هل تشك في أن بشرتك دهنية وبراقة طوال الوقت هل تتألم بشرتك أثناء الصيف أو كلما شعرت بالتوتر لحسن الحظ، هناك طرق للتخلص من الزيت الزائد بسرعة. اغسل ورطب بشرتك الدهنية بالطريقة التي تحتاجها، أو جرب العلاجات المنزلية السريعة للحصول على بشرة رائعة.
خطوات
إزالة الدهون
1 حضري بشرتك. انقعي منشفة قطنية نظيفة في ماء ساخن، ثم اعصريها لإزالة الماء الزائد، وامسحي بها وجهك، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر للتخلص من أي أوساخ. X موارد البحث
- يمكن أن تساعد حرارة المنشفة على تفتيت أي أوساخ عالقة في مسامك، مما يسهل شطفها. X موارد البحث
2 اغسل بشرتك بالغسول. بللي وجهك ثم دلكي كمية بحجم عشرة سنتات من المنظف فيه. دلكي المنظف برفق على بشرتك حتى يبدأ في تكوين رغوة، مما يساعد على تنظيف الأوساخ والزيوت من على وجهك على الفور. X موارد البحث
- اختر منظفًا مصممًا للبشرة الدهنية.
3 اشطف المستحضر. خذي منشفة قطنية نظيفة وامسحي المنظف عن وجهك لإزالة الرغوة منه. ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، وتأكدي من إزالة بقايا المنظف والأوساخ والزيوت من بشرتك تمامًا. جفف بشرتك بلطف عند الانتهاء من التنظيف. X موارد البحث
- كن حذرًا عند استخدام المنشفة لإزالة الغسول. يمكن أن يسبب شد جلدك أو فركه التهابًا وتلفًا. X موارد البحث
4 قشر بشرتك. ضعي كمية بحجم حبة البازلاء من مقشر الوجه على أصابعك وافركيهما معًا. ضعي أصابعك على بشرتك ودلكي المقشر برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية. يجب أن تستغرق العملية دقيقة أو دقيقتين إذا كنت تقومين بتقشير وجهك. استخدمي منشفة أخرى نظيفة وساخنة لمسح المقشر برفق. X موارد البحث
- يمكن أن يساعد التقشير على التخلص من الزيوت العالقة في عمق المسام.
- احرص على عدم تقشير بشرتك كثيرًا، حيث يمكن أن تلتهب وترقق. ما عليك سوى تقشيره مرة أو مرتين في الأسبوع. X موارد البحث
5 استخدم رذاذ زيت شجرة الشاي. خذ زجاجة رذاذ صغيرة (حوالي 100 جرام إلى 180 جرام) واملأها بالماء المقطر. أضف أربع قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي وأغلق زجاجة الرش، ثم رج الزجاجة حتى يختلط الزيت بالماء. رش الزيت العطري المخفف على بشرتك بالكامل. يساعد زيت شجرة الشاي على تقليل المظهر الدهني أو اللامع. X مصدر البحث X مصدر البحث
- دع بشرتك تجف في الهواء أو اربت عليها برفق لامتصاص رذاذ الزيت المخفف.
6 رطب بشرتك. ضعي كمية صغيرة من المرطب على أطراف أصابعك، ثم وزعي المرطب على بشرتك بالكامل ودلكيها بأطراف أصابعك. تجنبي شد بشرتك أثناء وضع المرطب، لكن استخدمي أطراف أصابعك لمسحها لأعلى. X موارد البحث
- يوصي العديد من أطباء الجلد الأشخاص ذوي البشرة الدهنية باستخدام مرطب مائي. ابحث أيضًا عن مرطب غير زؤاني حتى لا يسد المسام. X موارد البحث
استخدم العلاجات المنزلية
1 استخدم الليمون. للحصول على حل سريع جدًا للبشرة الدهنية، افركي قشر الليمون في جميع أنحاء بشرتك النظيفة لإزالة الزيوت الزائدة، أو يمكنك صنع تونر الليمون الخاص بك لإزالة الزيوت الزائدة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الماء وملعقة كبيرة من خلاصة بندق الساحرة وملعقتين كبيرتين من الكحول المحمر. اغمسي قطعة قطن في تونر الليمون وامسحيها على بشرتك. اشطف التونر باستخدام الماء البارد. X موارد البحث
- يمكنك استخدام الليمون 3 أو 4 مرات في الأسبوع، لكن تجنب تدليك العصير مباشرة على بشرتك، لأن ذلك قد يجففها.
2 جرب استخدام بياض البيض. على الرغم من عدم وجود أبحاث كافية لإثبات فعالية بياض البيض، إلا أنه غالبًا ما يستخدم لتجفيف الجلد. افصل صفار عدة بيضات عن بياضها، واضرب بياض البيض حتى يصبح رغويًا، ودلكه على بشرتك الدهنية. اتركي بياض البيض يجف، ثم اشطفيه وجففي بشرتك. X موارد البحث
- يمكنك التخلص من صفار البيض أو تخزينه في الثلاجة لأي غرض آخر.
3 جرب استخدام معجون الأسنان. ضع القليل من معجون الأسنان بالفلورايد على أطراف أصابعك وافرده على أي مناطق ملتهبة من جلدك، خاصة البثور أو الحبوب الدهنية. اتركي المعجون لمدة 5 إلى 7 دقائق ثم امسحيه بمنشفة ساخنة نظيفة. X موارد البحث
- يسبب معجون الأسنان تهيجًا أو احمرارًا في بشرة بعض الأشخاص، لذلك لا تستخدمه إذا كانت بشرتك حساسة. X موارد البحث
4 – الخضوع لعملية تنظيف بالبخار للوجه. اغلِ قدرًا من الماء ثم اسكب الماء المغلي في وعاء مسطح كبير مع الحرص على عدم الاحتراق. أضف 3 قطرات من زيت شجرة الشاي وعدة أوراق ريحان طازجة. ضع منشفة كبيرة في مؤخرة رأسك وقم بإمالة وجهك فوق وعاء البخار. قم بالبخار لمدة 10 دقائق، ثم اشطف وجهك عند الانتهاء. X موارد البحث
- يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يمنع ظهور البثور على بشرتك الدهنية. يساعد زيت شجرة الشاي أيضًا على توازن البشرة وإنعاشها حيث يزيل الدهون الزائدة. X Research Source X PubMed Central
- أبقِ وجهك بعيدًا عن بخار الماء بحوالي 30 سم حتى لا تحترق.
5 استخدم الدواء القابض. اصنع تونر قابض خاص بك يزيل الزيت ويقلص المسام. ضعي ملعقة كبيرة من النعناع المجفف أو اليارو أو المريمية في كوب مقاوم للحرارة، ثم املئيها بحرص بالماء المغلي. اترك التونر لمدة 30 دقيقة، ثم صفي الأعشاب. دعي التونر يبرد، اغمسي كرة قطنية فيه وامسحي بها بشرتك الدهنية. X موارد البحث
- يتم استخدام النعناع واليارو والمريمية بشكل تقليدي لتحسين مظهر الجلد والتخلص من الندبات.
6 دلكيه على بشرتك. خذ ملعقتين صغيرتين من المسحوق الناعم مثل صودا الخبز أو مسحوق الأرز وأضف ما يكفي من بندق الساحرة لجعل المسحوق معجونًا ثم ضع العجينة على بشرتك الدهنية. استخدمي أطراف أصابعك لتدليك بشرتك بحركات دائرية واشطفي المعجون باستخدام الماء الدافئ. X موارد البحث
- يساعد تدليك البودرة على بشرتك المزيج على التغلغل بعمق في بشرتك. يتم إطلاق الزيوت التي تساعد على إزالة الزيوت الزائدة.
7 دهن بشرتك بشاي النعناع. انقع كوبًا واحدًا من أوراق النعناع الطازجة في كوب من الماء المغلي لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم أزل أوراق النعناع واترك الشاي يبرد. اغمس قطعة من القطن في الشاي وقم بتمريرها على بشرتك الدهنية. X موارد البحث
- يحتوي النعناع على المنثول، الذي يحيد مستوى درجة الحموضة في بشرتك، ويبطئ إنتاج الدهون، ويقلص المسام، مما يساعد على تجفيف بشرتك قليلاً.
احفظ الزيوت بعيدًا عن بشرتك
1 استخدم ورق نشاف. يمكنك شراء أوراق نشاف أو لتقليل المسام لأخذها معك أثناء النهار. إذا لاحظت أن بشرتك بدأت في إنتاج الزيت أو إذا اكتسبت مظهرًا لامعًا ؛ مرري الورقة على بشرتك أو اضغطيها على بشرتك لامتصاص الزيوت برفق. عادة ما يتم تصنيع هذا النوع من الورق باستخدام مواد عالية الامتصاص مثل نخالة الأرز.
- على الرغم من أنه يمكنك تجفيف بشرتك الدهنية بسرعة باستخدام منديل، إلا أنها ستلطيخ المكياج الذي تضعينه على وجهك. الورق الماص أو الورق النشاف مصمم خصيصًا للحفاظ على مكياجك.
2 تبسيط روتين المكياج الخاص بك. يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من مستحضرات التجميل إلى زيادة الزيوت الموجودة على بشرتك وتؤدي إلى انسداد المسام. احسب عدد المنتجات التي تستخدمها وحاول تقليلها. إذا كنتِ لا تستخدمين الكثير من كريم الأساس، حاولي تقليل كمية كل منتج تستخدمينه. لجئي إلى مستحضرات التجميل المصممة للبشرة الدهنية، خاصة إذا كنت تعانين من مكياج غير مستقر على وجهك طوال اليوم. X موارد البحث
- احرصي دائمًا على إزالة المكياج عن وجهك قبل النوم. قد يؤدي ترك المكياج على وجهك إلى انسداد المسام.
3 اربطي شعرك للخلف. إذا كان وجهك أو رقبتك أو الجزء العلوي من ظهرك دهنيًا، يجب أن تمرر شعرك للخلف. تشبه الزيوت الموجودة في فروة رأسك زيوت بشرتك، لذا امنعي شعرك الدهني من ملامسة بشرتك ونقل الزيوت إليها. X موارد البحث
- قد تكون بشرتك أيضًا حساسة للشامبو الذي تستخدمه، لذلك من الأفضل تغيير الشامبو الذي تستخدمه لفترة من الوقت لملاحظة أي اختلاف في صفاء بشرتك.
4 اغسل أكياس الوسائد. تذكر أن تغسل وساداتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. تفرز بشرتك دهونًا تلتصق بالوسادة أثناء النوم ويمكن أن يتراكم هذا الدهن طوال الأسبوع، مما يجعل بشرتك دهنية حتى لو ذهبت إلى الفراش بوجه نظيف تمامًا. X موارد البحث
- يجب أيضًا غسل الملاءات مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية على ظهرك.