فوائد اليانسون للمثانة، موانع استخدام اليانسون بشكل عام، العلاجات المنزلية لالتهاب المثانة، والأطعمة التي تحافظ على صحة المثانة، نتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقالة التالية.
فوائد اليانسون للمثانة
1. تقليل إدرار البول
تم إجراء العديد من الدراسات حول دور اليانسون في زيادة امتصاص الماء وأملاح الصوديوم مما يقلل من إدرار البول عن طريق زيادة تنشيط ناقلات الصوديوم والبوتاسيوم في الكلى مما يؤدي إلى عودة الماء والأملاح إلى الجسم بسبب للخاصية التناضحية، وهذه الميزة من أهم فوائد اليانسون للمثانة ثم للكلى مما يجعله من أهم الأعشاب التي يكثر استخدامها.
2. تحسين وظائف الكلى
تم إجراء العديد من الدراسات حول تأثير اليانسون على وظائف الكلى المختلفة، وأجريت الدراسة على مجموعة من المتطوعين الأصحاء، وتراوحت أعمارهم بين 22 إلى 24 عامًا، حيث تم تناول جرامين من اليانسون مرتين يوميًا لمدة أربعة أسابيع، ثم دراسة التغيرات في وظائف الكلى. أظهرت النتائج تطورًا ملحوظًا في وظائف الكلى، حيث ينشط اليانسون إنزيمات الكلى التي تعمل على إخراج الفضلات من الجسم، وقد أدى ذلك إلى التخلص من المثانة من فضلات الجسم المختلفة مثل اليوريا بشكل أكثر كفاءة، كما أن الدراسة أيضًا يشير إلى علاقة وثيقة بين مدة تناول اليانسون وتأثيره على المثانة، فكلما طالت الفترة كانت النتيجة أفضل.
موانع استخدام اليانسون بشكل عام
على الرغم من الخصائص المفيدة العديدة لليانسون واستخداماته في الطب التقليدي، إلا أنك تحتاج إلى استخدامه بحكمة
1. يجب توخي الحذر بشكل خاص عند تناوله في حالة وجود بعض الأمراض (التهاب القولون التقرحي والتهاب المعدة، زيادة الحموضة، أو تقرحات المعدة، وفي حالة وجود مشاكل في الاثني عشر).
2. اليانسون خطير بشكل خاص أثناء الحمل. يحظر أطباء أمراض النساء بشكل قاطع استخدامه أثناء الحمل لأن العناصر الموجودة في فاكهة اليانسون تؤثر على الأنسجة العضلية، وهذا غالبًا ما يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
3. اليانسون يؤثر على تخثر الدم مما قد يؤدي إلى مشاكل أثناء الولادة.
4. الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن غالبًا ما يدخلون اليانسون كمشروب في نظامهم الغذائي، لذلك ليس من المستغرب أن يؤثر اليانسون على الإفراز النشط في المعدة، مما يؤدي إلى زيادة الشهية.
5. الاستهلاك المفرط لليانسون كمسبب للاكتئاب يمكن أن يسبب دوار خفيف وضعف جسدي.
6. غالبًا ما يؤدي استخدام زيت اليانسون إلى احمرار الجلد، أو التهاب الجلد، لذلك يجب استخدامه بحذر حتى لا يسبب طفح جلدي، وتهيج الغشاء المخاطي في المعدة، وتورم في الجهاز التنفسي أيضًا.
7. عدم زيادة الجرعات الموصوفة من اليانسون لأنه يضر بالجهاز العصبي حيث يمكن أن يسبب الغثيان والقيء والتشنجات، لذلك قبل استخدام أي دواء عشبي، من المهم للغاية الحصول على المشورة من طبيب مختص.
العلاجات المنزلية لالتهاب المثانة
1. الكركم
الكركم مفيد للعديد من الأمراض، بما في ذلك التهاب المثانة الخلالي. يحتوي على مركب الكركمين المضاد للالتهابات والمسكن للألم، مما يساعد على تخفيف الأعراض.
يحتوي الكركم أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات، مما يقلل من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية. يمكنك إضافة الكركم إلى كوب من الحليب والحساء، أو تناول مكملات الكركمين للمساعدة في تقليل التهابات الجسم بعد استشارة الطبيب.
2. تجنب الأطعمة التي تهيج المثانة
عندما تعاني من التهابات المثانة، يجب عليك مراجعة نظامك الغذائي وتجنب الأطعمة التي تسبب أعراض الألم، حيث أن هذا أحد العلاجات المنزلية لالتهاب المثانة.
أظهرت العديد من الدراسات أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب التهاب المثانة أو تفاقم أعراض المرض، بما في ذلك الأطعمة الحارة والقهوة والشوكولاتة والفواكه الحمضية والطماطم والأطعمة المخللة والمشروبات الغازية والكحول.
يمكن أن يساعد تجنب هذه الأطعمة أو تقليلها في تخفيف الأعراض.
3. أكياس ساخنة
يعد وضع زجاجة ماء ساخن فوق منطقة المثانة علاجًا منزليًا فعالًا لالتهاب المثانة لتقليل التورم في المثانة، وهو أحد الأعراض الشائعة لالتهاب المثانة الخلالي.
ينصح الأطباء بوضع أكياس من الماء البارد أو الساخن على البطن، لأنها تخفف من الالتهاب والألم وتقلل من تقلصات العضلات، ويمكنك اتباع هذه التعليمات البسيطة لف قطعة من القماش حول المثانة التي تحتوي على الماء الساخن، ثم ضعها على منطقة الحوض. عضلات الأرضية لمدة 5 دقائق، خذ استراحة بعد 5 دقائق، ثم كرر العملية مرة أخرى، افعل ذلك لمدة 20 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
من الممكن أيضًا تطبيق زيت الخروع الساخن على أسفل البطن أو منطقة الحوض قبل وضع الكيس الساخن.
الأطعمة التي تحافظ على المثانة صحية
1- ثوم
يتميز الثوم بخصائصه العلاجية في التخلص من التهابات المسالك البولية والوقاية من التهاب المثانة والمسالك البولية لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة تكافح البكتيريا الالتهابية. لحسن الحظ، يضاف الثوم إلى الأطعمة في ثقافة جميع الشعوب، وتتوافر منه المكملات الغذائية.
2- القرنبيط
يحتوي القرنبيط على نسبة عالية من فيتامين سي، وهو مضاد طبيعي للأكسدة، يحارب الالتهابات التي تؤدي إلى التهابات المثانة والتهابات المسالك البولية. مثانة.
3- فراولة
تعتبر الفراولة من ثمار الحمضيات الغنية بفيتامين سي وهو مضاد للأكسدة، وهذا يفيد صحة الكلى والمثانة. في الوقاية من التهابات المثانة.
4- الموز
الموز فاكهة يحبها الكثيرون، لمذاقه الحلو وقيمته الغذائية. يعتبر الموز من الفاكهة الغنية بفيتامين C و B، وهذه الفيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة المثانة والكلى، ولمنع التهابات المسالك البولية، وبالتالي تساهم في الوقاية من التهاب المثانة.