كيفية استخدام سائل الاستحمام

يترك استخدام سائل الاستحمام رائحة لطيفة على بشرتك، ويترك شعوراً بالانتعاش والنظافة. ما هو أعظم متعة مما يمكنك الحصول عليه بهذه الطريقة السهلة والممتعة ستوضح لك هذه المقالة ليس فقط كيفية استخدام سائل الاستحمام، ولكن أيضًا كيفية اختياره وما تحتاجين لتطبيقه.

خطوات

اختر سائل الاستحمام

1. 1 اختر جل الاستحمام المناسب لك. هناك أنواع مختلفة من سائل الاستحمام، ولكل منها جودته ورائحته وفوائده وأضراره. قد يكون بعضها مناسبًا لأنواع معينة من البشرة وليس للبعض الآخر. سيوضح لك هذا الجزء كيفية اختيار جل الاستحمام المناسب لك.

2. 2 اختر الرائحة التي تريدها. يمكن أن يكون الاستحمام مكانًا رائعًا للاسترخاء، واستخدام سائل الاستحمام المعطر يعد بداية جيدة. يمكن أن تجعل رائحة سائل الاستحمام تجربة ممتعة أو تجربة أقل متعة. وهنا بعض الأشياء للتفكير

   • هل تحب الروائح المنعشة والرائعة ابحث عن سائل الاستحمام برائحة الليمون أو البرتقال أو روائح الحمضيات الأخرى. يمكنك أيضًا شراء جل الاستحمام بالخيار أو النعناع.
   • هل تحبين روائح الاسترخاء يمكنك تجربة البابونج أو اللافندر أو الورد.
   • هل تحب روائح الحلوى يوجد زبدة الكاكاو والفانيليا. يوجد أيضًا العديد من سائل الاستحمام برائحة الفاكهة التي تشبه رائحة الفراولة.

3. 3 ضع في اعتبارك نوع بشرتك. لكل نوع بشرة احتياجات مختلفة، لذا يفضل شراء نوع جل الاستحمام المناسب لتلك الاحتياجات. بدلاً من ذلك، يمكنك شراء غسول الجسم أرق من جل الاستحمام. يتم استخدام كل من جل الاستحمام وغسول الجسم بنفس الطريقة.

   • إذا كانت بشرتك جافة، فمن الأفضل استخدام كريم مرطب للجسم. X Research Source ابحث عن علامة تجارية تحتوي على مرطبات مضافة وحاول تجنب تلك ذات الرائحة. X مصدر بحثي تشير معظم جل الاستحمام وغسول الجسم إلى ما إذا كانت مناسبة للبشرة الجافة.
   • إذا كانت بشرتك عادية، فأنت محظوظ ويمكنك استخدام أي نوع من سائل الاستحمام الذي تفضله. تذكر أن جل الاستحمام للبشرة الجافة سيكون مرطبًا للغاية، بينما جل الاستحمام للبشرة الدهنية سوف يجف. يمكنك أيضًا استخدام غسول الجسم بدلاً من ذلك. X موارد البحث
   • إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك استخدام معظم جل الاستحمام، لكن حاول أن تجد واحدًا يحتوي على مكونات مدرجة أو واحدًا مخصصًا لنوع بشرتك.

4. 4 ضع في اعتبارك الحساسية والبشرة الحساسة. لمجرد أن بشرتك حساسة وأنك تصاب بطفح جلدي بعد استخدام بعض الصابون لا يعني أنه لا يمكنك استخدام سائل الاستحمام. هناك العديد من الأشياء التي تساهم في تفاعلات الحساسية، بما في ذلك العطور وبعض المواد الكيميائية. عند اختيار سائل الاستحمام يفضل اختيار نوع خال من العطور او مصنوع من مواد طبيعية.

   • تعتبر كبريتات لوريل الصوديوم مسؤولة عن إنتاج الرغوة في سائل الاستحمام، لكن بعض الناس لديهم حساسية تجاهها. قد تكون هذه هي حالتك. يمكنك تجربة جل الاستحمام الخالي من كبريتات لوريل الصوديوم. X موارد البحث

5. 5 يمكنك استخدام جل الاستحمام التقشير. تحتوي بعض أنواع جل الاستحمام على مواد تقشير تساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة وتترك بشرتك ناعمة ونضرة. قد تحتوي جل الاستحمام المقشر على أنواع مختلفة من المقشرات مثل مسحوق قشر الجوز وبذور الفاكهة واللوز ودقيق الشوفان وملح البحر والسكر. تم البحث عن X وقد تحتوي أيضًا على مقشرات غير عضوية مثل الميكروبيدات.

   • أظهرت الدراسات أن الميكروبيدات، التي تُصنع أحيانًا من البلاستيك، يمكن أن تكون ضارة جدًا بالبيئة والنظام البيئي لأنه لا يمكن تصفيتها بواسطة أنظمة معالجة المياه. X موارد البحث

6. 6 يمكنك استخدام جل الاستحمام متعدد الأغراض. كما هو الحال في بعض الأحيان، يتم تحضير جل الاستحمام لعدة استخدامات، مثل غسل الجسم والشعر. إذا كنت تحاول توفير المال وتقليل الإحراج، فابحث عن جل الاستحمام 2 في 1 أو 3 في 1. عادة ما يكون لهذه الأنواع استخدامات أخرى يمكنك كتابتها عليها مثل استخدامها كصابون أو شامبو أو حمام رغوي. فيما يلي بعض الأفكار الأخرى

   • إذا كنت تستخدم سائل الاستحمام لحلق شعر الساق، فلا ينصح بذلك لأن جل الاستحمام لا يقوم بتزييت وترطيب الجلد والشعر كما يفعل كريم الحلاقة.
   • لا ينصح باستخدام سائل الاستحمام لغسل الشعر إلا إذا ورد أنه يمكن استخدامه للشعر. نظرًا لأن معظم المكونات المستخدمة في سائل الاستحمام يمكن أن تجفف الشعر.
   • يمكن استخدام جل الاستحمام لعمل حمام رغوي، وقد لا تحصل على نفس الكمية من الرغوة. لزيادة رغوة الصابون، يمكنك مزج سائل الاستحمام مع بياض البيض أو بعض الجلسرين قبل إضافته إلى حوض الاستحمام. تأكد من سكبه تحت الماء الجاري ثم قلب الماء بيدك.

7. 7 يمكنك صنع سائل الاستحمام الخاص بك. من خلال صنع سائل الاستحمام، يمكنك تحديد مكوناته بنفسك. يمكنك تخصيصه بإضافة الزبدة والزيوت والعطور وأنواع الزيوت الأخرى التي تناسب احتياجاتك.

اختر اسفنجة

1. 1 اختر شيئًا لتطبيق جل الاستحمام على جسمك. يأتي جل الاستحمام في صورة سائلة على عكس الصابون مما يعني صعوبة تدليكه على الجسم بسهولة. سيوضح لك هذا الجزء الأشياء التي يمكن استخدامها لوضع سائل الاستحمام على الجسم وفوائده.

2. 2 استخدم اسفنجة. تنتج الكثير من الرغوة لأنها مسامية. بالإضافة إلى ذلك، فهو لطيف على البشرة. هناك نوعان من الإسفنج الإسفنج البلاستيكي الصناعي والإسفنج البحري الطبيعي.

   • الإسفنج الصناعي مصنوع من البلاستيك ويأتي بأشكال وأحجام عديدة. إنه أكثر نعومة من الإسفنج الطبيعي.
   • الإسفنج البحري منتج طبيعي. لونه في الغالب بني أو بني. يحتوي إسفنج البحر، على عكس الإسفنج الطبيعي والاصطناعي، على إنزيمات طبيعية تمنع نمو البكتيريا والعفن والفطريات. بالإضافة إلى ذلك، فهو مضاد للحساسية. X موارد البحث

3. 3 استخدم لوفة. يمكنك شراء ليفة بلاستيكية أو إسفنجة أنبوبية طبيعية. كلاهما رائع في تقشير الجلد، على الرغم من أن اللوف البلاستيكي ألطف بكثير على الجلد من اللوفة العادية.

   • تأتي اللوفة الصناعية بألوان مختلفة. عادة ما تكون مصنوعة من البلاستيك، ولكن يمكنك شراء أنواع مختلفة من الألياف النباتية مثل الخيزران. تكون ناعمة وسلسة على الجلد. كما أنها تنتج الكثير من الرغوة.
   • اللوفة الطبيعية عبارة عن إسفنجة على شكل أنبوب مصنوعة من نبات اللوف. يمتاز بقوام خشن، مما يجعله رائعًا لتقشير الجلد الميت.

4. 4 استخدم منشفة أو قفاز حمام. يمكنك أيضًا استخدام منشفة بسيطة أو قفاز استحمام لوضع سائل الاستحمام. إنهم لا يرغون بقدر الإسفنج، لكنهم يجعلون تدليك جسمك أثناء الاستحمام أسهل.

   • المناشف عبارة عن قطع مربعة صغيرة مثل المنشفة. يمكنك استخدام أي منشفة كمنشفة. إنها لا تنتج الكثير من الرغوة ولكنها سهلة التنظيف عليك فقط وضعها مع بقية الغسيل.
   • قفاز الحمام عبارة عن منشفة مربعة تناسب شكل يدك. إنها مصنوعة من القماش من جهة واللوفة الطبيعية من جهة أخرى.

5. 5 اعتني بالإسفنجة جيدًا. مهما كان اختيارك للإسفنجة التي تستخدمينها، يجب غسلها وتجفيفها جيدًا، وإلا ستبدأ البكتيريا في النمو فيها مما قد يسبب التهاب الجلد. فيما يلي بعض الطرق حول كيفية القيام بذلك X مصدر بحثي

   • اتركها تنشف. بعد استخدام الإسفنجة، اشطفيها جيدًا وعلقيها خارج الحمام بعيدًا عن الهواء الرطب. اترك الإسفنجة تجف تمامًا قبل استخدامها مرة أخرى.
   • ضعي الإسفنجة الطبيعية في الميكروويف. تأكدي من أن الإسفنجة مبللة ثم ضعيها في الميكروويف لمدة 20 ثانية لقتل البكتيريا. لا تفعل هذا بالإسفنجة البلاستيكية، فمن الأفضل وضعها في الشمس لتجف بدلًا من ذلك.
   • نظفها. انقعي الإسفنجة في المُبيض المخفف بالماء. يجب أن تستخدم سائلًا يحتوي على حوالي 5٪ من المُبيض.
   • اغسل المنشفة. إذا كنت تستخدم فوطة صغيرة كمنشفة، فيمكنك غسلها بسهولة بوضعها مع باقي الملابس. لا تستخدمي المجفف لتجفيف الإسفنجة بأي شكل من الأشكال.
   • قم بتغييره بشكل متكرر. غيري الليفة كل ثلاثة أسابيع، وغيري الإسفنجة كل ستة إلى ثمانية أسابيع. X موارد البحث

استخدم سائل الاستحمام

1. 1 قم بتشغيل الحمام وادخل إلى الداخل. يمكنك استخدام درجة حرارة الماء التي تناسبك، لكن ضع في اعتبارك أن الماء شديد السخونة يمكن أن يلحق الضرر ببشرتك. إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة جافة، استخدم الماء البارد أو الفاتر. X Research Source بمجرد ضبط درجة الحرارة المناسبة، ضعيه تحت الدش.

2. 2 ضعي القليل من سائل الاستحمام على الإسفنجة. أنت بحاجة إلى قطرة من سائل الاستحمام بحجم عملة معدنية – حوالي نصف ملعقة صغيرة – على الإسفنجة. لمزيد من المعلومات حول اختيار الإسفنج المناسب، يمكنك الانتقال إلى جزء اختيار الإسفنج من هذه المقالة.

3. 3 رغوة الصابون. قم بتدليك الإسفنجة أو المنشفة حتى تحصل على رغوة الصابون. سوف تحتاج إلى القيام بذلك لبضع ثوان. ضع في اعتبارك أن بعض أنواع جل الاستحمام الطبيعي لن تكون رغوة مثل جل الاستحمام الصناعي.

4. 4 دلكي برفق في جميع أنحاء جسمك. لا تفركي بقوة، خاصة إذا كنت تستخدمين مادة كاشطة مثل اللوفة أو جل الاستحمام المقشر، وإلا ستهيج بشرتك. بدلًا من ذلك، قم بتدليك جسمك برفق باستخدام الإسفنج أو المنشفة، كما لو كنت تستخدم قطعة من الصابون.

5. 5 اشطف جسمك. بعد الانتهاء من تدليك جسمك بالكامل بالصابون، يجب عليك شطف جسمك بسائل الاستحمام جيدًا. ربما تم شطف بعضها في الحمام. استدر ببساطة لشطفه بالكامل. قد تحتاج إلى رفع ذراعك أو رجلك وفرك الماء لشطف الجسم جيدًا.

6. 6 اخرج من الحمام وجفف جسمك بمنشفة جيدا. لا تفركي بشرتك بالمنشفة. بدلًا من ذلك، ربتي على بشرتك برفق باستخدام الوسادة. إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة جافة، اترك جسمك رطبًا قليلاً حتى يمتص الرطوبة المتبقية. X Research Source لا تنسى توفير المياه وإيقاف تشغيلها عند الانتهاء!

7. 7 ضع مرطب. بعد الانتهاء من تجفيف جسمك، ضعي مرطبًا على بشرتك. X Research Source – سوف يحافظ هذا على بشرتك ناعمة ورطبة وصحية.

أفكار مفيدة

• جرب الروائح والقوام المختلفة للعثور على سائل الاستحمام المفضل لديك.
• استخدم الروائح الباردة المنعشة والفواكه في أشهر الصيف والروائح الدافئة الحلوة في أشهر الشتاء.
• الإسفنج واللوفة أكثر تقشيرًا من المناشف. كما أنها تنتج المزيد من الرغوة.
• المنشفة ألطف وأنعم على الجلد من الإسفنج. قد لا تنتج الكثير من الرغوة، لكنها سهلة التنظيف.

تحذيرات

• كن حذرًا عند الاستحمام، فقد تكون الأحواض المبللة زلقة، وقد تسقط وتؤذي نفسك ما لم تكن حريصًا.
• لمنع تراكم البكتيريا، تأكد من تنظيف وتعقيم الإسفنج أو اللوفة أو المنشفة تمامًا. توجه إلى قسم اختيار الإسفنج لمعرفة كيفية القيام بذلك.
• كن لطيفًا عند استخدام أي مادة كاشطة مثل اللوف أو جل الاستحمام المقشر، وإلا فقد تهيج بشرتك.

الأشياء التي سوف تحتاجها

• دش
• جيل الإستحمام
• لوفة أو إسفنجة أو منشفة