خليط الليمون للجسم.
غسول الجسم بالليمون
وصفة الليمون والشوفان
يشتهر الشوفان بقدرته على تقشير الخلايا السطحية وتفتيح البشرة، لذلك كل ما عليك فعله هو مزج 7 ملاعق كبيرة من الشوفان مع 6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج، ثم تدليك الجسم به لمدة 10 دقائق، ثم شطفه. بالماء الدافئ وترطيبه.
وصفة عصير الليمون والطماطم الطازج
الطماطم وعصير الليمون من أكثر المكونات الطبيعية فائدة للبشرة، لذا لتفتيح بشرتك، اخلطي حبتين من الطماطم الطازجة والعضوية، ثم أضيفي 7 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج إليهما، ثم دلكي جسمك بالخليط لمدة 30. دقائق ثم اشطفي جسمك بالماء الدافئ ورطبيه بمرطب خاص.
وصفة عصير الليمون الطازج واللبن اليوناني
لتفتيح بشرتك، لا تترددي في خلط 5 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي اليوناني ثم إضافة 7 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج إليها، ثم دلكي جسمك بالمزيج لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي جسمك بالماء الدافئ ورطبيه بقطعة قماش. مرطب يناسب طبيعة بشرتك.
وصفة عصير الليمون الطازج مع العسل
لتفتيح بشرة جسمك، اخلطي 6 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي والعضوي مع 7 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج، ثم دلكي جسمك بالمزيج لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفي جسمك بالماء الدافئ ورطبيه بمرطب خاص. الذي يتناسب مع طبيعة بشرتك.
وصفة عصير الليمون الطازج وخشب الصندل
لتفتيح بشرتك، لا تترددي في خلط 5 ملاعق كبيرة من خشب الصندل المصدر الموثوق به، ثم أضيفي 7 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج إليها، ثم دلكي جسمك بالمزيج لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفي جسمك بالماء الدافئ ورطبيه. مرطب يناسب جسمك.
الفوائد الصحية للليمون على الوجه والجلد
تجديد الجلد
يسعى الجميع إلى الحصول على بشرة مشرقة خالية من التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة، لذلك هنا تكمن الفائدة الأولى من الليمون كأحد المكونات الأساسية التي يمكن أن تساعد في تجديد شباب بشرتك وجعلها تبدو جميلة ولامعة. يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين المسؤول عن المرونة، كما يحمي الليمون البشرة من الجذور الحرة، مما يساهم بشكل كبير في شد الجلد ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
علاج حب الشباب والندبات
يحتوي الليمون على حمض الأسكوربيك، وهو حمض له خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تقتل البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب. بالإضافة إلى أن فيتامين C الموجود في الليمون يعزز نمو أنسجة الجلد الجديدة والصحية، ويقلل من ظهور الندبات والبقع.
التخلص من الترهلات
إذا كنت ترغبين في التخلص من ترهلات الوجه المزعجة، يمكنك استخدام الليمون، حيث تساعد خصائصه الحمضية في شد الوجه والتخلص من خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى أن فيتامين سي يساعد على تعزيز صحة الجلد.
تقليل النمش
يعتبر النمش مصدر قلق للكثيرين، وللتخلص منهم، يجب استخدام الليمون للوجه ؛ لاحتوائه على خصائص تفتيح البشرة وتبييضها يمكن أن تقلل النمش وتجعله يختفي مع مرور الوقت. للحصول على النتائج المرجوة، دلكي المناطق المصابة برفق بعصير الليمون الطازج لمدة 5 دقائق، ثم انتظري 10 دقائق أخرى قبل الشطف بالماء الفاتر، واستخدمي هذا العلاج مرتين يوميًا.
منظف طبيعي للبشرة
من أهم فوائد الليمون للوجه أنه يعتبر منظف ومطهر طبيعي ينظف بشرتك من آثار الغبار والجراثيم التي تتعرض لها يوميًا، مما يجعله المنتج الجمالي المثالي بامتياز.
علاج تشقق الشفاه
تشقق الشفاه مشكلة شائعة خاصة في فصل الشتاء، ويمكنك علاجها والتخلص منها عن طريق الليمون. يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة من الشفاه وجعلها ناعمة وجميلة. افركي شريحة الليمون من الداخل برفق على شفتيك، ثم اشطفيها بالماء الدافئ، واتركيها حتى تجف ثم ضعي زيت جوز الهند للترطيب، وكرري هذه العملية مرة واحدة يوميًا.
تخلص من الرؤوس السوداء
يعاني الكثير من الظهور المفاجئ للرؤوس السوداء حول الذقن والمنطقة المحيطة بالأنف، لكن الليمون يسهل تقشيرها والتخلص منها بشكل دائم عن طريق الضغط اللطيف عليها للحصول على بشرة صافية خالية من أي عيوب.
تقشير الجلد
يحتوي الليمون على العديد من الأحماض، بما في ذلك أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على تجديد خلايا الجلد، والتخلص من الجلد الميت عليها، وتقشير الجلد، وفتح مسام الجلد وتنظيفه بعمق.
تخلص من الرؤوس السوداء
يساعد الليمون على التخلص من الرؤوس السوداء على البشرة، ويساعد على فتح المسام، ويتم ذلك عن طريق تدليك أماكن الجلد التي توجد بها الرؤوس السوداء، ويجب غسل الجلد جيدًا بعد استخدامه.
تفتيح البشرة
يساعد وضع الليمون على البشرة في تفتيحها بشكل فعال، كما أن له القدرة على التخلص من البقع الموجودة على الجلد والتي قد تظهر مع تقدم العمر، كما يساهم في منع تغير لون البشرة، بالإضافة إلى أن الليمون يساعد على تخلص من الكلف. الليمون لتفتيح البشرة
التخلص من التجاعيد
يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على مهاجمة الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجلد وتسبب التجاعيد، لذا فإن استخدام الليمون يقلل التجاعيد والعلامات الدقيقة على الجلد.
الآثار الجانبية لليمون
هناك العديد من الأضرار التي تلحق بالليمون والتي تصيب الجسم بشكل عام والجلد بشكل خاص، ومن أبرزها ما يلي
جعل البشرة أكثر جفافاً، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الجافة، حيث تصبح قشارية للغاية.
التسبب في نزيف أو طفح جلدي عند استخدام عصير الليمون على حب الشباب أو البثور على الجلد. بسبب وجود العناصر الحمضية في الليمون والتي تتفاعل مع هذه الحبوب وتترك آثاراً طويلة الأمد على الوجه.
يسبب تفاوت لون البشرة وظهور البقع عند الاستخدام المفرط لعصير الليمون على الجلد.
حساسية طويلة الأمد للضوء وعند الاستخدام المفرط لعصير الليمون على الجلد لفترة طويلة.
السبب المباشر لحروق الشمس الخطيرة، عندما يتم استخدام الكثير من عصير الليمون على الجلد، وخاصة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
نصائح واحتياطات حول استخدام الليمون
وهذه بعض النصائح والمحاذير التي يجب مراعاتها عند استخدام الليمون للبشرة
لا تستخدم الليمون إذا كنت تعاني من الحساسية.
تأكد من ترطيب البشرة بعد وضع الليمون عليها. يسبب الجفاف.
– توقف عن استخدامه إذا شعرت بالحرقان أو اللسع.
ضرورة الابتعاد عن منطقة العين والجفن عند استخدامه ؛ حتى لا تحرق أو تلسع العيون.
احرص على عدم الخروج والتعرض لأشعة الشمس بعد وضع الليمون على الجلد ؛ حتى لا تصبح البشرة حساسة لأشعة الشمس.
يمكن تخفيف عصير الليمون بالماء قبل استخدامه.
تأكد من استخدام عصير الليمون الطازج.