كيفية إصلاح الأسنان المعوجة

قد تكون الأسنان الملتوية محرجة، لكنها قد تكون أكثر من مجرد مشكلة تجميلية. على سبيل المثال، يمكن أن تجعل من الصعب المضغ بشكل صحيح ويمكن أن تؤدي إلى إصابات لأنها لا تمنح الفك الدعم الكافي. مصدر بحث X قد يكون علاج الأسنان الملتوية مكلفًا، ولكن هناك العديد من الخيارات المتاحة لك.

خطوات

قم بزيارة أخصائي تقويم الأسنان

1. 1 زر تقويم الأسنان. سيتمكن هذا الاختصاصي من تقييم مشكلتك واقتراح المسارات المتاحة لك.

2. 2 اسأل عن جميع خياراتك. ربما تحتاج إلى خيار رخيص أو تريد دعامة لا يراها أحد ؛ دع أخصائي تقويم الأسنان يعرف ما تريده حتى يتمكن من مراجعة أفضل الخيارات.

3. 3. يمكن لأخصائي تقويم الأسنان تحديد ما إذا كانت أسنانك تسبب مشاكل أو ستسببها في المستقبل.

4. 4 قم بتقييم خياراتك. قد تقرر أنك لست بحاجة إلى تقويم الأسنان إذا لم تكن ضرورية لك، خاصةً إذا كانت باهظة الثمن.

استخدم مثبت تقويم الأسنان

1. 1 استخدم المثبت للمشاكل الصغيرة. يمكن استخدام المثبِّت لعلاج بعض المشاكل مثل فجوات الأسنان الصغيرة أو الانحناء في أحد الأسنان، وهو أقل تكلفة من الخيارات الأخرى، خاصة أنه يجب وضعه بعد إزالة المشابك. X موارد البحث

   • تتطلب مواد التثبيت قدرًا معينًا من الاهتمام والتركيز على نظافة الفم لأن الأسلاك المعدنية تخدش سطح مينا الأسنان، مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان.

2. 2 اطلب من أخصائي تقويم الأسنان أن يصنع لك أداة تثبيت. إن مثبت تقويم العظام مصمم خصيصًا لك لأنه يجب أن يناسب مشكلتك بالضبط. X موارد البحث

   • خلال هذه العملية، سيأخذ المعالج قالبًا من فمك بمادة سميكة تسمى الألجينات ويستخدم القالب لعمل التجنيب. X موارد البحث

3. 3 اضبط على المثبت. قد يستغرق التعود على المثبت بضعة أيام، لذلك لا تقلق، فقد يؤثر ذلك على نطقك ويسبب إفراطًا في إفراز اللعاب. مصدر بحث X حاول أن تقرأ لنفسك بصوت عالٍ لتعتاد على التحدث بالإيجاب. X موارد البحث

   • اتصل بأخصائي تقويم الأسنان إذا كنت تعاني من ألم متوسط ​​إلى شديد، أو إذا كان المثبِّت الخاص بك يقطع لثتك أو يضغط على أسنانك بشدة. X موارد البحث

4. 4 قم بإزالة المثبت عند الأكل وتنظيف أسنانك، لأن هذا يسهل العمليتين. يجب عليك أيضًا خلعه عند ممارسة الرياضات القاسية بسبب احتمالية الإصابة. X موارد البحث

5. 5 احتفظ بها في علبتها. قم بحماية المثبت بوضعه في علبته عندما لا يكون قيد الاستعمال. X موارد البحث

   • يجب أيضًا أن يظل رطبًا عندما يكون خارج فمك حتى لا يتشقق. سيخبرك الطبيب بكيفية نقعها. X موارد البحث
   • تجنب إبقائه بالقرب من مصدر حرارة لأن ذلك قد يتسبب في تشققه أيضًا. X موارد البحث

6. 6 نظف التجنيب كل يوم. يجب أن يأتي المثبت مع تعليمات حول كيفية تنظيفه، ولكن يمكنك استخدام غسول الفم أو منظف الأسنان لإزالة المواد المتراكمة. X موارد البحث

7. 7 لا تتوقف عن وضع المثبت. قم بارتداء المثبت للمدة التي ينصح بها الطبيب. قد تحتاج إلى ارتدائه لسنوات حسب أسنانك. X مصدر البحث ستعود أسنانك إلى المرحلة السابقة وستحتاج إلى تكرار العملية بأكملها مرة أخرى إذا توقفت عن تطبيقها مبكرًا.

استخدام القشرة

1. 1 استخدم الفينير لتصحيح المشاكل البسيطة. تغطي القشرة مشاكل البورسلين أو قشرة الراتنج بدلاً من تصحيحها. X موارد البحث

   • قشور الأسنان مقاومة للبقع إذا كانت مصنوعة من البورسلين وتشبه الأسنان الطبيعية. X موارد البحث
   • ننصح بوضعها بعد سن 35، لأن وضعها في سن مبكرة قد يؤثر على لب السن ويقلل من عمر القشرة.

2. 2 اسأل أخصائي تقويم الأسنان إذا كانت الفينير مناسبة لك. إنه خيار أبسط من تقويم الأسنان أو المثبتات لأن الطبيب سيضعها في فمك ويتركها هناك ولن تحتاج إلى إزالتها. كما يغطي البقع والشقوق والفجوات. X موارد البحث

   • قشرة الأسنان دائمة ولا يمكن إصلاحها، وهي أغلى بكثير من التيجان، لكنها تمنحك الابتسامة المثالية. X موارد البحث
   • قد لا يكون الفينير خيارًا إذا كنت تمارس الرياضات الخطرة مثل الملاكمة أو الهوكي. ستحتاج إلى حماية أسنانك بالطبع باستخدام واقي الفم عند ممارسة هذه الرياضات.

3. 3 اطلب من طبيب أسنانك وضع القشرة عليك. طبيب الأسنان الأنسب لهذا الإجراء هو طبيب الأسنان التجميلي. سيقوم أولاً بإزالة جزء من المينا لإفساح المجال للقشرة التي صنعها بالفعل، وسيقوم بفحص شكلها بعد وضعها ثم تثبيتها على السن. X موارد البحث

   • سيحددون لك موعدًا للمتابعة، ولكن يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك إذا لاحظت مشكلة مثل التشقق أو الاختلال في المحاذاة. X موارد البحث

4. 4 نظف أسنانك بالفرشاة كالمعتاد. لا تتطلب قشرة الأسنان عناية خاصة، لكن يجب تنظيفها بالخيط والفرشاة كما تفعل عادةً. X موارد البحث

5. 5 حماية القشرة من الاحتكاك. يمكن أن تتكسر قشرة البورسلين، لذلك قد تحتاج إلى وضع واقي ليلي إذا كنت تطحن أسنانك. X موارد البحث

   • يجب أيضًا أن تكون حذرًا للغاية عند قضم الأطعمة الصلبة مثل المكسرات والحلوى الصلبة والخبز المحمص والبسكويت الصلب وما إلى ذلك.

6. 6 استبدلها في غضون 5-10 سنوات. لن تدوم قشرة السيراميك إلى الأبد وسيتعين عليك استبدالها في غضون عقد من الزمن. X موارد البحث

المعالجة التقويمية

1. 1 استخدم التقويم لمعالجة المشاكل الكبيرة. يمكن للتقويم تصحيح الأسنان الملتوية، والعضات الزائدة، وسوء الإطباق والعضات المتقاطعة، على سبيل المثال. X موارد البحث

2. 2 ناقش خياراتك مع أخصائي تقويم الأسنان. يمكن لطبيبك أن يخبرك عن أفضل أنواع تقويم الأسنان لمشكلتك المحددة.

3. 3 اختر التقويم الذي تريده. يمكنك الاختيار بين التقويمات المرئية والمخفية وشبه المخفية. X موارد البحث

   • الأقواس المرئية هي نوع الأقواس التي من المرجح أن تتبادر إلى الذهن عندما يذكر شخص ما كلمة “الأقواس”. هذه الأقواس هي أقواس متصلة بمقدمة الأسنان ومتصلة بأسلاك معدنية. قد تكون الأقواس من المعدن أو البلاستيك أو السيراميك، وهي أرخص من الأنواع الأخرى من الأقواس وهي الأفضل للمشاكل الشديدة. X موارد البحث
   • الأقواس شبه غير المرئية عبارة عن صفوف بلاستيكية توضع فوق الأسنان. إنفزلاين هو النوع الأكثر شيوعًا من هذه الأقواس، ويمكنك إزالته عند تناول الطعام كمثبت وليس مؤلمًا مثل الأنواع الأخرى من التقويم، ولكنه لا يعمل بكفاءة في المشاكل الشديدة ويجب تطبيقه لمدة 22 ساعة على الأقل في اليوم وقد تكون تكلفتها أعلى بقليل من الأنواع التقليدية. X موارد البحث
   • يتم تثبيت الأقواس المخفية خلف الأسنان بالإضافة إلى تلك الظاهرة في المقدمة. تم تصميم الأقواس لتناسب أسنانك بحيث تعمل بمعدل أسرع، ولكن قد يكون من الصعب التكيف معها، مثل جعل الكلام أكثر صعوبة بالنسبة لك. كما أنها أغلى ثمناً لأنها مصنوعة من الذهب (وهذا يسمح بتعديلها لتناسب الأسنان). X موارد البحث

4. 4 اطلب من أخصائي تقويم الأسنان وضع ما تختاره. تذكر أن معظم أخصائيو تقويم الأسنان يقدمون طرق دفع مختلفة، لذلك يمكنك الدفع على أقساط إذا كنت غير قادر على دفع التكلفة الكاملة للإجراء دفعة واحدة. قد ترغب في الحصول على تأمين طب الأسنان، والذي يغطي جزءًا، وليس كل، تكلفة الإجراء. X موارد البحث

5. 5 اغسل أسنانك وأقواس أسنانك بالفرشاة والخيط. قم بإزالة الخيوط المطاطية، إن وجدت، قبل استخدام الفرشاة. يجب عليكِ الفرشاة وأدوات تمليس الشعر التقليدية لإزالة الجير والطعام. أعد وضع الخيوط عند الانتهاء من التنظيف. X موارد البحث

   • تأكد من استخدام الخيط أيضًا، واستخدم فرشاة بين الأسنان (تبدو الشعيرات مثل شجرة الصنوبر) حتى تتمكن من التنظيف حول المشابك وبين الأسنان.

6. 6 تجنب بعض الأطعمة. يجب تجنب بعض الأطعمة – مثل الأطعمة الصلبة (المكسرات، والحلوى الصلبة، وما إلى ذلك) – والأطعمة اللزجة (الكراميل، والعلكة، وما إلى ذلك)، خاصة مع الأقواس التقليدية. يجب عليك أيضًا تقطيع الخضار والفواكه الصلبة إلى قطع صغيرة. يمكن لهذه الأطعمة أن تتلف التقويم أو تفسده. X مصدر البحث يجب أيضًا تجنب الأطعمة المقرمشة مثل رقائق البطاطس والأطعمة الحمضية مثل الصودا أو الخل.

   • هذه الأطعمة ليست مشكلة كبيرة مع الأقواس الواضحة لأنها يمكن أن تؤتي ثمارها عند تناول الطعام، على الرغم من أن الأحماض الموجودة على الأسنان قد تؤثر عليها.

7. 7 قم بزيارة أخصائي تقويم الأسنان في مواعيد منتظمة. سيقوم أخصائي تقويم الأسنان بتعديل جهاز التقويم مع تقدم حالتك وسيكون على دراية بأي مشاكل.

8. 8 إزالة التقويم. تعتمد مدة استخدامك لتقويم الأسنان على شدة المشكلة وسوف تستخدم المثبِّت بعد إزالة التقويم.

9. 9 ضع التجنيب. يجب وضع المثبت بعد إزالة المشابك للتأكد من محاذاة الأسنان. X موارد البحث

   • في الماضي، كان يُنصح بارتداء أدوات التثبيت لمدة تصل إلى عام بعد تقويم الأسنان، ولكن يُنصح الآن باستخدامها لفترة أطول، على الرغم من أنه لا يمكن ارتداؤها إلا في الليل. X موارد البحث

منع اعوجاج الاسنان

1. 1 بانتظام. يمكن أن يؤدي التهاب اللثة إلى اعوجاج الأسنان وينتج بشكل عام عن عدم العناية الجيدة بأسنانك. X مصدر بحث يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل. X Mayo Clinic

   • عادة ما تكون الأسنان الملتوية ناتجة عن مشاكل وراثية ولا يمكن منعها.
   • التهاب اللثة سيؤدي إلى التهاب دواعم السن إذا زادت شدته ولم يتم علاج ارتخاء الأسنان.

2. 2 استخدم مرة واحدة في اليوم. يساعد التنظيف بالخيط على منع التهاب اللثة. X Mayo Clinic

3. 3 قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام. تساعد زيارة طبيب الأسنان في الوقاية من التهاب اللثة لأنه يستطيع تحديد المشاكل التي قد تؤدي إلى الأسنان المعوجة. X Mayo Clinic

4. 4 التقليل من مص الإبهام عند الأطفال. يمكن أن يؤدي مص الإبهام إلى انحناء الأسنان بمرور الوقت. X موارد البحث

   • قللي من استخدام اللهايات وزجاجات الرضاعة بعد سن الثالثة أيضًا. X موارد البحث

أفكار مفيدة

• يختار معظم البالغين مصففات شفافة أو شبه شفافة لجعلها أقل وضوحًا.
• لا تقم فقط باختيار التقويم المخفي عند مقارنة نوعي التقويمات، ولكن اختر التقويم الذي يناسب احتياجاتك.

تحذيرات

• لا تقم بإزالة المثبت لفترات طويلة، فقد تحتاج إلى دعامة جديدة كنتيجة للانتقال.