كيفية إخفاء فطريات الأظافر

كل منا كان لديه في مرحلة ما من حياته للتعامل مع هذا الظفر الفطري القبيح، لكننا هنا للفت انتباهك قبل أن تضع مسمارًا صناعيًا على الظفر المصاب وتذهب لتبدأ يومك لأن هذا قد يؤدي إلى تفاقم حالة الفطريات، ونخبرك أنه لحسن الحظ هناك طرق ذكية وصحية لإخفائها الظفر الفطري حتى تتمكن من الاسترخاء بجانب المسبح بعد ظهر يوم الأحد.

خطوات

ضع طلاء أظافر مضاد للفطريات

1. 1 قصي أظافرك. من المهم الحفاظ على أظافرك مشذبة ونظيفة، لأن الأظافر القصيرة ستساعد في منع انتشار الفطريات. استخدم مقصًا خاصًا إذا كانت أظافرك أكثر سمكًا من المعتاد. X موارد البحث

   • اغسل قلامة أظافرك باستخدام كحول الأيزوبروبيل بين الاستخدامات لمنع انتشار الفطريات.

2. 2 اغسلي أظافرك. استخدم الماء والصابون، مع التركيز بشكل خاص على تنظيف الأظافر وحوافها من أي أوساخ أو وسخ. X موارد البحث

3. 3 ضع طبقة الأساس. استخدم فرشاة صغيرة لتطبيق الطبقة الأساسية على الظفر. هذا يمنع التصبغ ويلتصق به طلاء الأظافر. X موارد البحث

   • مرري الفرشاة على ظفرك من المركز بحركة واحدة متوازنة ولا تحاولي تغطية الظفر بالكامل بهذه الحركة المفردة.
   • بعد ذلك، بدءًا من نفس موضع الضربة الأولى، حرك الفرشاة بزاوية لتغطية الجانب الأيسر من الظفر.
   • كرر هذه العملية عن طريق وضع الفرشاة في نفس نقطة البداية وتغطية الجانب الأيمن من ظفرك.
   • اترك الفيلم ليجف في الهواء لفترة كافية.

4. 4 ضع طلاء أظافر مضاد للفطريات. ابدئي من قاعدة الظفر واعملي في طريقك لأسفل لوضع طبقة متساوية من الطلاء على مركز ظفرك. X موارد البحث

   • اتبعي نفس الأسلوب السابق وضعي الفرشاة في نفس نقطة البداية عند قاعدة الظفر وحركيها لأسفل بزاوية لتغطية الجانب الأيسر من الظفر.
   • كرري هذه العملية على الجانب الأيمن من ظفرك، وتأكدي من تساوي الضربات وعدم حصولك على الكثير من الطلاء.

5. 5 ضع طبقة ثانية من طلاء الأظافر. استخدم نفس الحركات الهابطة لتوزيع طلاء الأظافر بالتساوي على الظفر حتى يصبح اللون أقوى. X موارد البحث

   • اتركي أظافرك تجف في الهواء لمدة 3-5 دقائق.

6. 6 ضع الطبقة العلوية الشفافة. ستعمل الطبقة الشفافة على تثبيت الطلاء على أظافرك وتعطيه لمعانًا رائعًا. كرر نفس الطريقة التي وضعت بها طلاء الأظافر، وامنحه الوقت ليجف، واحرص على عدم تلطيخه أثناء جفافه. X موارد البحث

ارتدِ أحذية تسمح بمرور الهواء

1. 1 ارتدِ جوارب ماصة للرطوبة. تنتشر الالتهابات الفطرية في الأماكن الرطبة، وارتداء الجوارب والأحذية طوال اليوم يمكن أن يسبب نمو الفطريات ويجعل من الصعب عليك التخلص من العدوى. كحل سريع لهذه المشكلة، استخدم الجوارب الماصة للرطوبة. ستحافظ هذه الطريقة على جفاف أصابع قدميك وإبعاد الفطريات.

2. 2 رش حذائك برذاذ مضاد للفطريات. تعتبر أحذية التدريب المتعرقة أيضًا مكانًا رائعًا لنمو الفطريات، لذا حاول تغيير حذائك كل يوم واستمر في رشها بانتظام برذاذ مضاد للفطريات. يساعد ذلك في منع انتشار العدوى ويحافظ على جفاف قدميك طوال اليوم.

3. 3 ارتدِ الصنادل قدر الإمكان. قد ترغب غريزيًا في إخفاء العدوى الفطرية، لكن أفضل ما يمكنك فعله هو السماح لأصابع قدمك بالتنفس، حيث ستشفى العدوى الفطرية بشكل أسرع إذا تركتها معرضة للهواء النقي.

4. 4 تجنب الأماكن العامة وأنت حافي القدمين. يمكن أن تنتقل العدوى الفطرية في الأماكن العامة مثل حمامات السباحة أو غرف تغيير الملابس. ارتداء الصنادل أثناء الاستحمام لتجنب سعفة القدم أو غيرها من الالتهابات الفطرية.

علاج الأظافر الفطرية

1. 1 راجع الطبيب للحصول على المشورة العلاجية. قد تتشابه فطريات أظافر القدم مع مشاكل أخرى مثل الصدفية، لذلك سيقوم طبيبك بإجراء بعض الاختبارات وتحديد سبب الفطريات وأفضل طريقة لعلاجها. هناك عدة علاجات مختلفة للعدوى الفطرية، وسيحدد طبيبك أفضل مسار للعلاج. X موارد البحث

2. 2 تناول الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم للحصول على أفضل النتائج وأكثرها فعالية. عادةً ما تكون الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم هي أفضل طريقة، لأنها أكثر فعالية من الكريمات الموضعية. سيسمح الدواء لنمو أظافر جديدة خالية من الفطريات لتحل محل الظفر القديم. قد تستغرق العملية بضعة أشهر، وأحيانًا تصل إلى أربعة أشهر.

   • هناك بعض الآثار الجانبية المرتبطة بالأدوية المضادة للفطريات، مثل الطفح الجلدي أو تلف الكبد. لا ينصح بهذه الأدوية إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو قصور القلب الاحتقاني. X Mayo Clinic

3. 3 استخدم طلاء الأظافر العلاجي كحل أكثر تدريجيًا. ضع طلاء أظافر طبي مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع، وفي النهاية نظفه بالكحول وكرة قطنية. ومع ذلك، قد يستغرق هذا العلاج ما يصل إلى عام لتحقيق الفعالية الكاملة. X Mayo Clinic

4. 4 استخدم كريمًا طبيًا موضعيًا إذا كانت أظافرك رقيقة. ضعي الكريم الموضعي على المناطق المصابة بعد غمر أظافرك في الماء الساخن. تكون نتيجة الكريمات الموضعية أفضل على الظفر الرقيق.

   • استخدم غسولًا متاحًا بدون وصفة طبية يحتوي على اليوريا على سطح أظافرك لترقيقها. هذا يسمح للكريم أن يتغلغل في الأظافر بسهولة أكبر ويساعد على محاربة العدوى الفطرية بشكل أكثر فعالية. X Mayo Clinic

5. 5.استخدمي العلاجات المنزلية السهلة. يحتوي زيت شجرة الشاي أو زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات. استخدم هذه العلاجات المنزلية لمكافحة العدوى الفطرية. X موارد البحث

أفكار مفيدة

• اطلب المشورة الطبية المتخصصة. هناك عدد من الأدوية المضادة للفطريات التي يمكن أن يصفها طبيبك إذا استمرت العدوى الفطرية. X موارد البحث

تحذيرات

• يمكن أن يؤدي ارتداء أظافر صناعية أو طلاء أظافر عادي إلى تفاقم حالة أظافرك عن طريق حبس الفطريات والسماح لها بالنمو. بدلاً من ذلك، استخدم طلاء الأظافر المضاد للفطريات لمنع المزيد من نمو الفطريات. X موارد البحث