزداد الفائدة مع سماكة وقشدة الحليب. الحليب كامل الدسم يرطب البشرة ويغذيها بالفيتامينات والبروتينات من دهون X، وهو مصدر بحثي، لذلك يفضل استخدام حليب البقر أو الماعز كامل الدسم (على الرغم من وجود فائدة من استخدام أنواع أخرى أيضًا).
- هذا ينطبق أيضًا على الزبادي ومنتجات الألبان الأخرى. يمكنك استخدام هذه المشتقات بدلاً من الحليب – أو احتفظي بالحليب في حبوب الإفطار الصباحية.
3 جرب المنتجات الجاهزة. تحظى حمامات الحليب بشعبية كبيرة وغالبًا ما تستخدمها شركات التجميل – يمكنك أيضًا استخدام مساحيق حمام الحليب لتسهيل العملية. ثمن هذه المساحيق أكبر ولا يمكن شربها عند العطش!
4 أضف أي طبقة. يمكنك زيادة المتعة بإضافة بعض الإضافات. على سبيل المثال، يمكنك إضافة الأعشاب والبتلات الجافة والأملاح والزيوت الأساسية. يوجد العديد من المكونات العطرية التي يمكن إضافتها. إنه ليس فقط للبشرة، إنه مفيد لمجرى الهواء ويساعد على الاسترخاء أيضًا!
- يمكن أن تساعد أملاح الاستحمام في تقشير البشرة بينما تعمل البتلات والأعشاب والزيوت على تلطيف البشرة وتؤدي إلى الاسترخاء. هناك العديد من الخيارات المتاحة، لذا توجه إلى متجر الزيوت العطرية وجرب بعض الروائح.
أفكار مفيدة
- اشترِ الشامبو والصابون وغسول الجسم والبلسم التي تحتوي على الحليب.
- قد يكون استخدام مسحوق الحليب بالماء الساخن أرخص (وفعال بنفس القدر).
- اللبن الرائب رائع لعلاج حروق الشمس. يمكن استخدام اللبن الرائب بدلاً من الصبار لأداء نفس التأثير.
- اللبن الرائب رائع للشعر أيضًا! لذا يمكنك استخدامه على الشعر أثناء الاستحمام. فقط تأكدي من غسل شعرك بالماء لاحقًا.
- يتسبب شرب الحليب في ظهور حب الشباب (على عكس استخدامه على الوجه أو الجلد). X موارد البحث
- إذا صبغت شعرك باللون الأشقر ثم تحولت إلى اللون الأخضر في حمام السباحة، انقعي شعرك في الحليب واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى استعادة اللون الأشقر.
الأشياء التي سوف تحتاجها
الحليب (حليب البقر، حليب الماعز، مسحوق الحليب، إلخ.)
قطعة قطن (اختياري)
إضافات (عسل، عصير ليمون، دقيق الشوفان، صودا الخبز، أعشاب، زيوت، إلخ)