على الرغم من أنه من الجيد التواصل مع أشخاص من جميع مناحي الحياة – حتى أولئك الذين لا تحبهم كثيرًا، فهناك أوقات يكون فيها إخبار شخص ما أنك لا تحبه أفضل من التظاهر بخلاف ذلك. على سبيل المثال، قد تحتاج إلى إخبار شخص اقترب منك أثناء تواجدك بالخارج أنك لا تريد مواعدته. قد تحتاج أيضًا إلى إبلاغ شخص ما أنك لا ترغب في تكوين صداقة معه. قد ترغب في الابتعاد عن شخص كان صديقك لفترة طويلة. في مثل هذه الحالات، ستحتاج إلى توضيح أنك لن ترغب أبدًا في أن تكون أكثر من مجرد مهذب من مسافة بعيدة.
خطوات
إخبار شخص غريب أنك لست مهتمًا
1 كن صريحًا. تتمثل إحدى طرق رفض شخص ما في إعطائه إجابة بسيطة ومباشرة لطلب موعد معك أو رقمك. يمكن أن يكون الوضوح جيدًا لأنك لن تتركه معلقًا ولن تترك مجالًا للتخمين، لذلك يمكن أن ينتقل إلى شخص آخر. X موارد البحث
- على سبيل المثال، يمكنك استخدام هذه الجملة “أقدر طلبك، لكن لا شكرًا”.
- يمكنك أيضًا أن تقول، “لا، أنا لا أتطلع إلى المواعدة الآن.”
- تأكد من تضمين “لا” في إجابتك حتى تكون واضحة جدًا. X موارد البحث
2 جرب إجابة غير مباشرة. إذا كنت لا تريد رفض شخص ما بشكل صريح، فيمكنك الإجابة بطريقة ملتوية. إحدى الطرق التي تجعل إجابتك غير مباشرة هي أن تبدأ بمجاملة وتنتهي بالرفض. X موارد البحث
- على سبيل المثال، يمكنك أن تقول، “تبدو كشخص جيد، لكني لا أريد مواعدة أي شخص، لذلك سأقول لا”.
3 جرب تكتيك التجنب. خيار آخر هو استخدام تكتيك التجنب. بمعنى آخر، يمكنك تفادي الطلب باستخدام نوع من الحيلة حتى لا تجيب مباشرة، مثل إعطاء هذا الشخص رقمًا وهميًا حتى لا يعرف أنك ترفض. X موارد البحث
- لإعطاء رقم مزيف، يمكنك فقط إنشاء أي رقم، ولكن تأكد من أنه ليس رقم شخص آخر. أيضًا، يمكن أن يؤدي هذا التكتيك إلى نتائج عكسية إذا حاول الشخص الاتصال ثم قابلك مرة أخرى في مرحلة ما.
- خيار آخر هو أن تقول أن لديك صديقًا أو صديقة. يمكنك أيضًا استخدام صديق للتظاهر بأنه شريكك، ولكن إذا استخدمت هذا التكتيك فقد تنفر الآخرين، الأمر الذي قد يمثل مشكلة إذا كنت تحاول المواعدة.
4 تخطي كلمة “آسف”. من خلال الاعتذار، ستشير إلى أنك تشعر بالأسف تجاه الشخص، مما قد يجعل الرفض أسوأ بكثير. بالإضافة إلى ذلك، لا داعي للاعتذار. أنت تقول ببساطة أنك اخترت عدم قبول طلبه. X موارد البحث
إخبار شخص ما أنك تفضل تجنب شركته
1 تأكد من أنك بحاجة إلى قول شيء ما. في بعض الأحيان يكون من مصلحتك أن تظل صامتًا. إذا لم يساعدك إخبار هذا الشخص، فقد ترغب في تركه بمفرده، حتى لو كان هذا الشخص يثير أعصابك. X موارد البحث
- على سبيل المثال، إخبار رئيسك أنك لا تحبه أو تحبه لن يفيدك على الأرجح. رئيسك لديه سلطة على حياتك المهنية ويمكن أن يجعلها بائسة، لذا فإن إخبار رئيسك أنك لا تحب ذلك لن يساعدك. قد تتعرض أيضًا لمشاكل بسبب تمردك.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الموازنة بين خياراتك إذا كان الشخص الذي لا تحبه هو أحد أفراد العائلة أو صديق العائلة. إذا كنت ستقابل هذا الشخص بشكل منتظم، فإن إخباره أنك لا تحبه سيجعل هذه المواقف أكثر صعوبة.
- وبالمثل، إذا كان الشخص صديقًا مشتركًا مع أصدقاء آخرين، فقد يزيد من صعوبة اللقاء إذا أخبرته أنك لا تحبه.
- أيضًا، ضع في اعتبارك ما إذا كنت عادلًا في كرهك. ربما كرهت شخصًا على الفور دون التعرف عليه. حاول التعرف على الشخص بشكل أفضل قبل إصدار حكم متسرع.
2 كن متحضرًا. بغض النظر عن الطريقة التي يخبرك بها شخص ما أنك لا تريدهم في حياتك، حاول ألا تكون لئيمًا. يمكنك إخبار شخص ما أنك لا تستمتع بصحبتهم دون أن تكون لئيمًا، مما قد يساعدك أيضًا على عدم حرق الجسور. X موارد البحث
- إذا كنت قاسيًا، فقد تواجه مشكلة في تكوين صداقات مع أشخاص آخرين، وستتبعك سمعتك.
- لا تكن مسيئًا أو قاسيًا عندما تتحدث مع هذا الشخص، حاول أن تكون محترمًا وهادئًا قدر الإمكان.
- على سبيل المثال، قول “لا أطيق أن أكون معك” قاسي. بدلاً من ذلك، جرب، “قيمنا مختلفة تمامًا، وليس لدي وقت لأصدقاء جدد.”
3 لا تعطي هذا الشخص مدخلاً. إذا لم ترد ببساطة على محاولات صديقك، فسوف يتلقى الرسالة في النهاية. بمعنى آخر، حاول ألا تنخرط في محادثات طويلة ولا توافق على الخطط التي لا تريدها. X موارد البحث
- حاول أيضًا ألا تبتسم لهذا الشخص. لا داعي للتجهم، لكن الابتسام يسهل عليك الاقتراب منك.
- يمكنك أن تنجرف بعيدًا لدرجة أن الآخرين سوف يرونك متحفظًا أو متعجرفًا، لذا كن حذرًا.
4 جرب طريقة مباشرة. على الرغم من أن الطريقة المباشرة يمكن أن تكون قاسية، إلا أنها توضح أيضًا منذ البداية أنك لا تريد أكثر من ذلك. إذا كنت لا تستطيع حقًا إيقاف هذا الشخص، فقد يكون من الأفضل أن تقول ما تريد، لكن قد يأتي بنتائج عكسية، خاصة إذا كنت تستخدم الطريقة المباشرة. X موارد البحث
- يمكنك أن تقول شيئًا مثل، “لا أعتقد أننا مناسبون تمامًا كأصدقاء، لكن كان من الجيد مقابلتك.”
5 كن صريحًا بشأن مشاعرك. إذا بدا أن هذا الشخص يريد علاقة أعمق مما تشعر بالارتياح تجاهه، فأخبره مباشرة دون الحكم عليه. على سبيل المثال، قد يرغب في تكوين صداقة أعمق، لكنك تريد فقط أن تكونا معارف.
- يمكنك أن تقول شيئًا مثل، “أشعر أنك تريد صداقة أعمق معي، فهذا أكثر مما أرغب في تقديمه الآن. إذا كنت لا تزال تريد أن تكون صديقي المفضل بعد بضعة أشهر، فهل تريد أن تسألني مرة أخرى بعد ذلك “
- بدلاً من ذلك، يمكنك أن تقول، “شكرًا على طلب الصداقة اللطيف. يبدو أنك رجل رائع، لكنني لست مهتمًا. شكرًا.”
أخبر شخصًا أنك لا تريد أن تكون صديقًا له
1 حدد هدفك. حدد ما تريد الخروج منه من الموقف ثم حدد أفضل مسار للعمل لتحقيق هذا الهدف بأقل قدر من التوتر. إذا كنت ترغب فقط في تقليل رؤية هذا الشخص، فقد لا تحتاج إلى إخباره أنك لا تحبه. إذا كنت تريد عزل الشخص تمامًا عن حياتك، فمن الأفضل إخباره مقدمًا بدلاً من تجاهله فقط. X Research Source اسأل نفسك أسئلة مثل
- ماذا آمل أن يحدث عندما أخبر هذا الشخص أنني لا أحبه
- هل أريده أن يتركني وشأني (إذا كان من الممكن أن أطلب ذلك).
- هل أريد أن أراه أقل (لذا ربما يجب أن أخبره أنه لا يمكنني الخروج إلا مرة واحدة في الشهر).
- هل أرغب في إيذاء مشاعر هذا الشخص هل سأندم على جرح مشاعره بعد ذلك
2 كن لطيفًا قدر الإمكان. على الرغم من أنك ترفض شخصًا ما بشكل أساسي، فلا داعي لأن تكون قاسيًا في رفضك. حاول تقليل القسوة إلى الحد الأدنى بدلاً من ذلك، حتى لا تترك الشخص يشعر بالسوء أو اليأس. X موارد البحث
- على سبيل المثال، قول “أنت غبي، وأنا لا أحبك” ليس مناسبًا على الإطلاق. بدلاً من ذلك، يمكنك أن تقول، “أعلم أنك ترغب في الخروج معي أكثر، لكنني لست مرتاحًا لذلك. أشعر أن معتقداتنا مختلفة تمامًا.”
3 تعامل مع الصداقة مثل العلاقات الرومانسية. إذا كنت تحاول إخبار أفضل صديق أن خلافاتك قد زادت، تعامل معها كما لو كنت في علاقة عاطفية. بمعنى، انفصل عنه كما تفعل مع شخص تربطك به علاقة رومانسية. X موارد البحث
- من الأفضل الجلوس شخصيًا، على الرغم من أنه يمكنك إرسال خطاب أو بريد إلكتروني إذا كان هذا هو خيارك الوحيد. حددي سبب رغبتك في التوقف عن مصادقته ؛ من الأفضل أن تلوم نفسك بقول “أنا لست نفس الشخص الذي اعتدت أن أكونه، ولا أعتقد أننا أصدقاء جيدون بعد الآن.”
- خيار آخر هو طلب الانفصال عن بعضكما البعض لفترة من الوقت. قد تحتاج فقط إلى بعض المساحة لاستعادة توازنك، على الرغم من أن الانفصال يمكن أن يكون أيضًا وسيلة لإعداد الشخص للانفصال الدائم.
4 تجنب الشخص. على الرغم من أن هذا الخيار قد لا يكون الأفضل، إلا أنه خيار. يمكنك ببساطة التوقف عن الرد على مكالمات هذا الشخص أو تجنب التحدث إليه عندما تراهم. قد يتوصل في النهاية إلى رسالة مفادها أنك لا تريد أن تكون صديقه. X موارد البحث
- في بعض الأحيان يستخدم الناس هذه الطريقة لمحاولة تجنب إيذاء مشاعر الشخص الآخر، ولكن في بعض الأحيان يكون الاختفاء أكثر إرباكًا وإيذاءًا، مما يؤدي إلى إطالة أمد الحتمية. قد يبدأ الشخص في القلق بشأنك وقد لا يفهم أنك تحاول إنهاء العلاقة، لذلك من الأفضل عادةً أن تكون مباشرًا إن أمكن.
- اعلم أنه إذا تجنبت هذا الشخص، فقد ينتهي بك الأمر إلى أن تكون صادقًا في النهاية. قد يسأل عما إذا كان هناك شيء خاطئ أو إذا كنت مجنونًا أو متجنبًا. جهز نفسك للإجابة على هذه الأسئلة.
- تتمثل إحدى طرق تجنب مقابلة هذا الشخص في استخدام العمل كذريعة، مثل، “أود التحدث إليك، لكنني حقًا بحاجة للعودة إلى العمل.”
5 كن واقعيا. من المؤلم رفض شخص ما، خاصة إذا كان عنيدًا، تمامًا كما يؤلم أن يتم رفضه. لن تخرج من هذا الموقف دون الإضرار بمشاعر كلاكما، ومع ذلك، إذا لم تكن الصداقة مناسبة حقًا، فقد يكون الوقت قد حان للتخلي عنها حتى تتمكن من تكوين علاقات صحية ومثمرة.