تعريف المراهقة نقدمه لكم بطريقة شاملة وصحيحة مع طرق التعامل مع هذه الفترة العمرية بكل سهولة.
مرحلة المراهقة
إنها فترة متقلبة وصعبة للإنسان، وهي الاختبار الأول له في حياته الممتدة، حيث يتأثر مستقبل الإنسان وحضارة الأمم بشكل كبير بمراهقة أعضائها.
يشير إلى نهج الفرد في النضج الجسدي والعقلي والاجتماعي والنفسي. وتجدر الإشارة هنا إلى أن مرحلة المراهقة ليست مرحلة نضج كامل، بل هي مرحلة تؤدي نتائجها وأحداثها إلى النضج.
الفرق بين المراهقة والبلوغ
المراهقة هي تغيرات جسدية وعقلية وعاطفية واجتماعية. البلوغ هو تغيير جسدي يشير إلى أن الفرد أصبح قادرًا على الإنجاب. بمعنى آخر، البلوغ هو مرحلة فرعية ضمن مراحل المراهقة، وعادة ما يكون أول علامة لبداية فترة المراهقة. هناك من يعتبرهم مترادفين. البلوغ يعني المراهقة، وهناك من يعتبر البلوغ هو العلامة الفارقة كبداية لمرحلة المراهقة، والبعض يعتبر المراهقة أكثر عمومية ؛ يُعنى البلوغ بالتطور الجنسي أو النمو العضوي والجنسي، وتشمل المراهقة كل شيء آخر.
مراحل المراهقة
قسم علماء النفس مرحلة المراهقة إلى ثلاثة أقسام، وذلك لاختلاف فترة المراهقة من مجتمع إلى آخر، وهي
المرحلة الأولى من المراهقة من فترة 11-14 سنة، وتتميز بتغيرات بيولوجية سريعة.
المراهقة المتوسطة من 14 إلى 17 سنة وهنا تكتمل التغيرات البيولوجية.
مرحلة المراهقة المتأخرة من 18 إلى 25 سنة، وفي هذه المرحلة يتحول الفرد إلى شخص بالغ في المظهر والسلوك.
أهمية المراهقة
تعتبر مرحلة المراهقة مرحلة انتقالية خطيرة في حياة الإنسان. في مرحلة الطفولة المتوسطة والمتأخرة نجد أن حياة الطفل تتسم بالهدوء والتوازن، وأن العلاقات الاجتماعية تسير بسلاسة وسهولة. يحيط به أكثر من انشغاله بنفسه.
مع بداية سن البلوغ، الذي يعتبر جسرًا أو ممرًا يربط الطفولة المتأخرة بالمراهقة، تحدث تغيرات في حياة الطفل تشمل كيانه الجسدي والعقلي والعاطفي والاجتماعي. على الآخرين إلى مرحلة يعتمد فيها على نفسه، بل ميل إلى التحرر من سلطة الوالدين والابتعاد عنها، والالتزام بالجماعة والأصدقاء والولاء لهم وتكوين علاقات عاطفية معهم. يمتلك الفرد القدرة على النقد والتحليل وفهم الأشياء والقيم التي قد لا تتوافق مع نموه المفاجئ وخبراته المحدودة.
نظرًا لأهمية مرحلة المراهقة، فقد اهتم الكثير من العلماء والباحثين بهذه المرحلة وعلى رأسهم “أرنولد غزال” ومعاونيه. اعتبر هول المراهقة على أنها (ولادة جديدة للفرد)، وهي فترة من الانفعالات والتوتر والشدة. لذلك سميت نظرية هول بـ “العاصفة” أو “الأزمة”، حيث إنها تتضمن، في نظره، تغييرات هائلة في الحياة، فهي نوع جديد من الولادة مصحوب بتوترات ومشاكل لا مفر منها. أزماتها والضغوط النفسية والاجتماعية المحيطة بها.
خصائص النمو في مرحلة المراهقة
تعتبر مرحلة المراهقة من أهم المراحل التي يمر بها الإنسان لأنها تعمل على تحديد هويته وطريقة تفكيره، وتتميز خصائص هذه المرحلة بكون الإنسان ينتقل من مرحلة الاعتماد الكامل عليه. الآباء إلى مرحلة الاستقلال، حيث تتغير مشاعر الإنسان لتتحول إلى حب الاستقلال وأخذ رأيه واعتباره رأي مهم يجب العمل بناءً عليه، ويمكن تقسيم جوانب مرحلة النمو في مرحلة المراهقة إلى ما يلي نقاط
التقدم نحو النضج الجسدي
في فترة المراهقة أولى العلامات التي تظهر على الإنسان هي التغير السريع في النمو الجسدي مما يخلق حالة من التوتر والاضطراب له مما يؤثر عليه ويعمل على ظهور الحبوب في أماكن مختلفة من الجسم مثل المظهر في منطقة الوجه بشكل خاص، والسبب الرئيسي لذلك هو اضطراب إفرازات الغدة وإفراط في إنفاق الطاقة، ونقص الرعاية الصحية الجيدة، وسوء اختيار الأطعمة التي تسبب فقر الدم.
التقدم نحو النضج العاطفي
تظهر أعراض المراهقة دائمًا عند الشباب على شكل ردود أفعال عنيفة ومبالغ فيها، لذلك تجد أنه في تلك الفترة تزداد الخلافات والشجار مع كل من حلو من عائلته وأصدقائه وإخوانه، وقد تجد أن أسباب الخلافات بسيطة ولا تستدعي كل تلك الخلافات، إلا أن ردود فعل المراهق تميل إلى العصبية والعنف والصراخ والتهديد والشتائم، حتى يظهر نفسه ويلفت الانتباه، ومع مرور الوقت واقتراب النضج، كل ذلك. تبدأ هذه الأعراض في الاختفاء.
تناقض في السلوك
في فترة المراهقة تتميز أفعال المراهق وقراراته بعدم الاستقرار، فمثلاً تجده في بعض المواقف يوجهها بصلابة وتدبر، وفي حالات أخرى تكون ردود أفعاله غير طبيعية ومتهورة وقد تصل إلى حد البكاء. على الأشياء التي لا تتطلب ذلك. بعد ذلك تبدأ كل هذه الأعراض بالاختفاء وتظهر عليه علامات الثقة والصمود في جميع المواقف التي يواجهها.
الخجل والميل إلى العزلة والانطواء
يعود سبب شعور المراهق بالخجل والعزلة والانطوائية إلى إحساسه بانعدام الثقة بالنفس وضعف العلاقات الاجتماعية، بسبب حدوث العديد من التغيرات الجسدية عليه، خاصة في الجوانب الجسدية التي تؤثر عليه وتجعله. في مرحلة الهروب والانسحاب من أي نشاط جماعي وعزل الآخرين.
أحلام اليقظة والخيال
أحلام اليقظة من سمات نمو المراهقين أبرزها، حيث يلجأ المراهق إلى استخدام تخيلاته من أجل التعويض وتحقيق كل أحلامه التي لا يستطيع تنفيذها على أرض الواقع، فيجده في ولاية سرحان لا يستطيع. التواصل مع الآخرين رغم وجوده معهم.
الحب
تعتبر المشاعر العاطفية من أهم خصائص النمو في فترة المراهقة، لذلك تجد المراهق يميل دائمًا إلى إظهار حبه للآخرين وأنه في حاجة إليها، خاصة بالنسبة للجنس الآخر، لذلك تتحول اهتماماته إلى تكوين صداقات وعاطفية. العلاقات التي يعمل على تكوينها، وقضاء الكثير من الوقت معهم، والتي قد تصبح أكثر من كونه مع أسرته.
الكثير من الغضب والتمرد
وهي من السمات التي تظهر على المراهق، فهو يحاول دائمًا كسر القوانين والأعراف التي تتبعها الأسرة، ومحاولة الاستقلالية عنها في الفكر والسلوك وحتى في الحياة.
أهم التحديات والمشكلات التي يمر بها المراهقون
– العصبية ووحدة التعامل يتوتر المراهق، ويزداد عناده وعصابته أملاً في تحقيق مطالبه، غير مبال بمشاعر الآخرين أو طريقة تحقيق مطالبه.
التمرد والرأي الفردي يشتكي معظم المراهقين من قلة فهم الوالدين لهم، وعدم إيمانهم بالحق في الحياة المستقلة. لذلك يلجأ المراهق إلى التحرر من مواقف ورغبات والديه في عملية تأكيد نفسه وآرائه وأفكاره للناس. ولأن معظم المراهقين يؤمنون بتخلف أي سلطة أعلى أو أعلى منها، يلجأ المراهق إلى خرق تلك القوانين والسلطات، وبالتالي يخلق حالة من التمرد على كل ما هو أعلى أو أعلى.
الصراع الداخلي يزداد الصراع الداخلي للمراهق مع دخوله وتغلغل في تلك المرحلة. تحدث هذه الصراعات بسبب الاختلاف بين واقع الأشياء وفكره الحالي.
المشاكل الجنسية والعادة السرية حيث يعاني المراهق من زيادة الرغبة الجنسية، ومشاهدة الأفلام الإباحية والاستمناء في بعض الحالات، مما قد يتعارض مع العديد من التقاليد الاجتماعية والقيم الدينية للمراهقين، والتي غالبًا ما تنظر إلى الأمور الجنسية بحذر شديد لدى المراهقين .