طريقة استخدام زيت المريمية نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة مثل زيت المريمية الأصلي، فوائد زيت المريمية للتنحيف، زيت المريمية للجسم ونظرة عامة على فرشاة المريمية.
كيفية استخدام زيت المريمية
يستخدم زيت الخردل لأغراض مختلفة أهمها الشعر والبشرة وإليكم الطريقة
1- علاج قشرة الرأس
عن طريق إضافة جزء من زيت المريمية لشامبو الشعر والاستمرار في استخدامه حتى تحصلي على النتائج.
2- علاج الشيب المبكر للشعر
يتم عن طريق وضع عدد من القرنفل وزيت الميرمية وأوراق المريمية وغليها سويًا وعندما تبرد توضع على الشعر طوال الليل وتغطى بكيس بلاستيك ويتم غسل الشعر في الصباح وتكرر هذه الوصفة لمدة أربعة أيام.
3- زيادة اللون الأصلي للشعر
وذلك بإضافة زيت المريمية إلى مغلي بذور السمسم.
4- التقليل من ظهور الهالات السوداء
وذلك عن طريق غمس كرة قطنية في زيت المريمية ووضعها في مكان الهالات السوداء وتركها لمدة عشر دقائق، مع الاستمرار في هذه الوصفة يومياً حتى تحصلي على نتائج ملحوظة.
زيت المريمية الأصلي
هناك بعض الأشخاص لا يفضلون أوراق المريمية المنقوعة، ويفضلون استخدام زيت المريمية بدلاً من ذلك، ولكن أحيانًا يتوفر زيت المريمية المغشوش في الأسواق، لذا يفضل تحضيره في المنزل، والحصول على زيت المريمية الأصلي.
خطوات تحضير زيت المريمية في المنزل
1- قم بطحن كوب من أوراق المريمية جيداً في الخلاط.
2- أحضر كوبين من زيت البارافين أو أي زيت نباتي آخر.
3- اخلطي المريمية المطحونة بالزيت في زجاجة مغلقة، ثم ضعي الزجاجة في الشمس لمدة عشرة أيام، مع تقليب الزجاجة يوميًا.
5- بعد عشرة أيام نقوم بتصفية الزيت ونستخدمه على الشعر
فوائد زيت المريمية للتخسيس
ولعل كلمة التخسيس في أذهان أي منا مرتبطة بالامتناع عن الدهون وأن هذا هو الحل الأمثل بينما في الحقيقة هناك بعض الزيوت التي تستخدم مباشرة في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد والهدف هو أحد تلك الأعشاب المثالية للتخلص من الوزن الزائد، خاصة وأن زيتها له فائدة أيضًا فهو مثالي في حرق الدهون وتحسين الشكل العام للجسم، بالإضافة إلى الفوائد الصحية المذهلة التي يضيفها للجسم بفضل العناصر أنه يحتوي على. يحتوي زيت المريمية على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين أ المهم للتنحيف، ويمكن استخدامه عن طريق تناول ملعقة منه يومياً أو عن طريق دهن الجسم وخاصة المناطق التي تتراكم فيها الدهون. فوائد زيت المرامية للتخسيس
1- تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يمنع بدوره تراكم الدهون في مناطق متفرقة من الجسم.
2- يمنع ظهور السيلوليت.
3- حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد.
4- في حالة ظهور السيلوليت ينصح بتدليك الجلد بزيت المريمية يوميا لتسهيل حرق الدهون.
5- تقليل الرغبة في الأكل وزيادة الشعور بالشبع.
زيت المريمية للجسم
نظرًا لوجود فوائد لزيت المريمية للشعر والبشرة، فلا بد من وجود فوائد لهذا الزيت بشكل عام على الجسم في كلمة واحدة، منها
1- يستخدم كعلاج لخفض وموازنة مستوى السكر في الدم لأنه يتحكم في السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم.
2- يساعد زيت الميرمية على خفض مستوى الضغط في الدم، وهذا ما يجعله يقي من حدوث النوبات والسكتات القلبية.
3- يمكن استخدامه كمسكن لآلام ما قبل الدورة الشهرية.
4- في حالة استخدام زيت المريمية كمدلك للرأس فإنه يساعد على التخلص من الصداع النصفي خلال خمس دقائق.
5- يقلل من الإصابة بالسرطان.
6- يساعد على تقوية وزيادة صحة الجهاز الهضمي عن طريق طرد الغازات المتكونة والتسبب في الشعور بالانتفاخ.
7- المريمية سواء كانت أوراقًا أو زيتًا، تساعد على تقوية جهاز المناعة وبالتالي تحمي الجسم من العدوى والبكتيريا، وهذا ما يجعل الجسم يقاوم نزلات البرد وحساسية الصدر بمجرد تناولها.
8- يقوي البصر ويحافظ على قوة البصر لاحتوائه على فيتامين أ وهو من أقوى مضادات الأكسدة.
9- يعتبر مدر للبول، ومن خلاله يتم التخلص من الماء الزائد المتراكم داخل السم، ويحدث ذلك بتناول ملعقتين منه على معدة فارغة.
10- يحرق دهون الجسم بشكل فعال، لذلك يستخدم في أنظمة الرجيم التي تعمل على إنقاص الوزن.
11- يقاوم رائحة العرق الكريهة وهذا يحدث عندما يوضع تحت الإبط ويترك حتى يجف تماماً.
12-زيت المريمية يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وشد الجلد بشكل عام وليس الجلد وحده.
13- يعمل زيت المريمية على الوقاية والتخلص من أمراض الجهاز التنفسي المتمثلة في الربو وذلك من خلال عمل حمام بخار يتم فيه التنفس.
14- يمنع الاكتئاب بل ويقلل من أعراضه بالإضافة إلى التوتر لأنه يعمل على تهدئة الأعصاب ويتم ذلك بوضع كمية مناسبة منه في حوض الاستحمام والجلوس في الماء الذي يحتوي على هذا الزيت لمدة لا تقل عن ذلك. أكثر من ثلاثين دقيقة.
15- من أقوى الزيوت التي تحارب الجفاف الذي يحدث في الجسم بشكل عام، لأنه يعمل على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم وعدم حدوث خلل وظيفي.
حول الميرمية
الميرمية من النباتات التي تعيش في المناطق المشمسة، ولها أسماء عديدة حسب المنطقة التي توجد فيها، مثل الناعمة، والشيلة، والغزلان، وغيرها من الأسماء. ضارب إلى الحمرة مع تقدم العمر.
يتم الحصول على زيت المريمية من بذور المريمية، ويتكون هذا الزيت من الدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة، والكثير من المعادن والفيتامينات، وعلى الرغم من فوائده العديدة، إلا أن كمية إنتاجه في العالم محدودة حتى الآن بسبب عدم كفاءته. والطرق المناسبة لاستخراجه من حبوب المريمية.