كيفية التخلص من بَثرة

في حين أن هناك طرقًا لتجنب حب الشباب، إلا أنه في بعض الأحيان لا يمكن الهروب من بثرة واحدة تظهر في أسوأ الأوقات. سواء كان السبب هو الإجهاد أو الهرمونات أو اتباع نظام غذائي سيئ، فلا داعي لترك هذه الحبوب السيئة على وجهك لفترة طويلة. جرب مزيجًا من حلول طبيب الأمراض الجلدية والعلاجات المنزلية للتخلص من هذه البثور بسرعة.

خطوات

استخدم العلاجات المنزلية

المعاجين وأقنعة الوجه

1. 1 استخدم معجون الكركم. الكركم له آثار علاجية. اخلطي الكمية المناسبة من الكركم مع القليل من الماء أو اللبن وضعيه كقناع على الأقل ليلاً حتى 30-40 دقيقة قبل غسله بالماء. ومع ذلك، يجب الحرص على عدم استخدام المنتجات الحمضية. افحص الأس الهيدروجيني باستخدام شرائط اختبار الأس الهيدروجيني. يجب أن يكون أقل من 3. استخدامه لفترة من الوقت يمكن أن يعطي النتائج المرجوة. لن يكون التأثير فوريًا في ليلة واحدة.

2. 2 اصنعي قناع الخيار. هذا الحل هو الأفضل لتهدئة بشرتك وتخفيف الاحمرار، لكنه ليس بنفس فعالية الحلول السابقة في قتل البكتيريا. ابشري قطعة من الخيار لتحصلي على عجينة وضعيها مباشرة على البثور أو على وجهك بالكامل. انتظري 15-20 دقيقة، ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد. يجب أن يكون الاحمرار قد خفت إلى حد كبير، ويجب أن تشعر بالانتعاش.

3. 3 بخار. سيساعد البخار على فتح مسام بشرتك والسماح لبشرتك بالتنفس. باستخدام هذه الطريقة، يمكنك إزالة البكتيريا والأوساخ والزيوت بعمق من مسامك، والتي قد تسبب العدوى أو الالتهاب. للقيام بذلك، املأ وعاء كبير بالماء الساخن. بعد ذلك، دع البخار يلمس وجهك لبضع دقائق. بعد ذلك اشطفي وجهك بالماء الفاتر. بعد التجفيف، يجب وضع مرطب خالٍ من الزيت.

أعشاب

1. 1 استخدم زيت شجرة الشاي أو زيت النيم (يُعرف زيت النيم أيضًا باسم زيت أوراق الماريجوزا). يستخدم زيت شجرة الشاي في العديد من مستحضرات التجميل لخصائصه المهدئة للبشرة وقدرته على قتل البكتيريا بشكل طبيعي. قم بشراء زجاجة من زيت شجرة الشاي النقي وخففها لعلاج البثور. افعل ذلك مرة واحدة فقط في اليوم، وكرر العملية حتى تختفي الحبة تمامًا. لكن كن حذرا؛ يمكن أن يؤدي استخدام زيت شجرة الشاي غير المخفف إلى تأثير معاكس، حيث يتسبب في حرق كيميائي. X موارد البحث

   • للحصول على علاج منزلي سريع، استخدم زيت شجرة الشاي وبندق الساحرة. خذ بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مرتين في اليوم وادهنها على البثرة. إذا كانت بشرتك حساسة، خففي الزيت بالماء. ثم قبل الذهاب إلى الفراش، نظفي وجهك بالكامل بزيت بندق الساحرة (دواء قابض) مع التركيز على البثرة. يجب أن تصبح الفقاعة أصغر ويقل احمرارها يومًا بعد يوم، ويجب أن تختفي في غضون 3 إلى 4 أيام.

2. 2 جرب استخدام القليل من الثوم. غريب كما قد يبدو. ومع ذلك، يعتبر الثوم علاجًا رائعًا لتقليل البثور لسببين إنه مطهر طبيعي، ويحتوي أيضًا على مستويات عالية من الكبريت (جيد لتجفيف البثور). يجب عليك إما فرم فص من الثوم وتحويله إلى معجون أو تقطيع فص ثوم إلى نصفين ثم تطبيقه على البثرة. اترك الثوم لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء البارد.

يعامل المطبخ

1. 1 استخدم علاج العسل الموضعي. العسل مطهر طبيعي رائع لجميع أنواع البشرة. يقتل البكتيريا ويمنع دخول الأوساخ والبكتيريا. ضعي القليل من العسل على البثرة واتركيها لأطول فترة ممكنة. إذا كنت تفضل الاستفادة من خيرات العسل لوجهك بالكامل، يمكنك فعل ذلك على شكل ماسك من العسل. عندما تكون جاهزًا لإزالته، قم ببساطة بإذابة العسل في القليل من الماء الدافئ.

2. 2 جرب استخدام البابايا. نعم، هذه الفاكهة الاستوائية التي تستمتع بها عادة في العصائر هي أيضًا رائعة لتنظيف البشرة والتخلص من البثور. اعصري ثمرة بابايا أو اطحني كمية صغيرة منها في عجينة ثم ضعيها على البثور. اتركيه لأطول فترة ممكنة قبل غسله بالماء البارد. يمكنك تكرار هذه العملية عدة مرات يوميًا إذا كنت ترغب في ذلك.

جرب العلاجات المثبتة من قبل أطباء الجلدية

1. 1 ضع حمض الساليسيليك. العلاج الأكثر موصى به من قبل أطباء الجلدية للبثور / حب الشباب هو حمض الساليسيليك عند درجة الحموضة الصحيحة بين 3 و 4. حمض يسمى BHA هو حمض آمن يستخدم لقتل البكتيريا وتجفيف الزيوت الزائدة التي تسبب البثور. ابحث عن علاج موضعي يحتوي على حمض الساليسيليك، وقم بتطبيقه بمجرد أن تشعر بتكوين بثرة. يمكنك أيضًا استخدام صابون للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك لمساعدتك على تقليل حب الشباب ومنع تكوّن المزيد من البثور في المستقبل.

2. 2 استخدم منتج الريتينول. الريتينول هو نوع من مركب فيتامين أ الذي يستخدم لتجفيف حب الشباب. يمكن أن يكون الريتينول قاسياً قليلاً على البشرة الحساسة، لذا ابحث عن منتج بدون وصفة طبية قبل أن تسأل طبيب الأمراض الجلدية عن وصفة الريتينول. ضع المنتج مرة واحدة يوميًا (أو حسب التوجيهات المدونة على العبوة) حتى تختفي البثور.

   • عند استخدام منتج الريتينول، تأكد من وضع الكثير من المرطب ؛ قد يصبح الجلد المحيط بالبثرة جافًا جدًا وقد يتقشر أو يتشقق.

3. 3 استخدم اسفنجة Konjac. تعمل هذه الإسفنجة على تقشير البشرة بلطف، مما يساعد على تجديد شبابها من خلال الجلد.

4. 4 حافظ على بشرتك نظيفة. أثناء النهار، يلتصق التلوث الناتج عن الهواء والعرق والأوساخ بجلد وجهك ويزيد البثور سوءًا. اغسلي وجهك مرتين في اليوم واحتفظي بمنشفة ومناشف أثناء النهار. بهذه الطريقة، كلما شعرت أن وجهك دهني أو متسخ أو متعرق، يمكنك مسحه وترك بشرتك نظيفة ومنتعشة. هذه الطريقة عملية خاصة بعد التمرين أو في الطقس الحار.

5. 5 جرب حقن الستيرويد. إذا كانت لديك بثور كيسية قاسية وعميقة، فقد لا تتمكن من التخلص منها بنفسك. اذهبي لطبيب الأمراض الجلدية واحصلي على حقنة الستيرويد، فهذا سيقلل بشكل كبير من الاحمرار والتورم، وستختفي البثور بشكل أسرع من المعتاد. تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول الخيارات الأخرى أيضًا للتخلص من البثور لمدة تصل إلى أسابيع بعد الحقن. X موارد البحث

6. 6 استخدم القليل من البنزويل بيروكسايد. يعتبر البنزويل بيروكسايد علاجًا فعالًا آخر للجلد، وهو مكون نشط في معظم الأدوية المضادة لحب الشباب. ابحث عن علاج موضعي يكون مكونه الرئيسي هو البنزويل بيروكسايد وقم بتطبيقه مرة أو مرتين يوميًا على البثور حتى تختفي. الطريقة التي تعمل بها هي تجفيف الزيت الزائد وقتل البكتيريا التي تسد مسامك.

7. 7 جرب قناع الأسبرين. أحد الاستخدامات الأساسية للأسبرين هو القضاء على الالتهاب والتورم، وهو ما يحدث عند وضعه على البثور أيضًا. الأسبرين هو حمض بيتا هيدروكسي (BHA) وهو شكل آخر من أشكال حمض الساليسيليك. سحق قرصًا أو قرصين من الأسبرين وأضف بعض الماء لعمل عجينة. ضعي هذا مباشرة على البثرة واتركيه لأطول فترة ممكنة. اغسلها بالماء البارد وستختفي البثور تقريبًا!

8. 8 قم بتجميد الفقاعة. عادةً ما يستخدم الثلج – مثل الأسبرين – لتقليل التورم والاحمرار في الجسم. ضع مكعب ثلج أو كيس ثلج على البثرة لمدة 20-30 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى إغلاق مسامك، مما يؤدي بعد ذلك إلى خروج البكتيريا والأوساخ الزائدة من تلقاء نفسها. بالإضافة إلى ذلك، ستفقد البثرة احمرارها وحجمها، مما يمنح بشرتك إحساسًا ومظهرًا طبيعيًا تقريبًا. تساعد هذه الطريقة أيضًا إذا كانت البثرة تسبب الألم.

أفكار مفيدة

• عند غسل وجهك، اغسليه مرتين للتخلص من أي أوساخ قد تكون فاتتك في المرة الأولى.
• ارفع يدك عن وجهك! حتى لو بدت يديك نظيفة، فلا يزال بإمكانهما نشر حب الشباب الناتج عن الزيوت. يمكن أن يكون لشعرك نفس التأثير، لذا حافظ على نظافته بعيدًا عن وجهك.
• اشرب الكثير من الماء، ونم جيدًا، ومارس الرياضة، وتناول طعامًا صحيًا للحفاظ على التوازن الكيميائي لجسمك، الذي ينقي بشرتك بشكل طبيعي.
• استخدم قشر البرتقال من الداخل لعلاج البثور. افركي هذا الجزء مباشرة على وجهك.
• حافظ على أكياس وساداتك نظيفة. اغسليه كل 4-5 أيام.
• استخدمي منتجًا منفصلاً لإزالة المكياج ومنظفًا إذا كنتِ تضعين المكياج.
• ضع علاجات حب الشباب بعد الاستحمام. تساعد الرطوبة بشرتك على امتصاص العلاج، ويفتح الدفء مسامك لتنظيفها.
• ترطيب – خاصة – إذا كان لديك وجه دهني ؛ يستجيب جسمك للبشرة الجافة عن طريق إنتاج المزيد من الدهون.
• يمكن أن يهيج معجون الأسنان الجلد. لذلك من الأفضل عادةً استخدام علاج حقيقي لحب الشباب بدلاً من ذلك. إذا كنت ستجربه، ضعي كمية صغيرة على البثور واتركيه طوال الليل.
• اغمس كرة قطنية في القليل من الكحول المحمر وضعها على البثرة لتقليصها.
• ضع واقيًا من الشمس واسع الطيف، مع حماية عالية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (B)، مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 في الأيام المشمسة ؛ حيث أن علاج البثرة سيصبح أسوأ مع ضربة الشمس.
• لا تضغط عليهم بأصابعك، وإلا ستنمو بشكل أسرع وتزداد سوءًا.
• اغسلي وجهك مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة ​​في المساء. لذلك سيتم التخلص من الأوساخ المتراكمة أثناء النهار والجلد الجاف من الليل. لا تغسل وجهك بعد الآن ؛ سوف يحفز بشرتك على إنتاج المزيد من الزيوت المسببة لحب الشباب.
• لا تفرقعهم، فهذا يزيد الأمر سوءًا.
• التعرق أو التعرق في المواقف التي تتطلب مجهودًا بدنيًا – مثل الرياضة – يجب غسلها على الفور ؛ يشجع البثور على النمو.
• يمكنك أيضًا استخدام قشور الموز، فهي صحية جدًا لجسمك وتساعد في حماية بشرتك. افركي قشر الموز مباشرة على بشرتك.
• استخدم خل التفاح. هذا يساعد حقا مع الاحمرار. ضع خل التفاح على قطعة قطن واستخدمها كمنظف للبشرة. ولكن إذا كانت بشرتك حساسة، قم بتخفيف خل التفاح بالماء أولاً.
• تأكد من إزالة المكياج عن وجهك قبل الذهاب إلى الفراش. يجمع المكياج الأوساخ والبكتيريا بسهولة بالغة.
• قلل من توترك. يؤثر الإجهاد على الهرمونات ويمكن أن يحفز ظهور حب الشباب.
• إذا لم تتمكن من التخلص من البثور وكنت قلقًا من رؤية الناس لها، فاستخدم خافي العيوب المعالج / المعالج لتغطيتها بسرعة حتى تلتئم.
• خذ قطعة قماش مبللة أو إسفنجة واضغط على البثرة. لا تضغط بشدة وإلا ستجعله ينزف.
• استخدم صودا الخبز على البشرة الدهنية. اخلطيها بالماء حتى تصبح عجينة. ضعيها لمدة 30 دقيقة قبل غسلها.
• تجنب الأطعمة الدسمة. يؤدي تناول الوجبات السريعة إلى ظهور المزيد من البثور.
• قم بزيارة طبيب أمراض جلدية أو أخصائي طبي إذا استمر ظهور حب الشباب لديك.
• تعمل المنتجات المختلفة وطرق العناية بالبشرة المختلفة مع أشخاص مختلفين. قد تكون الأجزاء المحتملة للعناية بالبشرة هي التقشير، والترطيب، والصابون الموصى به من قبل أطباء الجلدية، والصابون الغني بالكبريت، والمنتجات التي توازن مستوى الأس الهيدروجيني لبشرتك، وما إلى ذلك.
• لا تضغط على البثرة، فهذا سيجعل الأمر أسوأ.
• إذا كان لديك الرؤوس السوداء، استخدم منظف دقيق الشوفان. له خصائص علاجية فعالة في إزالة الرؤوس السوداء غير المرغوب فيها.
• قم دائمًا بتنظيف منطقة الفقاعة بالماء الفاتر أو زيت الزيتون.
• هناك طريقة أخرى للتخلص من البثور وهي استخدام كمية صغيرة من الكحول المحمر الذي سيقتل البثور في وقت قصير، تاركًا علامة وردية صغيرة يمكن تغطيتها بسهولة بالكونسيلر أو كريم الأساس.
• عند غسل وجهك، استخدمي منظف الوجه المليء بالبخار، والذي سيفتح مسامك، ثم اغسلي وجهك لمنع تكون الرؤوس السوداء.
• لا تفرقع بثرة غير جاهزة للفتح، فقد تترك ندوبًا ويمكن أن تصاب بمزيد من البثور. كل ما عليك فعله هو فقعه عن طريق الخطأ أثناء الاستحمام أو أثناء غسل وجهك وأيضًا أثناء فرك وجهك بقطعة قماش.

تحذيرات

• يمكن أن يؤدي تفرقع البثور إلى تندب دائم، وهذا غير مستحسن. خاصة للبثور الكبيرة.
• إذا قمت بتغطية البثور بالمكياج، فاخترها بعناية. قد يؤدي إلى احتباس الأوساخ والزيت ؛ خاصة إذا كان المكياج يحتوي على مرطبات. (قد يساعد استخدام المكياج الخالي من الزيوت أو المضاد للحساسية أو العلاج الطبي).
• أثناء استخدام منتجات benzoyl peroxide، ضع دائمًا واقٍ من الشمس. البنزويل بيروكسايد يجعل البشرة أكثر حساسية.
• تجفف محاليل بيروكسيد البنزويل ما تحت الطبقة الأولى من بشرتك. قد يقضي هذا على البثرة، لكنه سيترك بشرتك جافة ومتهيجة، مما قد يؤدي إلى الحكة وقد يسبب طفحًا جلديًا. إذا كانت بشرتك جافة جدًا بعد زوال البثور، جرب غسول وجه لطيف مثل دوف.
• أثناء استخدام منتجات benzoyl peroxide، تجنب ملامسة الشعر والملابس لأنها قد تؤدي إلى تبييضها.
• تتوفر جميع الحلول بنسبة 2.5٪ و 5٪ و 10٪ من بيروكسيد البنزويل (المستحضرات والكريمات). بالنسبة لبعض الأشخاص، يكون 10٪ منهم قويًا جدًا ويهيج بشرتهم. بالنسبة للآخرين، الأقل قوة ليست فعالة بما فيه الكفاية. قد يكون من الأفضل أن تبدأ بنسبة 5٪، أو تستخدم 10٪ إذا استمر ظهور البثور، أو تستخدم 2.5٪ إذا أصبحت بشرتك جافة ومتهيجة.
• لا تذهب للنوم بالمكياج أبدًا.