فوائد السنا والسنا للقولون واهم اضرار هذه العشبة وكل ما نعرفه عن السنا والسنا.
فوائد السنا والسنين للقولون
- السنن ينظف القولون والأمعاء والمعدة بشكل كامل دون ترك أي أثر للسموم والشوائب بالإضافة إلى علاج الأمراض المزمنة مثل الإمساك الشديد ومضاعفاته، ويعالج الهضم ويزيل كافة المعوقات التي يواجهها، ويحسن عمل المعدة. والقولون والأمعاء في عملية امتصاص الطعام. يستخدم عادة لتخفيف الإمساك والانتفاخ
- وللتخلص من اعراض القولون العصبى ستجدها تباع على شكل كبسولات او يمكنك صنعها كشاي مسلوق مع حبوب
- يظهر تأثيره بعد 12 ساعة من تناوله، ويفضل البعض تناوله قبل النوم مباشرة. تعمل العشبة على علاج تهيج القولون، وبالتالي تحفيز حركتها مع الأمعاء وتخليص الإنسان من التراكمات والأطعمة المتراكمة والغازات والسوائل، بالإضافة إلى منع إعادة امتصاص الماء والمعادن عبر القولون.
- وهذا يزيد من كمية السوائل المعوية مما يؤدي إلى تليينها والتخلص من الإمساك. على الرغم من أن عشب المخاط مضاد للبكتيريا ويستخدم كمطهر فعال للأمعاء وعلاج قوي للإمساك، لا يمكن للشخص تناوله واستخدامه بشكل عشوائي لتجنب أي مضاعفات خطيرة.
ما هو عشب السنا والسنا
تُعرف السنّاء والسناوت في جميع أنحاء العالم باسم السنا لأن موطنها الأصلي هو مكة والمعروفة محليًا باسم السنا، خاصة في مناطق الحجاز وجنوب المملكة. تعرف في نجد وبعض مناطق المملكة الأخرى بأشراق. الحجازي، والمعروف علميًا باسم كاسيا أكوتيفوليا والخروب، والمعروف علميًا باسم كاسيا فيستولس، وأول نوعين من النباتات العشبية المعمرة التي لا يتجاوز ارتفاعها غالبًا مترين. لسبع أزهار على شكل عناقيد من الأصفر إلى البرتقالي. الثمار قرنية، شبيهة بثمار الفول أو الفول، وشكلها مفلطح، وجلدي الملمس، وطولها ضعف عرضها، ولونها بني مصفر. يحتوي على بذور رمادية اللون وقوامها صلب. يُعرف باسم البود، وفوائده كثيرة.
فوائد عشبة السنا والسنا
- بالنسبة لمشاكل المسالك البولية مثل حصوات الكلى أو الاضطرابات المتعلقة بارتفاع مستويات حمض البوليك في اليوم، استخدم جذور السنامكي بمعدل ملء ملعقة من مسحوق السنا، يضاف إلى كوب كامل من الماء المغلي، اتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اشربه بالكامل مرة في الصباح وأخرى في المساء
- يتم استخدام جميع أجزاء العصب المغلي للغرغرة لعلاج التهابات الفم
- تستخدم أوراق الرمح المسلوقة كحقنة شرجية
- – إنتاج اللبن عند المرأة المرضعة حيث أنه يزيد من كمية الحليب عند المرأة
- الحيض، حيث تشعر المرأة بفرط النشاط ويزيد من رغبتها الجنسية ويحفزها باستمرار
- علاج احتقان الجهاز التنفسي ونوبات الربو والتهاب الحنجرة بشربه مع العسل
- وقف الإسهال الذي تسببه البكتيريا
- يساعد في علاج حب الشباب
- يساعد على تجديد شباب البشرة والتخلص من التجاعيد
- يستخدم لمنع تقصف الشعر وتقويته. يتم استخدامه على الشعر عن طريق إضافة 3 ملاعق كبيرة مسحوقة من السينوتي وتوضع على كوبين من الماء المغلي. يغسل الشعر بعد أن يبرد ويوضع فاترا ويترك على الشعر لمدة ربع ساعة ثم يغسل لمعالجة الشعر
الآثار الجانبية للسنا والسنا
- السنا ممنوع على النساء الحوامل والمرضعات
- يفضل تجنب تناوله في حالة انسداد الأمعاء والتهاب الأمعاء والتهاب الزائدة الدودية
- يتجنبه المصابون بالإسهال لأن استخدامه الأساسي هو علاج الإمساك، لذا فإن سهولة شربه يزيد من مرضه وبالتالي يمكن أن يصاب بالجفاف ويزيد من مشاكل المعدة والقولون.
- الاستخدام طويل الأمد يؤدي إلى اضطرابات معوية
- احتمالية الإصابة بأمراض القلب وضعف العضلات وتلف الكبد
- يسبب اضطرابات بالكهرباء، مما قد يجعل أمراض القلب أسوأ. يفضل تجنبه لمن يعانون من مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي أو الزائدة الدودية أو البواسير.
- قد تنخفض مستويات البوتاسيوم في الجسم
- تجنب إعطائه للأطفال لأنه قد يسبب لهم الإسهال أو المغص الذي يصيب أمعائهم
- إن تناوله يومياً وبكميات كبيرة قد يؤدي إلى تلف الأعصاب في الأمعاء أو الربو. يستخدم السنا فقط عند الحاجة الماسة إليه ويفضل استخدامه مرة في الشهر. يفضل دائمًا الذهاب إلى الطبيب للحصول على المشورة الطبية قبل الاستخدام.
استخدامات عشبة السنا والسنا
- في المساء، توضع أوراق السنا في وعاء مناسب مع التمر الهندي، ويسكب عليها الماء العادي. يُسكب فوقهم كوب متوسط الحجم. غطي الوعاء واتركيه ينقع حتى الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة. يتم تسخين التسريب قليلاً دون الوصول إلى درجة حرارة عالية أو نقطة الغليان. صفي التسريب من الأوراق وشربه على معدة فارغة. بعد تسريب أوراق السنا لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة، يمشي المريض في الشمس قدر الإمكان. من الأفضل أن تمشي في الشمس حافي القدمين. بعد العودة من المشي في الشمس، يمكنك تناول وجبة الإفطار. ويفضل أن يكون الفطور خفيفا في يوم استعمال السنا. من المفيد جدًا الاهتمام بالطعام الصحي على وجه الخصوص
- تستخدم أوراق السنا عند الحاجة وخاصة قبل استخدام أي علاج طبيعي في يوم من الأيام أو خلال فترة استخدامه لما لها من أهمية في تحسين قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص المكونات الفعالة في العلاج. كما يستحب استعمال أوراق السنام بشكل دوري مرة كل سنة على الأقل كأداة وقائية وعلاجية وفي نفس الوقت لا مانع من استعمالها مرة في الشهر بشرط أن يكون ذلك وفق المنهج العلمي المفصل.