في ماذا يفكر حبيبك بعد الانفصال

هل قطعت الاتصال مع حبيبتك السابقة بعد الانفصال ربما تفكر كثيرًا في شعوره الآن وكيف سيتعامل مع الموقف. نجد أن العديد من الرجال يتعاملون مع نقص التواصل كمرحلة مؤقتة، لكن سرعان ما يدركون أنه قد يعني عدم رؤية صديقتهم السابقة مرة أخرى. ثم يمر الرجل بعدة مشاعر تبدأ من الإنكار وتجاهل الأمر، وتمتد إلى إحساسه بالندم والرغبة في التواصل معك. من خلال هذه المقالة، يمكنك التعرف على الحالات العاطفية التي يمر بها صديقك السابق بعد الانفصال.

خطوات

لا يمانع في البداية

1. خلال الأيام الأولى، لا يهتم حبيبك السابق باختفائك من حياته وقلة الاتصال به. إذا كان هو الشخص الذي أنهى العلاقة، فقد يشعر بالراحة في البداية، وبعد ذلك سوف يعتقد أنك مشغول أو أنك بحاجة إلى بعض الوقت لإعادة النظر في مشاعرك ؛ على الأرجح أنه يحاول تجاهل مشاعره في الوقت الحالي. X موارد البحث

   • يجب ألا تستمر فترة الراحة أكثر من بضعة أيام، وبعد ذلك سيشعر بالغرابة ويفقد الاتصال بك.

سيكون فضوليًا بشأن حياتك

1. بعد أيام قليلة، سيبدأ في التفكير في سر اختفائك. من الشائع أن يأمل الرجال في أن يتصل بك شريكهم السابق مرة أخرى، لذلك من الطبيعي أن يشعر بالقلق حيال عدم الاتصال بك أو إرسال رسائل نصية إليك. يزداد قلقه تدريجياً ويتحول إلى هوس ورغبة في معرفة كيف تقضي أيامك. X موارد البحث

   • سيبدأ في اختلاق القصص بنفسه عن سر اختفائك وعدم اتصالك به ؛ سيعتقد أنك تواعد رجلاً جديدًا أو أنك لا تفكر أبدًا في العودة معًا.
   • كلما أصبح غير مدرك لما تفعله خلال تلك الفترة، زاد تفكيره فيك.

سيبدأ في الفزع

1. بحلول الأسبوع الثاني من انفصالك، سيبدأ في القلق بشأن قلة الاتصال بك. سيدرك حبيبك السابق أن محاولة الحفاظ على هدوئه حيال ذلك أمر غير مجدي، وسيبدأ في التفكير في التواصل مع نفسه. اعلمي أنه ربما يريد الابتعاد عنك، لكنه سيكون قلقًا بشأن ما إذا كنتِ بخير أم لا، وسرعان ما سيرغب في الاطمئنان عليك. X موارد البحث

   • ستكون لديه العديد من الأفكار السلبية حول سر اختفائك طوال هذه الفترة، وقد يبدأ الاتصال بك أولاً.

سوف يفكر إذا كنت تفتقده

1. كان يعتقد أنك ستتصل به أولاً، لذلك يشعر الآن بالضيق حقًا. سوف يسأل نفسه أسئلة مثل، “هل كنت مهمًا لها” و “هل كانت علاقتنا مهمة لها” ؛ هذه الأسئلة ستؤلمه وسيشعر أنه يفتقد حضورك. من المحتمل أن يعتقد أنك تواعد رجلاً جديدًا، خاصةً إذا لم يكن قادرًا على التواصل معك عبر الهاتف أو منصات وسائل التواصل الاجتماعي. X موارد البحث

   • هذا وقت غير مريح بالنسبة له، لأنه يجد صعوبة أيضًا في فهم أنك لم ترد على رسائله، كما أنه يفكر في مشاعرك خلال تلك الفترة.

سوف يتساءل عما فعله ليستحق هذه المعاملة

1. سيبدأ في التساؤل عن طبيعة سلوكه الذي جعله يستحق مثل هذه المعاملة منك. نأمل أن يفهم أن هذه هي طبيعة الانفصال بدلاً من لعب دور الضحية، خاصةً إذا كنت الشخص الذي أنهى العلاقة. في جميع الأحوال يسأل نفسه الأسئلة التالية

   • “ماذا فعلت لجعلها تختفي”
   • “هل يجب أن أكون عشيقة أفضل”
   • “ما الذي كان بإمكاني فعله بشكل مختلف”

سيعاني من الخوف من الالتزام بالعلاقات

1. عدم التواصل مع حبيبك السابق يجعله يخاف من العلاقات الجادة. سيشعر بالوحدة، لكنه قلق بشأن قدرته على الالتزام بعلاقة طويلة الأمد، واتخاذ قرار صعب، والتفكير كثيرًا في مستقبله الرومانسي. X موارد البحث

   • سيكون لديه فكرة ملحة، “هل سأراها مرة أخرى” في المقابل، سيفكر، “لا أريد أن أفقد إحساسي بالحرية والاستقلال”.

قد يفقد ثقته بنفسه تدريجياً

1. يؤدي عدم التواصل مع الحبيب السابق إلى فقدانه ثقته بنفسه. سيشعر أنه يفقد جاذبيته المعتادة وسحره الذي يظهر في العلاقات الرومانسية. قد يندمج أيضًا في تذكر الماضي وكيف كانت علاقتك ؛ أضف إلى ذلك ندمه على الانفصال ومشاعر القلق النابعة من ضعفه الشخصي. X موارد البحث

   • تتأثر ثقته بنفسه في كل الأحوال بالرغم من عدم تواصلك معه، ولا يختلف الأمر باختلاف من كان سبب الانفصال.

سيشعر بالضيق والغضب

1. لا أحد يحب أن يتم تجاهله، لذلك سيبدأ في الشعور بالإحباط وسيتحول إلى غضب. سوف تأتي مشاعر الغضب وتذهب، لكنه سيشعر دائمًا بالضيق. قد يعتقد أنك تتجاهله، وسيحاول مواجهتك، أو قد يفكر في البحث عن صديقة جديدة لمجرد مضايقتك. X موارد البحث

   • يتطور الغضب عادة إلى ندم بعد بضعة أيام أو أسابيع، وهو أمر طبيعي خلال مرحلة الانفصال بعد الانفصال.
   • في بعض الأحيان، ستحاول نوبات غضبه إقناعك ببدء العلاقة من جديد. X موارد البحث

سوف يريد مقابلة الفتيات

1. سيحاول مواكبة فترة عدم التواصل من خلال التعرف على فتيات جدد. سيغضب وسيحاول تعويضك عن طريق مقابلة فتيات جدد ومواعدتهن، لكنه سيدرك قريبًا أن سلوكه ليس صحيحًا ولن يساعده في معالجة مشاعره. X موارد البحث

   • سيحاول العثور بسرعة على صديقة جديدة، خاصة إذا كان يشك في مواعدة رجل جديد. هذا ليس أكثر من رغبة في تسوية الموقف من جانبه ومحاولة إثبات أنه قد نسيك.

سيحاول لفت انتباهك

1. بعد بضعة أسابيع، سيريد اهتمامك. إذا لم تتواصل معه لعدة أسابيع، فستجده يأخذ زمام المبادرة لإرسال رسالة نصية إليك أو ربما يتواصل معك على صفحات التواصل الاجتماعي. إذا بدأت مراسلة معه، فستجده يرد عليك برسائل كثيرة جدًا. X موارد البحث

   • يريد أن يلفت انتباهك ليطمئن نفسه أنه لا يزال له تأثير عليك.
   • ستتكرر محاولاته للتواصل أثناء غيابك عنه ؛ هذه علامة أكيدة على أنه يحاول لفت انتباهك.

سيثبت لك نجاح فترة عدم الاتصال الخاصة بك

1. بعد عدة أسابيع، لن يكون قادرًا على التصرف بهدوء بعد الآن. إذا حاول الاتصال بك، فقد نجحت فترة عدم الاتصال. قد يقول رسالة بسيطة “مرحبًا”، أو قد يرسل لك وابلًا من الرسائل. من العلامات الأخرى التي تدل على أنه يفتقدك خلال هذه الفترة ما يلي X Research source

   • سيتحقق منك من خلال أصدقائك المشتركين.
   • سيكون أكثر نشاطًا على صفحات التواصل الاجتماعي.
   • سيكون أكثر استجابة لرسائلك إذا تواصلت معه.
   • سيحاول تغيير مظهره للأفضل.
   • سيجري تغييرات في أسلوب حياته، وسيذهب إلى ممارسة الرياضة.

سوف يفتقدك كثيرا

1. عندما يدرك أنه يفتقدك، سيرغب في استعادة العلاقة. ستكون لديه هذه المشاعر بعد أسابيع أو حتى أشهر من الانفصال، لكنه سيدرك كم يفتقد وجودك في حياته ومدى حاجته إليك إلى جانبه، وسيشعر أيضًا بالصد من فكرة التواجد معه فتاة غيرك. سيحاول مصدر بحث XA السلوكيات التالية في محاولة لاستعادة علاقتك

   • سيطلب منك مباشرة العمل على العودة معًا.
   • سيخبرك أنه تغير من قبل.
   • سوف يعدك بأن طبيعة الأشياء بينكما ستتغير.
   • سوف يتوسل إليك للعودة.
   • سوف يتصل بك أولا.

سوف يخشى أن يفقدك إلى الأبد

1. بعد عدة أسابيع من عدم الاتصال، سيبدأ في الشعور بالفزع حيال افتقادك إلى الأبد. من المحتمل أنه أمضى الأسابيع القليلة الأولى متمنياً لكما أن تعودا سويًا، لكنه الآن يدرك أنك قد تكون شريكه السابق إلى الأبد وأنه لا أمل في العودة معًا. سيحاول جاهدًا إعادة الاتصال بك وربما يعمل على استعادة العلاقة. X موارد البحث

   • سوف يتصل بك إذا كان يهتم بك حقًا.
   • قد يمتنع عن التواصل معك طوال هذه الفترة كمحاولة لدفعك لبدء الاتصال به.

قد يفكر فقط في نفسه

1. إذا كان نرجسيًا، فمن المحتمل أنه لا يفكر كثيرًا فيك. لن يهتم بمشاعرك في هذه المرحلة، سوف يعتقد فقط أنك تفتقده وتحاول العثور بسرعة على صديقة جديدة. لسوء الحظ، لا تؤثر مرحلة الانفصال على النرجسي في الطبيعة. X موارد البحث

   • من الأفضل دائمًا عدم الاتصال بالنرجسي أو المتلاعب، بغض النظر عن مدى شوقك، لأنه على الأرجح السبب الذي جعلك تنتهي معه إلى الأبد.

سيقبلها في النهاية

1. بعد ثلاثين يومًا أو أكثر، سيبدأ في قبولها. هذه هي المرحلة الأخيرة من انقطاع الاتصال بينكما، حيث سيتوقف عن التفكير فيك وسيقلل من استخدامه لصفحات التواصل الاجتماعي، وسيتوقف عن محاولة مقابلتك عن قصد بالصدفة! في هذه المرحلة، يتلاشى الشك في العلاقة بينك وبين صديقك السابق. X موارد البحث

   • هذه المرحلة حزينة لكلا الطرفين. سيشعر بالإحباط لأنه لا يستطيع استعادتك وستشعر بالحزن لأنك لم تعد معًا بعد الآن.
   • إذا كنت ترغب في استعادة العلاقة في مرحلة ما، فسيتعين عليه بدء الاتصال بعد فترة عدم الاتصال التي حافظت عليها.

أفكار مفيدة

• يختلف الرجال عن بعضهم البعض، وبالتالي تختلف أفكارهم وأفعالهم خلال فترة عدم الاتصال، لذا حاولي التحلي بالمرونة في التعامل مع سلوك حبيبك السابق.
• حافظ على فترة من عدم الاتصال إذا كنت في علاقة متقطعة. اعلم أن تجديد الاتصال يعني استعادة العلاقة.
• لا بأس في اختصار فترة عدم الاتصال لتوضيح مشاعرك من وقت لآخر.