كيفية الاستمتاع بوقتك إن كنت وحدك بالمنزل

قد تجد نفسك في المنزل بمفردك وليس لديك ما يشغل وقتك لأي سبب ؛ إليك بعض الطرق التي ستساعدك على الاستمتاع بوقتك عندما تكون بمفردك في المنزل.

خطوات

احصل على طاقتك

1. 1 ارفع صوت الموسيقى! لا تخف من رفع صوت الموسيقى، ففي النهاية، لا يوجد منزل ليشتكي منه. طالما أنك لا تشغل الموسيقى لدرجة تزعج جيرانك، إذا كان لديك جيران، فلا تقلق بشأن رفع مستوى الصوت والاستمتاع.

2. 2 اكتشف منزلك. أحضر أصدقائك ولعب الجواسيس معهم وأنشئ مقاطع فيديو قصيرة على YouTube. ويمكنك – إذا كان منزلك يتكون من طابقين أو أكثر – يمكنك التصوير في عدة أماكن في المنزل وإنشاء قصة لمقطع الفيديو الخاص بك. أو قم بدعوة صديقك إلى المنزل ولعب لعبة الغميضة.

   • هذه الخطوة مخصصة لمن يعيشون في منازل كبيرة، لأنه إذا كان منزلك صغيرًا، فلن يكون لديك الكثير لتفعله به.

3. 3 انهض وقم ببعض التمارين. سيكون من الممل جدًا أن تجلس طوال اليوم على الأريكة أو على السرير. لذا، اخرج إلى الفناء الخلفي الخاص بك إذا كان لديك واحدًا وركض لفترة من الوقت أو اقفز على الحبل أو اذهب للسباحة إذا كان لديك حمام سباحة وكان الطقس لطيفًا. أو ابق في الداخل وقم ببعض التمارين الهوائية أو البيلاتيس أو اليوجا. أو ابحث عن بعض الرقصات الجديدة لتجربتها، أو قم بإنشاء روتين تمرين يومي.

رفه نفسك

1. 1 خطط لمشاهدة بعض العروض والأفلام الجيدة. قم بالتمرير عبر القنوات للحصول على بعض العروض والأفلام الجيدة مسبقًا لمشاهدتها في المنزل.

2. 2 استمع إلى بعض الموسيقى. هذا هو الوقت المناسب لتشغيل الموسيقى والاستمتاع بها. لكن لا تجعلها عالية بحيث يمكن للجيران سماعها لأنهم سيشتكون منها.

3. 3 استخدم الكمبيوتر. تصفح الإنترنت لفترة من الوقت وانظر إلى المواقع التي تهمك. جرّب مشاهدة بعض مقاطع فيديو YouTube أو قراءة بعض مواقع wikiHow لتجد شيئًا ممتعًا لتفعله.

   • قم بتشغيل بعض الألعاب على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو على الإنترنت.
   • ارسم شيئًا ما على برنامج رسم بالكمبيوتر، اطبع الرسم على ورقة وقم بتلوينه.
   • قم بزيارة موقع Pinterest أو المواقع المشابهة وأنشئ لوحات من الصور للأشياء التي تثير شغفك.

4. 4 غناء كاريوكي. يمكنك الغناء بصوت عال حقا إذا أردت.

5. 5 دلل نفسك لبعض الوقت بأخذ حمام فقاعات طويل وتنظيف أسنانك بالفرشاة. انظر إلى نفسك في المرآة لترى ما يحتاجه جسمك. وإذا كنتِ فتاة، يمكنك وضع كريم أو مرطب أو بعض المكياج لتبدو جميلة وارتداء ملابسك المفضلة التي لم ترتديها منذ فترة طويلة.

استمتع بوقتك بطريقة إبداعية

1. 1 اقرأ شيئًا جديدًا. اختر كتابًا كنت ترغب بشدة في قراءته لسنوات وابدأ في قراءته.

2. 2- فكر في الأشياء التي يمكنك شراؤها إذا كان لديك مائة مليون جنيه.

3. 3 اقرأ الرسوم الهزلية التي تعجبك.

4. 4 انظر إلى شيء ما لأطول فترة ممكنة. يمنحك القيام بذلك وقتًا للتفكير في شيء لتقوله أو تكتب عنه.

5. 5 تقييم مظهر المارة. سيكون من الممتع النظر من خلال النافذة إلى مظهر المارة الذين يمشون أمام منزلك ومنحهم درجات وفقًا لملابسهم ومجوهراتهم وشعرهم وأحذيتهم. هل ترى هذا الرجل الأنيق في القبعة والمعطف 5 نجوم! ماذا عن تلك المرأة ذات الفستان المكشكش والمكياج مممم … 4 نجوم.

6. 6 قم بعمل عمل فني. افعل شيئًا لعائلتك وابحث عبر الإنترنت عن مصدر إلهام لفكرة عمل فني يمكنك صنعه من أشياء لديك بالفعل في جميع أنحاء المنزل.

7. 7 أنهِ واجبك. تأكد من إنهاء جميع واجباتك المدرسية حتى لا تضطر إلى القيام بذلك عند عودة والديك.

8. 8 يعتقد. حلل شخصيتك، وانظر إلى الوراء، وأخرج ألبوم الصور، وسوف تبتسم عندما تنظر إلى ذكرياتك. ستكون الخطوة التالية هي الاتصال بفرد العائلة أو الصديق الذي رأيته في الصورة ولم تتحدث معه منذ فترة.

افعل الأشياء التي تؤدي إلى نتائج جيدة

1. 1 أفضل شيء في أن تكون وحيدًا هو أنه يمكنك الاستمتاع بالقدر الذي تريده. قم بإنشاء عمل فني أو اطبخ الغداء أو العشاء واتصل بأصدقائك. لن يكون هناك من يراقبك عندما تكون بمفردك في المنزل، لذا افعل ما تريد، وعبر عن نفسك وافعل الأشياء التي تحبها بحرية لأنه لا يوجد من ينتقدك. لا تضيعوا هذا الوقت الثمين بين يديك!

2. 2 اذهب للتسوق. ابحث عن أقرب المتاجر إليك، أو إذا كنت لا تشعر بالأمان عند مغادرة المنزل بمفردك، يمكنك أن تطلب من صديق مرافقتك. لكن تأكد من موافقة والديك على خروجك أولاً. إذا لم يفعلوا ذلك، افتح خزانة ملابسك، وانظر إلى ملابسك، وفكر في كيفية مطابقة قطع الملابس المختلفة لتنسيق ملابس جديدة!

   • تأكد من إخبار عائلتك بما تفعله أو إلى أين ستذهب إذا كنت بالخارج. ودائمًا أعطهم رقم هاتف صديقك حتى يتمكنوا من الوصول إليك في حالة تعطل هاتفك المحمول أو نفاد البطارية أو دخول مكان لا توجد فيه شبكة. ابق والديك دائمًا على اطلاع بخطواتك.
   • يمكنك التسوق عبر الإنترنت إذا لم يكن مسموحًا لك بالخروج ولا تشتري أي شيء ما لم يُسمح لك بذلك. إذا لم يكن مسموحًا لك بشراء شيء ما بنفسك، فقم بتدوين ملاحظات حول الأشياء التي أعجبتك واطلب من والديك منحك الإذن بشرائها لاحقًا.

3. 3.

   • خذ قيلولة ودع عقلك يرتاح تمامًا وينام.
   • اجلس على الأريكة واسترخي ولا تفعل شيئًا سوى التفكير فيما فعلته في حياتك حتى الآن.
   • دللي نفسك واذهبي لصالون التجميل لقص الشعر أو للوجه.

4. 4 اذهب إلى منزل صديقك إذا كان بالقرب منك. لكن اتصل بوالديك أولاً وتأكد من أنهما بخير مع خروجك لرؤية صديقك.

ارتدي بعض الملابس الممتعة

1. 1 جرب كل ملابسك. من المحتمل أن يكون لديك الكثير من الملابس سواء كنت فتى أو فتاة، أليس كذلك حسنًا، إذا كان اليوم هو يوم عطلة، فابحث عن ملابسك بحثًا عن شيء جديد ترتديه في نزهة الأسبوع المقبل.

2. 2 جربي الماكياج.

قم بإعداد جلسة آمنة ومريحة

1. 1 أغلق أبواب منزلك. يمكن للأشخاص الجشعين أن يروا أنك ستكون ضعيفًا إذا كنت بمفردك في المنزل، لذا تأكد من قفل الأبواب بالمفتاح لتشعر بالأمان. ينطبق هذا أيضًا على النوافذ وأي مداخل للمنزل.

   • احتفظ بأرقام هواتف والديك أو مقدمي الرعاية أينما ذهبوا في حال احتجت إلى الاتصال بهم بسرعة.

2. 2 قم بإعداد منطقة الراحة الخاصة بك. اجمع الوسائد والأرائك، وقم بتكديسها فوق بعضها البعض، واسترخِ واسترخِ. إذا كنت تشعر أن لديك طاقة كافية، فيمكنك إنشاء خيمة ووضع جهاز الكمبيوتر والهاتف الخلوي وأي شيء آخر قد تحتاجه لجعل خيمتك أو منطقة استراحتك مكانًا رائعًا. ويمكنك دمج هذه الخطوة مع خطوات أخرى مثل قراءة كتاب في هذا المكان أو مشاهدة التلفزيون.

3. 3 اجمع مجموعة أدوات الأمان التي يمكنك استخدامها في حالات الطوارئ مثل نشوب حريق أو زلزال. اجمع بعض الطعام، لكن قم بتغييره من وقت لآخر، لأن الطعام يفسد بسرعة. أيضًا، اجمع المناديل المبللة والجوارب وملاءة النوم والملابس والضمادات وأي شيء آخر تعتقد أنك قد تحتاجه في حالة الطوارئ.

المرح مع الطعام

1. 1 اجمع بعض الأطعمة الصحية. يمكن أن يساعدك الأكل على إبقائك مشغولًا، خاصةً إذا كنت تفعل شيئًا بسيطًا مثل مشاهدة التلفزيون.

   • إليك بعض الأفكار للأطعمة التي يمكنك تناولها كوجبة خفيفة التفاح أو الموز أو البسكويت المملح أو الزبادي أو السندويشات أو الجيلي.

2. 2 قم. إذا كنت تحب الطبخ، قم بطهي وجبة لذيذة وجربها بجدية. إذا لم تعجبك فكرة إشعال النار، يمكنك تحضير شطيرة مبتكرة أو طلب طعام من أحد المطاعم. أو يمكنك إعداد وجبة كبيرة لتناولها مع عائلتك عندما تصل إلى المنزل وسيستغرق الأمر وقتًا طويلاً في الطهي والخبز حتى أنك لن تلاحظ مدى السرعة التي يمر بها الوقت.

   • كن حذرًا عند تحضير الطعام، اطبخ فقط الأشياء التي يمكنك طهيها، تعامل مع جميع الأواني الساخنة بعناية فائقة، واستخدم قفازات مبطنة للتعامل معها. احذر من الماء المغلي أو السوائل الساخنة لأنها تغلي بسرعة ويمكن أن تحرقك إذا انسكبت عليك.
   • راقب أي شيء تضعه في الفرن وتذكر ضبط المؤقت على الفرن وإيقاف الفرن بعد أن ينضج الطعام.

3. 3 تحضير الطبق. جهز الرحلة بطريقة لطيفة وأنيقة واستعد لحفل عشاء لطيف وادع عائلتك وأصدقائك إليها.

4. 4 تناول وجبة خفيفة. لكن لا تأكل كيس الرقائق الكبير بالكامل، فأنت تعلم أنه لا يجب عليك ذلك. إذا أكلت حصة صغيرة ولكنك ما زلت تشعر بالجوع، فتناول وجبة غداء صغيرة مثل المعكرونة والجبن أو ما تبقى من غداء الأمس.

كن مفيدا

1. 1 أكمل عملك المؤجل. يمكن أن تكون وظيفتك أي شيء من ترتيب خزانة ملابسك، إلى غسل سيارتك، إلى زيارة البنك أو شراء البقالة. في نهاية اليوم، ستكون ممتنًا لجميع المهام التي أنجزتها.

2. 2 أنهِ واجبك. قد لا يكون الأمر مثيرًا للغاية بالنسبة لك، ولكن إذا انتهيت منه الآن، فسيكون لديك متسع من الوقت للقيام بأشياء أكثر إثارة للاهتمام لاحقًا. بالإضافة إلى ذلك، قد تحصل على درجات أعلى إذا قدمت مبكرًا.

3. 3 قرر أن تكون مفيدًا. فكر في الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل وفاجئ عائلتك بمساعدتهم. نظف خزانة مطبخك أو رتب المناشف أو نظف قفص حيوانك الأليف أو رتب أحد الأدراج.

4. 4 تنظيف. افعل أي شيء من مسح الأرضيات إلى غسل الأطباق أو ترتيب سريرك. أو يمكنك استخدام المكنسة الكهربائية لتنظيف الأرضية، وتنظيف غرفتك، وترتيب مكتبك، ووضع الغسيل بعيدًا، وترتيب طاولة غرفة المعيشة الجانبية، أو وضع الطعام في الثلاجة أو خزانة المطبخ. لن يسعد والداك فقط عند عودتهما، ولكنك ستساعد نفسك أيضًا من خلال تنظيف غرفتك.

5. 5 ابحث عن شيء ضاع منك منذ عدة أسابيع! لديك الكثير من الوقت، لذا فهذه فرصة جيدة لتضييع بعض ذلك الوقت، وستكون سعيدًا جدًا إذا وجدته بالفعل.

6. 6 أظهر لوالديك أنه يمكنك تحمل المسؤولية وأنه يمكنهم تركك في المنزل أكثر. كلما تأكدوا من أنك جدير بالثقة، زادت المزايا التي سوف يستمتعون بها!

7. 7 فاجئ عائلتك أو أصدقائك بمفاجأة لطيفة. يمكنك القيام بذلك عن طريق شراء بعض الهدايا لهم، أو إعداد وجبتهم الخفيفة المفضلة، أو عن طريق إنهاء عمل روتيني قبل عودتهم إلى المنزل.

أفكار مفيدة

• تعلم وصفة ثم قم بطهيها ويمكنك إعادة طهيها في المستقبل إذا كنت ترغب في ذلك.
• لا تستخدم الفرن بدون إذن والدتك.
• اخبز شيئًا وأضف إليه نكهتك الخاصة.
• قم ببناء قلعة أو اصطحب الكلب للخارج في نزهة! لكن تأكد من أنه لا بأس من أن يخرج والداك ويفعلوا شيئًا في الخارج.
• شاهد فيلمًا لم تشاهده منذ قرون، أو العب على هاتفك المحمول إذا كان به ألعاب. لكن اطلب إذن والديك قبل تنزيل أي شيء.
• العب مع حيوانك الأليف إذا كان لديك حيوان أو أكثر.
• العدو او المشي السريع.
• تظاهر بأنك جاسوس واكتب كل ما تراه أمامك وكل حركة تشعر بها.
• ابحث عن الورق والصمغ وربما بعض الطلاء وافعل شيئًا إبداعيًا!
• شاهد عدة حلقات من إحدى المسلسلات، حيث إنها تستهلك الكثير من الوقت وستجعل الوقت يمر دون أن تدرك ذلك.

تحذيرات

• لا تفتح الباب للغرباء.
• لا تفعل أي شيء لا تجرؤ على فعله أمام والديك مثل إقامة حفلة منزلية كبيرة أو اللعب بالنار وما إلى ذلك.
• لا تأكل كثيرا وإلا ستمرض.
• لا تفعل أي شيء دون إذن والديك.

الأشياء التي سوف تحتاجها

• البطانيات والوسائد أو الأثاث المريح.

• وجبات سريعة، شوكولاتة، آيس كريم، مشروبات غازية وفشار.

• جهاز الكمبيوتر.

• الكتب و / أو المجلات.

• تلفزيون أو كمبيوتر لمشاهدة الأفلام.

• ألعاب الكمبيوتر.

• أفلام.

• غذاء.

• خط أرضي أو هاتف محمول (للاتصال بأصدقائك أو لحالات الطوارئ).

• فعل.