قد تصاب بطفح جلدي بسبب الحساسية أو لمس مادة مهيجة أو التعرض لبعض المواد الكيميائية أو المحاليل. يمكنك تجربة العلاجات المنزلية لعلاج الطفح الجلدي إذا كان طفيفًا وإذا كنت تعتقد أنه ناتج عن حساسية أو مهيج. إذا كان الطفح الجلدي أحمر اللون ومثيرًا للحكة ويبدو أنه ينتشر في جميع أنحاء جسمك، فقد يكون من الأفضل التفكير في التحدث مع طبيبك حول الأدوية الموصوفة التي تعالجها.
خطوات
استخدام العلاجات الطبيعية
1 استخدم الكمادات الباردة. يعد وضع كيس ثلج أو قطعة قماش باردة طريقة سهلة للمساعدة في علاج الطفح الجلدي. X Research Source حاول لف كيس ثلج في منشفة وضعه على الطفح الجلدي لمدة 20 دقيقة. ثم قم بإزالته من الجلد لمدة ساعة قبل وضع الثلج مرة أخرى.
- يمكنك أيضًا نقع قطعة قماش في الماء البارد لبضع دقائق، والتخلص من الفائض ووضعها على الطفح الجلدي.
- استخدم منشفة أو منديل أو قطعة قماش جديدة في كل مرة.
2 اغسل الفول بالماء واتركه يجف في الهواء. إذا كنت تعتقد أن الطفح الجلدي ناتج عن لمس اللبلاب السام أو البلوط السام، يجب أن تغسل بشرتك على الفور بالماء الدافئ والصابون وتتركها تجف في الهواء حتى لا تزيد من تهييجها عن طريق فركها بمنشفة. سيمنع هذا انتشار الطفح الجلدي لأنه بمجرد غسل الجلد باليوروشيول (الزيت المهيج الموجود في اللبلاب السام)، لن ينتقل اللبلاب السام أو طفح البلوط السام إلى أي شخص يلمسك. X كليفلاند كلينك
- إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن رد فعل تحسسي للجلد، فيمكنك الاستحمام بماء بارد دون استخدام صابون جاف وترك الجلد يجف في الهواء. قد يساعد ذلك في تخفيف أي احمرار أو ألم.
- قم بتغيير ملابسك إلى ملابس فضفاضة أثناء انتظار التجفيف في الهواء. يمكن أن تؤدي الملابس الضيقة إلى تهيج الطفح الجلدي بشكل أكبر، لذلك من المهم التبديل إلى الملابس الفضفاضة عندما يكون لديك طفح جلدي. اختر ملابس خفيفة الوزن مصنوعة من ألياف طبيعية، مثل القمصان القطنية 100٪ والسراويل واسعة الساق.
3 حمام دقيق الشوفان. تم استخدام الاستحمام بدقيق الشوفان الغروي لعلاج الطفح الجلدي وحكة الجلد لعدة قرون. يحتوي الغلوتين الموجود في الشوفان على خصائص مرطبة ويغطي الجلد عند الاستحمام به. قد تساعد هذه الطبقة الواقية في تخفيف الطفح الجلدي وتقليل الحكة. X PubMed Central
- يمكن شراء الشوفان الصمغ من معظم محلات البقالة الكبرى أو بعض الصيدليات.
- امزج كيسًا من دقيق الشوفان في ماء دافئ في حوض الاستحمام واجلس فيه لمدة ثلث ساعة تقريبًا.
4 أضف القليل من صودا الخبز إلى الماء. قد تساعد إضافة صودا الخبز إلى ماء الاستحمام أيضًا في تهدئة الطفح الجلدي. إذا لم تتمكن من وضع يديك على دقيق الشوفان الغروي، أو إذا كانت بشرتك حساسة لدقيق الشوفان، يمكنك تجربة الاستحمام في صودا الخبز والماء فقط. X كليفلاند كلينك
- جرب إضافة كوب من صودا الخبز إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ ثم الجلوس فيه لمدة ثلث ساعة تقريبًا.
5 اصنع كمادة البابونج. يشتهر البابونج بخصائصه المهدئة. يمكنك شرب البابونج أو وضعه على بشرتك. ثبت أيضًا أن البابونج يساعد في تقليل تهيج الجلد، لذلك قد يساعد في علاج الطفح الجلدي. X PubMed Central
- لعمل كمادة من البابونج، انقع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي واتركها لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق.
- بعد ذلك، قم بإزالة الزهور من الماء واترك المشروب يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- عندما يبرد شراب البابونج، انقع قطعة قماش نظيفة فيه ثم اعصرها للتخلص من الماء الزائد.
- ضع قطعة القماش على الطفح الجلدي واتركه لمدة 10 دقائق.
6 جرب مرهم أرنيكا. يساعد مرهم أرنيكا أيضًا على تخفيف الطفح الجلدي عند وضعه على الجلد. تم استخدام هذا العلاج الطبيعي لعدة قرون لعلاج تهيج الجلد بسبب لدغات الحشرات وحب الشباب والبثور. X PubMed Central اتبع إرشادات الاستخدام المكتوبة على العبوة.
- تأكد من عدم وجود أكثر من 15٪ زهرة العطاس في المرهم، وإلا فقد تهيج بشرتك.
- يمكنك العثور على مرهم زهرة العطاس في الصيدليات أو في قسم العلاج الطبيعي في بعض متاجر البقالة الكبيرة.
7 جرب مستخلص شجرة الشاي. لقد ثبت أن مستخلص شجرة الشاي فعال ضد العديد من الكائنات الحية الدقيقة مثل المبيضات والمكورات العنقودية الذهبية. قد يعمل هذا العلاج بشكل أفضل مع الطفح الجلدي الناجم عن عدوى فطرية بسيطة. X PubMed Central قد يساعدك استخدام زيت شجرة الشاي إذا كنت تعاني من طفح جلدي ناتج عن عدوى فطرية مثل حكة اللعب أو القوباء الحلقية أو القوباء الحلقية.
- جرب وضع كريم زيت شجرة الشاي بنسبة 10٪ على الطفح الجلدي ولاحظ ما إذا كان يساعد. اذهبي للطبيب إذا لم يساعدك بعد بضعة أيام.
- ضع في اعتبارك أن زيت شجرة الشاي لم يثبت فعاليته مثل بعض الوصفات الطبية والعلاجات الموضعية المتاحة دون وصفة طبية.
8 تبرد نفسك إذا كنت تعاني من طفح حراري. إذا تعرضت للحرارة الشديدة التي تؤدي إلى ظهور طفح جلدي ساخن وملتهب على جسمك مصحوبًا بالدوار والتعب، فقد تكون مصابًا بطفح جلدي. إذا كنت تشك في أنك تعاني من طفح حراري، فابتعد عن الشمس فورًا وانتقل إلى مكان بارد ومكيف. يجب عليك بعد ذلك إزالة أي ملابس متعرقة أو مبللة ترتديها والاستحمام بماء بارد لخفض درجة حرارة جسمك.
- يجب أيضًا شرب الكثير من الماء البارد لحماية جسمك من الجفاف ومساعدته على الشفاء.
- تجنب لمس أو عصر أي من الطفح الجلدي الحراري.
- اطلب العناية الطبية إذا لم يتحسن الطفح الجلدي الحراري في غضون يومين أو ثلاثة أيام أو إذا كنت تعاني من أعراض شديدة مثل القيء والصداع والدوخة والغثيان.
استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
1 استخدم غسول الكالامين. يمكن أن يساعد غسول الكالامين في تخفيف الطفح الجلدي، خاصةً إذا كان سببه البلوط أو اللبلاب أو السماق السام أو لدغات الحشرات. X Research source X Cleveland Clinic يمكنك شراء غسول الكالامين من أي صيدلية دون الحاجة إلى وصفة طبية من الطبيب.
- ضع المستحضر على بشرتك مرتين يوميًا أو حسب التوجيهات الموجودة على العبوة.
2 تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كان سبب الطفح الجلدي هو رد فعل لحساسية الجلد، فيمكنك معالجته بمضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الفينهيدرامين (بينادريل) وهيدروكسيزين. يمكن أن تساعد هذه الأدوية في تقليل الحكة ومساعدة جسمك على مقاومة رد فعل جسمك تجاه الهيستامين، الموجود في مسببات الحساسية الشائعة مثل وبر القطط أو حبوب اللقاح أو العشب. X موارد البحث
- تعمل مضادات الهيستامين أيضًا بشكل جيد في تقليل الطفح الجلدي على الجلد، خاصة تلك الناتجة عن تفاعل الجسم مع تفاعل حساسية الجلد.
3 استخدم كريم الهيدروكورتيزون لعلاج الطفح الجلدي. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه وبر القطط أو حبوب اللقاح أو أي حساسية أخرى معروفة، يمكنك تقليل الألم أو التورم عن طريق وضع غسول الكالامين على الطفح الجلدي. يجب عليك أيضًا تناول دواء للحساسية لتقليل الأعراض الأخرى، مثل سيلان الأنف أو تهيُّج العينين أو انسداد المسالك الهوائية.
- كريم الهيدروكورتيزون متوفر في الصيدليات بوصفة طبية أو بدونها. يمكنك الحصول على المنتج دون وصفة طبية منه في أي وقت. ضع الكريم على الطفح الجلدي التحسسي مرة إلى أربع مرات في اليوم، أو حسب توجيهات الطبيب. يمكن أن يقلل كريم الهيدروكورتيزون من التهيج والاحمرار والالتهاب والألم الناجم عن الطفح الجلدي. X موارد البحث
احصل على علاج طبي
1 اطلب العناية الطبية عند تعرضك لأعراض حادة. إذا استمر الطفح الجلدي في الانتشار على جسمك ولا يبدو أنه يتحسن على الرغم من العلاجات المنزلية، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب. يجب أن يفحصك طبيبك ويصف لك علاجًا يساعد في إزالة الطفح الجلدي. X كليفلاند كلينك
- أيضًا، إذا كنت تعاني من أعراض شديدة مثل صعوبة التنفس أو البلع أو الحمى أو تورم الجلد أو الأطراف، فقد يكون الطفح الجلدي علامة على حالة طبية أكثر خطورة ويجب عليك مراجعة الطبيب.
2 اسمح للطبيب بفحص الطفح الجلدي. سيبدأ طبيبك بالبحث عن أكثر سمات الطفح الجلدي وضوحًا. قد يلاحظ الطبيب ما إذا كان الطفح الجلدي في شكل دائري أو في شكل خطوط مستقيمة أو متعرجة. قد يلاحظ الطبيب أيضًا كثافة الطفح الجلدي ولونه وحجمه وملمسه ودرجة حرارته. آخر شيء يجب ملاحظته هو ما إذا كان الطفح الجلدي منتشرًا في جميع أنحاء الجسم أو ظهر في مناطق معينة. X موارد البحث
- قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء اختبارات على الطفح الجلدي، مثل التحليل المجهري لعينة من الجلد والاختبارات المعملية الأخرى. قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء اختبار رقعة لتحديد ما إذا كان لديك أي حساسية معينة. X موارد البحث
- قد يُطلب منك أيضًا إجراء فحص دم لتحديد ما إذا كان الطفح الجلدي من أعراض مرض فيروسي.
3 تحدث إلى طبيبك حول الأدوية الموصوفة. إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بطفح جلدي غير معدي بسبب رد فعل تحسسي أو مهيج، فقد يصف لك كريم أو مرهم كورتيزون لعلاج الطفح الجلدي. X موارد البحث
- إذا قام طبيبك بتشخيص الطفح الجلدي كأحد أعراض الإكزيما، فقد يصف لك الستيرويدات الموضعية وكريمات الإكزيما.
- إذا كان الطفح الجلدي من أعراض مرض فطري مثل السعفة أو السعفة، فقد يصف لك طبيبك دواءً موضعيًا أو مضادًا للفطريات.
- إذا كان الطفح الجلدي من أعراض مرض فيروسي مثل الهربس، فقد يصف لك الطبيب الأدوية المضادة للفيروسات عن طريق الفم أو الحقن.
4 اسأل طبيبك عن تبديل الأدوية. إذا كنت تعتقد أن الطفح الجلدي قد يكون ناتجًا عن حساسية تجاه دواء تتناوله أو تناولته مؤخرًا، فيجب عليك التحدث مع طبيبك حول تبديل الأدوية. لا تستبدل دواء آخر أو تتوقف عن تناوله بمفردك. مسببات الحساسية الدوائية الشائعة مصدر بحث X
- مضادات الاختلاج، وعادة ما تستخدم لعلاج نوبات الصرع.
- الأنسولين، ويشيع استخدامه لعلاج مرض السكري.
- الصبغات المعالجة باليود في الأشعة السينية، وتستخدم عند التصوير بالأشعة السينية.
- البنسلين والمضادات الحيوية الأخرى، وعادة ما تستخدم لعلاج الالتهابات.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه دواء معين، فقد تعاني من طفح جلدي أو صعوبة في التنفس أو تورم اللسان أو الشفتين أو الوجه أو حكة في العينين أو الجلد.
5 حدد موعدًا للمتابعة مع طبيبك. بمجرد أن تعرف تشخيصك ويصف الطبيب علاجًا للطفح الجلدي، يجب عليك تحديد موعد للمتابعة معه في غضون أسبوع. سيسمح هذا للطبيب برؤية تقدمك والتأكد من استجابة الطفح الجلدي بشكل جيد للعلاج.
- إذا كان التشخيص صحيحًا وتلقيت العلاج اللازم، يجب أن ترى طفح جلدي غير معدي يتضح في غضون أسبوع أو أسبوعين.