فوائد الزعفران والعسل كما سنتحدث عن فوائد الزعفران للعين وما هي اهم فوائد الزعفران للمرأة. كما سنتحدث عن أهمية الزعفران والعسل للوجه. كل هذه المواضيع ستجدها في هذا المقال.
فوائد الزعفران والعسل
الفوائد الطبية للزعفران
إفرازات المعدة
– آلام البواسير
– مقبلات
-عسر الهضم
مضاد لانتفاخ البطن
-غثيان
سرطان الجهاز الهضمي
-أمراض الرئة
-ضيق في التنفس
– تقليل السعال
– علاج الربو
أمراض الجهاز الهضمي
وظيفة الجهاز التنفسي
– السعال الديكي
مرض كلوي
أمراض القلب والأوعية الدموية
– العقم
فوائد العسل
1- يحسن وجع الاسنان
2- التئام الجروح
3- شفاء الحروق
4-علاج مشاكل الكبد
5- يصلح لمرضى السكر
6- علاج الحساسية
7- علاج الصداع
8- مراقبة ضغط الدم
9- خفض الكوليسترول
10- مناسب للبشرة والشعر
11-علاج الانفلونزا
12-علاج الاكزيما
13- علاج الثآليل
فوائد الزعفران للعيون
1- يقلل من أعراض فقدان البصر
يحتوي الزعفران على الكاروتينات التي يتم استخلاصها على شكل ألفا كاروتين، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى. تساعد هذه المركبات في حماية هياكل شبكية العين لحماية البصر قبل ظهور أعراض فقدان البصر كما هو موضح في إحدى الدراسات.
2- يحسن الحساسية للضوء و حدة البصر
يساهم الزعفران في تحسين حدة البصر، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الضمور البقعي، والذي قد يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. لقد ثبت أن هناك تحسنًا في الرؤية للمرضى الذين يعانون من الضمور البقعي من خلال رؤية خطين إضافيين للعين، وزيادة في حدة البصر أو الرؤية من خلال المسافة.
3- يحافظ على مكونات العين
يحتوي الزعفران على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A و B، ويحتوي أيضًا على فيتامين C و E والزنك والنحاس والريسفيراترول، والذي يوجد أيضًا في جلد العنب الأحمر، وهذه المكونات تحافظ على صحة مكونات العين.
4- يقلل من مخاطر الاكسدة في العين
قد يساعد المكمل الغذائي الغني بمضادات الأكسدة مع الكاروتينات الطبيعية في الزعفران في تقليل مخاطر تلف الخلايا من الإجهاد التأكسدي وتحسين مشاكل صحة العين المرتبطة بالعمر.
5- يمنع موت الشبكية
يساعد جزيء الكاروتين الموجود في مكونات الزعفران على حماية خلايا الشبكية من الموت الناجم عن الإجهاد الكيميائي والفيزيائي.
6- يقي من العمى الليلي
يساعد مركب الفلافونويد الموجود في الزعفران على تقوية الرؤية الليلية، حيث أنه يعزز وظيفة بروتين رودوبسين الحساس للضوء، والذي بدوره يسمح لك بالرؤية في الضوء الخافت.
فوائد الزعفران للسيدات
1-تحسين المزاج أثناء الحيض
تعاني الكثير من النساء من الإرهاق النفسي والاكتئاب وتقلبات المزاج أثناء الدورة الشهرية، وربما يكون الإرهاق والإرهاق الجسدي والتغيرات الهرمونية هي السبب في ذلك، ويحتوي الزعفران على مواد معينة تؤثر على كيمياء الدماغ وتساهم في تحسين الحالة المزاجية، لذا فإن استخدامه أثناء الدورة الشهرية يساعد بشكل كبير في الحد من أعراض الاكتئاب وتقلبات المزاج.
كبح الشهية المصاحبة لمرحلة ما قبل الحيض من أعراض متلازمة ما قبل الحيض وكذلك الدورة الشهرية حدوث تغيرات في الرغبة في تناول الطعام والتي غالبًا ما تتمثل في زيادة غير عادية في الشهية، ويعتبر الزعفران أحد الأعراض الجيدة- من الأعشاب المعروفة التي تدخل في تركيب المكملات الغذائية لكبح الشهية وفقدان الوزن، لذلك فهي تساعد أيضًا في الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام التي تصيب النساء أثناء الدورة الشهرية.
2- تقليل آلام الدورة الشهرية
يصاحب فترة الحيض عند النساء عدد من الأوجاع والآلام المختلفة خاصة في منطقة البطن نتيجة تقلصات الرحم التي تحدث خلال هذه الفترة، والزعفران له تأثير مهدئ على العضلات الملساء التي تتحكم في تقلصات عضلات الرحم، في بالإضافة إلى أن الزعفران يلعب دورًا في زيادة تدفق الأكسجين إلى الرحم مما يساهم أيضًا في تخفيف آلام تقلصات الرحم.
3- الزعفران للرحم
من أهم فوائد الزعفران أنه يساعد على فتح الرحم، وكذلك تنظيف الرحم من بقايا الدم.
الحد من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وهي مجموعة من الأعراض والمشاكل الجسدية والعاطفية المؤقتة التي تعاني منها نسبة كبيرة من النساء قبل الحيض، وقد تشمل مشاكل جسدية مثل الشعور بضعف عام في الجسم، والصداع، والتعب، آلام الثدي وغيرها، بالإضافة إلى بعض الأعراض النفسية والعاطفية مثل القلق والتهيج والغضب والأرق ونوبات البكاء وغيرها من الأعراض، والزعفران مسكن للآلام بالإضافة إلى آثاره المضادة للاكتئاب، وبالتالي فإن استخدامه يمكن أن يساعد في التخفيف من حدة الألم. أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
الزعفران والعسل للوجه
1- يحتوي كل من العسل والزعفران على مواد مضادة للبكتيريا مما يجعلها فعالة في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
2- الزعفران من المنتجات الطبيعية الغنية بالبوتاسيوم الضروري لإصلاح خلايا الجلد وتحسينها.
3- للزعفران والعسل قدرة كبيرة على تفتيح البشرة وتوحيد لونها وكذلك التخلص من البقع الداكنة والتصبغات.
4- الزعفران مقشر رائع للبشرة يتخلص من خلايا الجلد الميتة والبثور السوداء.
5- يعيد العسل نضارة وحيوية البشرة ويساهم في سرعة التئام الجروح.
6- يساعد مزيج الزعفران والعسل على تغذية البشرة وترطيبها جيداً مما يحميها من الجفاف والتشقق.
7- عند استخدام الزعفران مع العسل، فإنهما يساعدان في علاج المسام الواسعة التي تصيب الكثير من المتاعب.