تتعدد أسباب وطرق علاج الحازوقة المزمنة لدى البالغين وتختلف من شخص لآخر، وقد تكون بعض الحالات بسبب علامة عابرة، وبالتالي فإن طرق التخلص منها سهلة، وبعض الحالات تكون لأسباب جدية وخطيرة. لذلك يتطلب علاجهم تدخلاً طبيًا، لذلك نحن في هذا الموضوع ومن خلال سنتعرف معًا على أسباب وطرق علاج الفواق المستمر عند البالغين بشيء من التفصيل.
أسباب وطرق علاج الفواق المستمر عند البالغين
الفواق أو السقطات كما يسميها البعض هي انقباضات لا إرادية لعضلة الحجاب الحاجز وهي العضلة التي تفصل بين الصدر والبطن وتلعب دورًا رئيسيًا في عملية التنفس، وعندما تنقبض هذه العضلة تنغلق الأحبال الصوتية فجأة.، مما تسبب في صوت معين. إلى الفواق.
هناك العديد من الأسباب لحدوث الفواق، ولكن وفقًا لشدة الفواق ومدى تكراره واستمراره مع الشخص، يمكننا تحديد طرق علاجها، كما تساعدنا الأعراض في معرفة الأسباب و طرق علاج الفواق المستمر عند البالغين.
يمكنك أيضا
أسباب الفواق
هناك أسباب كثيرة لحدوث الحازوقة المستمرة عند البالغين، وهي من المشاكل التي تسبب الإحراج والإزعاج لكثير من الناس، لذا فإن معرفة السبب سيمكننا من تجنبه، واختيار طرق العلاج المناسبة، وما يلي سيتناول أنواعه وأسبابه
زوبعة قصيرة
يدوم أقل من 48 ساعة وأسبابه مشهورة ومتعددة ومنها
- شرب المشروبات الغازية بكميات كبيرة.
- اشرب الكثير من الكحول.
- الإفراط في الأكل.
- الإجهاد العاطفي والإثارة.
- بسبب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.
- ابتلاع الهواء.
- قد يكون بسبب مص الحلوى.
السقطات المستمرة
يستمر لأكثر من 48 ساعة، وينتج عن عدة عوامل يمكن إيجازها بما يلي
مرض تلف الأعصاب أو تهيج الأعصاب
سبب الفواق الطويل هو تلف أو تهيج الأعصاب أو العصب الحجابي الذي يخدم عضلة الحجاب الحاجز، والعوامل التي تسبب تلف أو تهيج هذه الأعصاب هي
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- ورم أو كيس كبير في الغدة الدرقية بالرقبة.
- الشعور بوجود شعر أو أي شيء آخر في طبلة الأذن.
- الشعور بالتهاب الحلق أو الحلق.
يمكنك أيضا
اضطرابات الجهاز العصبي المركزي
يمكن أن يمنع الورم أو العدوى أو تلف الجهاز العصبي المركزي بسبب الصدمة سيطرة الجسم الطبيعية على رد فعل الفواق. الامثله تشمل
- التهاب السحايا.
- التهاب الدماغ.
- إصابات في الدماغ.
- الأورام.
- نوبة دماغية.
- تصلب متعدد.
اضطرابات التمثيل الغذائي والأدوية
يمكن أن يحدث الفواق المستمر لفترة طويلة بسبب
- إساءة استخدام المواد المعقمة والكحول.
- قد يكون بسبب التخدير.
- الباربيتورات.
- داء السكري.
- خلل في توازن المنحل بالكهرباء.
- مرض كلوي.
- منشطات؛
- الأدوية المهدئة
طرق علاج الفواق المستمر
يعتمد علاج الفواق بشكل أساسي على طبيعة الحالة وشدتها، والتي سنذكرها أدناه
حالات الضوء
يستمر الفواق لبضع ثوانٍ أو ساعات، لذا فإن أسباب وطرق علاج الفواق المستمر لدى البالغين في هذه الحالة بسيطة، ومن هذه الطرق
مارس تقنيات التنفس والوقوف
يعتقد الناس أن الطرق التي يحتفظ بها الجسم بثاني أكسيد الكربون يمكن أن ترخي الحجاب الحاجز وتوقف التشنجات التي تسبب الفواق. تشمل هذه التقنيات
- حبس النفس استنشاق كمية كبيرة من الهواء والاحتفاظ به لمدة 10 أو 20 ثانية، ثم التنفس ببطء مع تكرار هذه العملية سيساهم في التخلص من الفواق المزعج.
- التنفس في كيس من الممكن وضع كيس بلاستيكي على الفم والأنف ثم الشهيق فيه أكثر من مرة مع تكرار هذه العملية مما يساهم في التخلص من الفواق.
- يساعد التنفس بقوة مع رفع الذراعين ثم الانتظار لمدة 30 ثانية أو أكثر على تخفيف الفواق.
يمكنك أيضا
نقاط الضغط
يمكن أن يساعد الضغط على مناطق معينة من الجسم على إرخاء الحجاب الحاجز وإعادته إلى حالته الطبيعية، ويتم ذلك من خلال بعض الطرق، وهي
- ضع الإبهام في الفم واضغط على سطح الفك الأوسط والعلوي أثناء حبس النفس لمدة 10 ثوانٍ، أو حسب قدرة الشخص
- اجلس في مكان مريح مع ربط الفخذين بالبطن لمدة دقيقتين للمساهمة في إعادة الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي
- أمسك طرف اللسان واسحبه برفق مرتين أو مرة. تعمل هذه الطريقة على تهدئة الأعصاب والعضلات في الحلق.
- قم بالضغط على الحجاب الحاجز نفسه باستخدام اليدين لتدليك المنطقة الواقعة أسفل نهاية القفص مباشرة
- اضغط على الأنف بإصبعك وأغلقه تمامًا عند شرب الماء.
- استخدم إبهامك للضغط على راحة اليد الأخرى.
- يمكن أن يساعد تدليك الشريان السباتي على جانب رقبتك في حركات دائرية لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ في التخلص من الفواق المزعج.
طرق أخرى
هناك بعض التقنيات الأخرى التي تساعد على تحفيز البلعوم الأنفي والعصب المبهم الذي يمتد من المخ إلى المعدة، مما يساعد في تقليل الفواق. تشمل هذه التنظيفات
- اشرب كوبًا من الماء بسرعة أو الغرغرة بالماء لمدة 30 ثانية أو أكثر، وكرر ذلك حسب الضرورة.
- شرب الماء البارد الممزوج بمكعبات الثلج مما يساهم في تحفيز العصب المبهم ويخلصك من الفواق.
- يمكنك وضع القليل من مكعبات السكر على اللسان وتركه لمدة 5 ثوان حتى يذوب ببطء في الفم، أو تناول ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني وتثبيتها في الفك حتى تذوب جيدًا.
الحالات الشديدة
يعتبر استمرار الفواق لأكثر من 48 ساعة حالة خطيرة تتطلب التدخل الطبي. قد يقدم الطبيب المختص العلاج التالي
الأدوية
تشمل الأدوية المعروفة لعلاج الفواق المستمر ما يلي
- باكلوفين.
- كلوربرومازين.
- ميتوكلوبراميد.
- مرخيات العضلات والمسكنات والمهدئات وكذلك المنشطات للمساعدة في تقليل حدة الأعراض.
تدخل جراحي
نادرًا ما يتم إجراء جراحة المخ والأعصاب الحجابي، وهو العصب الذي يتحكم في الحجاب الحاجز، جراحيًا إلا في الأشخاص الذين لم يستجيبوا للعلاجات الأخرى، لذلك يمكن للأخصائي فقط تحديد ما إذا كان هناك ما يبرر الجراحة أم لا.
يمكنك أيضا
التشخيص الطبي للفواق
الاسم العلمي للفواق هو الفواق، وهو كما ذكرنا سابقًا تقلصات لا إرادية لعضلة الحجاب الحاجز، والتي تفصل بين الصدر والبطن، ويؤدي تقلصها وإغلاقها المفاجئ إلى إغلاق مفاجئ للأحبال الصوتية مما يتسبب في حدوث الحُزقة. -تحقق من الصوت الذي يميزه. أفعل
أعراض
هناك بعض الأعراض الشائعة للفواق أو الفواق المستمر
- الشعور بضيق في الصدر.
- الشعور بضيق في الحلق.
- صعوبة التنفس لبعض الناس.
يمكنك أيضا
بعد أن تحدثنا عن أسباب وطرق علاج الحازوقة المزمنة عند البالغين، يجب أن نشير إلى أن الفواق ليس شيئًا خطيرًا، وفي معظم الحالات يكون مؤقتًا، ولكن إذا استمر مع شخص لأكثر من يومين، فهنا هو يجب استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب لأن وجوده يرتبط أحيانًا بأمراض أخرى. يجب أن يبدأ العلاج حتى لا تزداد مضاعفاته.