ما هي فوائد الشمر للرجال بالتفصيل وما هي الأهمية الغذائية للشمر للصحة، كل ذلك سنتعرف عليه من خلال هذه السطور التالية.
الشمرة
الشمر نبات عطري يستخدم عادة للأغراض الطبية. يعتبر “الفياجرا” من الأعشاب الطبية، والشمر هو أقوى مصدر للطاقة والنشاط والعمليات الحيوية في الجسم.
للشمر القدرة على تقوية الجسم بشكل عام، وتهدئة المغص، وإذابة البلغم، وتقوية العظام، وطرد الديدان من الأمعاء، والقضاء على الدوخة والصداع.
فوائد الشمر للرجال
قد يساعد الشمر في تقليل الحالات الصحية التالية وعلاجها
انتفاخ مجرى الهواء وصعوبة في التنفس.
الشعور بالانتفاخ.
غازات.
-التهاب شعبي.
يسعل.
تقلصات خفيفة في المعدة.
اضطرابات المعدة وعسر الهضم.
– التهاب القولون.
عدوى الجهاز التنفسي.
قد تشمل فوائد الشمر للرجال أيضًا إنقاص الوزن، حيث ذكرت بعض الدراسات أن الشمر قد يقلل الشهية ويساعد على إنقاص الوزن، خاصة في منطقة البطن.
فوائد الشمر للجنس
إن تناول كوب صغير يومياً على معدة فارغة من الشمر يضمن التدفق السلس للدم في الشرايين واندفاعه في اللحظات الحميمة بسهولة بالغة، مما يضمن أعلى مستويات الإثارة ويقوي الأعصاب، وبالتالي يظهر قدرته على علاج الضعف الجنسي.
من أجل استغلال الشمر لممارسة الجنس والاستفادة منه، يتم غلي 100 جرام من بذوره في لتر من الماء، ثم تصفيتها وتبريدها وتغطيتها لمدة ساعة ثم تعبأ في زجاجة وتؤخذ كوب منها يوميا. يمكن تحليته بملعقة ونصف من عسل النحل وشربه طازجا في الصباح وقبل الجماع بساعة. يفضل شرب هذا العصير يوميا. حتى لو تم إضافة أي نوع من العصير معها.
إذا تمت إضافة 4 نقاط من زيت “الشمر” إلى أي نوع من عصير الفاكهة، فسوف يدفع الدم نحو الأطراف بطريقة مذهلة، وبالتالي تحقيق الرجولة الجنسية، وزيادة الرجولة في حالة عادة تناول هذا العصير يوميًا و يفضل تناوله قبل الجماع بـ 30 دقيقة مع زيادة عدد نقاط الزيت.
أخيرًا، من طرق الاستفادة من الشمر للجنس أن أوراق الشمر فقط تُغلى في الماء لمدة 30 دقيقة، ثم يترك الماء الناتج عن الغليان ليبرد تمامًا، ثم يُحلى بعسل النحل، ويضاف زيت حبة البركة. إلى الماء وكوب دافئ يؤخذ على معدة فارغة قبل النوم لمدة 10 أيام.
فوائد الشمر للجسم
يعالج فقر الدم أو فقر الدم، حيث أنه غني بالحديد والأحماض الأمينية التي تحمي الجسم من فقر الدم وتعديل نسبة الهيموجلوبين في الدم.
يعالج عسر الهضم، ويعالج التهاب الأمعاء، ويحفز عمل الجهاز الهضمي.
يعالج الانتفاخ ويساعد على طرد الغازات من الأمعاء.
يساعد على تحسين أداء حركة الأمعاء ويساعدها على التخلص من الطعام بسهولة، كما أنه علاج مثالي للإمساك.
يخفف آلام المعدة والقولون العصبي.
يعمل على التخلص من الكوليسترول في الدم ويقي الجسم من النوبات القلبية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.
يحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد والفينولات التي تحارب انتشار الجذور الحرة في الجسم وتمنع سرطان الكبد والثدي.
يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم والتحكم في ضغط الدم، حيث أنه غني بالبوتاسيوم الذي يهدئ الأوعية الدموية ويقي الجسم من السكتات الدماغية.
يحتوي الشمر على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يحسن القدرات العقلية والمعرفية، حيث يساعد على إيصال الأكسجين إلى الدماغ بشكل جيد.
يحتوي على زيوت مثل الإيثينول والسينول التي تطهر الأمعاء وتقتل البكتيريا الموجودة فيها. كما أنه يحتوي على أحماض أمينية تعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي، لذلك فهو علاج ممتاز للإسهال.
يعمل على إرخاء العضلات وتسكين الآلام المصاحبة للمغص الكلوي.
يساعد على رفع المناعة، حيث أنه غني بفيتامين سي الذي يقوي المناعة ويزيد من معدل إنتاج الكولاجين في الجسم.
يساعد في علاج التهابات العين و يستخدم في تخفيف التعب و الارهاق في العينين.
يستخدم في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الاحتقان والتهاب الشعب الهوائية والسعال وطرد البلغم من الصدر.
الشمر عشب مدر للبول.
طريقة استعمال الشمر
يمكنك غلي 100 جرام من بذور الشمر في لتر من الماء لمدة تصل إلى نصف ساعة.
بعد ذلك يجب تجفيف الشمر ووضعه في الثلاجة وتغطيته لمدة ستين دقيقة.
يمكنك تناول كوب صغير من الشمر في بداية اليوم حيث يساعد على تدفق الدم مما يؤدي إلى تقوية الأعصاب وتحقيق الإثارة الجنسية.
إذا لم تستطع أكل الشمر بمفرده يمكنك تحليته بملعقة ونصف من العسل حتى يعتاد شربه يومياً مع كوب منه قبل الجماع.
يمكنك إضافة أربع قطرات من زيت الشمر لبعض الفواكه وعمل عصير من الفاكهة والشمر لزيادة الرجولة الجنسية.