علاج الدوالي بالماء البارد كما سنذكر وصفة لإزالة الدوالي نهائياً وما هو أهم فيتامين لعلاج الدوالي. كما سنتحدث عن علاج الدوالي بزيت الزيتون. وسنذكر أيضًا علاج دوالي الساقين بالليمون.
علاج دوالي الساقين بالماء البارد
يمكن تخفيف آلام الدوالي والشعور بالثقل المصاحب للدوالي عن طريق نقع الساقين بالماء البارد. الماء البارد لعلاج الدوالي يساعد على تقليص الأوعية الدموية للمريض. ينتج عن هذا ألم أقل.
وصفة لإزالة الدوالي نهائياً
1- البقدونس نضع ملعقة صغيرة من البقدونس المسلوق مع ربع ملعقة صغيرة من الأرض تقطع في كوب من الماء المغلي ويخلط، ثم يترك الخليط حتى يبرد، ثم يوضع على المناطق التي بها دوالي لمدة 20 دقيقة.
2- منقوع ورق العنب فهو من الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج الدوالي بشكل كبير وفعال.
3- وصفة زيت بذور العنب وهي خلط ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب والنعناع المطحون + ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا في وعاء ثم خلط الخليط جيداً ثم وضعه على الأماكن المصابة لمدة 20 دقيقة. هذه الوصفة تحد من التهاب الأوردة.
4- وصفة الشوفان والزنجبيل وهي خلط ربع كوب من خل التفاح والشوفان المطحون والزنجبيل المبشور + ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل في وعاء مع خلطهم جيداً، ويوضع هذا الخليط في وعاء مع صحنهم. خط جيدا، ويوضع الخليط على المنطقة المصابة بالدوالي لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل وتكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم.
فيتامين لعلاج الدوالي
1- فيتامين سي
وفقًا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند، فإن فيتامين C مهم للمساعدة في إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المستخدم لإنتاج الكولاجين والإيلاستين. هذه الأنسجة ضرورية للأوردة السليمة لأنها تساعد في علاج الألم الناجم عن توسع الأوردة وتساعد أيضًا في تقليل الالتهاب في الشرايين. بالإضافة إلى ذلك، تساعد كل من هذه الأنسجة في الحفاظ على مرونة جدران الوريد. أشارت الدراسات والأبحاث إلى أن فيتامين C ضروري للحفاظ على جدران الأوعية الدموية القوية كما يمنع التورم والتورم مما يجعله عاملاً ضروريًا في الوقاية من الدوالي وعلاجها.
2- فيتامين هـ
فيتامين (هـ) مهم أيضًا لصحة الأوردة والشرايين، حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام ويعزز التدفق الصحي للدم. فيتامين (هـ) ضروري للحفاظ على الصفائح الدموية ملتصقة ببعضها البعض وتلتصق بجوانب جدران الأوعية الدموية. يساعد فيتامين (هـ) في تقليل التصاق الصفائح الدموية، وهو ضروري أيضًا لمساعدة الأفراد المعرضين لخطر كبير للإصابة بحالات معينة مثل جلطات الدم ومرض السكري من النوع الأول.
3- فيتامين ك
فيتامين ك هو فيتامين أساسي لعملية تخثر الدم، وبالتالي قد يساعد أيضًا في تقليل الدوالي. يمكنك الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من النظام الغذائي. وتطبيقه على الدوالي قد يساعد في تقوية الشعيرات الدموية.
4- فيتامينات (ب)
هناك مجموعة متنوعة من فيتامينات ب المركب التي يمكن أن تساعد في علاج الدوالي والوقاية منها. وفقًا لبعض المصادر، يجب أن يكون لديك كمية كافية من فيتامينات ب المعقدة في نظامك الغذائي اليومي خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي من جلطات الدم، وخاصة فيتامين ب 12 وفيتامين ب 6. أفاد المركز الطبي بجامعة ماريلاند أن فيتامين ب 3 يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول.
علاج الدوالي بزيت الزيتون
1 زيادة الدورة الدموية أمر ضروري لعلاج الدوالي.يمكن أن يساعد تدليك الجلد بزيت الزيتون على زيادة الدورة الدموية وتقليل الألم والالتهابات. امزج كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت فيتامين هـ وقم بتسخينهم قليلاً. تدليك الأوردة بالزيت الدافئ لعدة دقائق. افعل ذلك مرتين يوميًا لمدة 1-2 شهر.
2. الزنجبيل عامل رائع آخر لعلاج الدوالي بسبب طبيعته المضادة للأكسدة. يساعد في تقليل خطر الإصابة بالدوالي. يذيب الزنجبيل أيضًا بروتينًا في الدم يسمى الفيبرين ويحسن الدورة الدموية. شرب شاي الزنجبيل بشكل متكرر يمكن أن يساهم بشكل كبير في التعافي السريع لأوردةك، حسب النشرة.
قطع الزنجبيل الطازج إلى قطع.
أضفهم إلى كوب من الماء المغلي.
اتركه ينضج لمدة 10 دقائق.
يصفى الماء ويضاف إليه بعض العسل.
استمتع بالشاي 2-3 مرات في اليوم.
علاج دوالي الساقين بالليمون
يساعد الليمون أيضًا على تدفق الدم لاحتوائه على حامض الستريك، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ويساعد على التخلص من البقع الجلدية.