خلطة الحناء والسدر لتطويل الشعر نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نذكرك بأهم الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر.
خلطة الحناء والسدر لنمو الشعر
المكونات
نصف كيلو حناء.
نصف كوب من زيت الخروع، زيت اللوز الحلو، زيت السمسم، زيت القمح، زيت الحبة السوداء، زيت الجرجير، زيت النخاع.
3 ملاعق كبيرة من القهوة مذابة في نصف كوب ماء.
ملعقتان كبيرتان من الزعتر المطحون.
نصف ملعقة من كل من الحلبة الناعمة ومسحوق الرمان.
ملعقتان كبيرتان من مسحوق المريمية.
– ملعقة من كل من مسحوق السدر والحريم البودرة والقرنفل.
ملعقتان كبيرتان من مسحوق حبة البركة.
طريقة
نأخذ وعاءً صغيرًا ونخلط جميع المكونات فيه حتى يصبح مثل العجين.
اتركي الخليط لمدة 24 ساعة حتى يتخمر.
ضعي هذا الخليط على الشعر واتركيه لمدة 6 ساعات، ثم اغسلي الشعر جيداً.
للحصول على نتائج مرضية، يجب الاستمرار في استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفات طبيعية لتطويل الشعر
وصفة إكليل الجبل لنمو الشعر
يحتوي إكليل الجبل على العديد من العناصر المهمة للشعر. هذه العشبة غنية بمضادات الأكسدة والكبريت والسيليكا التي تحفز نمو الشعر وتقوي جذوره وتزيد من طوله.
المكونات
– 3 أغصان من إكليل الجبل.
– 2 كوب ماء ساخن.
طريقة
انقعي أغصان إكليل الجبل في كوبين من الماء الساخن وضعيها جانباً لتبرد.
اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو.
ضعي محلول إكليل الجبل على شعرك كغسول أخير أثناء الاستحمام ولا تغسليه – بعد ذلك حتى الاستحمام التالي.
كرري هذه الوصفة بعد كل استحمام، واجعلي هذه الخطوة البسيطة روتينًا ثابتًا للعناية بشعرك وإطالة شعرك.
وصفة الشاي الاخضر لنمو الشعر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تزيد من نمو الشعر وتقويته وتمنع تساقط الشعر، ويمكنك الاستفادة من الشاي الأخضر لنمو الشعر من خلال الطريقة التالية
المكونات
كيس واحد من الشاي الأخضر.
– 2 كوب ماء ساخن.
طريقة
انقعي كيس شاي أخضر في كوبين من الماء الساخن واتركيه جانبًا لمدة 8 دقائق.
ضعي شايًا دافئًا منقوعًا على شعرك، مع التركيز على فروة الرأس، واتركيه منقوعًا على شعرك لمدة ساعة.
اغسلي شعرك بالماء البارد بعد الوقت المحدد لوضع الشاي المنقوع على أطراف الشعر.
كرري هذه الوصفة قبل كل استحمام، واجعلي هذه الخطوة روتينًا ثابتًا للعناية بشعرك وإطالة شعرك.
وصفة الأملا وزيت جوز الهند لنمو الشعر
يساعد هذا الماسك على تقليل تكسر الشعر وتساقطه، ويحسن لونه الطبيعي، لاحتوائه على زيت الزيتون وزيت جوز الهند، وقد أكدت عدة دراسات قدرته على اختراق جذع الشعر وتغذيته من الداخل.
المكونات
ملعقتان صغيرتان من مسحوق amla.
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
ملعقة زيت زيتون.
طريقة
اخلطي زيت جوز الهند مع زيت الزيتون.
نضع مزيج زيت الزيتون في مقلاة على نار خفيفة، ثم نضيف مسحوق amla.
عندما يتحول لون الخليط إلى اللون البني، نرفع القدر عن النار ونتركه يبرد.
– يوزع الخليط على فروة الرأس والشعر مع تدليك لطيف.
غطي الشعر بقبعة الاستحمام أو فيلم Cling Film واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
كرر القناع مرة أو مرتين في الأسبوع
زيت جذر الأرقطيون وجوز الهند لنمو الشعر
المكونات
ملعقة كبيرة من جذر الأرقطيون المبشور.
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
– ملعقة صغيرة عسل.
طريقة
اخلط جميع المكونات معًا جيدًا.
وزعي الخليط على الشعر وفروة الرأس مع تدليك لطيف.
اتركي القناع على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالشامبو.
كرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
تتوفر جذور نبات الأرقطيون والزيت المستخرج منه في محلات العطور.
العوامل التي تمنع نمو الشعر
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم
وتجدر الإشارة إلى أن العينين والدماغ جزءان مهمان من الجسم، حيث ترتاحان وقت النوم، ويتجدد نشاط خلايا الجلد بشكل عام. يؤدي الحرمان من النوم إلى إجهاد وإرهاق الجسم مما يؤثر سلبًا على نمو الشعر بطريقة طبيعية.
التغيرات الهرمونية
يتعرض الجسم للعديد من الاضطرابات الهرمونية، مثل حدوث الحمل عند النساء، أو بلوغ سن اليأس، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو استخدام بدائل هرمونية، أو تناول حبوب منع الحمل، وكل ذلك يؤدي إلى إعاقة نمو الشعر أو فقدانه بشكل دائم.
إصابة الجسم بنقص التغذية
التغذية غير المتوازنة للجسم تجعله يفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل المعادن والفيتامينات والبروتينات والماء مما يؤثر بشكل كبير على نمو الشعر بشكل سلبي.
الضغط الجسدي والنفسي
يؤدي تعريض الجسم لأنواع مختلفة من الضغوط النفسية إلى إبطاء نمو الشعر بشكل كبير.
تعريض الشعر للمواد الكيميائية الضارة
استخدام الصبغات الكيماوية أو اللجوء إلى فرد الشعر أو تجعيده باستخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية ضارة في مكوناتها، يؤدي إلى تدمير بصيلات الشعر، مما يتسبب في تساقطه وتوقف نموه.
نصائح لتمديد الشعر
قم بقص أطراف الشعر باستمرار
قد يبدو الأمر غير متوقع، ولكن من أجل الاستمتاع بشعر طويل وصحي، يجب قص أطرافه بشكل مستمر ومنتظم، للتخلص من الأطراف المتقصفة، ومساعدة الشعر على النمو بشكل أسرع.
غطي شعرك بزيوته الطبيعية
الذهاب للنوم أحيانًا دون تمشيط الشعر، لكن التمشيط خطوة جيدة تمنح شعرك الصحة، ابدأ بفروة الرأس، واستخدم مشطًا خشنًا لتوزيع زيوت فروة الرأس بين شعرك بالتساوي حتى يعمل كمرطب طبيعي. صحي أكثر.
حافظ على صحة فروة رأسك
فكر في شعرك كشجرة، وعندما لا تحظى التربة والجذور بالعناية الكافية، لن تنمو الفروع والجذوع صلبة وطويلة، ويبدأ الشعر الصحي من فروة الرأس السليمة، مع مراعاة أن يكون سمك الشعر نفس الشيء على فروة الرأس وأطراف الشعر، وإذا كان أرق عند طرف الشعر فيجب تغيير النظام الغذائي.
ابدأ من الداخل وتناول الطعام المناسب
للحصول على شعر طويل وقوي، يجب ألا تعتمد فقط على المنتجات المستخدمة، ولكن يجب الاهتمام بالطعام الذي تتناوله، أي لتعزيز نمو الشعر، يجب تغذيته من الداخل، حاول تناول المزيد من البروتين مثل كالسمك والحبوب والمكسرات والقمح الكامل، إذا كنت لا تفضل تناول اللحوم، فركز على نظام غذائي غني بالبروتين.
توقف عن استخدام الأدوات الكهربائية التي تزود الشعر بالحرارة
أكبر خطر يهدد شعرك بالتلف هو استخدام طرق تصفيف تعتمد على الحرارة، وتجنب استخدامها باستمرار، وإذا لزم الأمر، احرصي على تقليل الحرارة واستخدام واقي من الحرارة.
تجنب استخدام الشامبو اليومي
يعتبر غسل الشعر 2-3 مرات في الأسبوع قاعدة طبيعية، فهذه الفترة تسمح لزيوت شعرك بالتغلغل في الداخل، مما يسمح له بالترطيب وإصلاح نفسه. لكن يعتقد البعض أن هذه الفترة قد تؤدي إلى زيادة في الزيوت مما يسبب الحكة وظهور القشرة.