اتخاذ القرارات الصحيحة من الأمور الأساسية التي تؤثر على سعادتك ونجاحك سواء على المستوى العملي أو الشخصي. قد تشعر بالضغط عندما تحتاج إلى اتخاذ قرارات حاسمة في حياتك، الأمر الذي يتطلب تعلم استراتيجيات مختلفة لتحسين قدراتك على اتخاذ القرار. ستكتشف أن لديك فرصة كبيرة للتحكم في قراراتك بسهولة.
خطوات
افهم اختياراتك
1 حدد أهدافك. حدد الهدف المنشود من الموقف الذي أنت فيه وابدأ في التفكير إلى الوراء لفهم الخطوات المحددة التي ستقودك إلى تحقيق هذا الهدف. X هارفارد بيزنس ريفيو
- تتميز الأهداف المحددة بمراعاة الظروف المستقبلية بناءً على ما ترغب في تحقيقه. هذا يعني أن مهارتك في صياغة الهدف هي خطوة أساسية قبل أن تتخذ خطوات فعلية نحو هدفك. ضع هذه العوامل في الاعتبار لتحقيق أهدافك بنجاح.
- فكر في كيفية ارتباط أهدافك بالخطة العامة للموقف. إذا كنت تفكر في ترك وظيفتك الحالية، على سبيل المثال، للحصول على فرصة عمل أفضل، يجب أن تسأل نفسك عن أهدافك المهنية طويلة المدى وكيف ستساعدك الوظيفة الجديدة على تحقيقها، أم أنها ستمنعك من تحقيق أهدافك ضع في اعتبارك جميع جوانب حياتك كجزء من المعادلة. فكر في كيفية تأثير اختياراتك المهنية على حياتك الشخصية والعكس صحيح.
نصيحة إختصاصية
مدرب تأمل اليقظة تشاد هيرست هو مدرب تنفيذي في مركز للصحة والعافية مقره في سان فرانسيسكو، الولايات المتحدة الأمريكية، يركز على تمارين تنمية العقل والجسم. تعمل تشاد في هذا المجال منذ أكثر من 25 عامًا، وتتمتع بخبرة متخصصة كمدرس يوجا وأخصائي علاج بالوخز بالإبر وأخصائي علاج بالأعشاب.
مدرب التأمل اليقظفكر في مبادئك الشخصية. “من الضروري أن تعرف ما هي مبادئك في الحياة”، هذا ما قاله تشاد هيرست، مدرب مهني وحياتي. “عندما تعرف ما يهمك، يكون لديك القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة بشأن مبادئك.”
2 اجمع الأدلة وقارن بين الإيجابيات والسلبيات. قم بتقييم مصادر الأدلة التي جمعتها وافهم تفاصيل كل خيار متاح لك. يمنحك إدراك مزايا وعيوب الخيارات رؤية أوضح للنتائج المحتملة للقرارات التي قد تتخذها. X موارد البحث
- اكتب إيجابيات وسلبيات كل خيار حتى تتمكن من المقارنة بوضوح وفهم الخيارات التفصيلية المعروضة أمامك.
3 تحكم في وقتك. من المهم أن تضع عامل الوقت في الاعتبار إذا كان عليك اتخاذ بعض القرارات، فيجب عليك تحديد الأولويات وفقًا للقرارات العاجلة وتعتمد بعض القرارات على نتيجة قرار آخر. X موارد البحث
- رتب أولوياتك بناءً على الوقت اللازم لاتخاذ القرار، وكذلك أهمية القرار في تحقيق الأهداف التي حددتها مسبقًا، حيث تختلف المواقف اليومية، لكن بعض القرارات تدفعك إلى إعادة تقييم الأهداف والمبادئ. هذا يعني أن القرارات التي تحتاج إلى إعادة النظر لها الأولوية.
4 اكتب الضروريات الواجب تنفيذها. اكتب كل الأشياء الضرورية في قائمة واضحة لتسهيل عملية ترتيب الأولويات مقابل تحقيق الأهداف والنتائج المرجوة أثناء اتخاذ القرار.
- ضع المتغيرات في الاعتبار أثناء تدوين الإيجابيات والسلبيات. كل قرار تتخذه له عواقب غير متوقعة، ولهذا السبب يجب أن تفكر في جميع المتغيرات المحتملة كجزء من عملية التقييم. من أجل تحقيق النتيجة المرجوة، اسأل نفسك، هل يستحق الأمر المخاطرة X موارد البحث
- في بعض الأحيان، سيتعين عليك اتخاذ قرار دون الحصول على جميع المعلومات اللازمة. هنا يجب أن تتذكر أنه من الضروري اتخاذ قرار بناءً على المعلومات المتاحة في الوقت الحالي فقط، مع ترك المساحة المناسبة لتعديل قرارك بمرور الوقت عندما تحصل على مزيد من المعلومات.
- تذكر أنه لا توجد خطة يمكن أن تعفيك من النتائج والعقبات غير المتوقعة، لذلك يجب عليك وضع خطط بديلة كجزء من عملية صنع القرار والنظر في السيناريوهات المختلفة التي من المحتمل أن تحدث مع كل خيار.
5 اكتشف الأسباب البعيدة التي تجعل الأشياء معقدة للغاية. تؤثر بعض عوامل النمو بشكل مباشر على جوانب مختلفة من حياتنا. بمعنى آخر إذا واجهت مشكلة في قرار غير صحيح في الوقت الحاضر، فقد يكون السبب أبعد مما تتخيله، لأنه يسبب تداعيات سلبية تؤثر على قدرتك على اتخاذ قرارات حكيمة.
- على سبيل المثال قد يمنعك الخوف وعدم الراحة من اتخاذ القرارات الصحيحة، وبالتالي تختار قرارًا ليس الأفضل، لكنه يفسر شعورك بعدم الراحة الذي يحكم قرارك. حاول أن تكون مدركًا ولا تكذب على نفسك أو تتجنب شيئًا بدافع الخوف أثناء اتخاذ القرارات.
احصل على مساعدة
1 ضع قائمة بنظام الدعم المتاح في حياتك. فكر في الأشخاص الذين تعرفهم شخصيًا ومهنيًا والذين اضطروا إلى اتخاذ قرار مشابه لقرارك. اختر شخصًا موثوقًا به وواسع المعرفة للحصول على المشورة بشأن قرارك.
- تعد مشاركة نفس المبادئ والاهتمامات أمرًا ضروريًا في اختيار نظام الدعم الخاص بك، وبالطبع ستحتاج إلى مشورة شاملة من الأشخاص الذين مروا بمواقف مماثلة لحالتك وتطلب منهم اتخاذ قرار بناءً على مبادئ وأهداف مماثلة لأهدافك. من الجيد أيضًا أن تسأل الناس أولاً عن خلفياتهم المختلفة من أجل فهم أعمق.
- تأكد من استشارة الأشخاص ذوي الخبرة والمعرفة. من الممكن مقابلة أشخاص حريصين جدًا على تقديم المساعدة والمشورة عندما لا يعرفون ما يكفي عن الموضوع.
- على سبيل المثال يمكنك الاستعانة بشركات استشارات الأعمال الصغيرة في مدينتك للتعرف على أفضل الفرص المتاحة لك، وكذلك اطلب من البنك الذي تتعامل معه الحصول على مستشار في قسم الأعمال الصغيرة والمتوسطة لمساعدتك وإعطائك النصائح والمشورة.
2 تواصل مع الأشخاص الذين تضعهم في نظام الدعم الخاص بك. اسأل الأشخاص الذين تثق بهم عن رأيهم في قرارك واطلب منهم النصيحة. يساعدك نظام الدعم الخاص بك على المستوى النفسي أيضًا، حيث يحفز إحساسك بالرفاهية، ويقلل من شعورك بالتوتر وارتفاع ضغط الدم على المستوى العضوي.
- اطلب المشورة، وليس التحقق من صحة قراراتك. لا تتوقع أن يخبرك الناس بما تريد أن تسمعه. بدلاً من ذلك، اطلب منهم النصيحة الصادقة حتى تتمكن من اتخاذ القرار الصحيح. X موارد البحث
- استشر مجموعة متنوعة من الأشخاص ذوي الخلفيات المتنوعة. تساعدك الآراء المختلفة في تقييم قرارك بناءً على وجهات نظر متعددة ؛ ضع في اعتبارك أن جميع الأشخاص يشاركونك على الأقل نفس الاهتمامات. X موارد البحث
- تذكر أنك الوحيد الذي سيتخذ القرار في النهاية. اطلب النصيحة حول كيفية التعامل مع الأساس المنطقي للقرار، ولكن في النهاية، سيتعين عليك فقط اتخاذ القرار النهائي.
3 اطلب المشورة عن طريق البريد الإلكتروني. هذه هي الطريقة التي يمكنك بها صياغة أسئلتك بأفضل طريقة ممكنة وإعطاء الشخص الآخر الفرصة للتفكير بعمق في إجابة سؤالك، وسيتم كتابة المحادثة بينكما أمام عينيك حتى لا تنسى أيًا من بعض النصائح التي قدمها لك الشخص.
4 قدم للأشخاص الذين تطلب مساعدتهم صورة واضحة لسياق الموقف. يجب أن تخبرهم بتفاصيل وأسباب القرار الذي تنوي اتخاذه، ولا تنس أن تقول شكرًا في نهاية رسالتك على وقتهم ومساعدتهم. X موارد البحث
5 لا تخجل من طلب المساعدة. لا بأس في طلب المساعدة في أوقات الحاجة من الآخرين ذوي الخبرة، وقد أظهرت بعض الأبحاث أن طلب المساعدة من الآخرين يُفهم على أنه علامة على الذكاء الحاد. X موارد البحث
متابعة القرار
1 حدد لنفسك موعدا نهائيا. يتيح لك تحديد موعد نهائي وخطة عمل لجميع الخطوات الحصول على فهم أفضل لحالة الموقف وما إذا كنت قد أخذت جميع النقاط المهمة في الاعتبار. X موارد البحث
- حدد مواعيد نهائية لكل مهمة. على سبيل المثال حدد موعدًا نهائيًا لاتخاذ قرارك ثم ضع خطة عمل لتنفيذ القرار مع تحديد موعد نهائي لكل خطوة ضمن هذه الخطوة، وحدد موعدًا نهائيًا ثالثًا لتطوير الخطة نفسها.
2 تنفيذ قرارك. حان الوقت الآن لتنفيذ القرار قبل الموعد النهائي الذي حددته لنفسك وبعد استشارة الآخرين ومراعاة جميع العناصر والمتغيرات ذات الصلة.
3 قم بتقييم ما إذا كنت قد اتخذت القرار الصحيح. ابحث عن الثغرات التي يتعارض فيها قرارك مع مبادئك، وتذكر أن هناك العديد من العناصر المهمة المتعلقة بعملية اتخاذ القرارات المستقبلية مثل المبادئ الواضحة، والالتزام بالواقعية، وتشكيل فلسفة شخصية بناءة. X موارد البحث
- قم بتقييم أدائك في اتخاذ القرار. اسأل نفسك، هل كنت صريحًا ومنفتحًا بشأن قرارك هل اتخذت أفضل قراراتك بناءً على المعلومات التي كانت لديك ستساعدك الإجابة على هذه الأسئلة على تقييم نفسك وقراراتك بأمانة، وبالطبع تحسين قدرتك على اتخاذ الخيارات في المستقبل.
- توقع بعض الاعتراضات على قرارك. لا تتوقع أن يتفق الجميع معك، وهذا لا يعني أنك اتخذت قرارًا خاطئًا، بل يعكس صعوبة القرار الذي كان عليك اتخاذه. تأكد من إيصال جميع العناصر والظروف بوضوح إلى فريقك وكل من يتأثر بقرارك. X هارفارد بيزنس ريفيو
- يعارض بعض الناس القرارات لأنهم يخشون التغيير. لا ينبغي أن يؤثر ذلك سلبًا عليك ويجعلك تعتقد أنك اتخذت قرارًا خاطئًا. على العكس من ذلك، يجب أن تسأل عن رأي هؤلاء الناس وتفهم منهم سبب معارضتهم لقرارك على وجه التحديد.
تحرك للأمام
1 لا تدع الماضي يؤثر على قراراتك في المستقبل. فقط لأنك اتخذت بعض القرارات السيئة في الماضي لا يعني أنه لا يمكنك اتخاذ قرارات أفضل في الوقت الحاضر، فقط لأن الخيار نجح في الماضي لا يعني أنه سيعمل مرة أخرى في المستقبل. تعامل مع كل موقف بشكل مختلف بناءً على البيانات المتاحة وامنح نفسك فرصة التعلم. X هارفارد بيزنس ريفيو
- لا تلوم نفسك إذا اتخذت قرارًا خاطئًا. لا يوجد قرار صحيح أو خاطئ، ولكن هناك قرار مناسب للموقف وآخر غير مناسب. اعتقد أن لديك تجربة تعليمية أعطتك خبرة، بدلاً من أنك اتخذت قرارًا سيئًا.
2 لا تدع الشعور بالذات يتدخل. حاول إزالة إحساسك بالذات من التدخل في عملية تقييم قرارك وما إذا كنت صادقًا بشأن الموقف أم لا، لا تسعى فقط إلى الثناء والإطراء. X موارد البحث
- لا تأخذ الرفض أو النقد على محمل شخصي. فكر في الأمر كفرصة للتعلم والنمو وتطوير قدراتك على اتخاذ القرار، بدلاً من البحث عن دليل لإثبات أنك اتخذت القرار الصحيح أو التفكير في أن قيمة قرارك تعكس مبادئك. X موارد البحث
3 طور حدسك. تقودك عملية اتخاذ القرار المدروسة إلى تطوير حدسك وتعليم نفسك التفكير في الأشياء بطريقة غير عادية، وبمرور الوقت ستشعر أنك تتخذ القرارات الصحيحة وبالتالي تصبح أكثر ثقة بشأن قدراتك على اتخاذ القرار. X موارد البحث
- لا تدع خوفك يحدد قراراتك. الخوف هو أحد أكبر العوائق بينك وبين تطوير حدسك والثقة فيه. X موارد البحث
- ركز على موقف أو حدث واحد يتطلب قرارًا وحاول التفكير فيه. فكر بعمق وانفتاح في جميع الاحتمالات والتداعيات والظروف المحيطة بالموقف، ثم فكر في النتائج التي سيتم تحقيقها مع كل قرار تتخذه. X موارد البحث
- احتفظ بمدونة أو مجلة شخصية لتدوين ردود أفعالك تجاه المواقف المختلفة وكيف اتخذت قرارك في كل منها. يساعدك هذا على تتبع طريقك إلى اتخاذ القرار وتعلم الثقة في حدسك. X موارد البحث