فوائد الجلجلان للشعر

فوائد الخولنجان للشعر في هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد الجالنج للشعر، وما هي أهم المكونات في وصفات العناية بالشعر، وما هي أهم الثمار للعناية بالشعر.

فوائد الجلجالان للشعر

يستخدم جيلان لنمو الشعر والحفاظ على صحة فروة الرأس. غني بفيتامين E، B المركب، والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والبروتينات التي تقوي الشعر من الجذور وتغذيه بعمق.
يعمل Gelgalan على حماية الشعر من أشعة الشمس ؛ نظرًا لأن دهن زيت الجيلان على فروة الرأس والشعر، فإنه يمنع تلف الشعر المحتمل الذي قد يحدث أثناء التعرض لأشعة الشمس. يشكل زيت جيلان طبقة واقية حول الشعر تحميه من أشعة الشمس الضارة، كما أنه يحمي الشعر من الآثار الضارة للتلوث.
يمكن لتدليك الشعر وفروة الرأس بزيت الجلجالان أن يمنع ظهور الشيب المبكر، مع الحفاظ على اللون الطبيعي لشعرك لفترة أطول، حيث أن زيت الجالجان له خصائص أهمها سواد الشعر. يساعد الاستخدام المنتظم لهذا الزيت على تغميق شعرك مع الحفاظ على صحته.
يحسن الجلجالان الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يعزز نمو الشعر. كما أنه شديد الاختراق ويساعد في التئام الضرر الكيميائي، ويوفر التغذية لبصيلات الشعر.
الجالجالان له خصائص مهدئة، حيث أن الحرارة الشديدة يمكن أن تضر بصيلات الشعر. يعمل زيت الجلجلان كمبرد يعمل من الداخل ويغذي فروة الرأس من الداخل والخارج. يحبس زيت جيلان الرطوبة، وبالتالي يمنع المزيد من الضرر.
فائدة أخرى أقل شهرة لزيت الخولنجان هي أنه يمكن استخدامه مع الزيوت الأساسية الأخرى لعلاج قمل الرأس. ثبت أن الاستخدام المنتظم للزيت على الشعر قبل غسل الشعر بالشامبو مفيد للغاية. زيت جيلان مضاد للبكتيريا، واستخدامه على فروة الرأس يساعد في القضاء على الالتهابات الفطرية والبكتيرية.
يساعد تدليك فروة الرأس بزيت الخولنجان كل ليلة قبل النوم على علاج قشرة الرأس بينما يهدئ فروة الرأس ويمنع تفاقمها.
– يعالج زيت جيلان الشعر الخشن عن طريق خلط أجزاء متساوية من زيت الخولنجان وعصير الليمون، مما يخلق جرعة مثالية لعلاج الجفاف. يمكنك تطبيق هذا على فروة رأسك بأطراف أصابعك، والتدليك بحركة دائرية وتغطية جميع أجزاء فروة الرأس. اتركه طوال الليل واغسله في صباح اليوم التالي. للحصول على نتائج أفضل، انقعه في منشفة من الماء الساخن، ثم اعصر الماء الزائد ولفه حول رأسك. اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالشامبو. ستسمح الحرارة لمزيج الزيت بالتغلغل في فروة رأسك وترطيبها بعمق.
– يقوم جيليان بإرخاء الشعر، فرك 2-3 قطرات من الزيت بين راحة يدك ثم ضعه على شعرك، مما يجعل شعرك لامعًا ولامعًا وناعماً.

أهم المكونات في وصفات العناية بالشعر

عسل
وهو أحد مكونات ترطيب الشعر، لأنه يساعده على الاحتفاظ بجزيئات الماء فيه، ويحافظ على صحته ونضارته. الموز اهرسيها جيدًا واستخدميها إذا كان شعرك جافًا، للحصول على نعومة ولمعان استثنائيين
أفوكادو
من الثمار الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية، لذلك فهي جرعة مغذية مكثفة للشعر التالف مما ينعكس إيجاباً على نعومته وطوله. البيض يعتبر البيض حلاً مثالياً لتنظيف وعلاج الشعر وفروة الرأس لاحتوائه على البروتينات.
الموز
اهرسيها جيدًا واستخدميها إذا كان شعرك جافًا، للحصول على نعومة ولمعان استثنائيين.
منتجات الألبان
يمكنك الاعتماد على الزبادي أو الكريمة أو الحليب لترطيب وتنعيم الشعر وتهدئة فروة الرأس المتهيجة.
الزيوت النباتية
تعتبر الزيوت النباتية البكر المعصورة على البارد، مثل (زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت السمسم، وزيت اللوز الحلو) مكونات فعالة جدًا في تغذية الشعر التالف والجاف والهش.

نصائح للعناية بالشعر

امنح شعرك استراحة من ربطة العنق
يمكن أن يؤدي نتف شعرك كل يوم إلى إحداث الكثير من الضغط على خصلات شعرك، لذا حاولي أن تفرخي شعرك كثيرًا وأرجفيه إلى تسريحة ذيل حصان أقل وأكثر مرونة، واستخدمي أربطة شعر أكثر نعومة ولا تضغطي على بصيلات شعرك.
شعر مفرود ومجعد فقط
فكر فيما يحدث عندما تسقط الماء في إناء ساخن وفكر فيما إذا كنت تريد أن يحدث نفس الشيء لشعرك.
هذا هو السبب في أنك قد لا ترغب أبدًا في استخدام مكواة تجعيد الشعر أو مكواة فرد الشعر عندما تكون خيوط شعرك مبللة أو حتى رطبة قليلاً، حيث يجدر الانتظار لترك شعرك يجف تمامًا سواء كان ذلك يعني تجفيفه بالهواء أو تجفيفه بالمجفف.
غير مكان تقسيم شعرك
في بعض الأحيان، يمكن أن يكون لأبسط نصائح العناية بالشعر تأثير كبير، وكل ما يتطلبه الأمر لإعطاء شعرك مظهرًا أكمل هو تغيير مكان تقسيم شعرك، لذا انتقل إلى الجانب الآخر وستلاحظ على الفور أن جذورك أقوى.
احمِ الشعر قبل تسخينه
نحب جميعًا كيف يبدو شعرنا بعد جلسة تصفيف الشعر أو تصفيفه بالحرارة، لكن تصفيف الشعر بالحرارة المفرطة يمكن أن يؤثر سلبًا على شعرك.
وعلى الرغم من أننا لا نتوقع منك التوقف عن استخدام أدواتك الساخنة تمامًا، إلا أنه من الضروري إجراء تعديل صغير واحد عند استخدام الحرارة لتصفيف شعرك.
في كل مرة تصففين شعرك، يجب أن تستخدمي منتجًا وقائيًا أولاً، لذا ضعي سبريتز على واقي من الحرارة قبل تجفيف شعرك بالمجفف أو فرده أو تجعيده، وهذه واحدة من أهم نصائح الشعر التي يجب اتباعها.
مشط شعرك
قد لا يكون التجفيف بالرش أسهل مهارة يمكنك إتقانها (هذا أمر مؤكد)، ولكن قد تحقق المزيد من النجاح إذا استخدمت فرشاة مستديرة.
مشطي شعرك في نفس اتجاه التجفيف واستخدمي الفرشاة لسحب شعرك بشكل مستقيم للحصول على شعر أكثر نعومة. أثناء القيام بذلك، حركي المجفف من الجذور إلى الأطراف وليس العكس، للمساعدة على منع التجعد.

ثمار مهمة للعناية بالشعر

خوخ
من الضروري أن تحتوي فروة الرأس على رطوبة كافية للحفاظ على صحة الشعر، ويمكن للخوخ أن يوفر الدرجة المطلوبة من الرطوبة التي تحتاجها فروة الرأس، حيث أنه غني بالفيتامينات مثل A و C، وفقًا للوكالات.
أناناس
تتكون الجذور الحرة من ذرات غير مستقرة تتطور في الجسم ويمكن أن تلحق الضرر بالخلايا وتسبب المرض والشيخوخة، ويمكن للجذور الحرة أن تتلف بصيلات الشعر، ولمكافحتها يحتاج الجسم إلى مضادات الأكسدة، والأناناس من أهم مصادر مضادات الأكسدة لأنه غني بفيتامين سي والمنغنيز وفيتامين ب 6.
كيوي
يحتوي الكيوي على مستويات جيدة من فيتامين A و E و K ومضادات الأكسدة الفلافونويد، وهي عناصر مهمة لتحفيز إنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية التي توفر الرطوبة لفروة الرأس. الكيوي غني بالمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والفوسفور، والتي تساعد على تعزيز الدورة الدموية. في فروة الرأس، مما يقوي الشعر من جذوره.
تفاح
يحتوي التفاح على فيتامينات A و B و C، وكلها ضرورية للحفاظ على فروة رأس صحية ومنع قشرة الرأس. خلص العلماء مؤخرًا إلى أن التفاح يحتوي على مادة البروسيانيدين B-2، وهو مركب يساعد في نمو شعر جديد.
بابايا
تحتوي البابايا على كمية كبيرة من فيتامين سي الضروري للحفاظ على الكولاجين في الجسم، ويعتبر الكولاجين من أهم العناصر لبناء شعر جديد، والبابايا غنية بالبوتاسيوم الذي يرتبط نقصه بتساقط الشعر.