فوائد بذور الريحان للبشرة.
فوائد بذور الريحان للبشرة
– تقليل التهابات الجلد
يحتوي الريحان على خصائص مضادة للميكروبات تلعب دورًا مهمًا في مكافحة مشاكل الجلد والالتهابات، مثل الأكزيما والقوباء الحلقية والسعفة.
– علامات مكافحة الشيخوخة
يحتوي الريحان على فيتامين سي الذي يساعد على تجديد الخلايا وإزالة الجذور الحرة التي تضر الجلد ويساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لخلايا الجلد مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ويحمي البشرة من آثار الشيخوخة.
حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
يوفر الريحان بعض الحماية من أشعة الشمس الضارة لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وقد وجد أن زيت الريحان يوفر الحماية من أشعة الشمس مثل بعض المكونات النشطة في واقيات الشمس.
– زيادة نضارة البشرة
يساعد الريحان على الاحتفاظ بالرطوبة وتغذية البشرة، وخاصة البشرة الجافة، حيث يعزز إنتاج الكولاجين، ويحمي من الآثار الضارة للتلوث، ويزيل السموم. كما تساعد الزيوت الطبيعية الموجودة في الريحان على تنظيف البشرة من الداخل وتفتيح لونها، مما يجعلها منتعشة وجميلة.
– يمنع حب الشباب
يمنع الريحان نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، حيث ينظف ويشد مسام الجلد من الشوائب والزيوت الزائدة، كما يساعد على تهدئة وتقليل الألم والتورم الناتج عن حب الشباب.
– إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء
الريحان من أفضل الأعشاب المستخدمة في إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء، حيث يقشر الخلايا الميتة والأوساخ العالقة التي تسد بصيلات الجلد.
فوائد الريحان للشعر
للريحان خصائص فعالة في علاج جميع مشاكل الشعر
يعتبر الريحان من أكثر الأعشاب العطرية فائدة للشعر، وذلك لما يتمتع به من فوائد رائعة، ومن أهمها
يعمل الريحان على تجديد بصيلات الشعر بشكل فعال، حيث يعزز نمو بصيلات الشعر التالفة مرة أخرى.
يساهم زيت الريحان في تنشيط فروة الرأس، حيث ينشط الدورة الدموية فيها ؛ هذا لأنه يحتوي على الأوجينول الذي يعمل كمضاد للالتهابات.
يمنع الريحان تساقط الشعر ويمنحه كثافة عالية ونعومة.
يحتوي الريحان على نسبة عالية من المغنيسيوم مما يحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس.
يساعد الريحان في التخلص من الشيب والشعر الأبيض.
يعمل الريحان على تقوية الشعر مما يساهم في منعه من التساقط والتكسر.
يحتوي الريحان على مجموعة من المواد التي تحميه من الإصابة بالعديد من المشاكل وتساعد في علاجه عند الإصابة.
يعيد الريحان الحيوية للشعر، ويقي فروة الرأس من وجود قشرة الرأس والميكروبات الضارة مثل الفطريات.
عن الربح
الريحان، الريحان، أو الريحان، الملقب في أوروبا بالريحان الملكي أو العشب الملكي أو نبات القديس يوسف، هو نبات عشبي عطري سنوي ينتمي إلى عائلة الفم. يتم استخدامه للتزيين والطبخ والمعالجة. زهور الريحان بيضاء أو أرجوانية اللون، ولها رائحة عطرة مميزة. يمكن أن يتراوح لون الأوراق من الأخضر إلى الأرجواني، ويختلف حجم الأوراق من كبيرة، مثل تلك التي تشبه أوراق الخس، إلى الأوراق الصغيرة التي يصل طولها إلى 1 سم. الريحان من التوابل القديمة التي تستخدم عادة في تحضير الحساء والسلطات وتحسين نكهة الشاي. بينما يستخدم زيته العطري المستخرج من أوراقه في صناعة العطور والمشروبات، ويعتبر الريحان دواء لكثير من الأمراض في الطب القديم.
يُعتقد أن أصل الريحان يعود إلى الهند أو إفريقيا، وقد تمت زراعته لأكثر من 5000 عام. حيث كان معروفًا للكتاب اليونانيين ديوسكوريدس وثيوفراستوس. تشتهر باستخداماتها في الطهي، وخاصة في المطبخ الإيطالي، وتلعب دورًا مهمًا في مطابخ جنوب شرق آسيا، مثل إندونيسيا وتايلاند وماليزيا وفيتنام وكمبوديا ولاوس وتايوان.
يشبه طعم أوراق الريحان إلى حد ما طعم اليانسون، اعتمادًا على نوعه وتنوعه، ولكن برائحة عطرة ونفاذة. هناك أيضًا أنواع عديدة من الريحان، بالإضافة إلى الأنواع ذات الصلة أو الأنواع الهجينة. غالبًا ما يُطلق على النوع المستخدم في المطبخ الإيطالي اسم الريحان الحلو أو ريحان جنوة، بينما في المأكولات الآسيوية يشبه الريحان التايلاندي والريحان والليمون والريحان المقدس. أكثر أنواع الريحان شيوعًا هي الحولية، وبعضها نباتات معمرة في المناخات الاستوائية الدافئة، مثل الريحان المقدس والصنف المربى المعروف باسم الريحان الأزرق الأفريقي.
أنواع أخرى من الريحان
يُزرع الريحان في جميع أنحاء العالم، وبالتالي فهو يحتوي على العديد من الأصناف، والتي تتأثر بالعديد من العوامل الجغرافية، وتسبب اختلافًا في التركيب الكيميائي لهذه الأصناف. في هذه المقالة، ذكرنا فوائد الصنف الأكثر شيوعًا ؛ هو ريحان حلو (الاسم العلمي Ocimum basilicum)، له طعم حلو ولاذع، وهو الأكثر استخدامًا في المطبخ الإيطالي، ويستخدم في معظم الدراسات، ولكن هناك أنواع أخرى شائعة من الريحان، بما في ذلك الريحان التايلاندي ( الاسم العلمي Ocimum thyrsiflora). رائحته مثل عرق السوس، تضاف إلى أطباق جنوب شرق آسيا، الريحان أو الريحان الأفريقي (الاسم العلمي Oitimum citriodorum)، الذي تنبعث منه رائحة الحمضيات، وهو مشهور أيضًا في المطبخ الآسيوي المقدس (الريحان الآسيوي، الاسم العلمي Oitimum citriodorum). الريحان المجفف أقل تكلفة من الريحان الطازج، كما أنه سهل الحصول عليه، لكن نكهة الريحان الطازج أقوى من النكهة المجففة، وتجدر الإشارة إلى أن العناصر الغذائية في الريحان المجفف تتركز، لذا فإن كميات أقل من المجفف مقارنة بالطازجة يمكن استخدامها في الوصفات.