شاي ريد ليبل هايبر، ما هي فوائده، وكيف يتم تحضيره، وما هي قيمته الغذائية. معلومات مختلفة عن شاي ريد ليبل هايبر. اتبع الأقسام التالية.
علامة حمراء للشاي المفرط
Red Label Hyper Tea المملوكة لشركة Unilever Brook Bond هي علامة تجارية مشهورة لإنتاج الشاي. تتم زراعة أوراق الشاي من أرقى مزارع الشاي والعناية بها واختيارها خصيصًا لك للاستمتاع بفنجان شاي رائع. شاي ريد ليبل. أنتج لأول مرة عام 1869 بواسطة شركة يونيليفر، ويعتبر من أفضل وأجود أنواع الشاي المختار من مختلف المزارع الفاخرة في العالم ويتميز باستخدام فلتر الأوزون الذي يعد من أحدث الابتكارات في الشاي الصناعة ومتاح في عدة أنواع.
كيفية صنع شاي ريد ليبل ألترا
مكونات
– 1 ملعقة صغيرة شاي أحمر
– 2 كوب ماء
-4 ملاعق صغيرة من السكر
خطوات التحضير
سخني الماء حتى يغلي، ثم اغسلي الشاي بالماء الساخن.
يُضاف الماء إلى الشاي في إبريق الشاي، ويُغطى ويُترك لمدة 5 دقائق.
نضيف السكر في أكواب حسب الرغبة، ثم نضيف الشاي ونحرك ونقدم
فوائد شاي ريد ليبل
يحتوي على كوليسترول صحي
شرب ستة أكواب من شاي ريد ليبل يوميًا يزيد بشكل كبير من مستويات البوليفينول، وهي مركبات نباتية ذات خصائص حيوية مضادة للأكسدة تزيد من كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة، ويصلح كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة جدران الأوعية الدموية ويعمل ككاشط، ويجمع الكوليسترول غير النشط أو غير المستخدم في التيار. يتم توجيه الدم إلى الكبد ليتم إرساله، وهذا يؤدي إلى انخفاض في علامات LDL.
منخفضة في مضادات المغذيات (حمض الأكساليك والعفص)
توجد مضادات المغذيات في الأطعمة الغنية بالمغذيات وتمنع امتصاص الفيتامينات والمعادن، وقد تؤدي أيضًا إلى تفاعلات المناعة الذاتية لدى الأشخاص الحساسين. يعتبر الشاي الأسود والأخضر مصدرًا لمضادَين مغذيين التانين وحمض الأكساليك. نسبة عالية من التانين تعطي الشاي الأخضر والأسود طعم قابض مميز. يمكن أن يتداخل حمض التانين وحمض الأكساليك مع امتصاص الحديد، ويزيد من سوء المناعة الذاتية، ويضعف هضم العناصر الغذائية، ويزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. الشاي الأحمر يحتوي على نسبة منخفضة من حمض الأكساليك وحمض الأكساليك. لم يتدخل شرب شاي الرويبوس في امتصاص الحديد لدى الشباب الأصحاء. بالمقارنة، الرجال الذين يشربون الشاي الأسود لديهم مستويات امتصاص الحديد أقل بشكل ملحوظ.
دوره كمضاد للأكسدة في الجسم
يمنحك الشاي الأحمر جرعة لذيذة من مضادات الأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة على التخلص من الجذور الحرة الضارة التي يمكن أن تدمر الخلايا وتسبب السرطان وتقلل من تلف الخلايا والالتهابات. يساعد شرب شاي الرويبوس في تنظيم استقلاب الجلوتاثيون في الجسم ويساعد الجلوتاثيون في الحماية من العدوى والسموم والجذور الحرة ومسببات الأمراض، والأسبالاثين – الموجود فقط في شاي الرويبوس – والنووفاجين هما من مضادات الأكسدة القوية التي ثبت أنها مضادة للالتهابات ومضادات- خصائص السرطان.
تحسين ضغط الدم والدورة الدموية
الالتهاب دور رئيسي في دور أمراض القلب. أنواع الشاي المختلفة لها تأثيرات على الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)، وهو إنزيم موجود في الطبقة الداخلية من الأوعية الدموية والذي يسبب انقباض الأوعية الدموية، وبالتالي زيادة ضغط الدم. بعد ساعة واحدة من شرب الناس 13.5 أونصة من شاي المريمية، تنخفض مستويات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وينخفض ضغط الدم.
قد يساعد في منع مرض السكري
يقلل شاي العلامة الحمراء من التهاب الأوعية الدموية (المعروف أيضًا باسم الشرايين والأوعية الدموية). يميل الأشخاص المصابون بداء السكري إلى الإصابة بالتهاب مزمن أساسي يؤثر على وظيفة الأنسولين ويساهم في الإصابة بالمرض، لذا فإن تقليل الالتهاب قد يوفر فوائد كبيرة في علاج مضاعفات مرض السكري ومرض السكري. بالنسبة لمرض السكري، يساعد الأسبالاثين أيضًا في موازنة السكر في الدم عن طريق تحفيز امتصاص الجلوكوز في الأنسجة العضلية.
الآثار الجانبية للشاي الأحمر
داء السكري
قد يؤثر الكافيين الموجود في الشاي الأحمر على نسبة السكر في الدم.
إسهال
قد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأحمر، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة، إلى تفاقم الإسهال.
مشاكل قلبية
يمكن أن يتسبب الكافيين الموجود في الشاي الأحمر في زيادة معدل ضربات القلب لدى بعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من مرض في القلب، يجب أن تستخدم الكافيين بحذر.
فقر دم
قد يؤدي شرب الشاي الأحمر إلى زيادة فقر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
نزيف
قد يبطئ الكافيين الموجود في الشاي الأحمر من تخثر الدم، لذلك يجب استخدام الكافيين بحذر إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف.
مميزات شاي ريد ليبل
بالإضافة إلى النكهة، الشاي مليء بالفوائد الصحية التي ستكسبه مساحة في روتينك الصباحي (أو المسائي). يتم استخدامه كعلاج طبيعي لتهدئة اضطراب المعدة وتخفيف الإكزيما وتقليل حساسية الجلد وتعزيز النوم بشكل أفضل وتهدئة مغص الرضع. قوته المضادة للالتهابات ومحتواه المضاد للالتهابات مضادات الأكسدة واعدة في المساعدة في الحماية من العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والسكري. قد يساعد شاي Rooibos أيضًا في إنقاص الوزن. هذه إحدى فوائد الشاي الأحمر.
يأتي شاي العلامة الحمراء من شجيرة aspalathus linearis، وهي عشب بأوراق طويلة تشبه الإبر. عند حصادها وتجفيفها، يتم تخمير الرويبوس إلى سائل بني محمر وخالي من الكافيين، يُعرف أيضًا باسم الشاي الأحمر الأفريقي أو شاي الأدغال الأحمر. يتم قطع النبات يدويًا ومن ثم كدمات لتشجيع الأكسدة، مما يولد لونًا ونكهة غنية. عندما يتأكسد، يصبح المريمية أكثر احمرارًا وأحلى.
يتميز شاي ريد ليبل بطعم خفيف، عطري، حلو وفاكهي مع لمحات من الفانيليا والعسل. يمكنك شربه تمامًا كما تشرب الشاي الأسود أو الأخضر بالليمون والمحليات، أو كحليب لاتيه أو مع الزبدة كبديل خالٍ من الكافيين للقهوة المضادة للرصاص.