طريقة استخدام الخل للشعر

كيفية استخدام الخل للشعر في هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد الهيل للشعر الدهني والجاف، وما هي مخاطر الاستخدام المفرط.

طريقة استخدام الخل للشعر

اخلطي الماء والخل معًا. الخل مادة قوية جدًا يجب تخفيفها بالماء عن طريق خلط ربع كوب ماء مع ربع كوب خل. اغسلي شعرك بالشامبو واستخدمي الماء البارد أو الفاتر لأن الماء الساخن يتسبب في تساقط الشعر ويجعله باهتًا.
تجنبي استخدام البلسم، حيث لا داعي لاستخدام أي مرطب بعد غسل الشعر بالشامبو، لأنك ستستخدمين غسول الخل الذي يمنح شعرك النعومة التي يحتاجها. اغسلي شعرك بشطف الخل ووزعيه بالتساوي ودلكي فروة رأسك بأصابعك من جذور الشعر إلى الأطراف. انتظري 10 دقائق ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.
جفف شعرك وستختفي رائحة الخل على الفور.
كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع، وهذا سيعطي شعرك اللمعان الذي يحتاجه. ضعي نوعًا من الزيت على شعرك قبل استخدام غسول الخل إذا كان شعرك جافًا، ومن بين الزيوت التي يمكنك استخدامها زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الزيتون، وتحتاجين إلى إضافة نصف ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة من أحد هذه الزيوت.
أضيفي بياض البيض إلى الخل لغسل الشعر للحصول على مزيد من اللمعان، ويمكنك وضع صفار البيض على الأطراف لترطيب شعرك إذا كان جافًا.

فوائد الخل للشعر

يعتبر الخل مذيبًا فعالًا للدهون، وبالتالي تصل الزيوت الطبيعية إلى الشعر بمعدلات أقل من تلك التي يتم إيصالها من خلال فروة الرأس الدهنية.
الخل هو سائل مطهر عالي الفعالية لفروة الرأس، حيث يمنع نمو البكتيريا والفطريات، خاصة لمن لديهم شعر كثيف ودهني.
يكافح الخل تراكم القشرة، ويمنع ظهورها، خاصة أنه يمد فروة الرأس بفيتامين ب، ب 12، وكذلك فيتامين سي.
يعالج الخل نقص الحموضة لدى بعض الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، لاحتوائه على حمض الأسيتيك.
يساعد الخل في تنظيف مسام فروة الرأس، ويذيب الدهون والزيوت التي قد تؤدي إلى انسداد هذه المسام بشكل يؤثر على نمو الشعر.
يساعد الخل في تسهيل تمشيط الشعر وتخليصه من الالتباس والتعقيد
يدعم الخل بصيلات الشعر ويمنحها النشاط اللازم لتزويد الشعر بالمواد الأساسية التي يحتاجها.
الخل مصدر مهم للبوتاسيوم الذي ينشط فروة الرأس ويزيد من قدرة الخلايا على العمل ونمو المزيد من الشعر.

فوائد الخل للشعر الجاف

– يساعد على التخلص من تجاعيد الشعر.
يساعد على صحة بصيلات الشعر وجذوره حيث يمد الشعر بالغذاء لاحتوائه على البوتاسيوم.
يمكن استخدامه مع بعض المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر وإعطائه الصحة والحيوية.
يحتوي الخل على بعض الإنزيمات والمعادن المختلفة التي تعزز قوة الشعر ونعومته.
يحمي من تساقط الشعر عند التصفيف ويحافظ على نعومته.
يعمل على تخليص الشعر من التجعد ويزيل الخشونة تمامًا.
يمنع الخلايا الميتة من التراكم فوق بعضها البعض، مما يمنح فروة الرأس مجالًا صحيًا للمنافسة.

ضرر الخل للشعر

زيادة فرص تفاعلات الكبريتيت
هو مركب كيميائي موجود في الخل والأطعمة الأخرى وخاصة الأطعمة الحمضية، وهذه المواد تزيد من عمر المواد وتحافظ عليها، ولكن هذه المواد قد تتفاعل مع الشعر وتؤدي إلى جفاف الشعر، واستنشاق المادة الناتجة عن قد يؤدي التفاعل إلى الإصابة بالربو.
حساسية فروة الرأس
قد يصاب الشعر بنوع من الحساسية الشديدة بسبب استخدام الخل على فروة الرأس نتيجة المواد الحمضية الموجودة في الخل. لذلك ينصح بعدم استخدام الخل على الشعر إذا كان هناك حساسية من الأطعمة التي تحتوي على الخل.
تلف الشعر
يزيد الخل من جفاف الشعر بشكل كبير. إذا كان الشعر جافًا بالفعل أو مصبوغًا أو هشًا، فإن وضع الخل عليه سيزيد من هذه المشاكل ويزيد الأمور سوءًا.
تهيج فروة الرأس
فروة الرأس حساسة للغاية والجلد الذي يغطي فروة الرأس حساس للغاية ويحتوي على الكثير من الأوعية الدموية التي تغطيها الأعصاب مما يؤدي إلى تهيج الخل، وإذا كانت فروة الرأس بها أي جروح أو خدوش فإنها ستصبح أكثر تهيجًا عند وضع الخل عليها.

فوائد الخل الأبيض

يقلل من مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم
أفادت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن تناول الخل الأبيض يساهم في خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، وسبب ذلك لم يتضح بعد، وهناك اعتقاد بأن السر يكمن في حمض الأسيتيك الموجود في الخل، ولكن هناك حاجة لمزيد من البحث. لوضع النقاط على الحروف.
يساعد في التحكم في الوزن والتحكم فيه
أشارت بعض الدراسات إلى أهمية الخل الأبيض في إبطاء معدل إفراغ المعدة من محتوياته، مما يسرع من الشعور بالشبع، ويقلل من واردات السعرات الحرارية، وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن، وذلك في دراسة أجريت على مجموعة من المرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، وتم نشره في عام 2014 في مجلة أبحاث الغذاء والتغذية، وجاءت نتائجه لتظهر أن إضافة 20 مليلترًا من خل الزعرور إلى كل وجبة لمدة شهر كامل، أدى إلى فقدان الوزن بحوالي ثلاثة أرطال.
يخفض نسبة السكر في الدم
أشارت الدراسات التي أجريت على البشر إلى أن تناول الخل الأبيض قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين بعد الوجبات، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
يحارب التهاب الحلق
الغرغرة بالماء مع إضافة القليل من الخل الأبيض إليها تساعد في السيطرة على التهاب الحلق والمشاكل التي تأتي منه.
يحارب قشرة الرأس
غالبًا ما تكون حكة الرأس وجفاف فروة الرأس من أولى العلامات على اقتراب ظهور قشرة الرأس، ويمكن أن يساعد الخل الأبيض في تهدئة هذه الأعراض، وبالتالي قطع الطريق لتكوين قشرة الرأس، ويتم ذلك عن طريق شطف الشعر بكوبين من الماء المضاف. نصف كوب من الخل الأبيض بعد غسل الشعر بالشامبو.
يحارب الميكروبات
نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات، فإن الخل الأبيض مفيد في تنظيف البشرة وعلاج التهابات الأظافر والتهابات الأذن وحب الشباب والبثور والقروح والحروق.
يعالج رائحة الفم الكريهة
قد تتردد في طباعة قبلة على وجه أحد أفراد أسرتك أو أصدقائك بسبب رائحة الفم الكريهة ! لست مضطرًا لذلك، الغرغرة بالماء المضاف إليها الخل الأبيض تساعدك كثيرًا على التخلص من تلك الرائحة الكريهة.