كيفية التخلص من قشرة الرأس باستخدام الخل

قشرة الرأس مشكلة شائعة تتميز بالتقشر الغزير في فروة الرأس والحكة الشديدة. نظرًا لأن قشرة الرأس يمكن أن تكون ناتجة عن وجود فائض من الخميرة أو البكتيريا على فروة الرأس، وبما أن نمو الخميرة والبكتيريا يحتاج إلى درجة حموضة معينة، فإن تغيير درجة الحموضة في فروة رأسك يمكن أن يساعد في القضاء على المشكلة. إحدى الطرق السهلة لتغيير درجة حموضة فروة رأسك هي استخدام الخل على رأسك. للخل فائدة إضافية تتمثل في تخفيف الشعور بالحكة التي تصاحب القشرة غالبًا. يمكنك علاج قشرة الرأس باستخدام الخل على فروة رأسك بشكل منتظم. X موارد البحث

خطوات

غسل الشعر بالخل لعلاج قشرة الرأس الخفيفة

1. 1 اغسلي شعرك. لا تستخدم الشامبو والبلسم الثقيل. بدلًا من ذلك، جربي منتجات الشعر التي تحتوي على الحمضيات أو زيت شجرة الشاي والتي لا تجرد فروة رأسك من زيوتها الطبيعية.

2. 2 اخلطي مقدارًا من الخل مع مقدار متساوٍ من الماء وضعي المزيج على شعرك المبلل. صب الخليط ببطء على رأسك، مع الحرص على حماية عينيك. قد تحتاج إلى التوقف في منتصف الطريق لفرك المزيج في فروة رأسك بيديك.

3. 3 اتركي الماء والخل على فروة رأسك لبضع دقائق. امنح اللوشن بعض الوقت لتعمل على فروة رأسك. ستظهر رائحة خل قوية عند غسل شعرك به، تجاهل هذا لأنه سيشطف في النهاية.

4. 4 اشطفي شعرك جيداً. يمكنك استخدام الشامبو والبلسم مرة أخرى أو يمكنك ببساطة شطف شعرك بالماء الدافئ. إذا قمت بشطف شعرك بالماء للتو، فقد لا تتخلصين تمامًا من رائحة الخل.

5. 5 كرري غسل شعرك بالخل يوميًا حتى تختفي القشرة. قد يستغرق الأمر بضعة أيام حتى تقل قشرة الرأس بشكل ملحوظ، لكن يجب أن تستمر في الروتين وستختفي قشرة الرأس. قد تكره رائحة الخل في شعرك، لكن صحة فروة رأسك هي أولويتك الآن.

استخدم الخل المركز لعلاج قشرة الرأس الشديدة

1. 1 اذهب إلى الحمام. بينما لا تحتاجين بالضرورة إلى غسل شعرك قبل استخدام الخل، يجب أن تكوني في مكان لا يتأثر فيه إذا شعرتِ بقليل من الخل المتساقط عليه. قد تحتاج أيضًا إلى خلع ملابسك حتى لا ينسكب عليها الخل.

2. 2 امزج ربع كوب من خل التفاح مع بضع ملاعق كبيرة من الماء في زجاجة رذاذ صغيرة أو وعاء. بينما يمكنك استخدام خل التفاح غير المخفف، يمكن أن يكون قاسياً على فروة الرأس الحساسة ويمكن أن يجفف شعرك. X مصدر بحثي بدلاً من ذلك، استخدم خليطًا مخففًا قليلاً يمنحك جميع فوائد الخل بينما يكون أقل قسوة.

3. 3 ضعي الخل مباشرة على فروة رأسك. X مصدر بحثي إما أن ترش الخل مباشرة على فروة رأسك أو تستخدم كرات قطنية لنشره على الشعر. تذكر أن تبقي عينيك مغمضتين حتى لا يدخلهما الخل.

4. 4 افركي الخل في الشعر وفروة الرأس بعمق. لا تضعي الخل على الجزء الخارجي من شعرك فحسب، بل قومي أيضًا بفركه بعمق في فروة رأسك. خذ الوقت الكافي للتأكد من أن الخل يغطي فروة رأسك بالكامل.

5. 5 اترك الخل على رأسك لمدة 20 دقيقة. X Research Source قم بلف منشفة دافئة حول رأسك لتقليل الرائحة والحفاظ على الخل بعيدًا. سيؤدي دفء المنشفة أيضًا إلى فتح مسام فروة الرأس، مما يسمح للخل بالدخول.

6. 6 – اشطفي شعرك جيداً. نظرًا لقوة الخل، ستحتاج على الأرجح إلى استخدام الشامبو والبلسم للتخلص من الرائحة. تأكد من استخدام منتجات لطيفة وجيدة لفروة رأسك، مثل الشامبو والبلسم الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي.

7. 7 – كرر هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع. لا يجب أن تفعل ذلك يوميًا لأن الخل المركز يمكن أن يكون قاسيًا على شعرك وفروة رأسك، لكن القيام بهذا العلاج بانتظام سيساعد في الحفاظ على البكتيريا المسببة للقشرة في مكانها.

أفكار مفيدة

• أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الخل. زيت شجرة الشاي مطهر طبيعي يمكن أيضًا إضافته إلى كمية صغيرة من الشامبو قبل غسل شعرك. يساعد على قتل البكتيريا والفطريات على فروة الرأس تمامًا كما يفعل الخل. X موارد البحث